De meeste speelklei wordt gefabriceerd met kleurstoffen en andere chemische toevoegingen – afhankelijk van het merk helaas vaak ongezonde troep. Weet je dat je klei zelf kunt maken? Zoutdeeg (of brooddeeg) is een ouderwetse, maar fijne variant op fabrieksklei.
Goed voor de zintuigen en motoriek
Werken met klei is goed voor de zintuigen en de motoriek. Als je veel knutselt met klei – of essentiële oliën en kleuren waardevol vindt, is afwisselen met brooddeeg aan te raden. Brooddeeg is goedkoper. Zeker als jij je eindproduct wilt uitharden en verder verven.
Voor kinderen is het fijn om te leren hoe het maken van klei gaat en dat niet alles gebruiksklaar gekocht hoeft te worden. Laat hen zien hoe het proces verloopt. Laat hen de klei ook zelf maken, als het even kan. Dat verrijkt de ervaring. Brooddeeg maken is een leuke doe-activiteit voor op een kinderfeestje of regenachtige middag. Heerlijk mindful bezig zijn!
De structuur van brooddeeg kan iets anders zijn dan de Play Dough uit de winkel. Maar dat is voor de waarneming juist fijn. De elasticiteit is eenvoudig aan te passen met meer of minder water of olie. Kleuren kan op verschillende manieren – voor of na de activiteit. En door wat essentiële olie aan de klei toe te voegen, verdiep je de sensomotorische ervaring. Ontstressen en ontspannen kan dus gewoon met deeg. En je hebt vast alle ingrediënten al gewoon in huis.
Extra baat bij etherische olie door brooddeeg
Als je essentiële oliën erbij pakt, kun je meer baat hebben van je ‘workshop‘. Lavendelolie of eucalyptus hebben zo hun eigen voordelen binnen de aromatherapie. En zijn zeker voor kinderen fijn vanwege de rust die ze in hun hoofd kunnen ervaren. Een stukje mindfulness. Een etherische olie als citroen kan ook het welzijn verbeteren. Zo maak je een kinderfeest extra fijn en vertrekken kinderen nog blij en in balans naar huis.
Wil je de klei inzetten bij ouderen? Vanille en kaneel passen bij oudere mensen goed. De geurbeleving van het brooddeeg roept fijne herinneringen ‘aan vroeger’ op. Hoe beter de kwaliteit van de essentiële olie, hoe prettiger de beleving.
Heb je toevallig It Works Essentials in huis? Gebruik ze dan ook! It Works maakt het je gemakkelijk door zuivere melanges aan te leveren. Ze zijn al klaar voor gebruik en in de juiste verhoudingen gemengd. Zo helpt de Defend de weerstand verbeteren. Druppel een paar druppels door de klei bij verkouden of grieperige kinderen. De Chill helpt kinderen ontspannen. Handig bij een drukke schooldag. De Boom helpt revitaliseren en op energie komen. De Clear brengt focus en helpt het hoofd helder te maken – ideaal dus met een moeilijke taak. Zo heb je extra voordeel van je knutselactiviteit.
Is je tiener onrustig? Geef hem of haar een bolletje zelfgemaakte klei – bij het huiswerk. Zo wordt verwerken en concentreren gemakkelijker met een stressbal. Ook oudere – onrustige – mensen kunnen veel plezier hebben van zuivere geuren door de klei. Hier vind je wat meer informatie over de It Works essentiële olie lijn door op de gekleurde link te drukken It Works Essential Oils
Welke kleurstof kun je door brooddeeg doen?
Deeg kun je vooraf kleuren. Maar ook na het drogen verven. Als je de klei liever vooraf gekleurd wilt hebben, kun je een kleurstof door het water mengen. De normale voedingskleurstof uit een supermarkt volstaat. Kies het liefst voor eentje op plantaardige basis. Je kunt de kleurstof meteen door het water mengen als je een mooie, egale kleur klei wilt. Maar je kunt ook na het kneden een balletje deeg bedruppelen met wat voedingskleurstof en de bal kneden tot het gewenste effect ontstaat.
In je keuken vind je ook een aantal andere mogelijkheden om het deeg te kleuren. Cacao, koffie, kerrie, peperkoekkruiden en kaneel geven niet alleen kleur, maar ook een geurbeleving. Kookvocht van groene bladgroenten, bietenvocht of rode vruchtensap volstaan ook. Uiteraard verspreiden ook die een specifieke geur. Gebruik je groentevocht of sap, kijk dan naar je totale hoeveelheid. Bij elkaar gebruik je 200 ml vocht. Leef je dus uit!
Geen voedingskleurstof in huis maar wel plakkaatverf? En vind je wat chemicaliën voor een keer niet erg? Doe een scheutje door een stukje deeg. Meng en kneed net zo lang tot je de juiste kleur hebt – of de gewenste regenboogkleur. Want natuurlijk hoef je niet zo lang te kneden tot je een egaal kleur brooddeeg hebt. Je kunt ook verschillende tinten plakkaatverf en waterverf druppelen op het oppervlak waarop je kneedt, als je een speels effect mooi vindt.
Speelse kleuren krijg je ook als je wat gekleurd crepepapier uitvouwt op tafel en daarop aan het kneden slaat. Het papier geeft lichtjes af aan het klei en geeft een gemarmerd effect – en wat minder rommel.
Glitterklei voor de stresskip
Sommigen vinden glitters rustgevend. Het kan stress minderen en een ‘stresskip’ kalmeren. Je kunt hiertoe wat fijne glitter door de afgekoelde klei kneden. Het deeg kun je ook na het kneden en kleuren en vormen verder versieren met (nep)steentjes en glitters – als je van plan bent het op te laten drogen bijvoorbeeld. Steentjes vangen het licht mooi en fascineren. Glitter kan wel afgeven en rommel veroorzaken. Laat de glitter dus weg als je verwacht dat iemand kriebelig wordt van het vinden van losse glitter – anders wordt een stressbal echt een stressbal.
Wat heb je nodig voor zelfgemaakte klei
- 2 dl (glutenvrije) bloem (niet zelfrijzend)
- 1 dl zout
- 2 dl water
- 1 ½ eetlepel olie
- 2 theelepels cream of tarter of baking soda
- voedingskleurstof naar keus
- 6-8 druppels essentiële olie naar wens
Hoe maak je zelf mindful brooddeeg?
Zet de essentiële olie apart. Los de kleurstof op in het water. Roer alle ingrediënten behalve de essentiële olie door in een pan. Verwarm de pan op middelhoog vuur. Blijf roeren tot een gladde deegbal zich vormt. Laat het niet te heet worden of droog koken. Je klei wordt dan te hard. Stort het soepele deeg op een stuk bakpapier. Laat het afkoelen. Kneed tot slot de essentiële olie door de afgekoelde klei. Klei ze!
De klei is beperkt houdbaar. Je kunt wel de houdbaarheid verbeteren door het te bewaren in een luchtdichte container. Zeker als het jouw plan is het van tijd tot tijd te gebruiken als kneedbal. Perfect voor elke stresskip voor het verminderen van spanning.
De klei is ook prima geschikt voor het vormen van bakjes, vaasjes, hangers en andere voorwerpen. Ook met uitsteekvormpjes kun je mooie dingen maken van het brooddeeg. Wil je het deeg niet bewaren om te spelen, dan kun je de creaties ook op een warme plek – zoals een verwarming of vensterbank – aan de lucht drogen. Dit kan dagen duren!
Je kunt het proces ook versnellen en de creaties in een oven op 100 graden Celsius uitharden. Afhankelijk van de dikte kan het uitharden 1 uur tot 3 uur duren. Controleer de voorwerpen van tijd tot tijd. Als de knutsel hard en afgekoeld is, kun je het daarna verven met waterverf, plakkaatverf, of een andere verf naar keus. Fixeer de verf met blanke lak!
Meer van Vera’s Lifestyle Wereld
Heb jij al gezien dat Vera ook boeken schrijft? Zo vind je op de webpagina Lifestyle van Vera’s Lifestyle Wereld meer over het inspirerend lifestyle boek ‘Op naar beter’. Meer over dit motiverend doe-het-zelf-boek vind je ook op de bestelsite van de drukker Pumbo. Loop meteen naar dit werkboek door te klikken op ‘Op naar beter’ van V.P. Ramman.
Vera is naast nuchter ook een fantast. Meer over haar avonturen- en fantasyverhaal ‘De Gelijkgestemden- Een nieuw begin’ vind je op de webpagina Fantasy. Meer over dit werkelijk spannende en dikke boek vind je op de bestelsite van dezelfde drukker Pumbo. Loop meteen naar de roman door te klikken op ‘De Gelijkgestemden – Een nieuw begin’ van V.P. Ramman.
Natuurlijk zijn beide boeken ook bij alle boekhandels en online winkels als Bol.com, Paagman en Bruna te krijgen. Kun je niet wachten? Download dan meteen het gratis e-boek dat Vera voor je klaar heeft staan. Dat doe je via de nieuwsbrief – die eigenlijk verder bijna niet verstuurd wordt. Je leest meer over dit cadeau op de webpagina Gratis e-book.
Meer blogs en de vrijwaringsclausule
Ben je op zoek naar relevante blogs? Ben je op zoek naar boeken van V.P. Ramman? Loop dan eens hieronder door de blogcategorieën van Vera’s Lifestyle Wereld – of gebruik de zoekoptie.
Alle informatie op de pagina’s van Vera’s Lifestyle Wereld is naar beste weten opgesteld. Neem kennis van de vrijwaringsclausule op de website. Op die contactpagina staat ook het emailadres van Vera mocht je in contact willen komen. Natuurlijk zijn complimenten en verbeterpunten ook welkom.
Deze website kan blijven bestaan door Google Ads. Zou je daarom alsjeblieft ‘advertenties weergeven’ op ‘ja’ willen zetten? Zo kan de content met alle informatieve blogs, tips, affirmaties, motivaties en handige recepten beschikbaar blijven. Dank voor het meedenken!
Focus op self care! Ook jij mag stralen waar mogelijk. Pak de info in de nieuwsbrief Focus op self care en kom snel beter in je vel! De gratis e-boekjes vind jij onder de subscribe button.
- Boeken van V.P. Ramman
- DIY projecten plus tips
- Een beter mens met hond
- Een beter mens outdoor en op reis
- Een betere leefstijl en een positieve mind
- Recepten binnen ketogeen of koolhydraatarm dieet
- Recepten binnen klein budget
- Recepten met minder suiker
- Recepten vegan of vegetarisch
- Recepten voor balansdagen
- Recepten voor barbecue, kamado en oven
- Recepten voor haren en huid