Een beter lijf met It Works!

Het It Works assortiment helpt jou snelle en langdurige resultaten te behalen. Zonder gedoe! En dat motiveert.

This gallery contains 3 photos.

Samen. Motiveer elkaar. Op naar beter.
Samen. Motiveer elkaar. Op naar beter.

Betere seks en meer orgasmes … Intens genieten van elkaar lijkt soms onmogelijk op de achtbaan die het leven heet. En toch … is een beter seksleven mogelijk. Zonder dat jij je in allerlei bochten hoeft te wringen. Meer plezier ervaren lukt als je lekker in je vel zit. En minder stress ervaart. En weerbaar bent.

Weet jij dat vrouwen met gemak meerdere keren in één vrij sessie klaar kunnen komen? En mannen een lange of zelfs twee orgasmes kunnen ervaren? Het lijkt ingewikkeld, maar het is een kwestie van goede gewoonten aanleren. Ook jij kunt aan de slag met de tips in dit artikel en al snel de goede kant op. Lees je mee?

Goede gewoonten voor dat betere orgasme

Betere orgasmes ervaren. Meer plezier in seks. Elkaar wild aantrekkelijk vinden. Het lijkt onbereikbaar, maar … als je samen lekker in je vel zit, dan kan vrijen één groot nieuw speelveld worden. Als je maar voldoende vertrouwen hebt in elkaar. Als je maar ontspannen samen kunt zijn. Als je maar voldoende zin kunt maken. Als je maar voldoende uit durft te proberen. Als je maar heerlijk alert blijft op elkaar.

Laat je niet afschrikken door deze opsomming. Ontspannen in het intieme moment blijven hoeft je niet eens zoveel moeite te kosten. Zorg ervoor dat je beiden voldoende fit bent, want dan pik je elkaars signalen beter op. Dan ben je er ook echt voor elkaar. Dan lukt een climax – en het ervaren van meerdere orgasmes – je ook beter. Overweeg de volgende punten eens:

Eén goede tip van mijn kant is eens te kijken naar de It Works Hydrate+. Je vindt dit supplement in de webwinkel van Vera’s Lifestyle Wereld. De Hydrate+ is zo samengesteld dat het je maximaal helpt hydrateren. Hierdoor kan vermoeidheid worden uitgesteld, gemakkelijker het herstel in en kan hoofdpijn worden voorkomen. Net als al onze andere supplementen is ook de Hydrate eenvoudig in te nemen. Los het poeder op in water, of vermeng het in sap, een smoothie of shake.

Pak It Works op bij Vera's Lifestyle Wereld
Pak It Works op bij Vera’s Lifestyle Wereld

1. Zorg voor minder drukte en stress

Let om te beginnen op je overall stressniveau. Stress en drukte kan voor druk op de relatie zorgen, waardoor zin hebben in vrijen afneemt. Vaak stapelen we maar afspraken in de agenda. En rennen we van issues op het werk naar privé-afspraken. En al die afspraken? Zijn meestal niet met je lief.

Durf te schrappen in je agenda. Vaak is het niet eens nodig om sommigen meerdere keren in de maand te zien, terwijl je liefdesrelatie eronder lijdt. Vaak is het niet nodig om ‘ja’ te zeggen tegen dat extra werk – of die vriendin. Dat doe je zelf. Niet zij.

Stop met stapelen van dingen die je vindt dat je moet doen. Schrap zoveel (minder belangrijke) dingen in je planning, dat je een tijdje èchte ontspanning ervaart. Zodat je merkt dat dat doorhollen eigenlijk helemaal niet zo goed voor je is. Wedden dat je merkt dat je bloeddruk verbetert en je bloedsuikerspiegel? Dat merk je vast ook aan minder spierspanning, minder hoofdpijn en meer zin in echt intense dingen doen, zoals seks.

Weet jij dat onze It Works Hair Skin Nails niet alleen de conditie van huid, haar en nagels helpt verbeteren, maar ook stress helpt verminderen? Kijk eens in de webwinkel op Vera’s Lifestyle Wereld. Misschien is dit synergetische supplement net jouw oplossing.

Ook voor mannen!
Ook voor mannen!

2. Plan het ultieme genot met je partner in

Zeker als je weet dat bij een orgasme de algehele doorbloeding verbetert, je minder overall pijn ervaart, en er ook nog eens beter van slaapt, is het inplannen van een fijne vrijpartij helemaal de moeite waard. Plan je relatie dus voortaan beter in – samen, want het moet tenslotte samen gebeuren.

Start vervolgens met niet meer op de klok te kijken. Start vooral met meer tijd maken voor elkaar. Start met ontdekken wat je echt fijn vindt. Start met jezelf zijn zonder dat jij je schaamt. Als je eenmaal merkt dat je humeur verbetert na een beter orgasme en je scherper functioneert, dan is zin hebben in elkaar steeds minder moeilijk.

En ja, alle begin is moeilijk. Maar het is een kwestie van jezelf trainen. En elkaar. Daar gaat tijd in zitten. Zo’n 21 dagen voor een nieuwe gewoonte een vertrouwde gewoonte is. En zo’n 90  dagen als je meer veranderingen wilt implementeren.

Soms val je terug in je oude patroon. Door alle drukte en stress. Maar herpak je, zodra je dat merkt. En pak vooral elkaar weer op. Heb geduld. Die nieuwe leefstijl is met de tijd de jouwe. Wil je meer weten over nieuwe gewoonten aanleren? Lees dan eens Goede gewoonten aanleren met de 21/90 regel. Ik geef je daar tips voor het definitief aanleren van nieuwe, passende gewoonten. Je leven kan leuk zijn. Als je maar een paar dingen vooraf weet.

Weet jij dat de It Works CollagenWorks helpt ontspannen en pijn verminderen? Dat komt door de combinatie aan 5 typen collageen met fruitzuren. Hierdoor wordt jouw bindweefsel ondersteund en dat merk je van binnen en buiten. Onze CollagenWorks wordt ook door veel mensen gebruikt voor huidverbetering. Een totaalsupplement zoals er meer zouden mogen bestaan.

Resultaten met It Works
Resultaten met It Works

3. Verbeter die hormoonbalans

Je lijf te weinig rust gunnen en te weinig opladen kan je hormoonbalans in de war gooien, waardoor je nog minder geniet. Als je het zat bent dat je voor je gevoel uren op een dag tekort komt, is het tijd om het anders aan te pakken. Zeker als je merkt dat je lichaam eronder lijdt en je hoofd overloopt. Je hormoonhuishouding kalmeren kun je met verschillende tools, zoals je voeding aanpassen en je dagritme.  

Mensen schrikken als ze denken dat hun voeding volledig moet veranderen, maar feitelijk scherp je maar op een paar punten aan. Die switch naar een betere hormoonbalans is dus gemakkelijk te behalen. Meer uitleg vind jij in mijn blog op Succesvol afvallen met intermittent fasting. Verschillende leefstijlen komen in dit artikel voorbij van simpele balansdagen tot intermittent fasting.

En neem ook vooral mijn blog op Betere sex met gezonde voeding en natuurlijke supplementen door. Hierin beschrijf ik hoe je met gezonde voeding en supplementen al vlug meer zin in vrijen kunt krijgen.

Op naar een betere weerstand!
Op naar een betere weerstand!

4. Zorg voor een beter dag- en nachtritme

Weet jij dat je biologische klok mee gaat met de seizoenen? En afhankelijk van de rust die je neemt en de voeding die je nuttigt ontregeld kan raken? Waardoor je humeur er onder kan leiden en je extreem moe kunt zijn? Als je daarnaast nog eens diensten draait op je werk, kun je helemaal het gevoel hebben dat je niets meer kan hebben in je vrije tijd.

Door meer begrip te tonen voor je lichaam en geest kun je al snel verandering brengen in je dag- en nachtritme. Lees eens mee op Gun je biologische klok meer tijd.

In de webwinkel van Vera’s Lifestyle Wereld vind je supplementen die jouw dag- en nachtritme kunnen verbeteren, zoals de Dreamy Infusion en de Skinny Brew. De It Works Dreamy Infusion is een kruidendrank dat je vlak voor het slapen kunt drinken. Het zorgt ervoor dat je lichaam tot rust komt, en bepaalde processen lekker op uit kunnen en andere weer op aan. In de ochtend starten met de It Works Skinny Brew helpt je wakker en fit worden, waardoor je dag beter kan verlopen.  

Meer zelfvertrouwen met BeautyWorks
Meer zelfvertrouwen met BeautyWorks

5. Zorg voor jouw beste lijf

Op naar beter gaat met kleine stappen. Voelen wat er gebeurt met je. Voelen dat je beter in je vel komt. Herpakken. Zorg voor jouw beste lijf. Zet die schaamte en onzekerheid opzij. Het leven kan een leukere plek zijn met jou er beter in. Overweeg ook andere huidverzorging. Vaak kan onze huid- en gezichtsverzorging dat verschil maken. Ook dit deel van de It Works verzorgingslijn zit vol planten en bloemen en mineralen die je nergens anders gecombineerd vindt.

Onze BeautyWorks lijn moet je gezien hebben. Neem niet met minder genoegen als het gaat om jouw huid. Je huid is jouw grootste orgaan. Het zit aan de buitenkant en laat meteen zien hoe het met jou gaat van binnen.

Voeding, stress en drukte kunnen een boel verpesten. Wees proactief. Doe het voortaan anders. Samen met de juiste verzorgingslijn in huis kun je die omslag ook maken. Geniet voortaan meer van het leven en … jouw vrijpartijen. Geniet van je tijd!

Met het trouwe klantenprogramma kan Vera’s Lifestyle Wereld jou het It Works assortiment aanbieden met zo’n 40% korting en meer. Alle klantenvoordeel en hoe dit op kan lopen naar zo’n 70% korting lees jij op het It Works loyal customer programme

Wat als ... jij beter in je vel kunt zitten?
Wat als … jij beter in je vel kunt zitten?

Start ook met It Works bij Vera en profiteer van meer extra’s! Zo ontvang jij na jouw bestelling het ebook Start Jouw Keto Vandaag cadeau. Dit werkboek beslaat zo’n 50 pagina’s en is alleen bij Vera verkrijgbaar. Het boekje helpt je koolhydraatarm leven te versimpelen.

Je kunt al meteen aan de slag met het Van Wens Naar Fit Plan. Dit plan vind jij bij de nieuwsbrief. Vul het in. Al in een paar minuten weet jij waar jij staat met dit werkboekje. Pak de tips die bij jou passen op en maak er een fijnere tijd van!

De informatie op de pagina’s van Vera’s Lifestyle Wereld is naar beste weten opgesteld. Lees meer in de vrijwaringsclausule. Overleg altijd met een specialist indien nodig.

Bronvermelding

Probeer de mogelijkheden in https://liefdeenseks.nl/hoe-kan-een-man-meerdere-keren-klaarkomen/ eens uit.

Verschillende boeken zoals die van Abrams ‘The multi-orgasmic woman’ helpen je verder. Leer meer in het artikel Simpele stappen naar meerdere orgasmes leer je meer https://www.flair.be/nl/lifestyle/seks/meerdere-orgasmes-simpele-stappen/

This gallery contains 1 photo.

Samen sta je sterker!
Samen sta je sterker!

Vraag jij je af of het leven leuker kan? En zou jij dat seksleven willen verbeteren? Er bestaat van alles – gelukkig maar. Geestverruimende kruiden, medicijnen, crèmes en gels, en allerlei seksspeeltjes. Ze zijn overal verkrijgbaar. En juist daardoor mijn blog, want voordat jij allerlei kunstgrepen uit gaat halen, terwijl een definitieve, betere oplossing nabij kan zijn: heb jij al naar jouw voeding gekeken? Want weet jij dat jij je niet sexy kunt voelen, als je niet voldoende energie hebt? En weet jij, dat als je stress ervaart het ervaren van een goed orgasme moeilijker gaat?

Alles is aan elkaar verbonden en dat geldt ook zeker voor vrijen. Als je te moe of te druk bent, heeft jouw lichaam wel wat anders te doen. Je hoofd herhaalt alles wat je nog moet doen en wat je hebt meegemaakt, je zenuwen kunnen niet ontspannen en je spieren staan in actie-mode. Alle energie moet naar jouw meest vitale organen, want die zijn aan het werk – volgens alle signalen die jouw lijf krijgt. Daar horen genitaliën niet bij. Je lijf kan bovendien door alle drukte niet ook nog lustgevoelens oproepen.

Dat zin maken is vooral voor vrouwen moeilijk, want zij zijn zo gemaakt, dat zij vaak uren en soms dagen een rustige ‘mind’ nodig hebben om die switch te maken naar de behoefte in een lekkere vrijpartij. Een meningsverschil of een issue met partner, kinderen of collega’s en die lust is zo weg. Zo werkt het vrouwelijk lichaam. Je kunt daar als vrouw wel wat aan doen. Zeker als je ook nog moeder, vriendin, dochter, echtgenote en collega bent.

Merk je dat je minder zin hebt in vrijen? Je kunt daar verandering in aanbrengen. Of je nu man of vrouw bent. En dat kan best snel gaan met het verbeteren van het libido. Lees je mee voor jouw tips? Op naar meer liefde en begrip voor elkaar!

Meer dan een papa - Topfit met vaderdag en It Works
Meer dan een papa – Topfit met vaderdag en It Works

Op naar (altijd) weer zin hebben in seks

Weet jij dat geen zin hebben in seks kan komen, omdat je niet het juiste eet en drinkt om die zin te kùnnen maken? Je lichaam is namelijk een complex geheel aan lichaamsprocessen – een soort fabriek. Al je lichaamsprocessen hebben allerlei voedingsstoffen nodig om goed te kunnen werken. Mist er iets, dan lopen wat processen vast.

En dat merk je ook met seksdrift. Uiteindelijk heb je geen puf voor extra dingen als vrijen. Seks hebben vraagt immers inzet en aandacht. Je moet zin kunnen maken en fut hebben om al die lichaamsvloeistoffen in werking te kunnen zetten. En dat werkt eigenlijk niet, als je te vaak kiest voor donuts, taart, patat en pizza.

Je komt allerlei fytonutriënten tekort om jouw seksorganen in optimale staat van werking te houden. Een erectie krijgen is een complex gebeuren. In de penis moeten talloze bloedvaten doorbloed worden en spermavocht moet ergens vandaan komen. Ook vrouwelijke organen moeten de doorbloeding op gang kunnen zetten net als het aanmaken van vocht. En wat dacht je van bekkenbodemspieren die moeten kunnen ontspannen voor dat ontvangen?

Verwen je lijf met meer groenten, meer fruit, meer eiwitten en drinken

Je lichaam is een grote energiebron dat langzaam dooft, als het niet voldoende kan opladen. Voorzie dus al je lichaamscellen van de juiste voeding. Tel om te beginnen eens je groenten en je fruit op. Zo zou je minimaal 250 groenten per dag moeten eten en 2 stuks fruit. Het liefst zelfs dagelijks rond de 500 gram groenten en 250 gram fruit. Meer mag ook.

Groenten en fruit bevatten namelijk belangrijke fytonutriënten die onder meer helpen ondersteunen bij stress en drukte. Uit verschillende onderzoeken blijkt, dat het sterfterisico significant omlaag gaat bij een ‘dieet’ dat bestaat uit veel groenten en fruit. Google er maar eens op of kijk bij de bronvermelding onderaan deze blog.  

Pak de kleuren van de regenboog

Let ook meteen op meer kleur in je voeding en kijk wat dat met je doet. Je zult niet de eerste zijn die merkt dat afwisseling in kleuren op een dag zoals groene bladgroenten, tomaten, bosbessen, sinaasappelen en bananen een stuk fitter maakt. Elke kleur binnen de voeding wijst op weer een ander samenspel aan fytonutriënten. En je hebt alle kleuren regelmatig nodig voor dat betere functioneren. Je ontkomt dus niet aan groenten en fruit als je gaat voor die betere werking van je lichaam.

Deze wijze van eten heet ‘eet de regenboog’. Ik schreef er al eerder over op Eet je gezond en fit met de regenboog. Ook al vertelde ik daar niet dat deze flavonoïden helpen bij erectieproblemen en voor betere orgasmes zorgen – zelfs meerdere in één vrijpartij. Dat weet je nu. Door dit artikel.

Vind je het lastig om voldoende af te wisselen? Door diensten of een druk gezinsleven? Pak dan de It Works SuperReds en de It Works SuperGreens in mijn webwinkel. Die helpen jou alsnog aan belangrijke stoffen. Elke stick is een ingewikkeld, synergetisch samenspel waardoor je belangrijke antioxidanten en meer binnenkrijgt. Deze combinatie aan planten, kruiden, groenten en fruit krijg je gewoon niet voor elkaar in je eigen huishouden. Bovendien zijn deze supplementen simpel in gebruik: een kwestie van vermengen in water, een smoothie of shake.

Eet je gezond en fit met de regenboog!
Eet je gezond en fit met de regenboog!

Pak meer vezels voor je darmflora

Mik ook op vezels. Wij komen bijna allemaal vezels tekort, terwijl darmbacteriën smachten naar vezels. Je darmflora breekt immers jouw voeding af, waardoor alle voedingsstoffen door het lichaam worden getransporteerd. Groeit darmflora goed, dan kan het beter voeding afbreken en kan de rest van het lijf beter voorzien worden. Vezelrijke voeding voor darmflora zijn onder meer zoete aardappelen, pompoen, asperges, appelen, ananas, en witlof.

Een slimme manier om die darmflora te triggeren en je spijsverteringskanaal te reinigen, waardoor je sneller fitter kunt worden, is onze Cleanse detox kuur. In deze drankjes zit een ingewikkelde plantaardige combinatie. Een kwestie van drinken, letten op gezonde voeding en klaar. In slechts 48 uur, terwijl de resultaten langer merkbaar zijn en jij die 48 uur door hebt kunnen werken zoals jij altijd doet. Ook jij kunt dus die detox in.

In mijn blog Is een detox sexy? ga ik verder in op de aspecten van ontgiften. De It Works Cleanse kun je vaak samen met de It Works Super Greens in een voordeelpakket vinden in mijn webwinkel. Zo wordt beginnen extra fijn.

Pak meer eiwitten en gezonde vetten

Schrap snelle suikers zoals snoepjes, dropjes, koek en brood zoveel mogelijk. En als je toch bezig bent: voeg goede eiwitten en gezonde vetten toe aan je ‘dieet’. Denk hierbij aan wild en vis, zoals everzwijn, hert, zalm en makreel. Denk aan noten, zaden, pitten, olijven en avocado’s. Vergeet niet dat elke maaltijd eigenlijk wat goede eiwitten en gezonde vetten moet bevatten. Dit mag naar behoefte.

Bovendien helpen eiwitten en vetten ook de geslachtsorganen beter functioneren. Schroom dus niet alles wat jij heerlijk vindt aan groenten, fruit, eiwitten en vetten toe te voegen aan je dagen. Wedden dat jij je in je eerste week al veel beter gaat voelen? Zodra de energie toeneemt, kun je merken dat je libido stijgt. En weet jij dat meerdere orgasmes zowel bij vrouwen als mannen mogelijk zijn – in diezelfde ene vrijpartij? Hoe leuk kan het leven dan wel niet zijn? Puur door je lichaam beter te voeden. Ook jij als man, papa, vriend, echtgenoot en zoon van zal verbaasd zijn hoeveel sneller jij die switch kunt maken.

Hoe wordt een gezond dieet succesvol met goede voeding
Hoe wordt een gezond dieet succesvol met goede voeding

Pak jouw vorm van keto

Ik beschreef net een vorm van lage koolhydraten, genaamd het ketogeen dieet. Hier is niets engs aan, behalve als gezond leven je eng lijkt. Keto helpt brein en lijf scherper worden. Het helpt zenuwen en bloedbanen ondersteunen, waardoor je beter in balans komt. Daarnaast helpt keto ook ontstekingen minderen en de hormoonhuishouding verbeteren. Wil je meer weten over deze vorm van eten? Kijk dan op Hoe wordt een gezond dieet succesvol?

Pak voldoende vocht

Het menselijk lichaam bevat meer water dan je denkt! Denk aan al je bloedbanen en organen. Alles heeft vocht nodig. Ook een penis en een vagina. Drink voldoende. Dat kan voor elk mens anders zijn. Een gemakkelijke regel die je zou kunnen uitproberen is: deel jouw kilogrammen door 20. De uitkomst is het aantal liter vocht dat je dagelijks zou moeten binnen krijgen. Weeg je 80 kilogram, dan zou je dus 4 kilogram vocht per dag nodig hebben.

Naast glazen water en thee tellen ook groenten en fruit mee. Lees meer over voldoende drinken en vocht op Detox water, thee en meer fit tips En vergeet niet: Met een betere doorbloeding gaat alles beter.

Heb je wat meer hulp nodig? Omdat je vaak hoofdpijn ervaart en moe bent? Beter hydrateren kun je met onze It Works Hydrate+. Door dit poeder te vermengen met water of sap hydrateer je net even beter. Ook in smoothies en shakes smaakt de Hydrate+ heerlijk. Op naar een beter herstel!

Meer cafeïne en vitamines

Drink je graag koffie? Weet jij dat cafeïne de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen kan helpen verbeteren? Zorg meteen voor de juiste vorm van cafeïne. Met onze It Works Keto Coffee, It Works Skinny Brew en It Works Purifying Infusion krijg je net betere cafeïne soorten binnen. Dat merk je aan een scherper brein hebben – waar die geslachtsdrift nou eenmaal begint, en het feit dat je merkbaar fitter en slanker kunt worden – dat ook absoluut lustopwekkend werkt.

De laatste jaren wordt het belang van vitamine D keer op keer benadrukt als het gaat om gezonder ouder worden. En als het gaat om een goed stabiel zenuwstelsel. Vitamine D is echter ook belangrijk voor de hormoonhuishouding en de sex drive. Voeg vitamine D in overleg met jouw arts toe aan jouw voeding.

Weet jij dat vitamine C niet alleen vrije radicalen in jouw lichaam aanpakt, maar ook de spermakwaliteit kan verbeteren en allerlei kwaaltjes in je vagina kan oplossen? Als je een kinderwens hebt, is het dus belangrijk te letten op voldoende vitamine C binnen krijgen. Wil je naast groenten en fruit ook suppleren? Pak dan bijvoorbeeld ook onze It Works CollagenWorks op. Het fijne van dit supplement is, dat het meteen alle bindweefsel helpt ondersteunen, waardoor je minder pijn kunt ervaren en zowel je organen als je huid erop vooruit gaan. Had ik al gezegd dat je meer zin krijgt in seks als je huid goed aanvoelt en je lichaamsweefsel herstelt?   

Start met vriendelijker zijn voor jezelf!
Start met vriendelijker zijn voor jezelf!

Voel je meer sexy met een betere huidverzorging

Weet jij dat de huid het grootste menselijke orgaan is? En dat ongeveer 90% van je selfie huid beslaat? Nou hoef jij er niet ‘fotomodel perfect’ uit te zien. Maar een ruw huidje bevordert dat sexy gevoel niet. Scrub dus je huid van top tot teen. Neem een uitgebreid bad. Was je haren. Verzorg je huid extra met onze huid- en gezichtsverzorging. Als je lichaam heerlijk tintelt en babyzacht aanvoelt, nemen die lustgevoelens vanzelf weer toe.

Onze huid- en gezichtsverzorging kan verrassend goede resultaten geven. Vaak loopt het mis op de bescherming en de maximale hydratie van de huid, waardoor issues optreden. Geef je huid dus aandacht. Gebruik producten die ècht maximaal kunnen hydrateren en voeden. De BeautyWorks-lijn en de Dr. Nassif-lijn gebruik je in plaats van elk ander willekeurige huidverzorging. Alleen helpen onze producten op natuurlijke basis meteen contouren, liften en lijnen verminderen. Daarnaast verbetert de huid zodanig dat vlekken en puistjes kunnen verminderen. Deze resultaten kunnen vrij snel zichtbaar zijn. Precies wat je mag verwachten met een pure, natuurlijke samenstelling. Dat is wat onze kijk op bloemen, kruiden en mineralen met je kunnen doen.

Gebruik onze verzorging zorgvuldig. Jouw lichaam mag er zijn. Jij mag er zijn. En zie jij mooie resultaten, dan krijg je meer zelfvertrouwen. En dat straal je uit! Wedden dat jij ook meer behoefte krijgt aan genieten en intimiteit? Je voelt je letterlijk meer sexy als je beter in je vel zit.

Last van drukte en stress?

Ervaar jij veel drukte en stress? Wil jij oude patronen doorbreken? Neem die moeite. Ook jij mag minder drukte ervaren en een beter dag- en nachtritme in. Neem mijn blog eens door op Betere sex en meer orgasmes door minder stress en een beter dag- en nachtritme.

Letten op betere voeding heeft dus meer impact dan je denkt. Niet alleen kun je er gezonder mee ouder worden. Jij zorgt ook voor een betere doorbloeding van het lijf, helpt je libido verhogen en orgasmes verbeteren. Zonder kunstgrepen. Zo worden seksspeeltjes en pilletjes mooie extra’s. Maar alleen omdat je het wilt. Niet omdat het moet.  

Samen ouder worden met It Works
Samen ouder worden met It Works

Zowel mannen als vrouwen, als alle huidtypen en lichaamsvormen, kunnen aan de slag met ons assortiment. Wij hebben een one size fits all policy. De natuurproducten pas je eenvoudig aan naar jouw behoeften. Wij bieden een scherp loyal customer programme aan aan onze klanten. Hierdoor kunnen wij onze natuurproducten tegen lage prijzen aanbieden.

Wil jij zelf deze producten in jouw salon of studio neerzetten? Dat kan! Ook hierbij kan Vera’s Lifestyle Wereld jou helpen. Onze supplementen en huidverzorgingslijn vind jij in de webwinkel op

Results BeautyWorks
Results BeautyWorks

Het It Works assortiment winkel jij voordeliger met onze trouwe klantenprogramma. Na je bestelling stuurt Vera jou een e-book die jou meer vertelt over hoe je gezonder kunt leven met onder meer ketogeen leven. Dit werkboekje beslaat zo’n 50 pagina’s en kun jij inzetten naast alles wat jij al weet en kan jouw resultaten verder helpen verbeteren. Dit Start Jouw Keto Vandaag boek is alleen bij Vera’s Lifestyle Wereld verkrijgbaar.

Je kunt nu al je eerste eboekjes downloaden. Handig is het Van Wens Naar Fit Plan dat jij voor jezelf in kunt vullen. Al in vijf minuten weet jij waar je staat met jouw lijf! Kijk eens bij de nieuwsbrief op

Vera’s Lifestyle Wereld stelt alle informatie naar beste weten op. Jij blijft echter altijd zelf verantwoordelijk voor jouw keuzes. Lees ook de vrijwaringsclausule en overleg met je specialist.

Bronvermelding

Het brein is ons belangrijkste seksorgaan vertelt de blog op Het zit echt tussen je oren van Psychologie Magazine

Benieuwd welke voeding meteen effect heeft op jou als man? Mens Health met de blog Dit is wat je penis wil dat je eet helpt je verder.

Het effect van meer groente eten is schrikbarend goed. Lees mee op Womens Health over Het effect van meer groente eten.

Start ook met It Works en Vera
Start ook met It Works en Vera

This gallery contains 2 photos.

Balans Veerkracht Sterk
Balans Veerkracht Sterk

Het zou fijn zijn als mannen meer aan zichzelf denken. Want een partner zijn, brengt zoveel meer mee dan onder hetzelfde dak slapen. Die vader zijn, is meer dan een uurtje oppassen. Daarnaast ben jij vaak ook zoon, broer, vriend, buur en collega. En of jij dat laatste rondje met die hond wilt doen? En het liefst dat eerste rondje ook?

Goede resultaten bij mannen en vrouwen!
Goede resultaten bij mannen en vrouwen!

Meer dan een papa

Naast al die verantwoordelijkheid in de samenleving ben jij ook nog verantwoordelijk voor dat inkomen voor jouw gezin. Voor degenen van wie jij houdt. Jij moet vaak in oplossingen denken voor anderen. Die duizendpoot zijn. En of je dan meteen even kunt schakelen? En wat aan die computer, schuur of bankje kunt doen?

Er wordt veel van je gevraagd. En het wordt allemaal normaal gevonden. Natuurlijk doe je dat. Maar vroeg of laat loop je leeg. Omdat de benodigde energie niet matcht met wat je allemaal doet. Hoe schrijnend is het dan, dat het nog niet normaal gevonden wordt dat je goed voor jezelf zorgt? Goed voor jezelf zorgen is de basis. De motor die jou doet lopen. Zodat jij voldoende energie overhoudt. Om fit van je avond te genieten in plaats van half uit naar het beeldscherm te staren.

Goed voor jezelf zorgen houdt in dat je voldoende sport, genoeg slaapt en goede voeding binnen krijgt. Daarnaast let jij ook op belangrijke bouwstoffen die jouw lichaamsprocessen nodig hebben. Om jouw lijf in goede  conditie te houden. Van binnen en buiten.

Samen ouder worden met It Works
Samen ouder worden met It Works

Een topfitte vader(dag) met It Works

Weet jij dat je in de webshop van Vera’s Lifestyle Wereld de verzorgingslijn van It Works vindt? Het gave van deze supplementen en huidverzorgingsproducten is dat ze gauw aanslaan en daardoor optimaal kunnen ondersteunen. Door het gebruik van specifieke voedingsstoffen uit planten, slaan de combinaties aan bij alle lichaamstypen. Handig zo’n uniseks assortiment in huis. Zo kun je met je partner gericht aan de slag en elkaar motiveren goede gewoonten op te pakken.   

Vaak is het een kwestie van een tabletje pakken of een poeder oplossen in een glas drinken. Zo ben je meestal geholpen met een vorm van cafeïne (let op: wij gebruiken niet de reguliere cafeïne, waardoor onze supplementen anders landen) uit ons assortiment. Bij ons kun je kiezen uit de Keto Coffee, de Skinny Brew, de Thermofight Xx of de Purifying Infusion. Pak daarnaast de Hair Skin Nails op dat onder meer stress helpt reduceren.

Wil je helemaal fris starten? Pak onze Cleanse op, waarschijnlijk de meest simpele detox kuur die je ooit hebt gezien. Ondersteun je spijsvertering daarnaast met de Super Reds en Super Greens, zodat je lijf al snel fitter en sterker wordt. En weet jij al dat de Hydrate – naast jou ondersteunen bij een workout – ook hoofdpijn of die hangover kan helpen voorkomen? Je kunt al in 30 dagen een andere ‘ik’ zijn met ons. Op naar topfit dus! En het maakt echt niet uit hoe lang jij al niet fit was. Elke verbetering is een goede. Voor papa’s. En niet-papa’s.  

Meer tips over het assortiment vind jij hier op Waarom je best aan mannen mag denken

In deze blog vind je ook informatie over onze huidverzorging, want ook de BeautyWorks lijn en de dr. Nassif lijn is ontwikkeld voor mannen èn vrouwen. Tof wat synergetische, natuurlijke combinaties kunnen doen!

En vergeet niet: Bij ons kun je lekker voordelig gebruiken als trouwe klant. Wij geven jou altijd extra korting, variërend tot 40% of meer. Daarnaast kun jij afhankelijk van de aanbieding en jouw spaarvoordeel nog meer extra’s verwachten. Lees maar eens mee op Nog meer voordeel met het vernieuwde loyal customer programma van It Works!

Waar wij jou bij kunnen helpen, leg ik jou uit op Wanneer pak jij It Works op? 

Voor en na It Works Skinny Brew
Voor en na It Works Skinny Brew

Ook mannen mogen meer in balans zijn

Tot besluit een paar aandachtspunten waar jij meteen aan kunt werken: Voldoende sporten is ongeveer 30 minuten per dag aaneengesloten passend naar jouw lijf bewegen. Ook jij hebt daarnaast minimaal 7 uur aangesloten slaap per nacht nodig. Voldoende groenten en fruit betekent dagelijks ongeveer 250-500 gram groenten en zo’n 250 gram fruit. En aan deze 3 punten voldoen? Doe je allemaal voor dat betere metabolisme. Voor meer in balans zijn.  

Start je in de webshop van Vera met jouw bestelling? Dan krijg je het ebook Start Jouw Keto Vandaag cadeau. Dit ebook is alleen bij Vera’s Lifestyle Wereld te krijgen en bevat verschillende tips over het maken van betere voedingskeuzes. Met de boodschappenlijst en dagmenu kun jij jouw eigen vorm van koolhydraatarm eten oppakken, waaronder het ketogeen dieet inclusief intermittent fasting. De email met ebook volgt los van jouw bestelling.

Meer dan een papa - Topfit met vaderdag en It Works
Meer dan een papa – Topfit met vaderdag en It Works

Vera’s Lifestyle Wereld stelt haar info naar beste weten beschikbaar. Lees ook de vrijwaringsclausule . Je vindt daar ook onze contactgegevens.

This gallery contains 3 photos.

Moeder zijn is topsport, want je bent meer dan een mama. Je bent er voor je partner. Je bent er voor je kind. Je bent er voor je moeder. Je zus. Broer. Bestie. Hond. Kat. Buur. Collega. Maar … ben jij er ook voor jezelf? Rust jij op tijd? Eet jij wanneer jij voeding nodig hebt? En krijg jij dan de goede nutriënten binnen? Of is het een snelle boterham tussendoor? Hoe zit het met al jouw behoeften? Wordt daar op tijd aan voldaan? Jij mag er immers ook zijn.

Van mooi naar mooier!
Van mooi naar mooier!

Wat zou jij jezelf minimaal moeten leren gunnen?

Vaak zijn wij zo bezig met anderen dat wij geen tijd overhouden voor het voldoen aan onze eigen behoeften. En totaal aan onszelf voorbij lopen. Soms kan het niet anders. Soms moet je een tijd voor een ander zorgen en schiet de tijd voor jezelf er bij in. Als ouder, partner, beste vriendin, verzorgster, collega en/of buurvrouw wordt een groot beroep op je gedaan. Dat kan van tijd tot tijd pittig zijn. Ongemerkt houd jij veel omhoog.

Maar stap zodra het kan uit die gewoonte jezelf te vergeten. Een ander vooruit slepen of opduwen kost energie. Als jouw accu leeg is, kun je niet die ander op de weg krijgen. Je bent immers meer dan een ouder alleen. Dat weten wij uit ervaring. We bestaan al zo’n 20 jaar. Wereldwijd werken veel ouders bij ons. Voor vaak die ouders die zichzelf vergeten zijn en onze natuurlijke producten nodig hebben. Wij willen daarom graag dat jij beter aan jouw balans denkt. En in balans blijft. Er zijn wat basispunten waar jij eigenlijk niet op mag minderen. Zodat jij volop in jouw kracht kunt staan. Neem gerust de punten door in mijn blog op Naar een gezond metabolisme en weet dat jij jezelf minimaal voortaan het volgende moet leren gunnen:

  • Slaap minimaal 7 tot 8 uur slaap per nacht
  • Let op voldoende groenten en fruit, proteïne en gezonde vetten
  • Gun jezelf ook onderwerpen die jou inspireren. Zeker als je weer op moet laden na een drukke periode
  • Maak nieuwe en vooral betere gewoonten: denken aan jezelf. Jouw behoeften mogen er ook zijn
  • Wil jij nog beter in je vel zitten? Pak dan ook ons natuurlijk assortiment op – met Vera’s extra informatie. Zo kun je al in dagen verschil merken!
Resultaten met It Works
Resultaten met It Works

Beter in je kracht staan met Vera’s Lifestyle Wereld en It Works

Jij bent meer dan een ouder. Werk aan een beter behoud van een weerbaar lijf en brein. Beter in je kracht staan, kun jij met onze hoogwaardige natuurproducten. Deze kunnen jou elke dag ondersteunen. Trakteer jezelf dus niet alleen rond moederdag op onze natuurlijke combinaties. Maar gebruik ze elke dag! Zo heb jij meer plezier van ons. Elke moederdag weer hebben wij extra aanbiedingen voor jou. Voor andere moeders en elke vrouw die wil gaan voor kwaliteit.

Bij ons kun je lekker voordelig gebruiken als trouwe klant. Wij geven jou altijd extra korting, variërend tot 40% of meer. Daarnaast kun jij afhankelijk van de aanbieding en jouw spaarvoordeel nog meer verrassingen en cadeaus verwachten. Lees maar eens mee op Nog meer voordeel met het vernieuwde loyal customer programma van It Works!

Waar wij jou bij kunnen helpen, leg ik jou uit op Wanneer pak jij It Works op? Zodra jij producten bestelt via Vera’s webwinkel, kun jij je eerste werkboekjes cadeau verwachten. Deze boekjes zijn alleen verkrijgbaar bij Vera. Daarnaast vind jij bij Vera tips om jouw resultaten te verbeteren. En heb jij al naar wat video’s van Vera gekeken? Vera’s info maakt gezonder leven een stuk eenvoudiger!

Voor een natuurlijke verzorgingslijn van top tot teen

Bij Vera vind jij in haar It Works webshop een aantal gezichtsverzorgingsproducten die al vanaf het eerste gebruik verschil kunnen laten zien. Denk aan het verminderen van lijnen, vlekken, littekens, verkleuringen en rode plekken. Een kwestie van aanbrengen, zoals je met elk ander gezichtsverzorging zou doen, en klaar. Het verschil met andere merken is onze eigenwijze kijk op het combineren van – vaak vertrouwde – ingrediënten. Met onze combinaties wordt het lijf tot werken getriggerd.

Pak It Works op bij Vera's Lifestyle Wereld
Pak It Works op bij Vera’s Lifestyle Wereld

Daarnaast vind je verschillende huidverzorgingsproducten die het lichaam gauw kunnen helpen contouren, verstrakken en liften. Het unieke van deze wellness producten is dat jij het zelf thuis ook kunt aanbrengen en gebruiken. Ook al mogen salons en studio’s ook samenwerken met Vera en It Works. Ben jij een influencer, blogger, schoonheidsspecialiste, pedicure of personal trainer? Lijkt een samenwerking met Vera jou wat? Leg dan contact!

Onze supplementen zijn eenvoudig in je dag te plannen. Omdat de voedingsstoffen snel aan kunnen slaan, blijf je ze ook gebruiken. We hebben tabletjes en handige doseerzakjes. Elk product kun je los gebruiken. Combineer je ze met elkaar? Dan treden er nog betere resultaten op. Kijk in de shop bij de productinformatie naar de ingrediënten.

Gericht aan de slag na een zwangerschap

Wil jij gericht aan de slag na een zwangerschap? Ook als die bevalling een tijd terug was? In mijn blog Herstellen en ontzwangeren na complicaties vertel ik jou meer over de It Works productlijn die jou hierbij mag helpen. En natuurlijk vind jij daar meer foto’s van mensen die jou voor gingen.

Je kunt Beter herstellen als ouders na een bevalling als je weet wat je kunt verwachten van specialisten en jouw sociale contacten. Ik neem je in deze blog mee naar jouw herstelplan. Pak wat tips op en start meteen.

Heb jij een keizersnede moeten ondergaan? Ik voel met je mee, want ik weet uit ervaring dat herstel niet vanzelfsprekend is. Een deel van mijn ervaringen beschrijf ik op Herstellen na complicaties bij een vroeggeboorte van een tweeling.

In mijn tijd was It Works nog niet beschikbaar in Nederland en België. Gelukkig nu wel, want je kunt Beter herstellen na een keizersnede met Vera en It Works. Ik leg jou in dit artikel uit wat er gebeurt met je lichaam na een keizersnede en waar je voortaan aan mag denken. Ook als die keizersnede een hele tijd geleden was.

Tot slot zet ik nog een paar verzorgingsproducten van ons voor jou op een rij. Misschien heb je hier wat aan.

Wat zou jij kunnen gebruiken voor een beter herstel van bindweefsel en minder pijn?

  • Keto Coffee
  • CollagenWorks
  • Hair Skin Nails

Op naar slanker en meer energie?

  • Hair Skin Nails
  • Thermofight xx
  • Super Greens
  • Skinny Brew

Onze nieuwe kruidendranken zijn beter dan thee! Op naar een blijer lijf met

  • Purifying Infusion
  • Dreamy Infusion

Liever niets slikken? Maar wel contouren en littekens verbeteren? Pak dan de

  • Body Applicator
  • Defining Gel
  • Stretchmark

En gewoon … omdat de gezichtshuid moe zijn ook zat is

  • Facial Applicator
  • Facial Pads
  • Neck Treatment
Meer zelfvertrouwen met BeautyWorks
Meer zelfvertrouwen met BeautyWorks

Weet jij dat resultaten al snel te merken zijn bij ons? Binnen een week kunnen mensen vaak al blij verrast naar je kijken. Laat staan jij zelf!

Pak het loyal customer programma voor kortingen van 40% en meer. Die 3 bestellingen naar jouw zin heb je snel gedaan. En helemaal als jij je partner mee laat doen. Samen kom je sneller fit!

Pak ook de nieuwsbrief op Kan een detox sexy zijn? Het gratis van Wens naar Fit-plan vind jij ook daar. Tijdelijk zit er een tweede e-boek bij. Heb het fijner!

Vera stelt haar informatie naar beste weten samen. Lees ook mee in de vrijwaringsclausule.

Gezonder leven lukt niet? Heb je het wel echt geprobeerd? Nee, hè? Probeer het nog een keer. Je kunt het wel.

This gallery contains 3 photos.

Same goals. Different results.
Same Goals. Different results.

Ben jij op zoek naar supplementen waarbij je echt kunt voelen dat je het gebruikt? Kies dan een blend in plaats van een single supplement. Een voedingssupplement dat van zuivere herkomst is en verschillende ingrediënten bevat, kan jou namelijk beter ondersteunen. Weet jij dat de It Works Super Reds een van de supplementen in de webwinkel van Vera’s Lifestyle Wereld is, die je standaard in huis zou moeten hebben? Kijk dus snel mee, want de Super Reds kan net dat aanvullende poeder voor je zijn. Zeker als je weet hoe eenvoudig je het kunt gebruiken in water, smoothies en shakes. Daarnaast hebben wij meer unieke combinaties van bekende planten en kruiden die jouw metabolisme net even beter kunnen ondersteunen.

Als je wilt weten waarom supplementen aan te raden zijn, kun je mijn blog lezen op Wanneer heb je supplementen nodig

Wat is de It Works Super Reds?

De Super Reds is een fruitig smakend poeder dat jou helpt fitter te krijgen en te houden. De vruchten en groenten in dit supplement is uitgezocht op het pigment. Rood, blauw en paars tinten uit ruim 20 verschillende soorten superfoods, zoals acai bessen, goji bessen en zwarte bessen, zorgen ervoor dat jij fytonutriënten binnen kunt krijgen. Belangrijke antioxidanten en vitaminen (zoals A, B, C, D en E) ondersteunen jouw lichaamsprocessen, helpen oxidatieve stress verminderen en je immuunsysteem versterken. Het poeder vind jij verpakt zakjes. Deze losse doseringen zijn handig in gebruik. Elke stick bevat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 100% riboflavine (vitamine B2), 100% vitamine C en 100% vitamine D. Vitamine B2 is belangrijk voor je energievoorziening. Vitamine C en D zijn onmisbaar voor het optimaliseren van je immuunsysteem.

Hoe gebruik je de It Works Super Reds?

Deze sticks schud je uit in vloeistof. Even roeren, drinken en klaar. Dit poeder is een simpele manier om je waterfles te verrijken. Als ochtendstart. Of bij het sporten. Of naast je laptop. Je kunt de Super Reds ook aan je smoothie of shake toevoegen, waardoor je meteen zorgt voor een meer volwaardige snack of maaltijd. Neem de moeite om te kijken hoe je de Super Reds in je dag kunt inplannen. Zo kun je al snel verschil merken, waardoor je deze sticks van zelf aanwent.

Recept Frisse Aardbeien Smoothie

Sneller fitter starten ‘s ochtends? Voeg een frisse en fruitige smoothie toe, zoals dit recept. Ik gebruikte 1 grote banaan, 3 grote aardbeien, 100 gram komkommer, 3 blaadjes ijsbergsla, 1 eetlepel chiazaad, 300 ml kokoswater en 200 gram silken tofu. Voeg 1 Sachet SuperReds toe voor meer nutrienten.

Meer recepten om supplementen nog lekkerder te maken, vind jij op Maak supplementen lekker met deze mocktail recepten

Leer het gebruik van supplementen aan!

Supplementen in je dag plannen is een kwestie van goede gewoonten aanleren. En als je eenmaal merkt dat supplementen je beter door je dag heen helpen, vergeet je het gebruik ervan niet. Pak dus een paar combinaties op in Vera’s webwinkel. Deze natuurproducten kunnen je snel helpen naar betere resultaten te komen. Zo hebben we een huidverzorgingslijn dat de huid in betere conditie kan laten komen – denk aan rimpels verminderen en verjongen door een diepe hydratie. En hebben wij tabletjes en poeders die het lijf helpen in betere conditie te komen – denk aan meer energie, fitter en slanker. Uiteraard helpen die voedingsstoffen ook de huid vooruit, want de huid is immers een orgaan.

Hoeveel tijd gun jij jezelf?
Hoeveel tijd gun jij jezelf?

Kan een detox wel sexy zijn? Voorjaarsspecial met EXTRA voordeel!

Detoxen … geen sexy onderwerp, maar wel een belangrijke. Van tijd tot tijd extra afvalstoffen kwijtraken is belangrijk om de spijsvertering goed te laten verlopen en het hele lijf in goede conditie te houden – ook als je gezond leeft.

Zo heb je snel meer energie, een vriendelijke spijsvertering en die twinkeling terug in je ogen. Waardoor jij je weer sexy kunt voelen – door een detox! Je kunt deze detox rustig ook op drukke dagen inplannen. Zonder honger, want je mag gewoon (gezond) eten.

Wil je weten wat de signalen kunnen zijn die duiden op mogelijk te veel afvalstoffen in het lijf? Wil jij weten welk verschil je na het ontslakken kunt merken?

Ik vertel jou meer over deze signalen en ontgiften in mijn nieuwste nieuwsbrief op Kan een detox wel sexy zijn. En uiteraard vind je weer een aantal gezondere recepten om je dat duwtje de goede richting op te geven.

Bestel jij via Vera’s webwinkel, dan krijg je van haar een ebook cadeau dat jouw leefstijl verder helpt aan te scherpen. Een deel van de informatie vind jij al in haar blogs. Neem eens een kijkje! Wedden dat jij ook wat hebt aan haar handvaten?

Resultaten met It Works
Resultaten met It Works

De informatie op Vera’s pagina’s is naar beste weten opgesteld. Lees ook de vrijwaringsclausule.

This gallery contains 4 photos.

Verbeter die vetverbranding met Vera’s Lifestyle Wereld

Detoxen … geen sexy onderwerp, maar wel een heel belangrijke. Het goed kunnen ontdoen van overtollige stoffen is een ongoing topic. Afvalstoffen kwijtraken is immers noodzaak. Onder meer om de spijsvertering goed te laten verlopen en het hele lijf in goede conditie te houden.

Een detox in geldt ook als je gezond leeft. In de loop der tijd stapelen de afvalstoffen zich op binnen het lichaam. En aangezien wij ouder worden dan ooit, is het belangrijker dan ooit om die goede werking te blijven behouden. Je kunt stellen dat je ongeveer een keer per jaar zou moeten ontslakken. De meest logische tijd daarvoor is het voorjaar, omdat je in de winter ongezonder leeft met minder beweging, minder frisse lucht en vetter en koolhydraatrijk eten.      

Toch durven veel mensen geen detox kuur aan. Want het is allemaal zo’n gedoe. Afhankelijk van de kuur kan het ontgiften wel omslachtig zijn. Ook kan de gekozen methode van ontgifting zo pittig zijn, dat je voortijds opgeeft. Waardoor je helemaal op gaat zien tegen een volgende ontgiftingskuur.

Een succesvolle ontgiftingskuur met de It Works Cleanse

Sinds wij de It Works Cleanse hebben ontwikkeld, mag het gelukkig anders. Er zijn ontgiftingskuren – zoals de onze, waarbij je vanaf het eerste drankje kunt merken dat de detox werkt. In de zin van meer energie, een vriendelijke spijsvertering en hop, die twinkeling terug in je ogen.

Onze It Works Cleanse is extra bijzonder, omdat je de detoxkuur al in 48 uur kunt doorlopen. Met 2 flesjes op dag 1 en 2 flesjes op dag 2. Even drinken en klaar. De flesjes vallen doorgaans mild, zonder terugkerende drang. Je kunt deze detox daarom rustig op drukke dagen inplannen.

Schrap die sapjes en al die maple syrup met citroenkuurtjes dus, tenzij je die natuurlijk echt liever wilt doen. En overweeg daarbij jouw einddoel. In de praktijk blijken lange kuren vaak niet vol te houden te zijn voor veel mensen, waardoor een goede ontgifting mislukt. Dat is niet raar of slap. Dagen moeten leven op sapjes of zuurzoet water maakt moe en gefrustreerd. Je lichaam krijgt immers te eenzijdige stoffen binnen en wil die volledige, rijke hoeveelheid aan nutriënten om optimaal te kunnen functioneren. Wil je wel die afvalstoffen goed kwijt? Verzeker je dan van een kuur dat wel jouw kansen op succes kan vergroten.

Gericht afvallen met It Works
Gericht afvallen met It Works

Lange werking door de synergie in de flesjes It Works Cleanse

De Cleanse werkt door de synergetische ingrediënten langer door dan die 48 uur. Precies hoe het zou moeten zijn, als je iets in je stopt. De Cleanse bevat onder meer chicorei, appelazijn, aloë vera, citroen, gember en groene thee. Geen rare dingen dus.

Wij brengen bouwstoffen zo samen, dat het resultaat beter uit kan pakken dan bij andere kuren. Hierdoor kun je merken, door alle mineralen en micronutriënten, dat je op energie blijft. Ook kun je een milde en betere stoelgang opmerken. Daarnaast krijgt jouw lichaam een optimale ondersteuning, waardoor jij je al snel fitter kunt voelen. Dit opwekkend effect vind je ook uitgelegd in de productinformatie in de webwinkel.

En ingewikkeld is het leven die 48 uur met de Cleanse niet. Drink voor een optimaal resultaat met de Cleanse zeker 8 glazen water op deze detox-dagen. Pak daarbij ook licht verteerbare maaltijden vol groenten, fruit en onbewerkte granen. En zie het verschil in de loop der dagen. Kijk mee naar de foto’s in dit artikel voor een indruk. Voor de nutriënten in deze kuur en het effect daarmee valt de prijs mee. Daarnaast kan deze ontgifting nog voordeliger uitvallen, want meestal vind je de Cleanse in een voordelig combinatiepakket – bovenop de 40% korting voor trouwe klanten.  

Hoe weet jij dat het tijd is voor een ontgifting?

Vraag jij je af hoe jij eigenlijk weet dat het tijd is voor een detox kuur? Lees mijn eerdere artikel eens op Simpel detoxen met de Cleanse en op naar fit voor meer informatie over het concept ontgiften. Zo weet jij voortaan beter waarom je die detox kuur nodig hebt. Een paar signalen die duiden op mogelijk te veel afvalstoffen in je systeem zijn:

  • Afvallen lukt niet, ook al leef je gezond en beweeg je voldoende
  • Je voelt je opgeblazen en lijkt vocht vast te houden
  • Je hebt last van obstipatie of een onregelmatige stoelgang
  • Je bent moe en futloos en komt de dag niet goed door
  • Je kunt je niet concentreren en bent duf
  • Je bent snel geïrriteerd of boos
  • Je hebt vaak spierpijn en lijkt stijf
  • Je bent vaak ziek en je immuunsysteem lijkt niet op orde

Waar kun je aan merken dat een ontgiftingskuur aanslaat?

Verschillende signalen vertellen jou of je detox aanslaat. Vaak al gedurende de kuur. Je merkt het onder meer aan:

  • Een overall schoner lijf door het afvoeren van afvalstoffen
  • Merkbaar fitter zijn door het verliezen van afvalstoffen
  • Een betere spijsvertering en een beter metabolisme
  • Beter concentreren en meer alert zijn
  • Minder moe zijn en meer energie hebben
  • Een beter humeur hebben en vrolijk zijn
  • Dat afvallen en contouren sneller gaat
  • Dat de conditie van huid en haren verbeteren

Met andere woorden? Na een goed verlopen afvalstoffenkuur kun jij je fris voelen en lichter zijn. Soms raak je kilogrammen aan afval kwijt. Je kunt je daardoor letterlijk schoner voelen vanbinnen. Je lichaam kan soepeler aanvoelen, vooral rond je buik. Je bent voor je doen haarscherp. Met een overall beter functionerend lijf. Al met al kan een detox dus wel degelijk sexy zijn, want jouw lijf voelt merkbaar sexier.

48 uur detox met It Works Cleanse
48 uur detox met It Works Cleanse

Op naar blijvende resultaten

Met Vera en It Works kun je jouw resultaten verder verbeteren. Of je nu man bent of vrouw. Jouw lichaams- of huidtype maakt niets uit, doordat wij mikken op synergetische werking. Met ons natuurlijk assortiment kun je op voor resultaten die blijven.

Je kunt merkbaar verbetering zien door een jonger voorkomen. Pak na de detox de SuperGreens op, zodat je je spijsvertering blijft onderhouden. Wil je verder afslanken? Pak dan de It Works Thermofight Xx en de It Works Skinny Brew op. Deze producten ondersteunen het metabolisme waardoor de vetverbranding beter op gang blijft.

Wil jij je verder richten op het ontslakken? Onze It Works Purifying Infusion helpt de spijsvertering op gang, waardoor het afvallen gemakkelijker kan gaan. Daarnaast helpt de It Works SuperGreens verder ontgiften en voeden. Je leest op Waarom fitter worden gekoppeld is aan supplementen meer over een aantal van onze producten, waaronder de SuperGreens.

Wil je bestellen bij Vera? Je gekozen combinatie aan producten is geen probleem. Met het It Works loyal customerprogramma ben je al snel 40% of meer voordeliger uit. Kijk wel in de webwinkel op Vera’s Lifestyle Wereld welke It Works producten in de aanbieding zijn. Zo profiteer je extra van jouw trouwe klantenlidmaatschap. Kijk snel in de webwinkel op

Goede resultaten met It Works!
Goede resultaten met It Works!

Efficiënter aan de slag met Vera’s Lifestyle Wereld

Bestel absoluut de eerste keer vanuit Vera’s webwinkel om verzekerd te zijn van Vera’s online begeleiding. Zo krijg je een passend ebook cadeau na je bestelling bij Vera’s Lifestyle Wereld. Met de uitleg in dit werkboek krijg jij veel betere resultaten. Handvaten waar je echt wat aan hebt. Deze werkboeken zijn alleen bij Vera te krijgen en gebaseerd op Vera’s jarenlange ervaring met It Works International.

Na jouw eerste order via Vera’s webwinkel ontvang jij jouw unieke accountnummer van It Works en kun je voortaan zelfstandig inloggen en bestellen. Net als met elk andere webwinkel. Jouw bestelling ontvang jij ook uit het centrale magazijn van It Works en heb jij vaak al in dezelfde week thuis bezorgd. Zo ben jij verzekerd van kwaliteit en goede begeleiding. Je hebt It Works èn Vera’s Lifestyle Wereld als back up.

Lees meer over alle extra’s passend bij het It Works loyal customerprogramma en laat je overtuigen. Op naar betere producten kan echt betaalbaar zijn! Vera verzamelt informatie naar haar beste weten. Lees de vrijwaringsclausule eens. Op naar beter start immers met beter weten.

Heb jij een salon of studio? Of ben jij personal trainer of influencer of blogger? Laat je overtuigen als trouwe klant en zet jouw loyal customerschap te zijner tijd kosteloos om naar een onafhankelijk distributeurschap bij It Works via Vera’s Lifestyle Wereld. Zo kan Vera jou verder helpen met jouw doelen voor jouw cliënten. Leg contact!

Lekker in je vel en fit met Vera's Lifestyle Wereld
Lekker in je vel en fit met Vera’s Lifestyle Wereld

This gallery contains 3 photos.

Gun jouw biologische klok meer tijd
Gun jouw biologische klok meer tijd

Weet jij dat onze biologische klok ingesteld staat op wintertijd? Niet de zomertijd die steeds eind maart ingaat en vervolgens zeven maanden duurt tot eind oktober. Zeven maanden een ritme aanhouden – dat eigenlijk niet jouw natuurlijke biologische ritme is – kan behoorlijk uit de pas voelen. Toch doen wij dit binnen Europa al zo’n 40 jaar. De economische redenen van dit ‘daglicht-voordeel’ is intussen achterhaald. Daarnaast worden belangrijke nadelen voor de gezondheid onderkend in allerlei onderzoeken. Toch is de zomerklok nog niet definitief geschrapt. Als je gevoelig bent voor dat tijdsverschil, is lijdzaam wachten niet aan te raden. Je kunt er namelijk zelf wat aan doen. Lees je mee?

De biologische klok kent geen zomertijd en wintertijd

Twee keer per jaar een uur tijdsverschil lijkt niet veel. Zeker omdat je in het najaar de tijd weer terug zet naar de oude tijd. Zo lijkt alles weer normaal. Maar het verspringen van dat uur wordt wel twee keer per jaar in een tel afgedwongen. Twee keer per jaar moeten miljoenen mensen in een deel van Europa zich aanpassen aan de tijd. En dat is het hele probleem. De interne biologische klok kent namelijk geen zomertijd en wintertijd. Het dag- en nachtritme van een mens verloopt geleidelijk aan de hand van de verschuivende zon, ook al zitten we tegenwoordig meer binnenshuis.

Mensen zijn nog altijd aan de invloeden van de natuur gebonden. Processen in het lijf gaan dagelijks aan en uit door natuurlijke blootstelling aan de zon. Het lichaam maakt onder invloed van daglicht verschillende hormonen aan. Melatonine bijvoorbeeld om goed te kunnen slapen. En cortisol om helder wakker te kunnen worden. De lichaamstemperatuur en de bloeddruk worden ook geregeld om in slaap te komen en op te kunnen staan.

Onder normale omstandigheden heeft het lichaam een aantal dagen nodig voor het een uur eerder of later wakker kan zijn. De zon schuift immers elke dag een paar minuten op en daarmee de menselijke biologische klok ook. Dit proces kun je niet versnellen. Terwijl dat wel gevraagd wordt bij de zomertijd. Je mist immers een uur in een dag.

Uit het biologisch ritme heeft gevolgen

Het lijf kijkt niet naar de klok op een mobiele telefoon. Als je niet gebonden bent aan afspraken of lekker in balans bent en mee gaat met de flow zul je niet veel van een tijdsverschil van een uur merken. Als je echter vast zit aan strikte werktijden en schooltijden met afspraken en deadlines kun je stress ervaren en moe zijn.

AIs jouw lijf al wat uit balans is, kan door het verschuiven van de tijdklok ook de interne biologische klok verstoord raken. En dat kan impact hebben op lichaam en geest. Je kunt extreem moe zijn, een lichaam hebben dat niet lijkt te luisteren en een wisselvallig humeur hebben. Mensen met een depressie of oververmoeidheid kunnen het extra pittig hebben. Net als mensen met hart- en vaatziekten. En dat kan ver gaan. Statistieken tonen aan, dat in de week na het ingaan van de zomerklok een verhoogd aantal zelfmoorden en hartaanvallen zijn. Het klinkt morbide, maar Google er eens op. Slaaptekort kan veel met je doen. Meer informatie hierover vind je in de bronvermelding bij dit blog.

In mildere mate kun je merken dat je biologisch ritme uit de pas is. Je kunt dit onder meer merken aan suf zijn in de ochtend. Je kunt het merken aan te wakker zijn in de avond. Je kunt het merken door op de oude tijden trek te hebben. Je kunt het merken aan je concentratie en het niet goed kunnen onthouden van materie. Je kunt het merken aan trek hebben op onhandige momenten, zoals die ene belangrijke bespreking. Dus ga je waarschijnlijk snacken, in plaats van op de oude gezette tijden te eten –  wat je lichaam je eigenlijk vroeg te doen.

Als je al te weinig slaapt en rust, zoals veel mensen, loop je dus een belangrijk deel van je leven in verdoofde toestand rond. Als je dat jaren volhoudt, kunnen hormonen en bloedsuikerspiegel uit balans raken. Het gevolg? Oververmoeidheid. Overgewicht. Stress. Issues waar bepaalde welvaartsziekten weer aan gekoppeld zijn, zoals hart- en vaatziekten. Laat het niet zover komen. Je kunt er wel degelijk iets aan doen.

De zon schijnt waar jij staat. En natuurlijk helpt gezonder eten ook mee. Kijk eens naar meer recept-ideeën van Vera op YouTube of Pinterest.

Betere ondersteuning maakt alle verschil!
Betere ondersteuning maakt alle verschil!

Terug naar een beter dag- en nachtritme

Naast de natuur heeft ook voeding invloed op het verloop van lichaamsprocessen, zowel goede als slechte voeding. Als je dag- en nachtritme er naast ligt, kun je dus met de juiste voedingsstoffen je processen ondersteunen. Zorg er dus voor dat je bij veranderingen in je dag- en nachtritme bepaalde fytonutriënten binnen krijgt. Stoffen die jouw processen beter op ‘aan’ en ‘uit’ laten gaan.

Je hoeft niet het wiel uit te vinden. Dat hebben wij voor je gedaan. Zo kunnen wij je helpen met twee van onze kruidendranken: de Skinny Brew (aan) en de Dreamy Infusion (uit). De Skinny Brew is een milde koffie met verschillende soorten cafeïne uit koffie, thee en guarana. In de ochtend start je hiermee net wat scherper en komt je stofwisseling lekker op gang. Die ochtendmist verdwijnt en je hebt een fijne energie. In de avond helpt de Dreamy Infusion jou met onder meer kamille, passiebloem en citroenmelisse tot rust te komen. Je kunt ontprikkelen en ontspannen de nacht in.

Waarom It Works een ander assortiment is

Onze infusies zijn dranken met kruiden en dus anders dan gewone koffie en thee die je ‘trekt’. Ingewikkeld is het niet. Je schudt de inhoud van een stick uit in water. De kruiden vermengen met het water, waardoor je thee of koffie lijkt te drinken. Een lekker drankje waar je rustig de tijd voor mag nemen, als je dat wilt.

Onze voedingssupplementen smaken prettig – en de werking is snel merkbaar. Kijk eens of het anders kan bij jou en lees meer over de Skinny Brew en de Dreamy Infusion op Ontspannen en ontprikkelen met de Dreamy Infusion

Naast onze supplementenlijn vind je ook huidverzorging in de webwinkel. Al onze producten zijn op natuurlijke basis. Elk product is los verkrijgbaar en gebruik je ze samen, dan kun je zelfs op naar nog betere resultaten. Dat krijg je met synergetische, plantaardige ingrediënten. Voor mannen en vrouwen! Motiveer elkaar dus verder. Start samen.

Resultaten met It Works
Resultaten met It Works

Ontregeld door jetlag en nachtdiensten

Het uur tijdsverschil door zomer- en wintertijd is anders dan een jetlag. Een jetlag wordt veroorzaakt door het reizen naar een andere tijdzone. Een andere tijdzone overkomt je meestal incidenteel. Het heeft impact op je biologische klok, maar meestal kom je snel weer in je ritme als je terug bent in je normale woonomgeving.

Ook bij nachtdiensten en onregelmatige diensten kun je een ontregeld bioritme hebben met aanhoudende vermoeidheid. Lichaamsprocessen kunnen zich immers niet zo snel aanpassingen naar de verschuiving in dag- en nachtritme. Een veel voorkomend probleem is bijvoorbeeld dat de vetverbranding niet meer voldoende op gang komt en dat je dikker en dikker wordt. Mocht dit bij jou het geval zijn, dan kan ik jou de Thermofight Xx aanraden. Die helpt het metabolisme een zetje te geven en ondersteunt op verschillende niveaus. Lees eens mee op Hoe ondersteun jij je metabolisme en ga je die vetverbranding in.

Kijk mee naar onze It Works Cleanse en Thermofight Xx

Gun je biologische klok meer tijd

Heb in elk geval begrip voor jezelf. Gun jezelf de tijd om te wennen. Het lichaam heeft rust nodig om alle interne processen te kunnen begeleiden. Rust die wij vaak vergeten te nemen in de huidige maatschappij. Als je echter weet dat voldoende slaap je humeur kan verbeteren en stress kan verminderen … Als je weet dat een rustig lichaam de productiviteit kan verhogen … Als je weet dat gewicht beter te beheersen is met voldoende slaap en je minder behoefte hebt aan snacken … Als je weet dat je lichaam herstelt bij voldoende rust en de hersenfunctie daarop vooruit gaat, dan is het echt tijd voor die omslag. Geef je lijf de aandacht die het verdient.

Pak in elk geval wat stress- en slaaptips op door het blog Naar een gezond metabolisme te lezen en meteen een paar verbeterpunten toe te passen. Denk aan op gezette tijden slapen, uren voor het slapen gaan alle schermen uit te durven laten, ‘s ochtends wandelen voor die blootstelling aan de zon, en rustig rekken en strekken.

Extra online begeleiding bij Vera’s Lifestyle Wereld

Kijk eens in mijn blogs en mijn pagina’s naar resultaten van mensen die het assortiment aandurfden. Bijna elk persoon merkt al snel verschil. De resultaten zijn bovendien langblijvend bij regelmatig gebruik en zelfs progressief. Houd gebruik dus zeker vol! En dat kan ook. Wij hebben daartoe ons online loyal customerprogramme, waarbij je met je eigen accountnummer kunt bestellen bij It Works International.

Bestel de eerste keer wel via de webwinkel van Vera’s Lifestyle Wereld. Zo kan Vera jou haar exclusieve e-boeken toesturen, waardoor jij verzekerd bent van zelfs nog betere fitresultaten. Deze werkboeken zitten vol belangrijke informatie om het assortiment beter in te zetten en jouw leefstijl te verbeteren. Deze boeken heeft Vera alleen. Wil je meer online begeleiding van Vera, dan kan dat ook. Leg vrijblijvend contact.

Ons assortiment kun je ook inzetten voor een koolhydraatarme leefstijl, zoals het ketogeen dieet. Bestel je bij mij in mijn webwinkel dan krijg je een extra dik werkboek cadeau dat je helpt in jouw perfecte vorm van keto leven vinden. Op naar echt blij – en wakker!

Voor en na It Works! Verkrijgbaar in Vera's webwinkel
Voor en na It Works! in Vera’s webwinkel

Vera stelt haar informatie naar beste weten op. Bekijk ook de vrijwaringsclausule.

Balans Veerkracht Sterk
Balans Veerkracht Sterk

Bronvermelding

Je biologische klok schakelt minder snel dan je denkt. Je lichaamsprocessen hebben meer tijd nodig. Je vindt veel uitleg op internet. Ik gebruikte

https://www.margriet.nl/gezondheid/zomertijd-gevolgen-gezondheid/

https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/zomertijd-wintertijd/vraag-en-antwoord/afschaffen-zomertijd-wintertijd

https://www.quest.nl/mens/gezondheid/a25649910/10-dingen-over-bioritme/

This gallery contains 3 photos.

Snel minder buikvet? Blijvend slanker? VerasLifestyleWereld

Het lijkt onmogelijk dat buikvet te verliezen. Veel mensen zijn overtuigd dat het veel moeite moet kosten om dat buikje te zien verminderen. Je start. Gaat meer bewegen, richt je op buikoefeningen en je leeft op salades. En toch … neemt die taille niet af. Dat buikje kijkt je aan in de spiegel. En de billen en benen lijken net zo extreem uit te dijen. Toch kan het wel. Dat verschil merken. Al binnen het uur. Gewoon thuis. Zonder gedoe. Met ons. Lees eens mee. Wedden dat jij deze tips ook wilt proberen?

Snel contouren met body wraps
Snel contouren met body wraps

Binnen het uur verschil merken met een body wrap

Zo’n twintig jaar geleden begonnen wij met de verkoop van onze body wraps. Deze handzame doeken kun je thuis gemakkelijk op je huid aanbrengen. Een It Works Toning Body Wrap blijft – door de unieke lotion – zitten waar je het aanbrengt. Op elke doek is doordrenkt in een – nog steeds – unieke combinatie aan zo’n dertig plantaardige ingrediënten. Deze planten staan bekend om afslankende, vocht afdrijvende, ontgiftende, ontstekingsremmende en/of hydraterende eigenschappen. Sommige voedingsstoffen werken meteen, andere later, waardoor je al binnen het uur verschil kunt zien na het aanbrengen en in de loop der dagen nog verschil kunt merken. Voor de echte en langblijvende resultaten met een superzacht huidje raden wij je wel een kuur van meerdere wraps aan. Dat valt te overzien. Elke drie dagen plakken bijvoorbeeld en binnen het uur afhalen en de resterende lotion inwrijven kan al snel mooie resultaten laten zien. Per persoon verschilt het resultaat van contouren tot een paar maten minder verschil zien. Lees je in elk geval in op Buik, billen en borsten verstevigen zonder ingreep, zodat je het product kent.

Resultaatgericht werken met een afslankgel

Afslanken en contouren kan ook met onze afslankgel. Deze gel trekt snel in en is eenvoudig aan te brengen op jouw probleemzones. Een kleine hoeveelheid 1 tot 2 keer daags aanbrengen is voldoende voor mooie resultaten. Je zult niet de eerste zijn die al in de eerste week verschil merkt! Echte fans gebruiken de It Works defining gel als bodylotion na het douchen. Het is het ideale verzorgingsproduct als aanvulling op de body applicator en onze supplementen. Lees meer op Het duizendpootje onder de afslankgels om te weten wat het meer voor je doen kan. Je zult niet de eerste zijn die minder last krijgt van spataderen of vermoeide benen.  

Gerichte resultaten met It Works!
Gerichte resultaten met It Works!

Een slankere buik en meer energie met een detox kuur

Een buikje snel verminderen van binnenuit doe je met de It Works Cleanse. In de loop der tijd hopen zich nou eenmaal afvalstoffen op in het spijsverteringskanaal – ook bij gezonde eters. Al dat vuil moet er echt van tijd tot tijd goed uit. Daar bestaan verschillende ontgiftingskuren voor. De Cleanse is een milde detox kuur die eenvoudig uit te voeren is. Twee flesjes op dag 1. En twee flesjes op dag 2 drinken en je kuur zit erop. Let op voldoende vocht en gezond eten en je merkt dat je in die week van jouw Cleanse een strakkere buik hebt – vooral de onderkant – en je lijf bruist van de energie. Meer informatie vind jij op Simpel detoxen met de It Works Cleanse. Extra tip: Pak de Cleanse in een voordeelpakket.

En start na de It Works Cleanse met de It Works Super Greens. Deze sticks zitten vol belangrijke fytonutriënten waardoor je die energie blijft houden en je darmen in goede werking houdt. Wedden dat jij merkt dat je weerstand verbetert en je fijn voelt?

Resultaten met It Works
Resultaten met It Works

Een koffie of thee ruilen voor een afslankende kruidendrank

Slechts met het ruilen van een normale kop koffie of thee met een van onze kruidendranken kan jou al helpen in jouw vetverbranding en spijsvertering. Op naar een slankere buik en afvallen doe je met de It Works Purifying Infusion. Deze zacht smakende infusie lijkt op thee, maar is dat niet. Elke stick bevat essentiële kruiden die de vetverbranding op gang helpen en je spijsvertering ondersteunen. Je schudt de inhoud van een stick uit in een kop warm water. De deeltjes vermengen met het water en drinkt het daarna op. Dus ja, je kunt op naar een betere gewichtsbeheersing met onze ‘afslankthee’.

Naast de afslankthee hebben wij ‘afslankkoffie’. Twee zelfs. De It Works Skinny Brew en de It Works Keto Coffee die je in de ochtend in plaats van een gewone beker koffie kunt gebruiken. Beide koffiesoorten bevatten naast een heerlijke koffie ook voedingsstoffen die jouw stofwisseling aanzetten tot beter werken. Je verlengt met een zo’n beker je nachtvasten en stimuleert je vetverbranding. Let jij verder op je fitdoelen en je voeding? Dan kan het snel gaan met blijvend afslanken.

De vegan It Works Skinny Brew is uniek doordat het verschillende typen cafeïne en vitaminen en mineralen bevat – zonder dat je belachelijk veel cafeïne binnen krijgt – en daardoor perfect jouw koolhydraatarm dieet ondersteund, zoals keto. Meer informatie over de Skinny Brew vind jij op Meer energie met koffie

De It Works Keto Coffee is een koffie dat jou vult met alle vetzuren uit MCT olie en grasboter. Handig als je niet veel tijd of geduld hebt om vroeg te ontbijten, maar uren bezig bent. Deze afslankkoffie werkt erg goed! En is smakelijk met toevoeging van bijvoorbeeld cacao of kaneel. Intussen heeft Vera zoveel tips over de Keto Coffee verzameld, dat jij het ook in delen toe kunt voegen aan jouw normale koffie, waardoor jij wel over de goede eigenschappen van deze hele bijzondere afslankkoffie beschikt, maar niet extreem vol en scherp van raakt. Lees meer over de toepassing op Een andere bullet proof koffie

Ook onze It Works Thermofight Xx helpt je afvallen. Ja, ook rond de buik. Een tabletje in de ochtend en een tabletje in de avond helpen jouw stofwisseling verbeteren. Het metabolisme is namelijk een ingewikkeld iets. De kruiden in dit supplement helpen dan ook op verschillende vlakken met het ondersteunen van de bloedsuikerspiegel, spijsvertering en de hormoonbalans. Gemiddeld verliezen mensen 10 kilogram over 3 maanden. Hoe dit product werkt, lees jij op Een trage stofwisseling verbeteren

Voor en na It Works Skinny Brew
Voor en na It Works Skinny Brew

Extra voordelig bestellen

Natuurlijk moet ik het ook even over onze vernieuwde Online Loyal Customer Programme hebben. Zeker als je overweegt blijvend goed in je vel te zitten met onze huidverzorging- en supplementenlijn dien je toch echt ons online voordeel te bekijken. Al tot 40% korting bestellen of starten met zelfs meer voordeel kan al vanaf jouw eerste bestelling. Het spaarvoordeel loopt alleen maar meer op. Maak er dus lekker gebruik van! Je vindt het It Works assortiment met alle lopende aanbiedingen op

Heb je het wel echt geprobeerd? Geef eens eerlijk antwoord.

Recept Silken Tofu Smoothie
Recept Silken Tofu Smoothie

Beter afvallen zonder drastische veranderingen

Scherp je leefstijl aan om nog betere resultaten te behalen. Een koolhydraatarm dieet, zoals het ketogeen dieet, hoeft niet ingewikkeld te zijn. Vaak zijn de wijzigingen helemaal niet zo moeilijk. Niet met Vera’s Lifestyle Wereld in elk geval.

Bij Vera ontvang je na je bestelling een passend werkboekje cadeau. Stem af of je belangstelling hebt in het lichtjes aanscherpen van je voeding door beter te letten op gezondere keuzes maken en balansdagen. Vera’s gratis e-boek Werken met Balansdagen helpt je gauw op weg.

Of ga lekker op voor jouw vorm van een lage koolhydraten leefstijl vinden met Vera’s e-boek Start Jouw Keto Vandaag. Ook als jij nog weinig afweet over keto en koolhydraatarm eten kun jij dit oppakken met Vera’s uitleg. Het is voor iedereen te doen! Vera’s informatie zorgt ervoor dat jij niet al te veel hoeft te veranderen aan jouw maaltijden en snacks maar wel dat je ongelooflijk lekker eet en drinkt. Vera legt jou uit hoe jouw maaltijden beter opgebouwd kunnen worden zonder gedoe. Veel groenten, fruit, goede vetten en proteïnen kun je namelijk binnen krijgen zonder dat het vervelend is. Zeker als je merkt dat je er zoveel fitter en slanker van wordt! Jij zult niet de eerste zijn die al snel zegt: ‘Veer, ik eet zoveel lekkerder, ik voel me fit en het kost mij allemaal geen moeite!’

Jij kunt al meteen aan de slag door het gratis werkboekje Van Wens Naar Fit te downloaden. Je vindt het op Vera’s website en in haar nieuwsbrief Wat helpt echt bij haarproblemen?. Kijk meteen naar onze lopende aanbiedingen!

Samenwerken met Vera

Ben jij personal trainer, of heb jij een wellness studio of salon? Merk jij dat jouw cliënten behoefte hebben aan een ander assortiment? Jij kunt via Vera producten in jouw onderneming kwijt en cliënten online laten bestellen. Ben jij een influencer of wil jij een webwinkel toevoegen aan jouw WordPress blogs? Ook jij kunt aan de slag met mij en It Works. Als onafhankelijk distributeur aan de slag met elkaar is ongelooflijk leuk! Leg contact met Vera, dan nemen wij jouw inkomensdoelen en ondernemingsplan door.  

Vera’s informatie is naar beste weten opgesteld. Lees de vrijwaringsclausule ook eens. Heb het fijn(er)!

Het geheim van een lang en gezond leven
Het geheim van een lang en gezond leven

     

This gallery contains 4 photos.

Beter haar, huid en nagels met It Works bij Vera
Beter haar, huid en nagels met It Works bij Vera

Je voelt je niet tiptop op orde. Maar je accepteert je lichaam voor wat het is en gaat door. Door met het bestrijden van symptomen, in plaats van de oorzaak aan te pakken. Geeft niet. Je weet immers niet, dat wij een aantal natuurlijke combinaties hebben die jou van binnenuit kunnen ondersteunen.

Hoe kunnen wij helpen herstellen?

Wij hebben natuurproducten die niet alleen haarproblemen kunnen verhelpen, maar ook je huid en nagels kunnen verbeteren – al best snel. Verzorgingsproducten als de Hair Skin Nails, de CollagenWorks en de Dr. Nassif Lash & Brow Serum. Zo kun jij gauw op naar beter haar, sterke nagels en een vlekkeloze huid!

De goede conditie kan bovendien blijvend zijn bij regelmatig gebruik. En weet jij dat pijn en stress ook af kan nemen? Mooi meegenomen, niet? Het verschil met andere merken komt door onze ingrediënten. Die vullen elkaar aan, waardoor een optimale situatie ontstaat. Tof wat plantjes kunnen!

Wil jij meer weten over deze drie producten? Kijk eens mee naar mijn filmpje!

Haaruitval verhelpen – ook bij wenkbrauwen en wimpers

Haaruitval en andere problemen met haren, hoofdhuid, wenkbrauwen en wimpers kunnen je gevoel van stress verergeren. Voortijds afbrekende haartjes en gaten waarbij huid doorschemert kunnen je zelfvertrouwen ondermijnen.

Dit zijn een aantal problemen die wij tegenkomen – en begrijpen. Het is een groeiend probleem. Letterlijk. Een goede groei van haren is complexe materie en hangt samen met voeding, stress en milieu. Issues waarbij je vaak meer nodig hebt, dan je nu doet. We ontwikkelden daartoe onze producten Hair Skin Nails en Collagen Works en de Dr. Nassif Brow Serum. En het toffe? Je kunt resultaten al in dagen merken.

Echte vitaminen en mineralen kunnen helpen

Onze verzorgingslijn bevat pure, natuurlijke ingrediënten die elkaar aanvullen. Waardoor jij powercombinaties in huis haalt. Je hebt immers de juiste samenstelling aan vitaminen en mineralen nodig. Fytonutriënten die helpen met aanmaak van goede lichaamscellen en ontstekingen helpen verminderen. En blijf jij deze voedingsstoffen toevoegen aan jouw dieet dan kunnen alle stofjes keurig hun werk blijven doen. Op naar blijvend beter.

Je hoeft dus geen kunstgrepen uit te halen. Je hoeft niets ingewikkelds te doen. En het mooiste? Je kunt jouw issues op een natuurlijke manier verhelpen. Onze combinaties bestaan uit belangrijke vitaminen en mineralen uit planten, groenten en fruit. De resultaten zijn er naar.

Zelfs haren die te slap zijn en geen groeikracht lijken te hebben, kunnen verbeteren. En brekend en broos haar kan herstellen. Ook de groei van wenkbrauwen en wimpers kunnen verbeteren. Zelfs wenkbrauwlijnen die al jaren kale plekken vertonen, kunnen op die plekken haargroei vertonen. En voortijds wimperuitval kan verleden tijd zijn. Ook wimpers die normaal klein blijven, kunnen langer en voller worden waardoor de oogopslag verbetert.

Mooie resultaten voor mannen met It Works
Mooie resultaten voor mannen met It Works

Waarom wij dat verschil kunnen maken?

Hair Skin Nails

Zo bevat de Hair Skin Nails biotine en selenium die een gezonde celgroei bevordert voor huid, haar en nagels. Het mooie is dat onze HSN en Collagen ook meteen allerlei huidproblemen, zoals uitslag en fijne lijnen en vlekken helpen verminderen. Daarnaast bevat dit supplement vitamine C die collageen helpt opbouwen en het mineraal koper die pigmentatie verder op gang helpt, waardoor de kleur van huid en haar verbetert. Het is een complex geheel. Meer informatie over de Hair Skin Nails vind jij op

Resultaten It Works CollagenWorks
Resultaten It Works CollagenWorks

CollagenWorks

Waar de Hair Skin Nails collageen helpt aanmaken, bevat de CollagenWorks 5 typen collageen. Dit lijmend eiwit heeft je lichaam hard nodig voor de conditie van alle weefsels. Collageen vermindert namelijk in het lichaam bij het ouder worden (al bij een jaar of 20!), waardoor je dit ook merkt aan je haaropbouw en je huid. Alles wordt letterlijk slapper. Door de toevoeging van fruitzuren wordt de collageen nog eens beter geabsorbeerd door je lichaam, waardoor dit supplement nog beter kan werken. Door al het fruit smaakt de Collagen niet vies, zoals andere collageen-supplementen kunnen doen. Bovendien kun je de Collagen net als veel van onze supplementen mengen met iets dat je wel lekker vindt, zoals thee of een smoothie. Meer over de Collagen vind jij op

Results It Works Lash & Brow Serum
Results It Works Lash & Brow Serum

It Works Dr Nassif Lash and Brow Serum

Het Dr. Nassif Lash & Brow Serum bevat belangrijke bouwstoffen, zoals peptiden en keratine die haarzakjes en haartjes helpen verbeteren. Prettig bij afbrekende haartjes en als extra verzorging. Zeker als wenkbrauwen en wimpers het zwaar hebben gehad. Net als met het brow serum. Met het penseeltje stip je de haarworteltjes aan van wimpers en wenkbrauwen en klaar. Het serum trekt al snel in en gebruiksters melden bij het eerste flesje al resultaat te zien. Fijn, een mooiere gezichtsuitdrukking doet zoveel met je! Lees mee op

In Nederland en België verkrijgbaar bij Vera

Is het niet cool dat onze producten ook in Nederland en België te krijgen zijn? Sterker nog: in elk land waar we zitten, kun je bestellen. Lees je dus in, kijk mee naar wat voor- en nafotos. Pak een aanbieding. Kies het online voordeelprogramma, zodat je lekker voordelig kunt blijven gebruiken.

Alle voordeel vind jij in mijn nieuwsbrief op Het geheim van een lang en gezond leven. De brief bevat een handig stappenplan. Dit werkplan ‘Van Wens Naar Fit’ is alleen bij Vera verkrijgbaar. Leg contact, want ik heb meer informatie voor jou als het gaat om sneller lekker in je vel zitten. Ook jij kunt op naar beter.

Bouw meteen een goede gewoonte in!

Weet jij dat het 21 dagen duurt, voordat je iets tot een goede gewoonte hebt gemaakt? Start dus meteen goed en zet jouw verzorgingsproduct in het zicht neer. Bij je laptop, op je aanrecht of naast je sleutels. Gebruik het product meteen, zodra je het ziet. Zo maak jij het gebruik snel eigen en ga jij beter op voor succes!

Voor alle haar- en huidtypen! Op plantaardige basis. Pak het trouwe klantenprogramma van It Works op bij Vera's Lifestyle Wereld voor het grootste online voordeel.
Voor alle haar- en huidtypen! Op plantaardige basis. Pak het trouwe klantenprogramma van It Works op bij Vera’s Lifestyle Wereld voor het grootste online voordeel.

Heb je een salon of studio?

Wil je onze producten ook in jouw salon of studio? Stuur een berichtje naar info@veraslifestylewereld.nl . Ook jij kunt onze unieke natuurproducten inzetten voor jouw cliënten. Ook zij kunnen bij jou ons assortiment aanschaffen en via jou starten met ons online voordeelprogramma. Ik leg jou dat allemaal uit en help je online met It Works in jouw salon implementeren. Met mijn informatie kun je gauw zelfstandig functioneren. Wel zo simpel en effectief!  

Aan de slag als influencer of blogger?

Ben jij een influencer of wil jij graag met social media werken? Of ben jij blogger en wil jij naast jouw WordPress blog ook een webwinkel, zoals ik? Ook dan kun je met mij samenwerken. Leg contact!  

Ook jij kunt dit met Vera's Lifestyle Wereld
Ook jij kunt dit met Vera’s Lifestyle Wereld

Starten met It Works bij Vera betekent extra informatie cadeau krijgen, zodat jij nog sneller op kunt naar betere resultaten. Denk aan werkboeken die alleen Vera voor jou heeft liggen. Denk aan gezondere recepten en de focus op een totaal beter leefpatroon. Denk aan specifieke ervaring in coaching bij It Works. Denk aan social media en marketing ervaring. Ook jij mag goede begeleiding hebben!

Elk lichaam is anders, dus de uitkomst ook. Lees de vrijwaringsclausule eens. Als bijna iedereen goede resultaten ervaart, dan jij vast ook!

Wat weerspiegel jij? Tijd voor anders!
Wat weerspiegel jij? Tijd voor anders!

This gallery contains 4 photos.

Het geheim van een goed lang en gezond leven? Er is een gezegde uit Tibet dat ongeveer zo gaat: Eet de helft, loop twee keer zoveel, lach drie keer zoveel en heb onmeetbaar lief.

Er zit aardig wat waarheid in, vind je niet? Voordat je schrikt: sommige culturen zijn van oudsher ingericht op het totale welbevinden van de mens. Enne… vang dat gat van 50% minderen in je voeding op met groenten en fruit. Dan zit je – uh … loop je – goed.

Maak jezelf weerbaar

Maak jezelf in elk geval weerbaar door jouw voeding meer aandacht te geven. Door jouw darmflora te verbeteren krijg je immers meer energie, ga je meer bewegen en krijg je een beter humeur. Dat houden van heel de wereld is dan een logisch gevolg.

Heb je hulp nodig met fitter worden? Zorg dan dat je de juiste combinaties in huis hebt! Vera werkt samen met It Works. It Works heeft synergetische combinaties die jou kunnen ondersteunen bij het fitter worden en beter in je vel zitten. Het draait tenslotte om een complexe hoeveelheid fytonutriënten en wij maken het jou eenvoudig door alle voorwerk gedaan te hebben. We hebben dan ook diverse voedingssupplementen en huidverzorgingsproducten die je beslist moet zien in Vera’s webwinkel. De voor- en nafoto’s op Vera’s website en blogs vertellen jou meer.

Resultaten met It Works
Resultaten met It Works

Geef aandacht aan wat jij wilt

Dat iets eerder niet lukte, betekent niet dat het je nooit zal lukken. Kijk naar jouw probleem. Nam je misschien te weinig tijd? Was je plan niet goed genoeg? Probeer het opnieuw. Geef wat jij wilt aandacht. Sommige dingen overkomen je. Geen punt. Maar stuur bij zodra het kan.

In de nieuwsbrief op Het geheim van een lang en gezond leven vind jij een verzorgingslijn met resultaten die ik nog niet bij andere merken heb gezien. Lees je in, pak een paar op en kijk niet meer om! Als bijna elke cliënt(e) in de 20 jaar die wij bestaan al snel merkbaar resultaat heeft, heb jij die vast ook. Veel liefs!

Ook jij kunt dit met Vera's Lifestyle Wereld
Ook jij kunt dit met Vera’s Lifestyle Wereld

Vera stelt haar informatie naar beste weten op. Graag verwijzen wij je ook door naar haar vrijwaringsclausule. Heb het fijn en maak je eigen besluiten!

Vera is wellness coach & onafhankelijk distributeur bij It Works International en ondersteunt haar cliënten en teamleden

Ontvang exclusieve e-boekjes en wellness tips gratis

* indicates required
Email Format
Ontvang meteen GRATIS e-boekjes in je mailbox!
Krijg een e-boek 'Drinken tot je een ons weegt' cadeau! Bijna 50 blz. helpen jou verder met tips & recepten over beter drinken. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

Krijg het e-boekje ‘Van wens naar fitplanner’ cadeau en start meteen met jouw fitdoelen bepalen. Pak ook meteen het e-boek ‘Drinken tot je een ons weegt’ cadeau! Meer dan 50 blz. helpen jou verder met tips voor dat gezonder leven. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

 

Recente berichten
Betere sex en meer orgasmes door minder stress en een beter dagritme
Betere sex en meer orgasmes door minder stress en een beter dagritme
Samen. Motiveer elkaar. Op naar beter. Betere seks en meer orgasmes ... Intens genieten van elk[...]
Betere sex met gezonde voeding en natuurlijke supplementen
Betere sex met gezonde voeding en natuurlijke supplementen
Samen sta je sterker! Vraag jij je af of het leven leuker kan? En zou jij dat seksleven willen v[...]
Een topfitte vaderdag met It Works - Meer dan een papa
Een topfitte vaderdag met It Works - Meer dan een papa
Balans Veerkracht Sterk Het zou fijn zijn als mannen meer aan zichzelf denken. Want een partner [...]
Luxe Yoghurt Smoothie Recept - Twee lagen vol fruit en witte chocolademelk
Luxe Yoghurt Smoothie Recept - Twee lagen vol fruit en witte chocolademelk
Frozen Yoghurt Smoothie vol fruit en witte chocolademelk Een verse verwen smoothie, omdat de boo[...]
Barbecue Recept Geglaceerde Rollade
Barbecue Recept Geglaceerde Rollade
Grillen, stoven, sudderen en smoren op een kamado binnen een keto leefstijl - Vind meer recepten en[...]