
Recepten binnen ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten met minder suikerRecepten vegan of vegetarischRecepten voor balansdagenRecepten voor barbecue, kamado en oven
Klassieke witlofschotel uit de kamado
Ook mensen die witlof niet lekker vinden, lusten deze klassieke witlofschotel uit de kamado wel. Gemakkelijk recept en bijgerecht naast meer barbecue-gerechten.

Worteltaart met bloedsinaasappelglazuur
Dit recept voor suikerarme, veganistische en glutenvrije worteltaart met bloedsinaasappelglazuur en kokos is vriendelijk voor de spijsvertering.

Recepten binnen ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten met minder suikerRecepten vegan of vegetarischRecepten voor balansdagen
Surinaamse sojabrokken gecoat met ketjap manis
Sojabrokken worden door Surinaamse hindoestanen gebruikt...

Recepten binnen ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten met minder suikerRecepten vegan of vegetarischRecepten voor balansdagen
Recept Surinaamse kousenband
Kousenband zijn lange sperziebonen. Recept bevat twee opties, incl. de kerrie-aardappel-kowsbanti. Maak een Surinaams stoofgerecht en serveer met rijst of rot.

Recepten binnen ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten met minder suikerRecepten vegan of vegetarischRecepten voor balansdagen
Surinaams gekruide pompoenpuree – Khora
Mild of scherp gekruide pompoenpuree (khora) is onmisbaar bij een rijsttafel of roti. Een groentegerecht dat gemakkelijk zelf naar smaak te maken is.

DIY projecten plus tipsEen betere leefstijl en een positieve mindRecepten binnen ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten met minder suikerRecepten vegan of vegetarischRecepten voor balansdagen
Keto chocoladebonbons met zaadjes
Smakelijke, luxe keto chocoladebonbons maak je zelf met dit recept. Lekkere bite met zaden en pitten Traktatie passend in een gezondere leefstijl en geen toegevoegde suikers.

DIY projecten plus tipsEen betere leefstijl en een positieve mindRecepten binnen ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten met minder suikerRecepten vegan of vegetarischRecepten voor balansdagen
Keto chocoladetruffels met kokos
Dit recept voor keto chocoladetruffels met kokos past in elke gezondere leefstijl. Snel klaar. Smaakt naar de bekende Bounty-repen.

Snel tiramisu recept zonder ei of alcohol of koffie met fruit
Dit recept voor tiramisu is een snel dessert en bevat geen alcohol, geen rauwe eieren en geen koffie. Wel minder suiker. Het eindresultaat is smaakvol en zacht. En aan te passen naar smaak.

Recepten met minder suikerRecepten vegan of vegetarischRecepten voor balansdagenRecepten voor barbecue, kamado en oven
Ovenrecept Godjhia (Kokos Beignets) Zonder Frituren
Het klassieke, Surinaams-hindoestaanse recept voor godjhia. Met tips om deze kokosbeignets simpeler klaar te maken. Met jouw keus meel en frituren of oven.

Recepten binnen ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten met minder suikerRecepten vegan of vegetarischRecepten voor balansdagen
Snel Klaar Recept Cantharellen & Courgette Soep
Snel Klaar! Recept Cantharellen & Courgette Soep. Rijk aan groenten. Passend binnen koolhydraatarm en ketogeen dieet. En aan te passen naar smaak.