Een beter lijf met It Works!

Het It Works assortiment helpt jou snelle en langdurige resultaten te behalen. Zonder gedoe! En dat motiveert.

This gallery contains 1 photo.

Beter in je vel en sexy
Beter in je vel en sexy

Wat hebben fijn en sexy gemeen met weerstand?
Heb jij een goede weerstand? Of weet jij hoe jij werken kunt aan die goede weerstand? Of beter nog: hoe jij van dat zwakke gestel naar een beter functioneren kunt? Moeilijk is het niet. Als je maar weet wat je moet doen. En hoe jij kunt voorkomen dat je afglijdt naar je oude manier van doen. En opnieuw met een slappe weerstand komt te zitten en last krijgt van elke virus of bacterie die je onderuit slaat.

Waar het om gaat, is feitelijk hoe jij ermee omgaat
Waar het om gaat, is feitelijk hoe jij ermee omgaat. Met jouw immuunsysteem. Het start namelijk met de voeding die jij tot je neemt. Zoals mensen in de biologie dat ook wel ‘dieet’ noemen. Heb je een goed dieet dat bij jou past, dan zit je vol energie en bruis je. Je voelt je sexy en fijn. Je lijf komt immers aan goede voedingsstoffen, omdat jij het juiste eet en drinkt. Passend bij jouw lijf. Je houdt energie over. En zeker als jij daarbij in balans weet te blijven met alles wat om jou heen gebeurt, kun je onweerstaanbaar overkomen. Je blijft overeind. Je bent sterk. Je bent sexy.


Je roept weerstand op

Als je echter niet lekker in je vel zit, omdat die balans kwijt is, omdat je een zware tijd hebt, omdat je niet het juiste eet, kan jouw lijf niet optimaal functioneren. Er mist van alles. Van passende voeding tot rust. En dat … straal je weer uit. Of eigenlijk – straal je niet. Dus kom je niet sterk over. Bruis je niet. En voel jij je niet sexy. En ben je dus feitelijk niet onweerstaanbaar. Je roept weerstand op.

Opnieuw op naar sexy

En daar kom ik dan kijken. Met jou weer op energie te krijgen. Jou te laten bruisen. Om op naar sexy te kunnen gaan. Bij Vera’s Lifestyle Wereld vind jij namelijk een webwinkel met natuurproducten die jou in no time verder kunnen helpen. Zo kan de huidverzorgingslijn al meteen resultaten laten zien (dat voel je dus ook gelijk). En zo kun je met de supplementenlijn al in jouw eerste week merkbaar verschil voelen. Kun je nagaan wat 90 dagen met ons jou kunnen brengen. Natuurlijk verschillen de resultaten per persoon, elk mens en leefstijl is immers anders, maar als bijna iedereen verschil merkt (bijna 100% in ons geval) waarom jij dan niet? En als zoveel mensen vertellen dat ze blijvend goede resultaten hebben en tijd terug winnen, waarom jij dan niet?

Gratis e-boek nu en later

Als jij bij Vera het It Works loyal customerprogramma oppakt, krijg jij bovendien een e-boek met informatie, recepten en boodschappenlijst om jouw gezondere leefstijl beter vol te houden. Of jij nu kiest voor balansdagen, lage koolhydraten, het ketogeen dieet of een mix van alles. Je kunt sneller op naar beter in je vel. Naar meer energie. En die onweerstaanbare ‘ik’.
Je kunt de eerste e-boekjes al cadeau krijgen door ze te downloaden via de Subscribe button in deze nieuwsbrief. Op naar beter in je vel – en sexy! En als dat weerstand oproept van anderen? Dan is dat maar zo! Dan treft fijn en sexy maar meer weerstand. Je kunt dat aan met jouw goede weerstand. Jouw keus. Jouw lijf. Jouw fit.

Heb jij een goede weerstand? Doe de test!

Een goede weerstand hangt samen met voeding en rust. Weet jij om te beginnen of jij een goede weerstand hebt? Doe eens mee met deze vragenlijst en bepaal meteen hoe het met jou staat. Je vindt in ditzelfde artikel op Heb jij een goede weerstand? Doe de test! ook tips om je immuunsysteem te verbeteren.

Je hoeft niet ingewikkeld te doen als jij een betere weerstand wilt. Dat laat mijn blog op Vijf gouden tips om jouw immuunsysteem te versterken jou zien.

En natuurlijk leer jij bij Vera ook dat passieve gedrag achter te laten. In Proactief werken aan een betere weerstand vind jij meer handvaten. Veel plezier ermee!

Wat is jouw doel?
Wat is jouw doel?

Hoe ik van weerstand naar fijn en sexy ga? En daar weer op weerstand stuit? Dat lees je in de nieuwsbrief. Die vicieuze cirkel uit lukt jou ook met deze nieuwsbrief. Lees mee op Treffen fijn en sexy meer weerstand? Want je vindt daar naast uitleg over ‘weerstand’ ook meteen twee gratis e-boekjes en een aantal gezondere recepten en tips. Geniet in elk geval van je tijd. Heb het goed!

Meer blogs en tips vind je op

Het assortiment inclusief productinformatie en alle ingrediënten vind jij op

This gallery contains 5 photos.

Wat als ... jij beter in je vel kunt zitten?
Wat als … jij beter in je vel kunt zitten?

Wat een zin en onzin kun je horen als mensen om je heen uitvallen. Door een griepje. Door een verkoudheid. Door een verhoging. Elke winter, voorjaar, zomer, herfst … Dag in dag uit. In hoeverre moet je die virussen een excuus geven? Of die bacteriën? Die wezentjes zijn er en zullen er altijd zijn.

Waar het om gaat, is hoe jij ermee omgaat. Hoe jouw lijf omgaat met al die aanvallen van buitenaf. Het hebben van een goede basis helpt, waardoor jouw lichaam sterk kan staan. Het hebben van een goed immuunsysteem kan veel ‘gedoe’ voorkomen. Zonder dat het opbouwen naar die goede weerstand ‘gedoe’ hoeft te zijn. Door te weten waar je staat en daarna goed op jouw leefstijl te letten, kun je op naar een beter immuunsysteem.

Het kost misschien wat tijd als je een zwakke weerstand hebt. Maar wat is het alternatief? Ziek zijn? Onbetrouwbaar blijven? Dat is toch minder fijn dan sterk zijn en bruisen? Een goede weerstand kan haalbaar zijn voor elk mens. En natuurlijk heb ik een aantal blogs voor jou om jou verder te helpen. Die vind je verderop in deze blog.

Een goede weerstand hangt samen met voeding en rust. Weet jij om te beginnen of jij een goede weerstand hebt? Doe eens mee met deze vragenlijst en bepaal meteen hoe het met jou staat.

Beantwoord deze vragen eens voor jezelf

  • Zorg jij dat je goed varieert in je eten en drinken? Dus elke dag een ander voedingsschema met andere bouwstoffen.
  • Gebruik jij voldoende groenten en fruit? En dat is meer dan 2 stuks fruit en 200 gram groenten per dag.
  • Pak jij weinig snelle suikers? Je zit niet dagelijks aan snoep, repen, koekjes, chips en witbrood als basis.
  • Let jij op je rust en regelmaat? Als volwassene zit je dan rond de 8 uur slaap per nacht en bouw je je dag af na 20.00u ‘s avonds.
  • Beweeg jij voldoende? Minimaal 30 minuten aaneengesloten passende beweging voor jou.
  • Ben je weinig ziek? Denk aan verkouden zijn, hoofdpijn hebben, koorts, buikpijn, etc.
  • Durf jij ‘nee’ te zeggen? Leef jij continue in standje stress, steeds schakelen, of heb jij ook rust aan je hoofd.
  • Hoe zijn al deze punten vergeleken met anderen? Pak een willekeurig iemand in je naaste omgeving, in ongeveer dezelfde omstandigheden.

Als jij de vragen  1 t/m 7 vaker met een ‘ja’ dan een ‘nee’ hebt beantwoord, zit jij redelijk goed met werken aan je weerstand. Belangrijk is wel bewust te blijven variëren in voeding en snelle koolhydraten tot een minimum te beperken. Vind wat bij jou past. Werk aan jouw balans.

Heb jij jezelf bovendien vergeleken met anderen? En zit jij goed vergeleken met anderen? Wees dan trots op jezelf. En kijk eens of jij je weerstand nog meer kunt boosten met de volgende tips op Vijf gouden tips voor jouw immuunsysteem . Blijvend op naar een betere weerstand helpt jou meer genieten van het leven. Want met een beter immuunsysteem ben je buigzamer, sterker en kun je meer hebben. In deze blog leg ik jou uit wat een  goede weerstand voor jou doen kan en hoe je dat kunt bereiken.

Laat het niet alleen bij deze blog. Wees proactief. Krik blijvend je weerstand op. Werken aan jezelf en jouw immuunsysteem heeft geen excuus nodig. Goed zijn voor jezelf is noodzaak. Lees meer op Hoe jij proactief die weerstand omhoog kunt krikken.

Pak ook het ‘Van Wens Naar Fit’-plan op van mijn website. Met dit e-boek bepaal jij aan de hand van vragen jouw verbeterpunten. Het mooie is dat je meteen kunt werken aan die verbeterpunten met de blogs en filmpjes die Vera online heeft staan op haar website. Het leven is veel te leuk om er niet volop in te staan!

Op naar een betere weerstand!
Op naar een betere weerstand!

Oprecht genieten is verslavend

Weet jij dat een goede werking van het lijf verslavend kan zijn? Net als een slechte leefstijl overigens. Gelukkig is een helder brein en scherp functioneren verslavender. En geeft het een fijnere kick als je een positieve mind weet te behouden. Oprecht genieten is verslavend.

Als je liever voor meer energie wilt gaan, minder stress en een fitter lijf, dan zit het succes in het inbouwen van goede gewoonten. Meerdere keren per dag verse groenten, fruit, goede proteïne en … supplementen. Ja echt, een gezonde leefstijl bevat goede supplementen om de leefstijl van nu te kunnen ondersteunen waar mogelijk. En die extra fytonutriënten kunnen heel fijn in gebruik zijn. Lees eens mee op Wanneer heb je supplementen nodig?

Gemaakt voor meer! Wat kies jij?
Gemaakt voor meer! Wat kies jij?

Werk blijvend aan jouw weerstand

Fijn leven draait om een goede weerstand. Zo ingewikkeld is die goede herstart niet. En het kan wel degelijk met een positieve kijk op zaken. Hoe vriendelijker je naar jezelf en de wereld kijkt, hoe positiever je het leven ervaart en hoe gemakkelijker jij die omslag kunt maken. Naar beter. Naar fijner. Naar genieten.

Weet jij dat stevig in je schoenen staan – weerbaar zijn – ook afhankelijk is van het immuunsysteem? Mocht jij dus denken: ‘Mijn weerstand kan beter’ of ‘Mijn leefstijl mag gezonder’ of ‘Mijn brein mag beter werken’ of ‘Mijn humeur kan beter’ of ‘Ik mag wel meer zelfvertrouwen hebben’ weet dan dat je ondersteuning kunt krijgen bij Vera met het assortiment van It Works. Wij hebben een mooie lijn natuurproducten die jou snel kunnen helpen verbeteren. Waardoor de situatie lichter kan worden en het gemakkelijker wordt om een goede lijn uit te zetten. Neem eens een kijkje in de webwinkel. Elke leefstijl is anders. Waar kies jij voor?

Over sommige dingen kun je geen controle uitoefenen. Zoals het nieuws. De wereld. En anderen. Over jouw humeur heb je wel controle.
Jouw lach. Jouw mind. Jouw inzet. Jouw thuis. Soms is er ‘zijn’ genoeg. Heb het goed.

Gezonder leven met betere ondersteuning!
Gezonder leven met betere ondersteuning!

Waar let je op richting fitter?

Let niet alleen een korte tijd op jouw signalen. Let niet alleen in de koude maanden op je weerstand. Doe dat van tijd tot tijd.  Breek niet alleen een keer een potje vitaminen aan. Begin niet ‘eens een keer’ … om het vervolgens weer te vergeten. Want dan vergeet jij jezelf. En komt er niets van de grond. Begin nu. 

Het hele jaar door voor een goede weerstand zorgen is noodzaak – en dat doe jij door het hele jaar goed voor je hele systeem te zorgen. Vera helpt jou daarbij met haar blogs op haar website. Zo vind jij gezondere recepten voor jouw balansdagen en leer jij beter variëren in voedingsstoffen.

Sneller werken aan die weerstand

Sneller herstellen van een zwak immuunsysteem? Blijvend betere resultaten? Gratis werkboekjes bij jouw start? Pak It Works op bij Vera. Met slechts twee of drie natuurproducten van ons kun jij al verschil merken. Een favoriete combinatie is bijvoorbeeld de Skinny Brew en de Super Greens. Die twee helpen je al snel meer energie te krijgen met een unieke mix aan vitaminen en mineralen. Ook pakken anderen graag de Thermofight Xx om de stofwisseling te ondersteunen. En weet jij dat onze Hair Skin Nails niet alleen haren, huid en nagels in topconditie brengt, maar ook je bindweefsel kan ondersteunen en stress verminderen? Aan jou de keus.

Goede resultaten bij mannen en vrouwen!
Goede resultaten bij mannen en vrouwen!

Ons assortiment is extra voordelig met ons online trouwe klantenprogramma. Ook bij jou kan onze natuurlijke verzorgingslijn aanslaan. Kijk voor meer uitleg over onze resultaten met deze synergetische verzorgingslijn op mijn website. En eerlijk? Wij maken supplementen sexy. Zodat jij je op jouw beurt weer aantrekkelijk kunt voelen (of sexy). Alles valt of staat met jouw balans. Alles valt of staat met jouw immuunsysteem. Alles valt of staat met jouw gezondheid. Alles valt of staat met jouw voeding.

Als jij start bij Vera met het assortiment van It Works, krijg jij na jouw bestelling passende e-boekjes cadeau die jouw balansdagen kunnen verbeteren. Heb jij interesse in het lage koolhydraten dieet, zoals het ketogeen dieet? Zou jij willen starten met intermittent fasting, oftewel sportvasten? Ook hier heeft Vera een e-boek voor jou liggen. Logisch, toch? Want jou motiveren naar je betere zelf is wat Vera het liefste doet. Enne … het ketogeen dieet bij Vera is gebaseerd op een bord vol groenten. Niets engs aan dus. Tenzij je al dat verse eten niets vindt.

This gallery contains 5 photos.

Jouw spadag heb jij zelf in de hand
Jouw spadag heb jij zelf in de hand

Een zachte uitstraling? Een stevige en gladde huid? Minder rimpels en wallen? En wil jij dat zelf gewoon thuis bereiken? Het lijkt veel gevraagd, maar dat is het niet. Zeker als je voorbij de 25 jaar bent, mag je hogere eisen stellen aan je huidverzorging. Weet jij dat het bindweefsel al rond je twintigste afneemt? Tijd om beter op je lichaam te letten dus. En gelukkig … kun jij tijd winnen met ons natuurlijk assortiment. Ook als je 30+ bent, of 40+.

Ook bij 50+ werkt een facial applicatie!
Ook bij 50+ werkt een facial applicatie!

Maximaal hydrateren en voeden met een gezichtsapplicatie

Al bijna 20 jaar staat onze facial applicator bekend om de maximale hydratie, inclusief voedende en verzachtende bestanddelen. Dat lukt ons met het gebruik van pure en natuurlijke ingrediënten. Je weet wel, synergie en adaptogenen door het gebruik van specifieke bloemen en platen. Gave resultaten bereiken we ermee. En die resultaten kunnen blijvend zijn bij regelmatig gebruik.

Heb jij al gezien dat we onze gezichtsapplicatie hebben vernieuwd, waardoor je deze gezichtsdoek nu slechts 30 minuten hoeft aan te brengen? Naast hyaluronzuur en vitamine E bevat de plantaardige lotion ook kombucha. En verder? Bevat de vernieuwde Hydrating Facial Mask min of meer dezelfde ingrediënten als voorheen. Ook deze nieuwe combinatie werkt synergetisch waardoor je prachtige resultaten verwachten kunt. Voortaan kun je thuis rimpels vervagen, wallen verminderen, je huid verstevigen en dat allemaal door jouw huid maximaal te hydrateren en te voeden … door het opplakken van een applicatie.

Een gezichtsapplicatie kan merkbaar verschil maken, terwijl het gebruik zo eenvoudig is. Kijk maar mee:

  • Je reinigt je huid zoals je dat gewend bent.
  • Maak eerst een foto van je gezicht.
  • Je haalt een applicatie uit de verpakking. Vouw het uit.
  • Plak het  met de lotionzijde op je gezicht.
  • Vergeet hierbij niet een stukje van je oogkassen mee te nemen, zodat wallen ook extra behandeld worden.
  • Je zult merken dat de lotion op de applicatie in je huid trekt. Na 30 minuten neem je de applicatie af.
  • Masseer alle lotion in je huid.
  • Maak opnieuw een foto. Vergelijk de verschillen. Wedden dat je al wat verschil ziet?
  • Laat de lotion rustig verder intrekken. Was het gezicht bijvoorbeeld een uur of acht niet.
  • Maak in de loop der dagen opnieuw af en toe een foto.
20+? Laat je verrassen met een gezichtsapplicatie!
20+? Laat je verrassen met een gezichtsapplicatie!

Indien je wekelijks een applicatie gebruikt, kunnen je behaalde resultaten zo blijven. Sommigen halen zelfs tijd in en worden … jonger! Hoe fijn is dat?

*Resultaten verschillen per persoon, maar bijna iedereen (97%) merkt gauw verschil

Benieuwd naar meer informatie? Ik heb van de vorige facial applicator nog een blog staan op Binnen 45 minuten een andere ik met de Facial Applicator van It Works

Weet jij dat jij jouw jeugdige uiterlijk beter behoudt met onze gezichtsverzorgingslijn? Kijk voor meer informatie in de blogs over de BeautyWorks en onze dr. Nassif lijn.

Firming Neck Treatment It Works Dr Nassif
Firming Neck Treatment It Works Dr Nassif

Daarnaast helpen een aantal supplementen zoals de Hair Skin Nails en de CollagenWorks je nog betere resultaten te behalen. Lees eens mee met die blogs! Bindweefsel zit immers overal. Laat je ondersteunen door ons en start vooral als trouwe klant bij Vera. Vera heeft extra e-boekjes voor jou liggen, zodat jij op kunt naar nog betere resultaten en dus ook meer succes.

It Works! BeautyWorks
It Works! BeautyWorks

En kijk in de webwinkel voor alle productinformatie inclusief ingrediënten. Ik ben al jaren fan van deze hoogwaardige verzorgingslijn. Zowel de gezichtsverzorging als supplementen zorgen voor blijvend goede resultaten bij mij. Op mijn website vind jij dan ook meer blogs over beter zijn voor jezelf, gezondere recepten en ons gave assortiment. Heb je een salon of studio en ken je dit assortiment niet? Leg eens contact met mij en probeer uit! 

This gallery contains 1 photo.

Hoe start ik mijn keto toch echt vandaag?
Hoe start ik mijn keto toch echt vandaag?

Intermittent fasting klinkt voor veel mensen eng. Toch is deze vorm van vasten simpel en bestaat het al heel lang. Moeilijk is het niet: Je begint iets eerder aan je avondeten en start later dan normaal met je ontbijt. Dat is alles. Als jij dit nachtvasten doet in combinatie met een lage koolhydraten dieet, zoals het ketogeen dieet, dan kun jij in ruil je vetverbranding in. Snelle suikers minderen en je vetverbranding starten brengt veel gezondheidsvoordelen mee. Ook helpt het snel afvallen en fitter worden.

Intermittent fasting en It Works
Intermittent fasting en It Works

Intermittent fasting is voor veel mensen een natuurlijk iets. En dat komt van heel vroeger. Wil je meer uitleg? Lees eens mee op Intermittent fasting en het ketogeen dieet

Intermittent fasting kunnen zowel mannen als vrouwen succesvol doorlopen. Streng intermittent fasting kan voor vrouwen wat ingewikkelder zijn. Toch kan nachtvasten in combinatie met ketogeen leven juist die ingewikkelde hormoonbalans tot rust brengen. Ik leg het je uit in Als vrouw snel slanker en fitter met intermittent fasting

Dagschema intermittent fasting

Stel je wilt starten met het ketogeen dieet, inclusief intermittent fasting. Jij wilt die vetverbranding in. Hoe zou een dagschema dan voor jou uit kunnen zien?

  • Je start ‘s ochtends met voldoende drinken en houdt goed drinken ook de hele dag goed vol.
  • Rond 10.00u pak jij een ontbijt op basis van groenten, gezonde vetten en wat proteïne
  • Eventueel een tussendoortje (groenten, gezonde vetten en/of proteïne)
  • Rond 13.00u pak jij een lunch op basis van groenten, gezonde vetten en wat proteïne
  • Eventueel een tussendoortje (groenten, gezonde vetten en/of proteïne)
  • Rond 18.00u pak jij een diner op basis van groenten, gezonde vetten en wat proteïne
  • Je gaat je nachtvasten in vanaf 19.00u tot ca. 10.00u de volgende ochtend

Houd dit schema een aantal dagen vol, houd je aan je lage koolhydraten en je zult merken dat jij je vetverbranding raakt en die mooie gezondheidsvoordelen mee gaat pikken die horen bij keto en de ketosisfase.

Kleine veranderingen, maximaal effect
Kleine veranderingen, maximaal effect

Samen met It Works snellere resultaten

It Works levert een natuurlijke verzorgingslijn die een lage koolhydraten dieet kan ondersteunen. Zo kun je in je eerste week vrij geruisloos je vetverbranding in glijden. En dat vergroot al meteen je kans op succes. Fijn toch als jij je fitdoelen snel behaalt en goede gewoonten aanleert?

Dagschema intermittent fasting met It Works

Je kunt dat intermittent fasting verbeteren en vergemakkelijken met onze verzorgingslijn. Hoe zouden jouw dagen er uit kunnen zien met It Works als jij je vetverbranding in wilt in je eerste week? En je wilt afvallen en fitter worden?

Stel dat je hebt gekozen voor een van onze populaire combinaties: Keto Coffee of Skinny Brew, met de Super Greens en Thermofight Xx.

  • Start ’s ochtends met voldoende drinken en een Keto Coffee of een Skinny Brew
  • Pak 1 tabletje Thermofight Xx.
  • Neem rond 10.00u je ontbijt. Denk aan proteïne en groenten
  • Pak je Super Greens tussendoor met water of mix meteen een zakje door je smoothie of shake.
  • Pak eventueel een snack, zoals groenten, pure chocolade, nootjes, etc.
  • Drink voldoende
  • Lunch rond 13.00u met groenten en proteïne
  • Pak eventueel een snack, zoals groenten, pure chocolade, nootjes, etc.
  • Pak 1 tabletje Thermofight Xx.
  • Diner voor 19.00u met groenten en proteïne
  • Je gaat nu circa 14 uur je nachtvasten in tot 10.00u de volgende ochtend.
  • Drink voldoende naar behoefte.
  • Herhaal dit patroon een aantal dagen en je zult merken dat je door het minderen in snelle suikers overgaat van glucose naar ketonen als energiebron.
  • Let op je voeding. Let op je beweging. Let op je rust. Let op jouw gratis e-boek met alle tips dat jij ontvangt als jij je eerste bestelling doet.

Jouw fitdoelen, Onze support

Op naar succes? Die betere leefstijl in inclusief supplementen? Winkel meteen voor Vera’s aanraders:

Een lange weg te gaan en op naar nog beter? Pak ons voordeelpakket de Fit30. Je krijgt zo’n 70% korting op de verkoopprijs als trouwe klant. De Fit30 bevat alles wat jij nodig hebt voor een echt goede start. Met een inhoud waar je circa 30 tot 60 dagen mee zoet kunt zijn. De producten in dit pakket hebben een unieke samenspel en kunnen alle verschil maken voor jou. En ja, ik spreek uit ervaring. Lees maar eens mee op In 30 dagen herstellen.

De productinformatie, ons laag geprijsde voordeelprogramma en de meest actuele aanbiedingen vind jij door te klikken op

Grillen, stoven, sudderen en smoren op een kamado binnen een keto leefstijl - Vind meer recepten en tips over lage koolhydraten en balansdagen op Vera's Lifestyle Wereld
Lage koolhydraten en balansdagen

Gratis e-boek met recepten en boodschappenlijst

Zit jij met vragen als: Waar let jij op qua voeding? Qua beweging? Qua dagindeling? En al die proteïne en groenten? Hoe lang moet ik wat volhouden? Geen probleem. Ik help jou op weg. Bij Vera’s Lifestyle Wereld vind jij:

  • Uitleg plus dagschema, boodschappenlijst en een aantal recepten vind jij in mijn e-boek Start Jouw Keto Vandaag. Je krijgt dit boek gratis na jouw bestelling in de webwinkel op Vera’s Lifestyle Wereld. Dit werkboek is alleen via Vera te krijgen. Vera mailt dit jou dus los toe, zodra zij jouw bestelling ziet.   
  • Meer ideeën om jou op weg te helpen, vind jij terug op mijn website. Zo helpen recepten gericht op balansdagen en gezonder leven jou verder. Je vindt tips om lekker te eten. En heel belangrijk: de basics. Veel filmpjes heb ik ook online staan, zodat jij zelf de moeilijkheidsgraad kunt bepalen.
  • Ook kun je al meteen twee gratis e-boekjes downloaden door op mijn nieuwsbrief Omdat jij er ook mag zijn! te klikken. In deze nieuwsbrief kun jij deze twee boekjes opvragen met de ‘Subscribe’ button. Het eerste werkboek heet het Van Wens Naar Fit-Plan en helpt jou in een paar minuten bepalen waar jij staat en naar toe kunt. Het andere e-boek Drinken tot je een ons weegt gaat over drinken. Pas als je voldoende vocht binnenkrijgt, verlopen processen immers naar behoren. Deze e-boekjes zijn alleen bij Vera’s Lifestyle Wereld te vinden. Loop ze dus niet mis!
Goede resultaten bij mannen en vrouwen!
Goede resultaten bij mannen en vrouwen!

Over Vera

Jaren terug is Vera gaan samenwerken met It Works. Haar webwinkel bevat hoogwaardige natuurproducten die jou eenvoudig kunnen ondersteunen. Een kwestie van gebruiken. En het mooiste? Je kunt de hele verzorgingslijn gewoon thuis gebruiken. De resultaten zijn niet mis. In de bijna 20 jaar dat It Works bestaat, ziet bijna iedereen snelle resultaten. Die resultaten zijn blijvend bij regelmatig gebruik. Sommige cliënten geven zelfs aan dat ze tijd terugwinnen. Dat hun lijf in jaren niet zo goed heeft aangevoeld. Neem kennis van wat wij voor jou kunnen betekenen en leg contact!

This gallery contains 4 photos.

Nieuw loyal customer programma It Works International bij Vera's Lifestyle Wereld
Nieuw loyal customer programma It Works International bij Vera’s Lifestyle Wereld

Weet jij dat jij als trouwe klant heel veel online voordeel krijgt van ons? Heb jij mijn blog op Hoe werkt een loyal customerschap bij It Works al eens gelezen? Met hoge kortingen en sparen voor nog meer geld toe is ons assortiment van It Works International extra fijn gebruiken. Dit horen wij regelmatig in ons bijna 20 jarig bestaan. Vera’s Lifestyle Wereld werkt al een flink deel van dat 20 jarig bestaan met It Works. Vera kan jou daardoor bij jouw aankoop in haar webwinkel meteen voorzien van de juiste opstart.

Door haar unieke online begeleiding, filmpjes en e-boekjes weet je zeker dat jij het maximale uit je bestellingen kunt halen. Op naar een beter en gezonder leven met deze hoogwaardige combinaties op plantaardige basis! Het zijn immers planten, bloemen, groenten en fruit waar je lichaam het goed op doet.

Vloeiend verbeteren en versterken
Vloeiend verbeteren en versterken

Zoals je misschien al weet, helpen onze natuurproducten bijna elke cliënt al snel vooruit. Zo gaaf zijn onze plantaardige samenstellingen. En dat krijg je met bloemen, planten, fruit en groenten op hun eigenschappen te selecteren en in de juiste hoeveelheden bij elkaar te stoppen, waardoor een mooie synergie op mag treden. Samen op naar betere resultaten heet dat. Kijk maar eens mee naar de foto’s in mijn blogs.

Weet jij niet helemaal waar wij jou bij kunnen ondersteunen? Geen punt. Lees mee op Wanneer pak jij het It Works assortiment op bij Vera . Ik vertel jou daar meer over huidverzorging, lichaamsverzorging, afvallen, sterker worden, op energie komen, en meer.

Doe dat vooral, want dan weet jij tenminste dat je tijd in kunt halen of eenvoudig kunt verbeteren met slimme combinaties, wanneer jij daar aan toe bent. Niets erger dan gemiste kansen, toch?

Uitleg trouwe klantenprogramma It Works bij Vera's Lifestyle Wereld
Uitleg trouwe klantenprogramma It Works bij Vera’s Lifestyle Wereld

Voortaan meer online voordeel met Gold en Platinum!

Ontzwangeren en fitter? Ook jij kunt thuis aan de slag met het 90-dagen voordeelprogramma van It Works en de e-werkboekjes van Vera's Lifestyle Wereld
Ontzwangeren en fitter? Blijvend fijner?

Vanaf november 2020 krijg jij als trouwe klant zelfs meer voordeel! Naast het gewone trouwe klantenlidmaatschap hebben wij nu ook de gouden status en de platina status met nog meer cadeautjes van ons, zoals gratis verzending.

Ik zet een aantal punten op een rij voor jou. En natuurlijk heb jij dezelfde informatie ook in je mailbox gekregen als bestaande loyal customer. Ben jij nieuw? Dan krijg jij de ‘overeenkomst’ ook te lezen, als jij je voor het eerst aanmeldt als ‘new loyal customer’. Er is niets engs aan aan ons lidmaatschap. Je kunt het eenmalige lidmaatschapsgeld ook in 1x afkopen als je geen zin hebt in 3 bestellingen. Dat eenmalige abonnementsgeld van euro 62 inclusief btw heb jij er bij je eerste bestelling vaak al uit, omdat je als trouwe klant altijd zo’n 40% korting op je aankopen krijgt. Zie het als een voordeelpas voor een groothandel.

Op naar Gold en Platinum met It Works

Aan welke stappen denk jij voor je statussen?  

  • Je geeft je op als trouwe klant bij het doen van je eerste bestelling in de webwinkel. Als nieuwe loyal customer ontvang jij je bestelling meteen tegen zo’n 40% korting op de normale verkoopprijs.  
  • Zet gelijk je autoship aan bij die eerste bestelling. Zo staat je tweede bestelling klaar voor de maand erna. Deze autoship heb jij nodig als jij dat lidmaatschapsgeld van euro 50 (excl. btw) niet wilt betalen. En geen probleem, je kunt de inhoud van die automatische verzending tussentijds veranderen. Pak dus een paar dagen voor de datum van jouw autoship lekker een aanbieding en volg de stappen van ons bestelsysteem!
  • Laat jij je autoship lekker maandelijks aanstaan? Na drie maanden met elk 1x autoship heb jij aan je trouwe klantenlidmaatschap voldaan – zonder dat jij het eenmalige lidmaatschapsgeld van euro 50 (excl. btw) hebt hoeven betalen – en kun jij je autoship eventueel stop zetten. Natuurlijk blijven de speciale aanbiedingen voor je gelden. Pak af en toe dus extra voordeel mee. Met je verjaardag krijg jij een kortingscoupon waarmee jij 20% korting kunt krijgen op een willekeurige bestelling.
  • Laat jij je maandelijkse verzending doorgaan? Dan krijg jij bij de vierde autoship een cadeautje van ons en … kijken wij naar je totale bestellingen. Heb jij al besteld voor euro 200 binnen 12 maanden tijd? Dan krijg jij de ‘Gold Status’.  En dat is echt goud, want je krijgt 10% extra korting bovenop die 40%  die al voor jou geldt. Je krijgt voortaan gratis verzending (dus circa 10 extra korting!), extra cadeaus en extra promoties speciaal voor jou! En jarig zijn wordt extra fijn met 50% korting op jouw toch al scherp online voordeel.  
  • Heb jij zo’n 8 autoships binnen 12 maanden tijd voldaan? Met een minimum van euro 300? Dan krijg jij de ‘Platinum Status’. Dat is niet mis! Want je ontvangt nu voortaan 25% extra korting bovenop die 40% korting.  En die gratis verzending plus extra promoties blijven gelden uiteraard. Hoe leuk wordt het gebruik van mooie, werkzame producten dan wel niet?
  • Supertip! Kijk naar de geldigheid van je spaarpunten die jij automatisch opbouwt met elke bestelling die jij doet. Elke ‘perk’ staat voor 1 euro. Je bouwt dus keihard korting op. Doe dus vooral een extra bestelling met die spaarpunten. Zo eenvoudig gaat dat.
Goede resultaten bij mannen en vrouwen!
Goede resultaten bij mannen en vrouwen!

Op Het nieuwe loyal customerprogramma van It Works bij Vera kun je alle details nog eens doorlezen. Dat raad ik je van harte aan, omdat uiteraard de webwinkel steeds het meest actueel is. Mijn blogs zijn puur ter ondersteuning bedoelt en kunnen nog weleens verouderen. Lees mijn vrijwaringsclausule alsjeblieft door en vergeet niet dat wij al bijna 20 jaar dik tevreden cliënten hebben. Als bijna iedereen (bijna 100%!) gauw verschil merkt, waarom jij dan niet?

Bestellen via mijn webwinkel kan altijd! Het is een gewone webwinkel en het levert jou voordeel op. Zonder dat jij extra hoeft te betalen voor mijn begeleiding. Zo krijg jij passende werkboekjes van mij cadeau die jou beter helpen starten, waardoor jij gemakkelijker op kunt naar betere resultaten. Deze boekjes zijn alleen bij mij verkrijgbaar.

Pak een eenmalig proefpakket

Niet voordeliger, maar wel gemakkelijk om een keer te proberen zijn de proefpakketjes die jij bij mij kunt kopen. Met een betaalverzoek, ofwel ‘tikkie’. Handig als je geen zin hebt in een registratie met PayPal of Creditcard. Lees mee op Zonder verplichtingen een proefpakket uitproberen van It Works bij Vera’s Lifestyle Wereld

Tijd inhalen met It Works
Tijd inhalen met It Works

Van wens naar fit

Je kunt een voorproefje nemen door mijn gratis Van Wens naar Fit Plan te downloaden van mijn website. Dit werkboekje helpt je al in een paar minuten bepalen waar je staat en waar je naar toe kunt. Wel zo efficiënt!

Als jij lekker aan de slag kunt met een bestelling in mijn webwinkel en mijn online info zonder verdere begeleiding is dat helemaal prima. Wil jij extra hulp? Dan kan dat ook en spreken wij een tarief af, zodat jij niet voor extra verrassingen komt te staan. Wel zo helder.

Samenwerken met Vera en It Works

Vera heeft 20 jaar processen begeleid op kantoor. Inmiddels werkt zij al jaren vanuit huis samen met It Works en kan jou veel vertellen over wat It Works kan betekenen voor jou. De webwinkel is maar een klein onderdeel van werken met It Works. Weet jij dat wij in meer dan 20 landen zitten, waaronder Nederland, België, Zweden, Verenigde Staten en Australië? Weet jij dat wij een huidverzorgingslijn hebben en een sportlijn met supplementen? Weet jij dat door de synergetische werking de resultaten zowel bij mannen als vrouwen en alle huidtypen goed kunnen zijn?

1 maand met It Works Thermofight Xx
1 maand met It Works Thermofight Xx

Ben jij helemaal enthousiast geworden en wil jij het assortiment van It Works ook aanbieden in jouw salon, studio of sportschool? Of wil jij online werken vanuit huis? Ook dat kan. En ik help jou daartoe op weg, als jij je inschrijft via mijn webwinkel. Lees eens mee op Samenwerken met Vera en It Works en kijk ook vooral geheel vrijblijvend op Join Vera en It Works

Welk voordeel biedt Vera’s Lifestyle Wereld jou?

  • gezonder leven, letterlijk lekker in je vel zitten en beter functioneren met Vera
  • trouwe klantenlidmaatschap met o.a. 40% korting, gratis verzending, extra (spaar)kortingen en aanbiedingen
  • samenwerken met Vera voor een betere omzet en begeleiding van jouw cliënten in jouw salon, studio, sportschool
  • gratis online begeleiding bij bestellingen in de vorm van e-boekjes, filmpjes, recepten en tips

Kijk in mijn webwinkel eens naar alle productinformatie. Klik op

Kijk op mijn website naar meer gratis informatie voor jou. Blogs en filmpjes wijzen jou de weg. Weet jij dat jouw resultaten nog beter kunnen zijn met mijn tips? Leg eens vrijblijvend contact!

This gallery contains 6 photos.

Hoe wordt een gezond dieet succesvol met goede voeding
Hoe wordt een gezond dieet succesvol met goede voeding

Hoe ga je succesvol naar een gezond dieet en gezonde voeding? Hoe kun jij jezelf slim ondersteunen met supplementen bij balansdagen, lage koolhydraten en ketogeen dieet? Wat houdt Vera’s online begeleiding in met het assortiment van It Works?

Weet jij dat een gezondere leefstijl geen afzien hoeft te zijn? Weet jij dat je heerlijk kunt eten en drinken binnen wat jij lekker vindt en gewoon bent? Je hoeft niet alles radicaal om te gooien. Juist niet. Kleine aanpassingen, die werken, brengen zelfvertrouwen en meer zin in andere veranderingen. Weet jij dat daar de kracht zit van blijvend gezonder leven? En weet jij dat een goede ondersteuning van jouw lichaam alle verschil in de wereld kan maken?

Er zijn verschillende leefstijlen, waarbij je kunt blijven eten en drinken wat jij lekker vindt. Als je maar voldoende varieert en let op een paar dingen, zoals jouw fitdoelen. Zo wordt gezonde voeding leuk en leefbaar. En een betere leefstijl ook houdbaar. Hoe beter jij op jouw voeding let en daarbij nieuwe goede gewoonten aanleert, hoe fijner die omslag wordt. En jij ook een blijvend gezonder dieet voor jezelf vindt. Een dieet is bij mij geen streng regime overigens. Onder ‘dieet’ versta ik ‘alles wat onder jouw voeding valt’. Niks afzien en lijnen. Vergeet dat beeld maar. De term ‘dieet’ moet weer van die beladen inhoud terug naar wat het begrip vroeger betekende: het geheel aan eten en drinken wat men eet.

Pak jouw Van Wens Naar Fit - plan
Pak jouw Van Wens Naar Fit – plan

Jouw vooronderzoek start met het gratis Van Wens Naar Fitplan

Op mijn website, mijn blogs, video’s en mijn werkboeken bied ik informatie aan over een aantal leefstijlen, zoals balansdagen, het lage koolhydraten dieet en het ketogeen dieet. Daarnaast richt ik mij ook op issues waar vegetariërs tegen aanlopen, net als veganisten en mensen met voedingsintoleranties voor tarwegluten en pinda’s en noten.

Ik raad jou van harte aan om jouw vooronderzoek te doen. Dat houdt in dat je kijkt naar jouw doelen. Wat betekent lekker in je vel zitten dus voor jou? Hoe ga jij dat aanpakken? Denk jij daarbij ook aan een goede huidverzorging om jouw uitstraling verder te verbeteren? Welke combinaties wil jij daartoe gebruiken van It Works? Welke producten uit dit synergetische assortiment raad ik jou daartoe aan? Download hiertoe mijn gratis e-boek van mijn website. Dit ‘Van Wens Naar Fit’-Plan vind jij ook deels beschreven in de blog Van wens naar fit . Leg contact bij vragen. Meestal kan ik jou verder helpen. Dat scheelt zoeken.

De 48 uur detox kuur It Works Cleanse
De 48 uur detox kuur It Works Cleanse

Op naar fit met Balansdagen

Mochten jouw fitdoelen mild zijn, dan kun je overwegen gezonder te gaan leven door balansdagen toe te passen. Deze methode houdt in dat je een paar dagen per maand bewuste keuzes maakt. Die dagen bepaal jij zelf, want het zijn jouw fitdoelen. Sommigen hanteren een balansdag om de dag. Anderen twee gezette dagen in de week. Weer anderen een keertje per week. Een balansdag is de gemakkelijkste manier van resetten. Je pakt bewust van alles een gezonde optie, zodat je eenvoudig de dag ervoor corrigeert. Welk eten en drinken je daarbij pakt, kan per persoon verschillen. Ik leg het jou deels uit in mijn blog Slimme swaps en betere voeding voor een gezonder lijf

Voor degenen die het It Works assortiment afnemen bij mij heb ik het e-boek Werken met Balansdagen klaarliggen. Dit werkboek bevat alle plannen en stappen die jij nodig hebt om jouw vorm van balansdagen tot een succes te maken. Ik raad jou bij deze methode in elk geval van harte onze korte detox kuur de Cleanse aan, en de Super Greens ter dagelijkse ondersteuning daarna. Ja echt, slechts twee producten en jouw methode kan ineens heel anders aanvoelen. En jouw spijsvertering en dito lichaam ook! Hoe fijn is dat? 

It Works Thermofight X en Keto Coffee
It Works Thermofight X en Keto Coffee

Beter functioneren met het lage koolhydraten dieet

Een lage koolhydraten dieet gaat een stapje verder dan balansdagen hanteren. Hierbij let jij elke dag op jouw voeding, waardoor je sneller resultaten ziet. Handig voor mensen die een inhaalslag te maken hebben bijvoorbeeld. Zoals met alles, heb je ook bij het lage koolhydraten dieet verschillende benaderingen. Een manier van naleven kan zijn: je energie halen uit je voeding door je te concentreren op 80% eiwitten en 20% complexe koolhydraten. Dit betekent dat jij een lekker stuk proteïne naar jouw zin pakt en aanvult met groenten en granen. Veel mensen worden hier fitter van. De bloedsuikerspiegel kan kalmer worden. Prima als het voor jou werkt.

Ter ondersteuning kun je denken aan producten als de Thermofight Xx en CollagenWorks en de Hair Skin Nails. Die helpen onder meer met stress en pijn minderen, slanker worden en het lijf overall tot rust te brengen. Elk werkt op een eigen unieke wijze. Zo helpt de Thermofight Xx het metabolisme ondersteunen, waardoor je kunt … afvallen met supplementen.

Voor degenen die het It Works assortiment afnemen bij mij voor het lage koolhydraten dieet, heb ik ter ondersteuning het e-boek Start Jouw Keto Vandaag liggen. Ook dit werkboekje krijg jij cadeau van mij. Niets beter dan een goede en scherpe start met onze producten. In dit boekje vind jij betere keuzes, waar je op kunt letten en een aantal voorbeeldrecepten.  

Snelle resultaten met It Works bij Vera
Snelle resultaten met It Works bij Vera

Bruisen door die vetverbranding met het ketogeen dieet

Het ketogeen dieet gaat een stapje verder dan het lage koolhydraten dieet. Keto kijkt naar een betere werking van lichaamsprocessen. Het verder optimaliseren van je functioneren zelfs, waardoor je fitter en sterker wordt. Door bovendien te kiezen voor tussentijds vasten kun je je vetverbranding in. Waardoor je hormonen kunnen kalmeren, bloedsuikerspiegel kan stabiliseren, spieren en zenuwen tot rust kunnen komen en bepaalde ziekten kunnen stagneren in voortgang.

Vergis je niet. Dit dieet wordt al honderd jaar bestudeerd door allerlei wetenschappers. Een vorm van keto aanhouden kan een van de betere leefstijlen zijn voor velen. Veel mensen hebben er baat bij en veel sporters, zangers en filmsterren volgen deze leefstijl in bepaalde mate. Gewoon omdat je je vaak fitter voelt, sterker bent, meer focus hebt en weerbaarder wordt door de kalmte die je lichaam kan ervaren.

Ook bij keto verschillen de meningen. Een fijne regel qua voeding is te hanteren 70% gezonde vetten, 20% goede proteïne en 10% complexe koolhydraten. Ook hier geldt weer dat het handelt om macronutriënten. In de praktijk eet je bij keto dus een stuk proteïne naar behoefte, en verschillende groenten, zaden en pitten aangemaakt met elk een lepeltje gezonde vetten.

Ook bij ketogeen leven bieden wij ondersteuning met bijvoorbeeld de Keto Coffee, de Skinny Brew en de Energy. Want als je eenmaal went aan die scherpte en dat heldere functioneren, dan wil je dat de hele dag zo houden.

Geef jezelf de tijd met It Works bij Vera
Geef jezelf de tijd met It Works bij Vera

Als je het zo leest, lijkt het ketogeen dieet ingewikkeld. Toch kan ook jij snel aan de slag. Pak een combinatie van It Works en ik help jou opstarten met mijn online begeleiding. Ook hier krijg jij een werkboek cadeau inclusief boodschappenlijst, genaamd ‘Hoe start ik mijn keto toch echt vandaag’, inclusief boodschappenlijst en recepten. Eenmaal goed aangeleerd betekent immers op naar succes!

Vooroordelen over het ketogeen dieet

Zoveel mensen, zoveel wensen en … net zoveel vooroordelen. Ook over ketogeen leven. Een keto leefstijl kan gelukkig heel succesvol zijn. Miljoenen mensen wereldwijd bewijzen dat immers al ruim 100 jaar. Er is geen enkele leefstijl ook zo goed onderzocht als het ketogeen dieet. Lees je dus vooral in. Voldoende studies die jou een afgewogen besluit kunnen doen nemen. Zeker als het ketogeen dieet voor jou wèl die oplossing zou kunnen bieden. Ik zal een aantal ‘geruchten’ over het keto diet in elk geval al met je bespreken.

Vrouwelijke hormonen en It Works
Vrouwen en met It Works

Het ketogeen dieet en intermittent fasting

Weet jij dat nachtvasten voor onze voorouders heel normaal was? Vroeg in de avond stoppen met eten en pas laat in de ochtend ontbijten was het gewone leven. Zo is de term sportvasten ineens gewoon. Hoe normaal deze vorm van intermittent fasting wel niet is, lees jij op Intermittent fasting en ketogeen dieet

Het ketogeen dieet met vrouwelijke hormonen

Het idee dat vrouwen geen succes kunnen hebben met het ketogeen dieet is zo … achterhaald. Gelukkig maar. Lees maar mee hoe jij wel op kunt naar die normale hormoonhuishouding op Als vrouw snel slanker en sterker en fitter met keto . Ook jij kunt schommelende hormonen tot rust brengen. Ook jij kunt die intermittent fasting in.

Hair Skin Nails It Works bij Vera
Hair Skin Nails It Works bij Vera

Het ketogeen dieet als vegetariër en veganist

Als vegetariër en veganist kun jij ook jouw eigen vorm van ketogeen leven beleven. Vaak wordt gedacht dat die intermittent fasting niet geraakt kan worden door vegetarisch eten of vegan leven. Toch kan dat wel. Voldoende professionele atleten en bodybuilders die tegenwoordig hun verhaal doen over hun eigen vorm van ketogeen leven. Sommigen zeggen al jaren in topvorm te zijn met keto en hun plant based diet. Lekker veel groenten, veel proteïnen en goede vetten uit groenten, granen, zaden en pitten en … weer door!

Vorm ook weer hier je eigen mening. Het is jouw leven. Jouw lijf. En jouw voeding. Lees mee op Is lage koolhydraten mogelijk en ketogeen leven mogelijk als vegetarier of veganist  

Hoe fijn is dit om te lezen? Laat het me eens weten in de reacties. Zo motiveer je mij ook weer verder.

Online begeleiding met Vera
Online begeleiding met Vera

Over de auteur

Geen fut. Ondanks een grote drive. Altijd meer. Want je ziet dat het beter kan. Tot het echt niet meer kan. Dan is het tijd om uit te rusten. Te kijken naar jezelf. En jouw wensen. En jezelf te herpakken.

Ik zat daar. Bij dat herpakken. Na met veel plezier twintig jaar op kantoor allerlei processen te hebben begeleid en verbetert. Met intussen een gezin. Op een gegeven moment worden dat teveel ballen omhoog houden. En wordt het tijd te kijken wat je neer kan leggen. Het overkomt bijna elk mens. Geen punt.

Ik legde mijn freelancewerk werk neer. En pakte meteen het afronden van mijn debuutroman op. Dit fantasie en avonturenverhaal is geschikt voor oudere pubers en iedereen die zichzelf jong genoeg voelt om te fantaseren en mee te bewegen tussen verschillende verhaallijnen.

Intussen werk ik al jaren met plezier aan mijn blogs en filmpjes door mijn onafhankelijk distributeurschap met It Works. Iets voor jou ook misschien? Wij werken onder meer in Nederland, België en Zweden. Ook vind je ons in in andere delen van Europa, Verenigde Staten en Canada. Kijk eens op Samenwerken met Vera en It Works

Ons assortiment kan jou op verschillende manieren vooruit helpen. Zo hebben wij naast producten voor huidverzorging ook supplementen. Onze synergetische combinaties helpen zowel mannen, als vrouwen goed vooruit. Alle huidtypen kunnen goed reageren op onze verzorgingslijn. Dit komt door de plantaardige ingrediënten die wij op een uniek wijze gemengd hebben, zodat je niet teveel maar ook niet te weinig gebruikt. Hierdoor geven veel cliënten aan dat ze snel verschil merken. Al bij het eerste gebruik of in de eerste week! Daarnaast zijn onze combinaties vriendelijk geprijsd door ons online voordeelprogramma. Hierbij kun je niet alleen besparen ook sparen. Lees ook even onze uitleg op mijn website, zodat je beter begrijpt wat wij voor je kunnen doen.

Je vindt mij ook op Facebook, Instagram en Pinterest. Heel simpel. Door Vera’s Lifestyle Wereld in te tikken. Of veraslifestylewereld. Probeer het eens! Veel actuele informatie vind jij ook in mijn facebookgroep Lekker in je vel en fit met Vera’s Lifestyle Wereld. Maak dus gebruik van die vorm van ondersteuning.

Mocht jij je afvragen waar wij jou bij zouden kunnen helpen, dan kan mijn blog op Waar kan het assortiment van It Works met Vera jou bij helpen? De webwinkel met het assortiment en alle productinformatie vind jij op

Blogs, recepten, tips en specifieke informatie over gezonder leven met of zonder de verzorgingslijn vind jij op

This gallery contains 12 photos.

Scherp online voordeel Pick 2 & Pick 3 in de webshop op Vera's Lifestyle Wereld
Scherp online voordeel Pick 2 & Pick 3 in de webshop op Vera’s Lifestyle Wereld

Extra voordelig starten met It Works? Dat kan nu tot 21 september 2020 met de Pick 2 & Pick 3 aanbieding in mijn webwinkel. Mis dit online voordeel niet als je gauw beter in je vel wilt zitten, want onze voorraad is net aangevuld, maar … op = op. De aanbieding bevat maar liefst 16 producten, dus kies snel. Weet je niet wat je kunt met ons? Lees mee, ik help je op weg met wat tips in dit blog.

Er gebeurt niets als je niet start

Jezelf beter in je vel krijgen is een keus. Er gebeurt niets als je niet zelf beslist en start. Gelukkig bieden wij jou goede ondersteuning. It Works heeft de coolste high tech technologie en stelt gave combinaties samen met natuurlijke voedingsstoffen. Vera biedt jou online trainingen met de slimste tips om gauw merkbare resultaten te hebben met It Works. Weet jij dat de meesten al binnen een week verschil zien? Start dus gauw met ons assortiment. En kijk niet meer om.

Tot 21 september as bieden wij extra online voordeel met onze actie Pick 2 & Pick 3. Voor onze bestaande en nieuwe loyal customers èn onze distributeurs. Onbekend met ons? Geen punt. Je kunt je voordeelprogramma meteen starten tegen deze scherpe prijzen. Je gezichtsverzorging verbeteren en/of een gezondere leefstijl is slechts een klik weg. Kijk snel op

Hoe werkt het bestellen en waar denk ik aan?

Onder de tab Pick 2 & Pick 3 in de webwinkel van Vera’s Lifestyle Wereld vind jij 16 producten die jij vrij kunt combineren tegen een extra lage prijs. Zo wordt het gemakkelijk beginnen met de dr. Nassif gezichtsverzorgingslijn en onze supplementen, zoals de Thermofight Xx. Combineer naar wens, leg in de winkelwagen. Pas vlak voor het uitchecken verandert het totaalbedrag van jouw bestelling naar de volgende kortingen:

Voor de combinaties die onder de Pick 2 & 3 vallen, betaal jij (exclusief btw & verzending)

  • 2 producten voor € 59,00
  • 3 producten voor € 75,00
  • 4 producten voor € 118,00
  • 5 producten voor € 134,00
  • 6 producten voor € 150,00

Wat wil ik verbeteren en waarmee kan dat?

Verbeteren. Wij zijn een complex systeem. Elk mens is uniek. Elke leefstijl ook. Wat bij jou gave resultaten geeft, kan bij een ander minder goede resultaten geven. Maar … afhankelijk van de gekozen combinatie, mag bijna elke cliënt verschillen al snel merken. Door de kracht van de natuur. Door respectvol zuivere plantenbestanddelen te gebruiken. Door te richten op synergie. Synergie is het samenwerken van ingrediënten naar betere resultaten dan elk alleen. De ene stof helpt de ander verder. Kijk maar eens op de potjes en google wat ingrediënten. Kijk naar wat resultaten van onze gebruikers en je snapt meteen dat het complexe geheel aan voedingsstoffen je net beter kan helpen met je ingewikkelde metabolisme.

Een synergetisch assortiment maakt ons al bijna 20 jaar een tikje holistische onderneming. Wij accepteren die benaming maar.

Welke combinaties raad ik aan?

Elke willekeurige combinatie helpt. Laat je dus niet weerhouden door mijn voorbeelden. Ik geef je aantal favoriete. Kijk naar jouw fitdoelen en jouw intoleranties, neem je gevoel erin mee. En maak een keus!

Gebruik een combinatie aan producten voor jouw snelste start. Kijk op Vera's Lifestyle Wereld.
Gebruik een combinatie aan producten voor jouw snelste start. Kijk op Vera’s Lifestyle Wereld.

Voor snel ontgiften, meer energie, richting het blijvend fitter worden en slanker worden:

  • Cleanse
  • SuperGreens
  • SuperReds
  • Skinny Brew
  • Keto Coffee
Betere resultaten met een mooie combinatie in jouw eerste week?
Betere resultaten met een mooie combinatie in jouw eerste week?

Voor het metabolisme verbeteren en vetverbranding verhogen richting afvallen, vetverbranden (voor fanatieke sporters, maar ook bij flink overgewicht en obesitas)

  • Cleanse
  • Thermofight Xx
  • Skinny Brew
  • Keto Coffee
  • Carb Control
  • Body Applicator
  • Defining Gel

Voor sneller herstel na een ziekte of oververmoeidheid en ervaren van minder stress

  • Cleanse
  • CollagenWorks
  • Hair Skin Nails
  • SuperReds
  • SuperGreens
  • KetoCoffee
  • Skinny Brew
  • Thermofight Xx
  • Energy
Meer spiermassa of fitter? Ook daar ondersteunen wij je in. Pak een It Works combinatie naar je zin en Vera’s online begeleiding. Op Vera’s Lifestyle Wereld vind jij meer info.
Meer spiermassa of fitter? Ook daar ondersteunen wij je in. Pak een It Works combinatie naar je zin en Vera’s online begeleiding. Op Vera’s Lifestyle Wereld vind jij meer info.

Op naar een blijvend betere huid, sterkere nagels en haren? Ondersteun van binnenuit!

  • Hair Skin Nails
  • CollagenWorks
  • KetoCoffee
Uniseks. Voor mannen en vrouwen. Winkel de Dr. Nassif verzorgingslijn van It Works op Vera's Lifestyle Wereld. En pak bij haar haar extra e-werkboekjes op. Op naar nog beter in je vel.
Uniseks. Voor mannen en vrouwen. Winkel de Dr. Nassif verzorgingslijn van It Works op Vera’s Lifestyle Wereld. En pak bij haar haar extra e-werkboekjes op. Op naar nog beter in je vel.

Rimpels en lijnen vervagen? Littekens aanpakken? Lubberend vel verstrakken? Op naar een stevige, gezondere huid?

  • Defining Gel
  • Body Applicator

De gezichtshuid maximaal ondersteunen door goed te hydrateren en ontstekingen te minderen? En daardoor acné, uitslag, puistjes, littekens, rimpels en lijnen vervagen?

Voor alle haar- en huidtypen! Op plantaardige basis. Pak het trouwe klantenprogramma van It Works op bij Vera's Lifestyle Wereld voor het grootste online voordeel.
Voor alle haar- en huidtypen! Op plantaardige basis. Pak het trouwe klantenprogramma van It Works op bij Vera’s Lifestyle Wereld voor het grootste online voordeel.
  • Facial Applicator
  • Dr Nassif Facial Pads
  • Dr Nassif Neck Treatment
  • Hydrating Serum
  • Brow Serum

Welke combinatie kies jij uit de Pick 2 & Pick 3?Welke combinatie kies jij uit de Pick 2 & Pick 3?

Maak het jezelf gemakkelijk!
Maak het jezelf gemakkelijk!

Besteltips voor nieuwe loyal customers

  • Leg de producten naar jouw keus in de winkelwagen. Kijk goed welke uit het menu Pick 2 & 3 komen en welke niet.
  • Doorloop het bestelmenu en vul jouw bestelgegevens in (NAW, creditcard en/of Paypal).
  • Vlak voor het afrekenen worden de normale verkoopprijzen aangepast naar jouw kortingsbedragen. Daar komt btw bovenop. Houd dus jouw totaalbedrag in de gaten.
  • Twijfel jij of jij goed zit met jouw bestelling? Wij sturen naar jouw emailadres – binnen een paar minuten na jouw betaling – een orderbevestiging. Heb jij die niet binnen?
  • Controleer jouw creditcard saldo bij jouw bank. Controleer voor PayPal bij PayPal zelf jouw emailadres en bankrekeningnummer (plus saldo)
  • Ga jouw invoer in het bestelmenu na. Zie je het niet?
  • Leg dan contact met Vera. Haar telefoonnummer en meer besteltips vind jij op

Wij zijn een Amerikaanse ‘groothandel’. Gevestigd in verschillende landen. De webwinkel kan daardoor iets anders zijn, dan andere websites in Nederland. Geef niet op en denk aan jouw eindresultaten! Ons assortiment is uniek en kan ook jou gave resultaten bezorgen. En gelukkig kun je na een eerste keer jouw account aanmaken, in de toekomst vlot door het bestelsysteem heen.

Meer klantenvoordeel It Works

Weet jij, dat wij bij It Works onze trouwe klanten graag aan meer korting helpen? Zo kun jij voordeliger uit zijn met gave producten. Plantaardige combinaties die ook bij jou net even beter kunnen werken, doordat wij anders naar synergie en (fyto)nutriënten kijken. Houd als loyal customer onze e-mails in de gaten. Of log regelmatig met jouw account in in de webwinkel. Zo blijf jij op de hoogte van onze acties. Sommige kortingen hebben wij maar 48 uur online, zoals een twee voor de prijs van één (een Buy One Get One).

Wij hebben een loyal customer programme waarbij jij al tot 40% korting op de adviesprijzen kunt winkelen. Daarnaast krijg jij 10% spaarkorting terug en dat kan flink oplopen. Lees meer details op It Works Loyal Customer Programme?

Over Vera’s Lifestyle Wereld

Jezelf verbeteren, is een kwestie van goede gewoonten inbouwen … door een routine simpel te houden. Voor jouw successen biedt Vera jou naast een speciaal assortiment ook online support, in de vorm van filmpjes, e-boekjes en een facebookgroep met nog méér tips en trucs. Aan jou de keus!

Meer blogs*, vlogs en tips over bewuster leven vind jij op de website van Vera’s Lifestyle Wereld. Geen zin om te lezen en te scrollen? Klik op een filmpje van Vera en luister verder op haar YouTube kanaal. Vera is onafhankelijk distributeur bij It Works International. Kijk even naar onze disclaimer om ons beter te begrijpen!

Aan de blogs kunnen geen rechten worden ontleend. Op = Op. Individuele resultaten kunnen en zullen variëren. It Works & Vera’s Lifestyle Wereld beweren niet eventuele, aan huid, lichaam, of haar gerelateerde aandoeningen te genezen/behandelen/voorkomen. Indien je allergisch bent voor een van de vermelde ingrediënten, of onder behandeling staat, dan wel medicatie gebruikt, overleg dan voor gebruik met jouw arts. Net als bij andere merken zijn niet alle producten en adviezen geschikt voor kinderen, of vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Vraag na bij je specialist of gebruik kan.

This gallery contains 2 photos.

BOGO - tweede gratis van It Works in de webshop van VerasLifestyle Wereld
BOGO – tweede gratis van It Works in de webshop van VerasLifestyle Wereld

Zit jij haast naast je voorraad? Of ben jij op zoek naar een ander assortiment? Vul jouw verzorgingslijn thuis eens aan met wat producten van It Works. Waarschijnlijk reageer jij net zo verrast op onze natuurlijke combinaties als anderen!

Starten bij Vera’s Lifestyle Wereld levert jou daarnaast gemak met online coaching, e-werkboekjes en aanvullende tips en recepten. Net wat jij nodig hebt om tot betere resultaten te komen. Lees snel mee en start jouw bestelling in de webwinkel van Vera op

Welke producten hebben wij nu in de BOGO*?

Een BOGO betekent bij ons Buy One Get One. Dit betekent dat als je de BOGO selecteert in Vera’s shop, dat jij de tweede van hetzelfde product er gratis bij krijgt. Dat is dus voordelig kopen!

Wij werken met distributeurschappen (voor salons en studio’s) en trouwe klantenvoordeelprogramma’s (voor de cliënt thuis). Een voordeelprogramma heb je er zo uit. Lees eens mee op Hoe winkel ik bij Vera voor It Works?

Start jij jouw loyal customer programma met een BOGO? De tweede gratis geldt tot 1 september 2020 voor:

*Offer available to Distributors and Loyal Customers for a limited time only, while supplies last. All orders must be placed online 28 August 2020 – 1 September 2020 at 06:59 CET. Perks Points and Product Credit cannot be used to purchase this promotion. Offer not valid on autoship orders. Limit 7 per order. 

Voor alle haar- en huidtypen! Op plantaardige basis. Pak het trouwe klantenprogramma van It Works op bij Vera's Lifestyle Wereld voor het grootste online voordeel.
Voor alle haar- en huidtypen! Op plantaardige basis. Pak het trouwe klantenprogramma van It Works op bij Vera’s Lifestyle Wereld voor het grootste online voordeel.

BOGO 28 september 2020

Naast de Keto Coffee, Skinny Brew, Thermofight Xx en de Hair Skin Nails hebben wij nog twee extra producten in de BOGO vanaf 28 september. Zes keuzes dus. Ook nu geldt Op = Op!**

  • Facial applicator – facial wrapkuur met een botanische blend voor het verstevigen van gezicht en hals
  • Body Applicators – body wrap kuur met een botanische blend voor het contouren van het lijf 

**Offer available to Distributors and Loyal Customers from 28 September 2020 at 16:00 CET for a limited time only, while supplies last. Online order only. Perks Points and Product Credit cannot be used to purchase this promotion. Offer not valid on autoship orders. Limit 7 per order.

Zit je naast deze aanbieding? Meestal hebben we wel een online voordeel staan. Kijk snel in de webwinkel en maak je keus!

Onze trouwe klanten voordeelprogramma

Is het jou al opgevallen dat onze verzorgingsproducten elk uit natuurlijke voedingsstoffen bestaan? De ingrediënten zijn zo samengesteld dat zij samen voor betere resultaten kunnen zorgen dan alleen. Dit noemen wij synergie. En hiermee kan ons plantaardige (slechts een paar producten zijn niet vegan) assortiment ook bij jou goede resultaten bezorgen. Best fijn, ook al verschillen de resultaten per persoon en per leefstijl.

Met onze trouwe klanten voordeelprogramma kun jij al vanaf je eerste aankoop genieten van onze verzorgingslijn op natuurlijke basis. En dat tegen de laagste prijzen.

Onze BOGO aanbieding geldt voor jou al bij het aangaan van het loyal customerprogramma in de webshop van Vera’s Lifestyle Wereld. Uitgebreide informatie vind jij daar.

In het kort geldt: Voor het voltooien van het loyal customer programma en behoud van lage prijzen geldt 1x aanschaf in je eerste maand, 1x aanschaf in je tweede maand en 1x aanschaf in je derde maand. Je mag bij zo’n ‘autoship’ vrij kiezen voor weer een andere aanbieding kiezen. We accepteren creditcard of PayPal.

Ja, we vragen dus commitment met het 90 dagen programma, maar daarna bestel jij op jouw condities. Ja, ons natuurlijke assortiment is uniek, want elk mens is uniek. Dus alles valt of staat met goede voedingsstoffen. Swipe mee naar een paar persoonlijke resultaten. Uniek zijn is oké! Wees blij met dat mooie lijf van je. Leg contact bij vragen. Geniet van je dag!

Meer spiermassa of fitter? Ook daar ondersteunen wij je in. Pak een It Works combinatie naar je zin en Vera’s online begeleiding. Op Vera’s Lifestyle Wereld vind jij meer info.
Meer spiermassa of fitter? Ook daar ondersteunen wij je in. Pak een It Works combinatie naar je zin en Vera’s online begeleiding. Op Vera’s Lifestyle Wereld vind jij meer info.

Fitter en beter in je vel

Zou jij fitter willen worden? En is jou verteld dat er verschil zit in verbeteren van jouw lijf met een lage koolhydraten dieet, zoals ketogeen leven? Lees eens meer over sportvasten en intermittent fasting in mijn blog op Intermittent fasting en het ketogeen dieet met KetoWorks

Ook jij kunt aan de slag met het voordeelprogramma van It Works bij Vera's Lifestyle Wereld
Ook jij kunt aan de slag met het voordeelprogramma van It Works bij Vera’s Lifestyle Wereld

Bovendien heb ik intussen zoveel vrouwen hun leefstijl succesvol zien verbeteren met ons, dat ik ook daar meer info bied op onder meer Hoe kun je als vrouw succesvol aan de slag met sportvasten?

Meer dan ooit zijn mensen op zoek naar een oplossing. Voor het blijvend verminderen van acné. Voor het vervagen van rimpels. Voor een stralendfrisse huid. Wij hebben ze. Die gezichtsverzorging die je gewoon thuis kunt gebruiken. Lees mee op Is de Dr. Nassif lijn en BeautyWorks jouw oplossing?

Over de auteur

Vera werkt al jaren samen met It Works international. Hierdoor kan zij jou een goed en passend advies geven over de producten waardoor jij beter start. Maak gebruik van haar kennis, maak jouw start eenvoudiger met haar online coaching! Lees mijn disclaimer eens om ons beter te begrijpen en leg contact met mij voor het bestellen.

BOGO Tweede gratis! Shop op Vera's Lifestyle Wereld. Ook bij jou kan dit assortiment van It Works goede resultaten geven.
BOGO Tweede gratis! Shop op Vera’s Lifestyle Wereld. Ook bij jou kan dit assortiment van It Works goede resultaten geven.

This gallery contains 4 photos.

Oude patronen doorbreken - Wat mag jij los laten? Op naar beter!
Oude patronen doorbreken – Wat mag jij los laten? Op naar beter!

‘Auw, dat doet pijn!’ Een felle pijn schiet door mijn schouder, als mijn fysio mijn arm rustig in een andere positie brengt.
‘Oke, dan doen we de andere arm,’ antwoordt hij onverstoorbaar. Voordat ik het me realiseer schiet er een fellere pijn door me heen. ‘Auw!’
Boos kijk ik hem aan. In al die jaren gebeurt het weinig dat ik gemeen pijn ervaar bij een behandeling.
Hij schiet in de lach. ‘Die bewegingen zijn de volgende die je moet oefenen. Dat zijn spiergroepen die ook al een tijd stil hebben moeten staan, omdat de rest het niet deed.’
‘Vandaar,’ mompel ik wrevelig. ‘Ik wist ook niet dat ik ze had.’ De pijn ebt weg. Ik krijg een reeks extra oefeningen mee. Gericht op die ‘nieuwe’ spieren. Droog vraag ik: ‘Voorlopig ben ik dus niet klaar bij je? Jij vindt elke keer weer nieuwe spieren bij me, terwijl ik denk dat we alles wel hebben gehad nou.’
Hij schiet in de lach. ‘Er zijn er nog meer. Maar jij gaat echt al de goede kant uit.’

Mijn manuele therapeut is een betrokken specialist. Met meer mensenkennis dan hij laat zien. Oude patronen doorbreken veel mensen niet. Ze doen een paar sessies. Stoppen. En vallen weer terug. Omdat ze niet zien waar ze naar toe kunnen. Of de wilskracht niet hebben. Of een andere reden hebben om niet door te zetten. Ik ben een cliente van wie hij blij wordt. Omdat ik mezelf bijelkaar raap. En weiger te stoppen met de sessies. Dan maar door de pijn heen bijten. Op naar beter.

Een combinatie van factoren, zoals longklachten, spierklachten, verklevend weefsel door diverse operaties, te weinig hersteltijd gegund en te weinig goede coaching gekregen hebben mij uiteindelijk onderuit gehaald. Een lang leerproces met valkuilen van kinds af aan en geloof me … elke volwassene gaat dan vroeg of laat wel een keer knockout. Zo ook ik.

Blijven liggen is echter niets voor mij. Dus krabbel ik weer overeind. Blij met de mensen die mij omhoog willen helpen. Blij met mijn eigen sterke wil. Elk mens heeft fases in het leven die je onderuit kunnen slaan. Met meer drukte dan je aan kunt, overmacht, continue stress. Maar zodra het kan? Of als jij jouw situatie onderkent? Heb jij het wel degelijk in eigen hand. Het is aan jou. Dus … wat houd jij vast? Wat mag jij los laten? En … pak jij jezelf nou wel echt op? Doorbreek die oude patronen. Genieten mag en kan elk mens. Op naar beter.

Vind jouw beker. Houd het gevuld. Overkomt dit jou nu ook? Dit filmpje geeft weer hoe het kan gaan in jouw dag: je beker raakt zoek. Mijn advies? Zodra ik mij dat realiseer, vind ik mijn beker weer. En heb ik de oplossing voor mijn probleem. Met dank aan mijn team aan acteurs, de cameralui, de schrijvers en de regisseurs. Kijk eens mee. Tel jij ook 5 mensen? Heb het fijn. Krijg grip op je dag! Start jouw bewustwording. Op naar beter. Op naar meer genieten, minder stress en meer energie.

Vind jouw beker. Houd het gevuld.
Op naar beter? Pak jouw info op Vera's Lifestyle Wereld. Online coaching, blogs en vlogs
Online coaching, blogs en vlogs

Op naar beter met Vera’s fitplan

Leven. En genieten van het leven. Twee verschillende dingen. En beide zo belangrijk om te doen. Onlosmakelijk aan elkaar verbonden. Maak beide voor jezelf mogelijk. Stippel dat pad uit. Maak dat plan. Kijk eens of Vera jou daarbij kan helpen met haar fitprogramma en assortiment. Pak haar gratis informatie van haar site. En ga aan de slag. Het 90-dagen voordeelprogramma van It Works International heeft al bijna 20 jaar mensen wereldwijd verder mogen helpen. De resultaten verschillen per persoon, want elk lijf, elke leefstijl en elke mentaliteit is anders. Maar als bijna iedereen al snel verschil merkt, waarom jij dan niet?  Kijk wat jij nodig hebt. En start met het downloaden van haar fitplan. Je vindt dat bij de nieuwsbrief. En natuurlijk kun je de nieuwsbrief altijd weer stop zetten. Al is het handig om toch de nieuwste ontwikkelingen in de vorm van blogs en aanbiedingen voor onze trouwe klanten in de gaten te houden. 

Mijn plan werkte ik natuurlijk al voor jou uit! Niet schrikken, maar je kunt al in je eerste maand met onze simpele combinaties en leefstijl merkbaar verschil zien. Kijk snel voor jouw concrete stappen op Burn out, oververmoeid en stress – Hoe herstellen met Vera en It Works!

Over de auteur

Synergetische ingredienten kunnen het verschil maken.
Synergetische ingredienten. Zie jij verschil?

Pijn ervaren hoort bij groei. Het is een trigger naar beter. Blijvend pijn ervaren is echter niet oké. Net als dat langdurig ongemakkelijk voelen niet oké is. Doe wat aan je situatie. Kijk of jij voedingsstoffen mist in je voeding. Kijk of je betere verzorgingsproducten nodig hebt. Zoals die van It Works International. Kijk of jij een betere leefstijl voor jezelf kunt bewerkstelligen met Vera’s online begeleiding met boekjes en video’s over het ketogeen dieet, lage koolhydraten en balansdagen. Kijk voor meer uitleg over te behalen resultaten op Vera’s Lifestyle Wereld.

Vera nadert de 50 jaar en heeft derhalve al een hoop moois mee mogen maken. Ze is dol op de natuur, die ook centraal staan in haar reizen en schrijfsels. Samenwerken met It Works International is dan ook een logisch gevolg, na ruim 20 jaar op kantoor allerlei procesverbeteringen te hebben doorgevoerd met haar hbo-opleiding. 

Herstellen van een oververmoeidheid? Pak die steun!
Herstellen van een oververmoeidheid? Pak die steun!

Het assortiment van It Works is op natuurlijke basis en de ingrediënten werken synergetisch. Hierdoor kan elk mens, man, vrouw, alle huidtypen, al snel verschil merken. Of jij nou strakker in je vel wilt zitten met onze huidverzorging of fitter wilt worden met onze supplementenlijn: wij helpen jou graag verder! Maak gebruik van de gratis online trainingen en e-boekjes die je alleen bij Vera’s Lifestyle Wereld kunt vinden. Begin gauw en leg contact!

This gallery contains 4 photos.

Hoe worden supplementen leuk, lekker en fris? Verwerk ze in mocktails met deze recepten op Vera's Lifestyle Wereld! Op naar succesvol beter en gezonder leven.
Hoe worden supplementen leuk, lekker en fris? Verwerk ze in mocktails met deze recepten op Vera’s Lifestyle Wereld! Op naar succesvol beter en gezonder leven.

Een dag kan zoveel leuker zijn, als je dat moment wat mooier inkleurt. Zo geniet je meer. En nee, dat hoeft geen gedoe te zijn. En nee, zoveel calorieën meer hoeft dat ook niet te zijn. Sterker nog, met onze supplementen kun je de meest heerlijke mocktails en cocktails maken binnen jouw gezonde leefstijl. Zonder suikers en slank. En het slimme? Zo krijg je meteen belangrijke voedingsstoffen binnen, zoals vitamines, mineralen, vezels en antioxidanten. Zo kunnen al jouw lichaamscelletjes tevreden zijn, omdat ze krijgen wat zij nodig hebben en … dat kun jij weer merken. Door meer energie en intens genieten.

Op naar meer bruisen!

De verzorgingslijn van It Works International kan gemakkelijk in een dag geïmplementeerd worden. Waardoor goede resultaten bereikt kunnen worden – vaak al snel – en je deze natuurlijke combinaties ook blijft gebruiken. Door onze kijk op nutriënten krijg je ook dat synergetische effect: de voedingsstoffen werken samen beter dan alleen, waardoor de werkzaamheid ook beter kan zijn.

Ik heb het vaker over slimme swaps. Slim ruilen of aanvullen gedurende de dag van jouw voeding, waardoor al die lichaamsprocessen beter ondersteund kunnen worden. Zo kun je je watertje verrijken met onze Super Greens en kun jij je gewone koffie aanvullen of verrijken met de Keto Coffee.

Daarnaast kun je meer met je supplementen doen, zoals mocktails maken. Heb jij liever alcohol? Dat kan ook! Meng naar jouw zin rum, bessenjenever of cider met de supplementen en maak er een fijne cocktail van. Zo wordt het assortiment niet saai en blijf jij jouw producten gebruiken. Zo krijg jij steeds belangrijke voedingsstoffen binnen en … heb jij meer plezier van jouw aanschaf.

Ik deel een aantal recepten met je, zodat je er nog meer kan verzinnen. Plaats jij ze in de opmerkingen bij deze blog? Dat vind ik superleuk! En nu: op naar succes. Op naar meer bruisen. Op naar vrolijke cocktails. Gebruik leuke rietjes, parasols, muntblaadjes, etc. Maak er iets moois van!  

Bessen Sensatie Mocktail recept. Heerlijke smaak, goede voedingsstoffen. Wees lief voor jouw immuunsysteem
Bessen Sensatie Mocktail recept. Heerlijke smaak, goede voedingsstoffen. Wees lief voor jouw immuunsysteem

Recept 1 Bessen Sensatie Mocktail

Een verfrissend en fruitige mocktail heb je zo in handen, als je frambozen in huis hebt.  

Nodig voor 1 groot glas Sparkling Berry Crush:
✔1 glas koolzuurhoudend water
✔1 sachet Super Reds
✔1 limoen
✔handje verse frambozen
✔evt. ijsblokjes

Shake Super Reds en water tot een glad drankje. Schenk uit in een glas met schijfjes limoen en frambozen. Klaar! Waarom wordt jouw lijf hier blij van? De Super Reds bevat belangrijke nutriënten uit ruim 20 groenten en fruit die bekend staan om hun ondersteunende werking op het immuunsysteem. Ingrediënten zoals bieten, acai bessen, goji bessen en zwarte bessen, gekozen op hun blauwe, rode en paarse kleuren. Door te selecteren op deze kleuren, krijgt het lichaam de nodige antioxidanten en vitamines binnen.

Recept 2 Appel & Vlierbloesem Cocktail

Een guilty pleasure cocktail waar al je lichaamscelletjes blij van worden? Zonder de hoofdpijn na, maar toch de smaaksensatie die je weekend jouw weekend maakt? Ja, zulke cocktails bestaan echt!
Nodig voor 1 groot glas:
✔1/2 zakje hydrate
✔scheut vlierbloesemsiroop (jouw keus suikers)
✔appelcider (jouw % naar keus)
✔1/2 vers passiefruit
✔evt. ijsblokjes
✔evt. schijfje citroen

Shaken. Klaar! Waarom wordt jouw lijf hier blij van? Over het algemeen is appelcider vriendelijker voor je lijf dan bier of likeur. Vlierbloesemsiroop komt meestal uit een ambachtelijke fles met minder rommel dan andere siropen. Fruit brengt die belangrijke vitaminen en mineralen. De Hydrate hydrateert en vult aan met elektrolyten en meer. Yep. Fris en fruitig na je cocktail kan echt wel. De Hydrate vind jij in mijn webwinkel. Samen met veel andere coole ontdekkingen voor een beter lijf in no-time.

Komkommer & Munt Mocktail Recept, meer profijt van jouw supplement, extra hydraterend!
Komkommer & Munt Mocktail Recept, meer profijt van jouw supplementen, extra hydraterend

Recept 3 Komkommer & Munt Mocktail

De meest favoriete detoxwater is wel dit drankje met komkommer, munt en citroen. Aangevuld met Hydrate+ merk jij vast al snel dat jouw lichaam een diepe zucht slaakt, omdat het niet alleen beter gehydrateerd raakt, maar ook de afvalstoffen beter kwijt kan. Dubbel veel profijt! Vervang voor een detoxwater eventueel het bruisende water voor bronwater. Soms kan koolzuur belemmerend werken.

Nodig voor 1 glas
✔wat grenadinesiroop (jouw keus suikers)
✔1/2 zakje Hydrate+
✔handje granaatappelpitjes
✔heel veel (bruisend) water


Shake en mix alles goed. Serveer met ijsblokjes en
Wat ik zo fijn vind aan de Hydrate+? Door de mix aan nutriënten voorkom je die hangover symptomen, zoals hoofdpijn en oververhitting. Het helpt beter hydrateren en herstellen na een workout of op warme dagen. Dus … blijft er energie over om te genieten!

Recept 4 Grenadine Delight

Granaatappel zit ook in de Super Reds en dat is niet voor niets. Deze vrucht is een topper in antioxidanten en smaakt heerlijk fris. Samen met de Hydrate krijg je een friszuur drankje. Lekker oppeppend!

Nodig voor 1 glas
✔wat grenadinesiroop (jouw keus suikers)
✔1/2 zakje Hydrate+
✔handje granaatappelpitjes
✔heel veel (bruisend) water


Shake en/of mix siroop, hydrate en water. Vul aan met water en pitjes. Serveer met ijsblokjes en waan je bij een gletsjer op warme dagen.

Recept 5 Fruit Explosie Mocktail

Smoothies en supplementen. Zo heb je meer profijt van alle voedingsstoffen. Deze combinatie vult zelfs goed door alle vezels in de smoothie.

Nodig voor 1 glas  
✔wat aardbeiensiroop (jouw keus suikers)
✔1/2 zakje Super Reds
✔1/2 glas rode smoothie naar keus
✔heel veel water

Shake en mix alles goed. Serveer met ijsblokjes en … je waant je in de bergen bij een klaterende waterval. Geniet ze!

Wat ik zo fijn vind aan de combinatie Super Reds met de Hydrate+? De Super Reds bevat zo’n 20 vruchten en groenten die uitgekozen zijn op rijpheid en kleur, waardoor  het immuunsysteem ondersteund wordt. Met de Hydrate+ voorkom je die hangover symptomen, zoals hoofdpijn en oververhitting. De Super Reds en de Hydrate smaken samen fris naar citroen en bessen. De nutriënten helpen beter hydrateren en herstellen na een workout of op warme dagen. Dus … blijft er energie over om te genieten!

Recept Mokka IJskoffie voor een ijskoud concentratievermogen
Recept Mokka IJskoffie voor een ijskoud concentratievermogen

Recept 6 Mokka ijskoffie

Ook de Super Greens en de Keto Coffee lenen zich perfect voor een mix. Zelfs met elkaar. De Super Greens, die in Europa verkrijgbaar is, smaakt naar bessen. Eventueel zou je deze ijskoffie daarom kunnen aftoppen met wat verse bosbessen of bosbessenjam.

Nodig voor 1 glas mokka ijskoffie

✔1 zakje Keto Coffee
✔1 zakje Super Greens

✔1 theelepel cacaopoeder
✔ijsblokjes
✔heel veel water

Shake en/of mix de Keto Coffee met de Greens en wat water tot een gladde massa. Voeg meer water toe. Voeg ijsblokjes toe. Top eventueel af met room en chocoladesaus, afhankelijk van jouw leefstijl, en … geniet van je terrasje!

De Keto Coffee is ontwikkeld ter ondersteuning van een lage koolhydraten leefstijl zoals het ketogeen dieet. De bestanddelen in de vetzuren en de koffie helpen jouw vetverbranding op gang en houden je scherp. Hierdoor kun je zonder schuldgevoel genieten van een goede ijskoffie.

De Super Greens zit vol onder meer mineralen en vezels uit zo’n 41 groenten, planten, kruiden en meer. Het helpt herstellen, vermoeidheid minderen.

Drinken tot je een ons weegt

Let jij extra op jouw drinken op het moment? Er zijn verschillende berekeningen die voor jou kunnen werken. Ik hanteer zelf ‘jouw gewicht gedeeld 20 is het aantal liter dat je zou moeten binnen krijgen’ aan vocht. Ben je 60 kg dan betekent dit dus 3 liter. Het vocht mag ook uit waterrijke groenten komen. Sport je? Of is het heel warm weer? Of zit je in een detox kuur? Dan heb je meer nodig. Maar … overdrijf niet! Teveel drinken kan weer een verkeerde uitwerking hebben. Luister naar jouw behoeften. Lees eens Fit met detox water en thee als je tips wilt over beter drinken of download mijn gratis e-boek ‘Drinken tot je een ons weegt’ van mijn website. Voor nu: stay cool!

Ook met onze It Works Keto Coffee kun je spelen. Dat doe ik wel tenminste. Want ik vind een koffie verkeerd heerlijk. Vooral de Spiced Keto Koffie Latte in dit filmpje. Misschien een tip voor jou?

Hoe worden supplementen leuk en lekker voor blijvend gebruik?

Geen zin in een mocktail?

Hoe kom jij aan meer energie? Als jij veganist bent? Als jij nog even door moet? Welk energiedrankje pak jij? In de middag, zo rond 15.00 uur, pak ik een Energy stick wanneer ik merk dat ik scherp moet blijven. Dit poeder is een lekker fris smakende poeder – een soort knettersnoep – dat je meteen uitschudt op je tong. Je laat het poeder oplossen en slikt het dan door. Een kwestie van een paar tellen wachten. Je slijmvliezen nemen de bestanddelen in dit poeder op, waardoor je al vrij snel getrakteerd wordt op duurzame focus.

Feitelijk vind ik de Energy beter werken dan een energiedrank. De Energy brengt een subtiele, lange concentratie zonder een dal. Want als je moe bent, en toch door moet, heb je eigenlijk vitamine B6 en chroom nodig die je lijf ondersteunt en een klein beetje cafeïne. Uiteraard gebruikt It Works ook kurkuma, ginseng, spirulina, matcha thee en MCT-olie in deze blend, want samen helpen zij je nog beter verder! Als gevolg kan deze complete blend je helpen om vermoeidheid te minderen en je energie op niveau te houden. Je lijf krijgt net wat jij nodig hebt.

De Energy valt in onze keto-lijn en heeft geen invloed op je ketofase. Combineer de Energy eens met de Keto Coffee (niet-vegan) voor betere resultaten en/of werk aan het blijvend ondersteunen van jouw immuunsysteem met de plantaardige Super Reds en de Super Greens.

Meer spiermassa of fitter? Ook daar ondersteunen wij je in. Pak een It Works combinatie naar je zin en Vera’s online begeleiding. Op Vera’s Lifestyle Wereld vind jij meer info.
Meer spiermassa of fitter? Ook daar ondersteunen wij je in. Pak een It Works combinatie naar je zin en Vera’s online begeleiding. Op Vera’s Lifestyle Wereld vind jij meer info.

Nieuwsbrief met gratis e-boekjes en flink online voordeel!

Van wens naar plan. Sneller merkbare resultaten. Gemak. En weet jij dat onze nieuwe vegan Skinny Brew in onze nieuwe Pick 2 & Pick 3 aanbieding zit? Pak deze milde ‘afslankkoffie’ op basis van 5 soorten cafeïne op. En combineer het bijvoorbeeld met de Thermofight Xx en de Super Greens. En profiteer van het lage bedrag van 2 producten voor €59 en 3 voor €75 (excl. btw en verzending). Als jij een nieuwe klant bent met deze aanbieding, mag je deze aanbieding trouwens blijvend op je autoship laten tegen dit voordelige bedrag. Dat scheelt je honderden euro’s per bestelling. De Pick loopt tot 17 augustus 2020 en voor het aanbod geldt op = op. Meer informatie net als heerlijke mocktail-recepten vind jij op Sneller zelf fit en scherp? Voordeel voor man en vrouw!

Supplementen dienen ter aanvulling van rijke en gezonde voeding genomen te worden. Niet ter vervanging. En natuurlijk verschillen de resultaten per persoon en per inzet. Kijk in de vrijwaringsclausule op mijn website voor onze gebruikersadviezen. De webwinkel vind jij door te klikken op

Voor alle haar- en huidtypen! Op plantaardige basis. Pak het trouwe klantenprogramma van It Works op bij Vera's Lifestyle Wereld voor het grootste online voordeel.
Voor alle haar- en huidtypen! Op plantaardige basis. Pak het trouwe klantenprogramma van It Works op bij Vera’s Lifestyle Wereld voor het grootste online voordeel.
Vera is wellness coach & onafhankelijk distributeur bij It Works International en ondersteunt haar cliënten en teamleden

Ontvang exclusieve e-boekjes en wellness tips gratis

* indicates required
Email Format
Ontvang meteen GRATIS e-boekjes in je mailbox!
Krijg een e-boek 'Drinken tot je een ons weegt' cadeau! Bijna 50 blz. helpen jou verder met tips & recepten over beter drinken. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

Krijg het e-boekje ‘Van wens naar fitplanner’ cadeau en start meteen met jouw fitdoelen bepalen. Pak ook meteen het e-boek ‘Drinken tot je een ons weegt’ cadeau! Meer dan 50 blz. helpen jou verder met tips voor dat gezonder leven. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

 

Recente berichten
Voordelig beter worden met natuurproducten - It Works Pick 2 & 3
Voordelig beter worden met natuurproducten - It Works Pick 2 & 3
Snel op naar beter? Natuurproducten die je ondersteunen bij jouw doelen, zoals fitter worden, v[...]
Hoge kwaliteit tegen lage prijzen met It Works en Vera’s Lifestyle Wereld
Hoge kwaliteit tegen lage prijzen met It Works en Vera’s Lifestyle Wereld
Extra voordelig combineren Hoge kwaliteit tegen lage prijzen. Dat bieden wij jou met ons loyal c[...]
Ontspannen en ontprikkelen met de It Works Dreamy Infusion
Ontspannen en ontprikkelen met de It Works Dreamy Infusion
Ontspannen en ontprikkelen Uitgebreide productinformatie, inclusief ingrediënten en ons voordeel[...]
Een nieuw jaar! Start beter, Start anders
Een nieuw jaar! Start beter, Start anders
Op mooie wensen. Start anders. Een nieuw jaar! Vergeet niet dat het nieuwe jaar alleen symbolisc[...]
Recept Keto Chocolade met Macadamianoten
Recept Keto Chocolade met Macadamianoten
Recept Keto Chocolade met Macadamia Heb je weleens macadamia gegeten? En heb je weleens keto cho[...]