Spread the love
Als jij je lijf niet voedt met wat het nodig heeft, wie doet dat dan?

Als jij je lijf niet voedt met wat het nodig heeft, wie doet dat dan?

Soms merk je dat hoe meer jij jezelf wordt, hoe meer mensen in de weerstand schieten. Jij verandert immers. Ze snappen je niet. Hoe lastig het ook is: Laat ideeën van anderen los. Al zijn ze nog zo goedbedoeld. Blijf geduldig. Herhaal desnoods dat jouw keuzes goed voor jou voelen. Negeer het commentaar. En zet door.

Het draait tenslotte om jouw persoonlijke ontwikkeling. Jouw lichaam. Jouw oplossing. Jouw pad. Zorg goed voor jouw lijf. Focus op jezelf. En de positieve dingen die jij wilt bereiken.

Goed zijn voor jezelf is namelijk noodzaak. Op allerlei verschillende niveaus. Goed zijn voor jezelf heeft niets met egoïsme te maken. Maar met gezonde zelfliefde. ‘Alleen bezig zijn met jezelf’ en ‘zorgen voor jezelf’ zijn twee losse dingen. Als het gaat om jouw lichaam krijg jij die herkansing misschien niet.  Besef je dat goed.

Vertraag. Luister. Meer is niet nodig.

Vertraag. Luister. Meer is niet nodig.

Jij bent waardevol. Vergeet dat niet. En vergeet al die kleine Minions niet. Dat legertje cellen waar je uit opgebouwd bent. Al jouw lichaamscellen roepen heel hard om jouw aandacht.

Vertraag. Luister. Verder dan je normaal luistert. Let op jouw signalen. Meer is niet nodig. Hol nu eens niet door. Luister eens naar je lijf. Als jij je lijf niet voedt met wat het nodig heeft, wie doet dat dan? Wie voedt jouw behoeften?

Al jouw lichaamscellen roepen hard om jouw aandacht. Als jij je lijf niet voedt met wat het nodig heeft, wie doet dat dan? Luister je mee?

Herpak jezelf en start met goed zijn voor jezelf

We hebben allemaal een fase in ons leven dat wij niet goed voor ons zelf zijn. Te druk. Te veel gedoe. Geen zin. Sommigen blijven daarin hangen. Anderen breken uit die sleur. Wees die ander. En maak er een mooi leven van!

Doe wat met de tips die ik voor je heb klaar staan. Herpak jezelf. En start met goed zijn voor jezelf.

Weet jij niet goed waar jij naar toe moet? Pak mijn Fit & Fab Plan mee in mijn groep Lekker in je Vel en Fit met Vera . Dit e-boekje komt samen met een videoserie die jou helpt bepalen wat lekker in je vel zitten nou kan betekenen voor jou.

Sommigen vinden de vragen erg confronterend, maar het boekje blijkt de moeite waard. Als je iets meer uit het leven wilt halen, dien je nu eenmaal te bepalen waar jij staat en waar jij naartoe moet. Geef jezelf die paar minuten. Je leert er veel van. Het start met bewustwording. Dan pas kan jij die veranderingen inzetten.

Wil je meer informatie? Pak dan mijn andere e-boekjes en video’s erbij in die groep, zoals het werkboekje Hoe start ik mijn keto toch echt vandaag? Dit e-boekje bevat een boodschappenlijst en uitleg hoe je kunt starten met misschien wel de meest bekende gezonde leefstijl ter wereld.

Twee prachtige mensen, en toch ... een en dezelfde persoon. Wat goede voedingsstoffen - in slechts maanden - wel niet met je kunnen doen!

Twee prachtige mensen, en toch … een en dezelfde persoon. Wat goede voedingsstoffen – in slechts maanden – wel niet met je kunnen doen!

Een andere aanpak voor een andere uitkomst?

Soms moet je het anders aanpakken om een andere uitkomst te krijgen. Je blijft immers dezelfde resultaten hebben met dezelfde dingen. Pak dus eens een simpele combinatie op, waar je vertrouwen in hebt. Zoals onze FIT30 bijvorbeeld.

Fitter worden in 30 dagen kan. Ook als je moet herstellen van een ziekte of een operatie. Of oververmoeidheid en burn-out-verschijnselen hebben toegeslagen. Werk dan juist slim. Met essentiële voedingsstoffen die jou goed kunnen ondersteunen. Met een milde combinatie die jou effectief en simpel kan helpen verbeteren. Misschien zou jij dus wat aan de FIT30 kunnen hebben. Velen gingen je succesvol voor! Lees mee op In 30 dagen fitter en herstellen van oververmoeidheid en burn out 

We hebben ook een prachtige huidverzorgingslijn die je gezien moet hebben. Gewoon … om te weten wat er mogelijk is. Lees eens mee op Hoe verzorg je een ouder wordende huid

Of kijk naar wat blog categorieën op mijn website. En lees vooral mijn blog Hoe ren jij die vicieuze cirkel uit en die gezondere leefstijl in. Misschien brengt deze informatie jou juist verder. En is het tijd om te rennen. Geniet ze!

Help! Hoe verzorg ik een ouder wordende huid? Kan tijd stil blijven staan, als … ik dat wil? Zonder gedoe? Lees eens mee! Mijn laatste nieuwsbrief staat weer online met … de laatste nieuwtjes. Altijd goed om te weten wat er kan. Ook al is het nu misschien niets voor jou. Veel kijk-en leesplezier!

Rond je 50ste ... wordt tijd stil laten staan belangrijk!

Rond je 50ste … wordt tijd stil laten staan belangrijk!

Vera Ramman-Delpeut is echtgenote, moeder, blogger, auteur en wellness & business coach bij Vera’s Lifestyle Wereld. Vera vindt dat ieder mens recht heeft op een fijn leven. Maar dat je dat leven wel zelf in je eigen handen moet houden. Jij bent ‘in control’. Zodra jij dat beseft, breng jij een hoop goeds voor jezelf in gang. Wees de beste versie van jezelf. Je kunt het!

Gezonde voeding en een betere leefstijl kunnen voor jou de oplossing zijn. Meer blogs, vlogs en tips over bewuster leven vind jij op www.veraslifestylewereld.nl

Slim & snel fit in je vel kan met de gratis e-boekjes die je kunt downloaden van Vera’s website www.veraslifestylewereld.nl . Deze boekjes geven jou meer informatie over ketogeen leven, lage koolhydraten en balansdagen. De info helpt jou je doelen te bepalen en je fit plan op te stellen. De boekjes zitten vol tips over hoe je zelf kunt starten met fitter worden, want … succes komt pas als je zelf aan de slag gaat! 

De gratis Live Fit app vind jij ook op Vera’s website. Deze digitale fitness app biedt jou workouts op jouw niveau, gezonde recepten en positieve tips. Gewoon als reminder dat jij niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf moet zorgen. Je kunt de app gratis downloaden door te klikken op Download de gratis Live FIT app nu!  .

Vera’s blogs over wellness en mindfulness, over dromen en plannen vind jij op haar website onder de categorie ‘Een beter mens en ouder – Positieve mind’.

Voor vragen kun jij mij e-mailen op info@veraslifestylewereld.nl of leg contact via facebook! In Vera’s facebookgroep Lekker in je Vel en Fit met Vera’s Lifestyle Wereld vind jij gratis eboekjes en tips over gezonder leven. Ook de Fit & Fab ‘Lekker in je Vel’ Challenge vind jij daar. Geen competitie. Maar een uitdaging om met jezelf aan de slag te gaan. Je vindt de groep door op Lekker in je Vel en Fit met Vera te klikken. Deze groep is geen praat- of reclamegroep, maar een informerende plek van Vera over hoe jij snel beter in je vel kunt zitten. Met of zonder producten. Wees welkom!

Drie producten en twee maanden later ... heerlijk gekalmeerd!

Drie producten en twee maanden later … heerlijk gekalmeerd!

Als onafhankelijk distributeur bij It Works! International helpt Vera cliënten en teamleden verder met de verzorgingslijn van It Works – een eigenzinnige en tikje holistische wellness onderneming. Want je eigen welbevinden pak jij zelf op, maar wat hulp de goede kant op is fijn! Het natuurlijke assortiment van It Works vind jij in de webwinkel door op de link Webwinkel Vera’s Lifestyle Wereld te klikken.

Individuele resultaten kunnen en zullen variëren. It Works & Vera’s Lifestyle Wereld beweren niet eventuele, aan huid, lichaam, of haar gerelateerde aandoeningen te genezen/behandelen/voorkomen. Indien je allergisch bent voor een van de vermelde ingrediënten, of onder behandeling staat, dan wel medicatie gebruikt, overleg dan voor gebruik met jouw arts. 

Net als bij andere merken zijn niet alle producten en adviezen geschikt voor kinderen, of vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Vraag na bij je specialist of gebruik kan.

Heb het fijn! Pak jouw gratis FIT app!
Download jouw gratis exemplaar van de FIT App!

Download jouw gratis exemplaar van de FIT App!

Werk aan jezelf op jouw niveau, krijg gezonde recepten en wellness tips. Klik op de link en Download de gratis FIT app nu !

Ontvang meteen een GRATIS e-boek in je mailbox!
Krijg een e-boek 'Drinken tot je een ons weegt' cadeau! Bijna 50 blz. helpen jou verder met tips & recepten over beter drinken. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

Krijg een e-boek ‘Drinken tot je een ons weegt’ cadeau! Bijna 50 blz. helpen jou verder met tips en recepten over beter drinken. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

 

Vera is wellness coach & onafhankelijk distributeur bij It Works International en ondersteunt haar cliënten en teamleden

Ontvang exclusieve e-boekjes en wellness tips gratis

* indicates required
Email Format
Recente berichten
Hoe scherp wordt jouw speer? - Hoe plan jij nieuwe gewoonten naar succes?
Hoe scherp wordt jouw speer? - Hoe plan jij nieuwe gewoonten naar succes?
Zoveel manieren om jezelf te verbeteren. Jij voelt dat er wat moet veranderen. Maar waar begin jij? [...]
Waarom past vegan pastinaaksoep bij keto?
Waarom past vegan pastinaaksoep bij keto?
Voor mij is een soepje het ideale gerecht om groenten te verwerken die ik niet snel bij een hoofdmaa[...]
Wanneer pak jij het It Works assortiment op bij Vera's Lifestyle Wereld?
Wanneer pak jij het It Works assortiment op bij Vera's Lifestyle Wereld?
Wil jij andere resultaten? Start eens anders. Hanteer een andere mindset. Geef jezelf eens een ander[...]
Black Friday komt er aan - Profiteer van stuntprijzen en december deals in de webwinkel van It Works International!
Black Friday komt er aan - Profiteer van stuntprijzen en december deals in de webwinkel van It Works International!
Black Friday komt er aan! It Works kennende, betekent dat de start van mooie stuntprijzen die vast a[...]
5 Geheimen om binnen 3 weken fitter te worden - Wellness
5 Geheimen om binnen 3 weken fitter te worden - Wellness
Fitter worden, sterker worden, afvallen … sommigen worden bij het idee al zo moe, dat zij zichzelf u[...]