
Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Zijdezachte smoothie met aardbei en avocado
Dit smoothie recept met aardbei en avocado is lekker romig en zijdezacht van smaak door de silken tofu. Mooie afwisseling op proteïnebehoefte zonder eiwitpoeder

Recepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Hoe maak je zelf speculaaskruiden? Suikervrij recept
Een potje speculaaskruiden bestaat uit verschillende kruiden en is lekker in cake, koek en andere baksels en desserts. Dit suikervrije recept is zoet en zacht.

Recepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Chocoladebonbons met nootjes | Suikerarm recept
Hoe maak je suikerarme chocoladebonbons met nootjes? Dit budgetrecept bevat slechts 3 ingrediënten, is glutenvrij, no bake en bevat meer variatietips.

Recepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Vegan chocoladebonbons met fruit | Slechts 2 ingrediënten
Hoe maak je chocoladebonbons met gedroogd fruit met slechts twee ingrediënten? Maak naar wens zo suikerarm mogelijk. Tevens glutenvrij, zuivelvrij, vegan.

Recepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Keto Dubai chocoladereep | Recept met pistache en sesam
Hoe maak je de Dubai chocoladereep geschikt binnen keto? Recept bevat pistache en sesam, is suikerarm en glutenvrij en heerlijk crunchy. Leuk voor Halloween!

Recepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Sojabrokken met masala en aardappel | Surinaamse roti
Sojabrokken in masala met aardappelen is een klassiek recept uit Suriname en wordt geserveerd bij rijst en roti of naan. Vegan, suikerarm, glutenvrij, low carb.

Recepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Kousenband met aardappel | Surinaamse roti
Kousenband met aardappel is een klassiek Surinaams recept bij roti, rijst of naan. Varieer met masala en meer tips. Glutenvrij, suikerarm, keto, low carb, vegan

Recepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Groen monster omelet | Griezelig leuk idee voor Halloween
Een griezelig leuk idee voor Halloween is een groen monster omelet te maken. Simpel, snel en vooral lekker budgetrecept. Pas aan naar smaak met de tips.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Chocolade vetbom recept | Keto fat bomb
Een keto fat bomb, zoals dit chocolade vetbom recept, is suikerarm en low carb. Dit no bake dessert helpt de hang naar zoet en vet te minderen.

Recepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Barbecue, kamado, grill of ovenRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Vegan of vegetarisch
Groentepannetje met cantharellen | Proef het wild
Een recept voor een Zweeds groentepannetje met cantharellen en paddenstoelen kan low budget zijn en passen binnen vegan, keto, lowcarb. Tips voor wildplukken.