Spread the love

Zonde, zoals Sinterklaas steeds meer onder vuur komt te staan. Van oudsher een kinderfeest. Maar intussen een politieke en commerciële bom-dat-op-barsten-staat. Hoe houd jij je staande onder die sociale druk? Tussen al die andere ouders met jonge kinderen? In een periode dat je zit tussen het wenselijke en het niet-wenselijke van het Sinterklaasfeest? Tussen wat hoort en wat niet hoort? Tijd dus om een aantal tips van mij uit te werken. En te vertellen hoe ik mij als ervaringsdeskundige – met al zo’n 40 jaar Sinterklaasfeestjes – door het Sint-gebeuren laveer en mijn grenzen bewaak. *

*Let op! Spoiler alert! Kijk hier niet met anderen naar die nog heilig in Sinterklaas geloven.

Maak je plan en maak je keus

Het start met besluiten wat je wilt. Wat jij vindt van de Sint. Wat je wilt met al die weken Sint en zijn complete entourage in het land. En wat je wel of niet gaat vieren aan die hele Sinterklaas. Je hebt een aantal opties:

  • Je kunt helemaal niets (meer) aan Sinterklaas doen. Sla Sint compleet over en ga door met wat je wel wilt doen of niet wilt doen in december. Vertel je kinderen wat je vindt van de Sinterklaas gekte en dat het niet leuk meer is, zoals het nu gevierd wordt. Dat het een groot politieke en commerciële onzin is geworden. Dat is niet waar jij voor staat met jouw opvoeding.
  • Sta achter jouw Sint-viering. Vier het fier rechtop en hoofd omhoog, zoals je het wilt vieren. Helemaal prima. Je kijkt bijvoorbeeld naar het Sinterklaas journaal en/of gaat mee met de wekenlange verhaallijn op de school van jouw kind. Geniet vooral en laat meningen van anderen van je afglijden. Je hebt niets aan die politieke en sociale tweestrijd. Vertel je kinderen ook hier welke mening je hebt en hoe jij daar in staat.
  • Vergeet niet dat je niet elk jaar hetzelfde hoeft te doen. Je kind wordt ouder. Jij leert. Waar je in alle enthousiasme je kind elke ochtend in de schoen liet kijken en ’s avonds liet zingen, kan achteraf een drukke, warrige periode zijn geweest. Misschien is het tijd om die schoen maar een paar keer te zetten in een week. Of alleen in het weekend. Maak er afspraken over. En maak eventueel een kalender, waarbij je met Sinterklaas hebt afgesproken wanneer hij langs mag komen. Sinterklaas agendeert tenslotte ook zijn wandelingen.
  • Wat andere ouders doen, is wat andere ouders doen. Houd je dat altijd voor ogen. Met alles wat je doet. Breng je kinderen dat meteen bij. Laat je niet gek maken met wat een ander in zijn schoen vindt. En wanneer. En wat er gegeven wordt met pakjesavond. Iedereen heeft een ander idee van de viering. Dat mag. Elk huis is anders. Laat die sociale en commerciële druk van je afglijden. Kijk naar wat je Sint waard vindt en hoe jullie er in staan als gezin. Sommigen leggen meer nadruk op andere vieringen gedurende het jaar. Dat kan bij jou net zo goed het geval zijn. Er is geen concreet gegeven als het gaat om Sint. Ook niet als het gaat om kerst of verjaardagen.
  • Het kan extra druk geven als je kinderen op school zitten en surprises leren maken. Surprises maken is handigheid leren krijgen in plannen, uitvoeren van een opdracht en … leren goed te zijn voor een ander. Aandacht te geven aan een ander. Het is een leermoment voor je kind. En voor het kind is het niet fijn dat je dan ‘anti’ bent. Of geen tijd hebt om hem of haar te helpen met een flinke klus. In de ogen van een kind is het heel wat verantwoordelijkheid. Wat hulp van jou als ouder en begrip daarvoor is wel fijn. Vergeet dus niet tijd in te plannen voor dat knutselen en bijtijds aan de slag te gaan met je kind. Ook hier gaat het om gewoon een fijne surprise. Niet een ‘over the top Pinterest idee‘ waar je gek van wordt bij de uitvoering daarvan. Pinterest en Instagram geven ideeën van mensen die al vaker geoefend hebben. De uitwerking bij jou is een ander verhaal.
  • Een pakjesavond met of zonder extra bezoek is geen ‘must’. Een volle jutezak ook niet. Zelf voor elkaar thuis surprises maken ook niet. Durf uit die sociale verplichting te stappen als het jou zoveel meer tijd kost, dan je hebt. Zeker als je kerst en nieuwjaar ook nog eens uitgebreid viert. Je kunt rustig je pakjesavond simpel houden met een cadeau of een gedicht per persoon. Een zak vol hoeft echt niet. Laat je niet verleiden tot ‘wat hoort’. Hoe het hoort zit tussen jouw oren. Weet jij dat kinderen het ook superleuk vinden als je die jutezak gewoon vult met dingen die toch al nodig zijn? Die nieuwe broek omdat de benen te lang zijn, die ene Donald Duck pocket die je toch al wilde kopen, een zak snoep die die normaal toch al had gekregen, een warme trui voor de winter, een onesie voor het chillen in de weekenden, een cadeaubon in een veel te grote graai-doos-met-snippers voor die ene binnenspeeltuin of dierentuin of speelgoedwinkel, of een bioscoopbon voor de film die je toch al met haar wilde zien met de kerstvakantie. En zeker hangertjes voor aan die rugzak, pennen voor die etui, een rare gum … hoeven niet veel te kosten. Grote doos eromheen en het kind heeft de grootste lol met uitpakken. Ingewikkeld doen, is eigenlijk niet nodig. Sint is een kinderfeest.
  • Als je kind door heeft dat het allemaal draait om goed bedoelende hulp-Sinten en een hoop georganiseer van ouderraden en verenigingen, neem dan door wat hij of zij nog verwacht van Sint-vieringen. Zijn de kruidnootjes nog fijn? Is een surprise maken leuk? Wil hij toch nog even wat in de schoen vinden? Vindt zij een persoonlijk gedichtje nog leuk? Wil hij nog een pakjesavond?

Is je kind van zijn geloof af?

Als ouder hoef je niet meteen definitief een punt te zetten achter Sinterklaas op het moment dat het kind het gebeuren snapt. Vergeet niet dat kinderen de Sinterklaas-periode vooral leuk vinden vanwege de aandacht die zij krijgen. Dat iemand de moeite neemt om een cadeautje klaar te zetten. Een persoonlijk rijmpje. Elk mens vindt het fijn om te weten dat hij bestaat. Dat hij gezien wordt. Dat ‘zie je mij?’ deel is wat Sinterklaas zo magisch maakt voor de kleintjes.

Hoe ik Sinterklaas zelf zie? En doorgeef aan mijn kinderen?

Gedenkdagen zijn gedenkdagen. Of je mee doet aan Sinterklaas, aan Valentijn, aan Divali, aan Suikerfeest, aan kerst, aan oud en nieuw. Of je iets uitgebreid viert. Of niet viert. Het ligt allemaal aan jou. Het is jouw keus.

Sinterklaas is voor mij een viering waarbij je net even wat meer aandacht geeft aan een aantal mensen. Het draait om gul zijn, een anekdote, een aardigheidje. Het draait om respect. En om respect terugkrijgen. Zo zie ik Sinterklaas. Zo draag ik het uit. En zo heb ik het zelf altijd gevierd. Meestal met een paar kleine cadeautjes met een grappig, klein en persoonlijk gedichtje voor een paar mensen om mij heen. Gewoon een paar dierbaren. Of die persoon die net even wat meer aandacht mag hebben door een moeilijke periode die hij of zij doorging.

Mijn kinderen vinden juist Sinterklaas mooier dan vroeger, nu zij zelf weten hoe het in elkaar steekt. Ze genieten tegenwoordig meer van alles rond Sinterklaas. Waarom? Omdat het zo fijn is dat ouders, leerkrachten en bedrijfsverenigingen zo ongelooflijk veel moeite doen om kinderen een leuke tijd te bezorgen. Om hen in ‘magie’ te laten geloven. In dat mensen goed zijn voor elkaar. Ook voor kinderen kan dit in alle waarheid een periode van bezinning zijn. Een periode van begrip hebben voor elkaar. Van goed zijn voor elkaar. Het is maar net hoe jij er zelf in staat als ouder zijnde. Aan jou de keus!

Ik vertel je meer over de wijze waarop ik Sinterklaas vier thuis in dit vlogje. Kijk je mee?

Meer tips over de decembermaand

Natuurlijk bepaal jij zelf of je überhaupt iets viert met je gezin. Iedereen is anders. Niet iedereen vindt cadeautjes halen, bedenken en rijmpjes maken grappig. Dat jij geen sint, kerst of oud-en nieuw viert – of een deel doet – is helemaal prima. Laat je niet gek maken. Vind jouw manier. Je bent, zoals je bent. Het is goed zo. Meer tips over je grenzen bewaken in de decembermaand vind jij hier Stappenplan-Bewaak je grenzen-Hoe overleef ik de decembermaand

Bourgondisch lekkere kruidnoten en pepernoten – Omtoveren naar keto en koolhydraatarm

Volle, smaakvolle pepernoten en kruidnoten. En toch minder koolhydraten en betere vetten? Twee recepten met variatietips voor ouderwets bourgondische  kruidnootjes en pepernoten? Op basis van pure ingrediënten, zoals spelt en ghee? En eenvoudig zelf keto en koolhydraatarm te maken? Lees eens mee Recept ouderwets Bourgonische kruidnootjes en pepernoten – Omtoveren naar keto en koolhydraatarm

Mindful met het juiste badzout en essentiële oliën

In december kun je wel wat extra hulp gebruiken om jezelf kalm te houden. Een eigen wellness center aan huis zou niet verkeerd zijn! Een stukje beter voor jezelf zorgen, lukt met een bad vol goeds, zoals essentiële oliën en dode zeezout. Waarom deze combinatie je helpt naar totale ontspanning, lees jij op door op Mindful en kalm met een detox bad te klikken. Het mooie van dit badzoutrecept is dat je het ruim van te voren kunt klaar maken, zodat jij niet mis grijpt op drukke dagen!

 

Vera Ramman-Delpeut is echtgenote, moeder, blogger, auteur en wellness & business coach bij Vera’s Lifestyle Wereld. Vera vindt dat ieder mens recht heeft op een fijn leven. Maar dat je dat leven wel zelf in je eigen handen moet houden. Jij bent ‘in control’. Zodra jij dat beseft, breng jij een hoop goeds voor jezelf in gang.

Burn-out verschijnselen, te moe, te druk, te weinig energie en toch een work-a-holic? Als ervaringsdeskundige vindt Vera dat positieve motivatie jou beter in je vel brengt. Een positieve mind brengt jou overall verder. Het mooie van zo’n mindset? Je straalt en dat draag je uit! Wees de beste versie van jezelf. Je kunt het!

Gezonde voeding en een betere leefstijl kunnen voor jou de oplossing zijn. Meer blogs, vlogs en tips over bewuster leven vind jij op www.veraslifestylewereld.nl

Slim & snel fit in je vel kan met het gratis e-boekje dat je kunt downloaden van haar website www.veraslifestylewereld.nl . Dit werkboekje helpt jou je doelen te bepalen en je fitplan op te stellen. Het boekje zit vol tips over hoe je zelf kunt starten met fitter worden, want … succes komt pas als je zelf aan de slag gaat! Tijdelijk krijg je er twee e-boekjes gratis bij.

De gratis Live Fit app vind jij ook op Vera’s website. Deze digitale fitness app biedt jou workouts op jouw niveau, recepten en tips. Gewoon als reminder dat jij niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf moet zorgen. Je kunt de app gratis downloaden door te klikken op  Download de gratis Live FIT app nu!  .

Met haar lifestyle & business coaching wil Vera graag die bewustwording in gang brengen. Die bewustwording dat jij er ook mag ‘zijn’. Zonder de nuchterheid en droge humor te verliezen die Vera zo eigen is. Volg haar op haar pad! Wees mindful en wees niet alleen goed voor anderen, maar ook goed voor jezelf!

Als onafhankelijk distributeur bij It Works! International helpt Vera cliënten en teamleden verder met de verzorgingslijn van It Works – een eigenzinnige en tikje holistische wellness onderneming. Wij geloven in de kracht van botanica, in synergie, en dat alle verandering in je leven bij jezelf start. Vandaar dat jij zelfstandig aan de slag kunt, maar wij je wel online ondersteunen. Want je eigen welbevinden pak jij zelf op, maar wat hulp de goede kant op is fijn! Het natuurlijke assortiment van It Works vind jij in de webwinkel door op de link Webwinkel Vera’s Lifestyle Wereld te klikken.

Voor vragen kun jij mij e-mailen op info@veraslifestylewereld.nl of leg contact via facebook! In Vera’s facebookgroep Keto Live Fit(ness) app It Works en Vera’s Lifestyle Wereld vind jij gratis eboekjes en tips over gezonder leven. Je vindt de groep door op Keto Live Fit met It Works en Vera te klikken. Deze groep is geen praat- of reclamegroep, maar een informerende plek van Vera over hoe jij snel beter in je vel kunt zitten. Met of zonder producten. Wees welkom!

 

DOWNLOAD DE GRATIS FIT APP! Extra werken aan jezelf en fit in je vel?


Workouts op jouw niveau, gezonde recepten en wellness tips? Klik op de link en Download de gratis FIT app nu !

Ontvang TIJDELIJK 2 GRATIS e-books in je mailbox!

Ja, ik wil lekker in mijn vel zitten en ontvang graag het exclusieve e-boek Start Jouw Keto Vandaag (bijna 50 blz.) cadeau! Als bonus e-boek ontvang ik ook het unieke e-boek Werken Met Balansdagen (ruim 30 blz.). (De nieuwsbrieven vol waardevolle wellness tips kan ik altijd stop zetten)

Vera is wellness coach & onafhankelijk distributeur bij It Works International en ondersteunt haar cliënten en teamleden

Ontvang exclusieve e-boekjes en wellness tips gratis

* indicates required
Email Format
Recente berichten
Vergeet astma bij jouw kind niet! - Wellness
Vergeet astma bij jouw kind niet! - Wellness
Zie jij die drie kinderen daar op de foto? Ze hebben alledrie astma. Alledrie een andere vorm. Alled[...]
Het gemiddelde van vijf mensen en grenzen stellen - Wellness
Het gemiddelde van vijf mensen en grenzen stellen - Wellness
Als kind hoorde ik vaak dat ik een kattenkop was. Niet alleen van kinderen. Maar ook van volwassenen[...]
WhatsApp of WhatsOff? Sociale contacten en interactie en die … telefoon
WhatsApp of WhatsOff? Sociale contacten en interactie en die … telefoon
Heel social media is bij mij thuis een heet hangijzer. En dat mag ook. Want ik werk nu eenmaal meer [...]
Gezond metabolisme, stress en slaap - Wellness
Gezond metabolisme, stress en slaap - Wellness
De basis van een leven vol energie, plezier en gezondheid is goede voeding, beweging, relaxen, ontst[...]
Wat gebruik ik bij zonne-intolerantie? Aloe SPF25 en SPF50
Wat gebruik ik bij zonne-intolerantie? Aloe SPF25 en SPF50
Een intolerante huid en de zon ... deze combinatie gaat niet echt goed samen. Naast je snel akelig v[...]