Spread the love

Als je niets probeert …

Als je niets oefent …

Als je alles bij het oude laat …

Als je niets doet, gebeurt er ook niets.

Als je supplementen aanschaft om fitter te worden, maar je laat ze na een keertje proeven in de kast staan, dan gebeurt er niets. Dan wen jij niet aan je producten.

Als je fitter wilt worden en je beweegt niet regelmatig en je bouwt je beweging niet op, dan gebeurt er niets.

Als je een tube gezichtsverzorging pakt voor die donkere kringen onder je ogen, maar je smeert het niet dagelijks en je pakt je rust niet … dan blijven die kringen onder je ogen bestaan.

Als je niets doet, gebeurt er ook niets.

Als je klein woont en graag groter wilt wonen, maar je onderneemt geen actie, dan gebeurt er niets.

Als je die ene droomvakantie wilt, maar je leest je niet in in dat vreemde land en je spaart niet, en je boekt niets, dan gebeurt er niets.

Zo gaat er een dag voorbij. Zo gaat er een week voorbij. En voor je het weet, is er een jaar voorbij. En die gaan weer over in jaren.

En dat zijn dan een paar voorbeelden als het gaat om jezelf. Je lichaam. Je leven. Je verzandt als je geen actie onderneemt. Je blijft hangen als je geen stappen neemt. Bij alles – heel je leven – draait het om doelen stellen, besluiten maken en actie ondernemen!

Besluit en stap uit je comfortzone

Als je diep in je hart bang of onzeker bent iets op te pakken, dan blijft je idee liggen waar het ligt. Je durft je vertrouwde omgeving niet uit. Of dat nu je hoofd is. Je hart. Of je huis. Je blijft binnen het bekende hangen. Want dat is vertrouwd. Dat ken je. Bekijk waar het bij jou ligt, als je niet iets anders aan durft te pakken. Als je niet vooruit komt. En maak dan stapjes die je wel durft te maken uit die bekende zone. En stap gewoon uit die comfortabele zone. Verandering treedt pas in werking als je uit je comfortzone durft te stappen. En meestal is het leven fijner buiten die comfortzone.

Niet veranderen kan ook liggen aan dat jij niet voldoende focus hebt. Als je niet goed weet welke kant je uit moet, blijf je soms hangen. Besluit wat er moet gebeuren. Want verandering komt met een besluit. Een besluit iets op te pakken. Je maakt je plan. Deel het op in haalbare stappen. En werk er aan. Besluit om het anders aan te pakken. En werk naar die doelen toe. Zo simpel is dat.

Een dromenbord helpt naar acties

Had jij een dromenbord gemaakt voor dit jaar? Heb jij plannen voor dit jaar? Hoever ben je? Heb je actie ondernomen? Om die dromen te behalen? Of moet jij nog je dreamboard opstellen? Ik heb al eerder een blog geschreven over hoe je een dromenbord opstelt. Hoe je een dreamboard kunt opstellen lees je hier op Visualiseren met een droombord – Als je niet bang wordt van je dromen zijn ze niet groot genoeg .

Vera Ramman-Delpeut is echtgenote, moeder, blogger, auteur en wellness & business coach bij Vera’s Lifestyle Wereld. Vera vindt dat ieder mens recht heeft op een fijn leven. Maar dat je dat leven wel zelf in je eigen handen moet houden. Jij bent ‘in control’. Zodra jij dat beseft, breng jij een hoop goeds voor jezelf in gang.

Als burnout ervaringsdeskundige vindt Vera dat positieve motivatie jou beter in je vel brengt. Een positieve mind brengt jou overall verder. Het mooie van zo’n mindset? Je straalt en dat draag je uit! Wees de beste versie van jezelf. Je kunt het!

Gezonde voeding en een betere leefstijl kunnen voor jou de oplossing zijn. Meer blogs, vlogs en tips over bewuster levenvind jij op www.veraslifestylewereld.nl

Met haar lifestyle & business coaching wil Vera graag die bewustwording in gang brengen. Die bewustwording dat jij er ook mag ‘zijn’. Zonder de nuchterheid en droge humor te verliezen die Vera zo eigen is. Volg haar op haar pad met deze ‘TipVanVeer’ reeks! Wees mindful en wees niet alleen goed voor anderen, maar ook goed voor jezelf!

Als onafhankelijk distributeur bij It Works! International helpt Vera cliënten en teamleden verder met de verzorgingslijn van It Works – een eigenzinnige en tikje holistische wellness onderneming. Want je eigen welbevinden pak jij zelf op, maar wat hulp de goede kant op is fijn!  

Het natuurlijke assortiment van It Works vind jij in de webwinkel op www.veraslifestylewereld.nl

Voor vragen kun jij mij emailen op info@veraslifestylewereld.nl of leg contact via facebook! In Vera’s facebookgroep Keto What The Fit(ness) app It Works en Vera’s Lifestyle Wereld vind jij gratis eboekjes en tips over gezonder leven. Je vindt de groep door op Keto What The Fit met It Works en Vera te klikken. Deze groep is geen praat- of reclamegroep, maar een informerende plek van Vera over hoe jij snel beter in je vel kunt zitten. Met of zonder producten. Wees welkom! 

 

DOWNLOAD DE GRATIS FIT APP! Wil jij snel fitter, slanker en sterker zijn? In jouw tempo? Krijg recepten, tips en workouts en start FIT!
DOWNLOAD JE GRATIS E-BOOKS! Zonder gedoe snel lekker in je vel? Gewoon zelf? Start goed, ga voor jouw beste resultaten en ontvang jouw e-books vol waardevolle tips! Vul je naam en email in bij de nieuwsbrief (mailing list).


Ja, ik wil mijn resultaten verbeteren! (Wij sturen meestal een maandelijkse nieuwsbrief)

Vera is onafhankelijk distributeur bij It Works International en ondersteunt (nieuwe) cliënten en distributeurs. Leg contact bij vragen over dit unieke, effectieve wellness assortiment!

Subscribe to our mailing list

* indicates required
Recente berichten
Gezonde voornemens volhouden? Start slim met een gratis e-boek en tips voor je fit-plan
Gezonde voornemens volhouden? Start slim met een gratis e-boek en tips voor je fit-plan
Gezonde voornemens? Een gezonde leefstijl? Natuurlijk. Tenslotte hoor jij ook goed voor jezelf te zi[...]
Ondersteun je lijf met elke dag 5 typen vloeibaar collageen - CollagenWorks Tropical Crush smaakt heerlijk fruitig!
Ondersteun je lijf met elke dag 5 typen vloeibaar collageen - CollagenWorks Tropical Crush smaakt heerlijk fruitig!
Het klinkt haast onmogelijk: met 1 zakje per dag meteen je huid, haar, nagels, spieren, botten en me[...]
Voordelig verstevigen, meer energie en fitter? Profiteer van Black Friday bij It Works
Voordelig verstevigen, meer energie en fitter? Profiteer van Black Friday bij It Works
Voordelig verstevigen, meer energie en fitter? Profiteer van Black Friday & Cyber Monday bij It [...]
Wellness Tips - Leer jezelf het goede te zien in jouw leven
Wellness Tips - Leer jezelf het goede te zien in jouw leven
‘Veer, bij jou gaat alles altijd zo goed! En je hebt zoveel meer tijd dan ik ... want je zit thuis!’[...]
Een It Works Cleanse cadeau bij 2 Greens - En je verzendkosten gratis
Een It Works Cleanse cadeau bij 2 Greens - En je verzendkosten gratis
Hoe kom jij in een geweldige feeststemming? Simpel: door lekker in je vel te zitten! Daarom krijg je[...]