Spread the love
Hoe decoreer je taart met keto chocolade? Verras jezelf eens met betere keuzes en pak wat recepten op bij Vera's Lifestyle Wereld
Hoe decoreer je taart met keto chocolade? Verras jezelf eens met betere keuzes en pak wat recepten op bij Vera’s Lifestyle Wereld

Mensen bevriezen weleens als ze gezonder moeten gaan leven. Want hoe moet het dan met de chips en chocola? Pas als je de chocolade hebt geproefd binnen die keto of lage koolhydratenleefstijl en merkt wat het met je doet, weet je pas dat je niet alleen voor een gezondere leefstijl kiest, maar ook DE leefstijl voor jou. Een goed stuk chocolade of bonbon of taart maakt je namelijk fit – niet moe.

Mijn recepten kunnen je daarbij verder helpen, dus kijk vooral rond op mijn website. Ik richt mij op huisgemaakt, puur en simpel, waardoor je ook in dat ‘beter voor je lijf zijn’ blijft. Een van mijn blogs staat vol goede goodies voor chocolade-liefhebbers. Betere chocolade-opties die je gewoon vanaf dag een mag – zelfs in jouw strenge ketofase mag hebben, terwijl jij die vetverbranding nog in moet. Fijn om te weten dus! Kijk dus eens op Recept Keto Chocolade Meer dan 20 tips! als je van chocoladerepen, bonbons en chocolade-ijs houdt.  

En zit je in dubio als het gaat om een mooie taart voor je verjaardag of een ander gezinslid? Kies dan niet voor die verschrikkelijk calorierijke taarten uit de winkel. Maar maak er zelf eentje. Zodat je die snelle koolhydraten ook niet hoeft te weerstaan, en gewoon in je gezondere leefstijl zit. Wie weet, steek je nog anderen aan om beter voor jezelf te zorgen. Ik koos voor de basistaart in dit blog voor een glutenvrije browniemix. Maar ook de taarten in mijn blog op Minder suikers Chocolade Taart Recepten gebruik ik als basis voor het decoreren.

Hoe decoreer je taart met keto chocolade?

Recept keto chocolade ganache

Decoreren met keto chocolade kan heel eenvoudig zijn. Mijn keto-chocolade ganache werkt uitstekend als decoratie bij ijs, grand desserts en taarten. Eenmaal gestold geeft het een knapperig, maar toch vol en romig chocoladesmaakje.

Wil je binnen jouw keto leefstijl blijven? Maak dan al ruim van te voren eenzelfde hoeveelheid chocoladesaus (een week bijvoorbeeld) en stort het in vormpjes van jouw keus. Zo vinden mijn kinderen het prachtig als ik deze keto chocolade in legovormpjes stort en de bouwstenen als decoratie op hun verjaardagstaarten neerleg.

Nodig voor 1 basistaart

1 bakmix naar je zin (zoals een browniemix)

100 gram pure chocolade (in stukjes)

1 eetlepel kokosolie

decoratie naar wens

Bereiding

2 minuten en ca 60 minuten afkoelen

Zet je basistaart ruim van tevoren in de koelkast of diepvries, zodat het goed koud is. Zet chocola en kokosolie op in een pan. Houd het vuur zacht en blijf roeren tot alles glad en gesmolten is. Haal de pan van het vuur en laat ongeveer een uur afkoelen.

Zet decoratie naar jouw keus en leefstijl klaar. Haal de taart uit de koelkast. Klop de nog vloeibare chocolade eventueel op tot ganache met een klopper. Stort ruim de helft van de chocoladesaus over de bovenkant van de taart. Strijk de taart vanaf het midden naar de randen. Druppel het laatste beetje saus vanaf de randen omlaag. Werk ook dat. Loop je taart na. Werk snel af voordat de chocola droog is. Laat verder opstijven in de koelkast. Geniet van jouw resultaat!

Wees vastbesloten. Kies. Start.
Wees vastbesloten. Kies. Start.

Over de auteur

Vol toewijding werken aan jouw doelen? Pak dan een betere leefstijl naar jouw zin op! Eentje die past bij jou. Uit ervaring weet ik dat mijn cliënten niet veel hoeven te veranderen aan wat zij al doen. Maar het zijn net die paar kleine wijzigingen. Neem dus de moeite om te kijken wat ik al aan info voor je heb staan op mijn website. Pak mijn assortiment op natuurlijke basis op om jouw resultaten te versnellen en … op naar blijvend beter en meer genieten! Kijk gauw op mijn website om in aanmerking te komen voor al die extra e-boekjes en online trainingen die ik jou kan geven als jij start met mijn unieke synergetische verzorgingslijn. En kijk ook vooral naar mijn disclaimer waarin ik jou beter uitleg wat onze samenwerking in kan houden. Heb het fijn!

Hoort niet elke dag een verwendag te zijn?

Betere keuzes maken en weken later...
Betere keuzes maken en weken later…

Hoort niet elke dag aan te voelen als een verwendag? Als jouw verzorgingslijn jou niet meer dat blije gevoel geeft … is het echt tijd voor andere combinaties. Die synergetische … je weet wel … die combinaties die vanzelf werken … bij alle typen … bij mannen en bij vrouwen … Gezonder leven en genieten mag samen gaan. Lees eens mee! De nieuwste nieuwsbrief vind jij op Verwenzorging voor jou plus extra korting deze week. Zo weet je tenminste waar ik mijn tijd in stop.

Slanker, fitter, bruisen. Veel afvallen? Gezonder eten en leven? Gezond dieet? Vraag aan Vera hoe jij jouw ondersteuning cadeau krijgt bij haar. Kijk ook even naar de combinaties in haar webwinkel op.

Geef een antwoord

Vera is wellness coach & onafhankelijk distributeur bij It Works International en ondersteunt haar cliënten en teamleden

Ontvang exclusieve e-boekjes en wellness tips gratis

* indicates required
Email Format
Ontvang meteen GRATIS e-boekjes in je mailbox!
Gratis ebook Van Wens Naar Fit Plan

Gratis ebook Van Wens Naar Fit Planner

Gratis e-boek Hoe worden supplementen fris & lekker? Mocktails!

Gratis e-boek Hoe worden supplementen fris & lekker? Mocktails!

Recente berichten
Wat voor supplement is de It Works Super Greens?
Wat voor supplement is de It Works Super Greens?
Dreams don't work unless you do Vraag jij je ook af of supplementen werken? Het is niet vreemd d[...]
Hoe herstel je beter na een coronabesmetting?
Hoe herstel je beter na een coronabesmetting?
It Works productcatalogus Kun je als vegetarier of veganist ook lage koolhydraten of een ketogee[...]
Snel en gezond ontbijten of brunchen – recepten en tips
Snel en gezond ontbijten of brunchen – recepten en tips
Heb jij ook moeite met ontbijten? Geen punt. Veel mensen zijn van nature geen vroege ontbijters[...]
Soepel door de overgang met It Works
Soepel door de overgang met It Works
Op nieuwe kansen. Op mooie wensen. Op naar beter. Start anders. Fitter en dat dal uit? Zo erg[...]
Betere sex en meer orgasmes door minder stress en beter dagritme
Betere sex en meer orgasmes door minder stress en beter dagritme
Samen. Motiveer elkaar. Op naar beter. Betere seks en meer orgasmes ... Intens genieten van elk[...]