beter metabolisme

This gallery contains 1 photo.

Wees zelf het licht in jouw schaduw.  Stop die roofbouw. Herpak je zelf. Pak de tips in de blogs en vlogs van Vera's Lifestyle Wereld en start. Ga voor fit.
Wees zelf het licht in jouw schaduw. Stop die roofbouw. Herpak je zelf. Pak de tips in de blogs en vlogs van Vera’s Lifestyle Wereld en start. Ga voor fit.

Slaap – of niet genoeg slaap – heeft zoveel meer impact dan je denkt. Mijn gezin en ik hebben pittige jaren achter de rug. Het was pure roofbouw. Mijn man en ik ‘boffen’ met onze jongens, maar erg ‘boffen’ waren de nachten niet. Boffen vind ik sowieso een rare term, want je boft niet met iets. Je werkt eraan, dus is het fijne gevoel dat ‘boffen’ met zich meebrengt een terecht gevoel van iets dat je bereikt hebt. Het valt dus niet in je schoot, zoals de betekenis van boffen doet vermoeden. Maar dat terzijde.



Jarenlang te weinig slaap en teveel stress

Mijn echtgenoot en ik hebben jaren een slechte nachtrust gehad, doordat elke nacht wel een, of twee, of drie kinderen overstuur waren en wij eruit moesten om hen gerust te stellen. Laten huilen was in hun geval geen optie. Het leven kan best pittig zijn voor jonge kinderen. Ondanks rust, reinheid en regelmaat. En dat had ook het nodige effect op ons als ouders. Te weinig slaap en teveel zorgen over een te lange tijd kunnen je compleet uit balans brengen.

Met snel overprikkelde kinderen waren de dagen en nachten niet rustig voor ons. Op een rustige nacht kwamen wij er een of twee keer uit. Op een drukke nacht stond elk van ons wel tien keer naast het bed. Dan sta je als ouder echt te wankelen op je benen, kan ik je uit ervaring vertellen. Ook overdag. Je functioneert. Maar je weet niet hoe. En raakt door je energiereserve heen.

Uiteindelijk wisten we wat er aan de hand was. En ja, onze huisarts is geweldig en heeft ons jaren goed geholpen. Door haar idee van sluimerende kinderastma hadden wij eindelijk de oplossing. Drie keer goed gedoseerde astmamedicatie hielp ons uit. Maar voordat alle medicatie per kind goed afgesteld was, waren we jaren verder. Mogelijke, subtiele kinderastma inclusief allergieën beheersen is immers een kwestie van trial and error. Het vinden van een balans in hun dagen ook. Zelfs als je als ouder hen afschermt van veel prikkels.

Achteraf denk ik, dat ons consequente gedrag en het hanteren van goede gewoonten ons door die moeilijke jaren heen heeft geholpen. Ieder van ons wist wat een dag kon brengen. Zonder enig schuldgevoel hielden wij – als ouders – onze agenda zoveel mogelijk vrij van sociale bezigheden. Er is maar zoveel dat je doen kunt als mens zijnde.  De rust van je kinderen en je gezin dienen voorop te staan. Dat betaalt zich later terug. Vertrouw daarop en durf te schrappen. Zonder schuldgevoel. Want ook dat veroorzaakt stress.

Voorkom roofbouw op jouw lijf

Door de onregelmatige nachten was vooral mijn dag- en nachtritme compleet weg. Dan stond ik ‘s nachts te strijken en wat weg te vouwen. Of schreef ik aan mijn boek of website of blogs. Ik was toch wakker. Als je dat jaren volhoudt … kan je lijf – jouw hormonen, bloedsuikerspiegel en meer – behoorlijk van slag raken. Oververmoeidheid is niet raar dan. Overgewicht ook niet. Stress ervaren zeker niet. Laat staan die eeuwige spierpijn. Je lijf kan immers niet herstellen. Je rust niet voldoende uit. Een aantal processen gaan daardoor niet op ‘aan’.

Was mijn situatie buitengewoon? Nee, ik denk het niet. Veel ouders starten met een kind dat lang onrustig blijft. Veel mensen hebben zorg voor iemand die extra hulp nodig heeft. Veel mensen werken in nachtdiensten. Ook dan rust je niet altijd voldoende uit. Voor je het weet, gaat er een te lange tijd voorbij. Tot jij eindelijk nachten aaneengesloten kunt doorslapen. Die gemiste nachten tank je helaas niet zomaar bij. Zo werkt het lichaam niet.

Dus mijn leeftip? Ga, zodra het kan, braaf op gezette tijden slapen. Liefst acht uur aaneen. Minimaal. Want … je herstelt in je slaap. Belangrijke processen gebeuren in je slaap, zoals je vetverbranding starten, je spieren herstellen en je prikkels verwerken. Als je een helder koppie wilt hebben, zul je je lijf voldoende rust moeten gunnen. Wees dus lief voor jezelf. Door juist vooral die goede nachtrust te pakken. Altijd. Zit je er even naast, dan zit je al naast het goed opladen. Een nacht een tekort aan slaap heb je namelijk niet in een of twee dagen ingehaald. Zo nauw luistert dat. Kun je nagaan wat jaren te weinig rust met je doen kunnen. Voorkom dus roofbouw op dat mooie lijf van je. Wees blij met wat je hebt – dat lijf – en zorg er goed voor. Zorg goed voor jezelf.

Naar een beter metabolisme

Herstellen na een moeilijke periode kan gemakkelijker verlopen, als jij je richt op het ondersteunen van een goed metabolisme. Zelf heeft Vera nog altijd veel houvast aan dr. Hyman met zijn tips voor het hervinden van je belans in zijn boek ‘Eat Fat Get Thin’. Ik schreef een deel uit voor jou. Lees die tips in mijn blog op Naar een gezond metabolisme

Over Vera’s Lifestyle Wereld en It Works

Bij Vera’s Lifestyle Wereld vind jij ook een affiliate link van It Works. Met deze link kom jij op DE webshop van It Works, met dezelfde korting en servicevoorwaarden … met als verschil dat Vera jou extra informatie in het Nederlands kan verschaffen over jouw producten en hoe jij met deze synergetische, pure en natuurlijke supplementen en huidverzorgingslijn – het beste en het snelste – goede resultaten kunt behalen. Ook krijg je een uniek en passend ebook cadeau. Ook in het Nederlands! Neem de moeite om te werken aan jouw fitdoelen en dank dat je Vera’s inzet op waarde schat!

Over de auteur 

Wees zelf het licht in jouw schaduw. Jezelf herpakken en op naar meer energie en beter fit kan. Met een betere leefstijl en goede balans. Pak de online coaching van Vera’s Lifestyle Wereld en start in jouw tempo met fitter worden.

Gemakkelijker ontzwangeren? Pak het 90-dagen voordeelprogramma van It Works bij Vera's Lifestyle Wereld. Vergroot jouw resultaten met haar exclusieve e-werkboekjes
Gemakkelijker ontzwangeren? Pak het 90-dagen voordeelprogramma van It Works bij Vera’s Lifestyle Wereld. Vergroot jouw resultaten met haar exclusieve e-werkboekjes

Herstellen na een vermoeiende situatie is lastig. Leer aandacht geven aan wat jij nodig hebt. Bepaal wat goed voor jou is. En laat je goed ondersteunen. Vera weet uit ervaring dat je wel degelijk snel beter in je vel kunt komen. Pak haar online coaching op en het natuurlijke assortiment van It Works.

Heb jij zelf een wellness studio? Ben jij personal trainer? Wil jij producten uitproberen? Dat kan. Lees mee op Samenwerken met Vera

Heb jij vragen over het It Works assortiment? Wil jij deze natuurlijke verzorgingslijn in jouw salon of studio? Wil je liever eerst proefzakjes (klik op Kostenoverzicht Cadeaupakketjes) bestellen? Spreek een berichtje in na de piep of leg contact via email, whatsapp, sms of messenger met Vera door te klikken op

Alle informatie op de pagina’s van Vera’s Lifestyle Wereld is naar beste weten opgesteld. Neem ook kennis van onze vrijwaringsclausule.

This gallery contains 4 photos.

Geloof in jezelf. Ga ervoor. Jouw fitdoelen. Onze support. Pak de gratis info op Vera's Lifestyle Wereld.
Geloof in jezelf. Ga ervoor. Jouw fitdoelen. Onze support. Pak de gratis info op Vera’s Lifestyle Wereld.

Detoxen … geen sexy onderwerp aan tafel, maar … heel hard nodig! Jaarlijks zelfs, terwijl zoveel mensen dat niet weten of het ontgiften niet aan durven. Voor jij moedeloos weg klikt, omdat jij een detox in moet: de It Works Cleanse is eenvoudig te doorlopen zonder gedoe. Lees dus mee en weet voortaan waarom je die detox kuur nodig hebt. En waarom je merkbaar fitter wordt van een ontgiftingskuur. En … waarom het afvallen wèl lukt na een goede ontgifting.

Meteen naar het assortiment? Klik op Webwinkel Vera’s Lifestyle Wereld

Hoe werkt de Cleanse?

Alle begin is moeilijk … tot je de Cleanse vindt.  Waardoor geen excuus meer overblijft, dan … te ontgiften. Deze detoxkuur is echt te simpel voor woorden: Je drinkt ’s ochtend een flesje en start je detox. Je pakt ’s avonds een flesje. De dag erna doe jij hetzelfde. En klaar is je kuur.

Tussendoor let jij op voldoende vocht. Je let op gezond eten. En nee, je hebt geen drang. Je bent niet slap en misselijk. Je hebt geen duffe kop, dat vaak voor kan komen bij een ontgiftingskuur. Je bruist juist van de energie. Je lijf voelt lekker!

Pluspunten dus: Je voelt je lekker fit en je hoeft niet in de weer met allerlei sapjes, siropen en keukengerei. Bovendien werkt deze ontgiftingskuur nog een aantal dagen door, waardoor jouw systeem resterende afvalstoffen goed kwijt kan en jij een goede detox doorloopt. Zonder gedoe. Dat is wat ik jou uit ervaring kan vertellen. En de meeste cliënten delen dezelfde ervaringen. 

Waarom zou je moeten detoxen?

Op naar een beter metabolisme met een detox kuur. Slechts 2 flesjes per dag, 4 flesjes in 48 uur vol pure, natuurlijke voedingsstoffen.
Op naar een beter metabolisme met een detox kuur. Slechts 2 flesjes per dag, 4 flesjes in 48 uur vol pure, natuurlijke voedingsstoffen.

Zoals we tegenwoordig eten, kunnen we letterlijk dichtslibben. Het is een misverstand dat dat je niet overkomt als je overwegend gezond eet en drinkt. Al die kleine uitstapjes naar wat extra bacon, een muffin of die zak chips zorgen voor allerlei afvalstoffen in je systeem. Sommige afvalstoffen worden prima afgevoerd binnen de gestelde tijd. Een aantal niet.

Weet jij dat het spijsverteringskanaal kilogrammen aan slecht verteerd voedsel kan bevatten? Soms dagen oud, waardoor bacteriën zich opstapelen? Als reststoffen zich blijven opstapelen, kan dat tot verstoppingen leiden, zoals obstipatie. Als teveel reststoffen aan de darmwand blijven kleven, kan dat het samenknijpen van de darmen belemmeren. Hierdoor kan de darmwerking minderen. Van tijd tot tijd is een reiniging van je spijsverteringskanaal dus echt noodzaak.

Door te kiezen voor een goede ontgiftingskuur en dat goed te doorlopen kun je al snel goede resultaten merken. Je raakt immers afvalstoffen kwijt, waardoor al je lichaamsprocessen beter kunnen functioneren. En dat kun je merken. Om te beginnen aan het feit dat je systeem veel rommel kwijt kan zijn. Aan een spijsvertering dat letterlijk soepel doorloopt. Je kunt het merken aan je beter kunnen concentreren. Aan alert zijn. In minder moe zijn. Aan minder pijn hebben. Aan fitter zijn. In overall een beter metabolisme hebben, zodat jij wel ineens start met afvallen.

Ja echt, dat voornemen naar fitter, slanker en sterker kun je omzetten naar echte resultaten met een goede detoxkuur. Jouw metabolisme kan net die kickstart krijgen die het nodig heeft door afvalstoffen kwijt te raken. Maar waar merk je aan dat je een detox nodig hebt?

Teveel afvalstoffen … hoezo?

Je lichaam praat met je. Door allerlei signalen af te geven. Soms heel subtiel. Dat kan voor iedereen anders zijn, want elk mens is anders en elke leefstijl is anders. Toch kun je merken dat je teveel afvalstoffen in je systeem hebt, als je een of meer van het volgende herkent:

  • Als afvallen niet zo eenvoudig is, als het lijkt. Je traint voldoende, je leeft gezond, maar je ziet geen resultaat. Je zit op een stevig plateau.
  • Je voelt je opgeblazen en/of lijkt vocht vast te houden.
  • Je hebt een onregelmatige stoelgang en/of obstipatie
  • Je bent moe en/of futloos. Je hebt niet voldoende energie om je dag door te komen
  • Je kunt je niet concentreren en/of bent duf
  • Je bent snel geïrriteerd. Het lijkt alsof je om alles boos wordt
  • Je bent snel en/of vaak ziek
  • Je hebt een zwak of verminderd immuunsysteem

Merk jij een of meer van deze signalen op? Weet jij dat al deze ‘issues’ een groot issue kunnen vormen? Want ze hebben allemaal hun invloed op de weerstand, waardoor jouw weerstand kan verminderen.

Of is het langer dan een jaar geleden dat jij serieus een ontgiftingskuur hebt gevolgd? Dan is het misschien tijd voor een detox. Je lichaam zou voor een optimale werking minimaal een keer per jaar een ontgiftingskuur moeten doorlopen. Om al die processen binnen in jou zo goed mogelijk te laten werken. Hoe minder afvalstoffen in jouw systeem, hoe minder blokkades. Hoe meer harmonie. En een ontgifting hoeft helemaal niet eng of ingewikkeld of vies te zijn, tenzij … je dat graag wilt.

Snel, mild en effectief detoxen kan! Pak de It Works Cleanse in de webwinkel op Vera's Lifestyle Wereld.
Snel, mild en effectief detoxen kan! Pak de It Works Cleanse in de webwinkel op Vera’s Lifestyle Wereld.

Er zijn verschillende detoxkuren die je lichaam helpen van afvalstoffen te ontdoen. De een is nog ingewikkelder dan de ander. De een smaakt nog viezer dan de ander. Met de een heb je meer honger dan de ander. Met de een kun je ongelooflijk veel buikpijn hebben, flauw vallen en meer … met de andere niet.

Zelf ben ik niet zo van de maple syrup detox kuurtjes of de citroenkuurtjes. Ik ben ook niet van langer vasten dan een ‘intermittent fasting’. Ik ben anti allerlei sapjes mengen en mixen. Ik ben ook tegen alleen fruit eten of drinken de hele dag. Of alleen thee drinken en hopen dat ik wat kilogrammen verlies. Maar als jij dat wel graag wilt, dan kun je daar natuurlijk voor gaan. Helemaal prima.

Ikzelf wil een goede detox die ik in no time kan gebruiken. Met mijn drukke bezigheden en jonge gezin. Zonder dat ik loop te klappertanden en te bibberen en een paar dagen niet aanspreekbaar ben – terwijl ik bijelkaar 7  dagen moet ontgiften. Dat heb ik allemaal gedaan en … ik wil dat niet meer. Nooit meer. En dat hoeft ook niet meer.

Ik kies tegenwoordig voor een detox kuur die wel goed ontgift, maar mijn lijf meteen vult met belangrijke voedingsstoffen. Waardoor ik aan de ene kant wel reinig, en aan de andere kant ook meteen goed gevoed word. Dat merk ik zelf aan ongelooflijk veel energie. En een heerlijk blij gevoel. Een blij buikje. En een lijf dat gewoon goed voelt. Lees je mee? Ik leg je deze detox kuur uit. Het is echt te simpel voor woorden. En iedereen kan deze ontgifting oppakken. Op naar een beter metabolisme!

Wat is de It Works Cleanse?

It Works koos er voor om een milde detox samen te stellen die je maar 2 dagen hoeft te gebruiken. Want iets dat maar 48 uur duurt, houd jij vol. Waardoor je goede resultaten hebt. En de kuur nog eens oppakt. Want een goed functionerend lijf heeft een regelmatige detox nodig. In elk geval een keer per jaar. En het liefst? Bij elke seizoenswisseling een ontgifting. Nou is de Cleanse zo mild … dat je de kuur zelfs maandelijks mag. Stel je eens voor! Hoeveel vriendelijker wil jij zijn voor jouw lijf?

De It Works! Cleanse is een zachte, maar effectieve kruidenreiniging, die je lichaam helpt om je optimaal te voelen en er op je best uit te zien. Het doosje bevat een reinigingskuur met 4 flesjes kruidenmixen om te drinken. Elk flesje bevat al de 2 componenten die ik zometeen uitleg. Elk flesje is dus al kant-en-klaar voor gebruik. ’s Ochtends drink je een flesje. Het liefst voor jouw ontbijt. Circa 12 uur later, meestal rond het diner, drink jij je tweede flesje. De dag daarna volgt met dezelfde 12 uur de derde fles en ’s avonds de laatste. En klaar.

Je drinkt die dag ook ca. 8 glazen water en/of thee en laat zoveel mogelijk ongezonde voeding liggen. Dat betekent dat je je concentreert op puur fruit, groente, volle granen en goede proteïne. En gezond drinken. Schrap dat koolzuur het liefst. Dat doe je de volgende dag ook weer. En klaar! Dat moet toch lukken gedurende 48 uur?

Je kunt de flesjes gekoeld drinken of lauw op kamertemperatuur. De mix smaakt zoet en naar fruit. Het heeft een wat peperachtige nasmaak. Niet hinderlijk voor een detoxkuur die vol zit met kruiden, fruit en groenten die bekend staan om de goede reinigende eigenschappen.

Wij gebruiken niets vreemds in ons assortiment. Wij combineren alleen anders, waardoor een synergetisch effect optreedt en de resultaten dus beter zijn dan ze geweest zouden zijn bij andere producten. Dat is de kracht van ons assortiment. In elk flesje zitten circa 25 ingrediënten die je kunnen helpen afvalstoffen kwijt te raken, opnieuw in balans te komen en je lichaam klaar te maken voor afvallen en fitter worden. Je metabolisme krijgt letterlijk een kickstart.

Benieuwd naar een snelle vegan detox kuur? Luister je mee? Op naar fit!

Een kruidendrank onderverdeeld naar 2 componenten

  • Een reinigende kruidenmix: bevat gel van aloë-verablad en cichorei-inuline die bijdragen aan een normale darmfunctie door de ontlastingsfrequentie te verhogen. De vezels uit deze planten werken als bezemharen voor je darmen. Je spijsvertering wordt lekker schoongeborsteld en je darmflora krijgt de nodige voeding.
  • Een reinigende voedingsstoffenmix: bevat 25 verschillende voedingsstoffen, plantenextracten en concentraten die een aanvullende bron zijn van vitaminen, mineralen, vezels en fytonutriënten die je lichaam nodig heeft. Ingrediënten als citroen, bieten, gember en matcha thee. Je darmbacteriën hebben een uitgebreid aanbod van voedingsstoffen nodig om goed te kunnen werken.

De rest van de ingrediënten vind je in de webwinkel van Vera’s Lifestyle Wereld, waar je vrijblijvend rond kunt kijken. De winkel vind jij door op de link Naar de webwinkel van Vera’s Lifestyle Wereld te klikken. Klik bij het product op het balkje ‘Productinformatie’ voor de uitgebreide handleiding en ingrediëntenlijst. Start de pagina niet in het Nederlands? Klik op land ‘Nederland’ en taal ‘Dutch’ als je liever de Nederlandse versie van de webwinkel wilt zien.

De Cleanse helpt op 3 manieren

  • Helpt de spijsvertering normaliseren
  • Helpt het metabolisme verhogen
  • Voedt het lijf met essentiële nutriënten

Waar helpt onze detox bij?

Je start een detox en geeft je lichaam meteen een intense boost. De mix zit vol voedingsstoffen, vezels en prebiotica die je spijsvertering aanvullen en helpen beter te functioneren. De reiniging verloopt door de unieke combinatie aan (fyto)nutriënten mild, waardoor je je detox altijd kunt starten. Hoe druk je leven ook is.

We raden je aan om die twee dagen goed op je leefstijl te letten om de reiniging zo soepel mogelijk te laten verlopen. Beperk jezelf dus tot goede groente, fruit, proteïne en gezonde vetten. Laat koolzuur, alcohol en vette en koolhydraatrijke voeding even staan. En drink voldoende water voor jouw beste resultaten.

Zit jij met vragen als: Wat is voldoende drinken? En wat is gezond vochtrijk leven? Pak dan mijn gratis e-boek ‘Drinken tot je een ons weegt’ van mijn website Vera’s Lifestyle Wereld. En natuurlijk kun je die nieuwsbrieven stopzetten als je die niets vindt.

Veel informatie vind jij ook in mijn ondersteunende facebookgroep  Lekker in je Vel en Fit met Vera

Review Cleanse Ervaring Vera

Ik blijf erbij: de Cleanse is de meest simpele en meest effectieve detoxkuur die ik ken. Met slechts 2 flesjes per dag en in 48 uur start jij een reiniging die nog 7 dagen aanhoudt. Een mildere en zachtere ontgiftingskuur ken ik niet. En wat is de Cleanse toch zonder gedoe op te pakken met alle drukte rond mijn werk en gezin! It Works noemt het ‘white pants approved’ en dat is niet voor niets. Geen drang. Geen extra toiletbezoeken. Geen gedoe. Zo detox je tenminste wel op tijd, waardoor je veel beter voor jezelf zorgt. Goed zorgen begint namelijk bij jezelf! Pas dan kun je goed zijn voor anderen. 

De Target Trio kan je fitdoelen versnellen. Slechts 16 dagen! Door de synergetische werking bedoeld voor mannen en vrouwen.
De Target Trio kan je fitdoelen versnellen. Slechts 16 dagen! Door de synergetische werking bedoeld voor mannen en vrouwen.

Op naar gerichte resultaten!

De It Works combinaties versterken namelijk elkaars effect, waardoor jij met net wat meer producten nog betere resultaten kunt behalen. Wij bieden dan ook een aantal voordeelpakketten aan, zoals de FIT30. Daarin zit onder meer de Cleanse. Met de FIT30 kun jij binnen 30 dagen je een ander mens voelen. Lees maar eens op In 30 dagen herstellen van een burnout of oververmoeidheid  hoe jij al in een paar dagen jouw leefstijl kunt omgooien. Op naar beter, slanker, fitter!

De laagste prijs krijg je met een trouwe klantenlidmaatschap of distributeurschap bij het afrekenen van je winkelwagen. Of leg contact met Vera. Zij kan je vertellen welk pakket of aanbieding op het moment voor jou het voordeligst is en helpt je order registreren. En geeft jou uiteraard (online) begeleiding voor jouw beste resultaten. Je bent het waard!

Weet jij dat mensen het liefste in goede gezondheid ouder willen worden? Maar niet goed weten, hoe zij dat moeten doen? En er daardoor te weinig verandert? Als je het goed wilt hebben, zul je echt moeten starten met het maken van keuzes. Goede keuzes! Afwisselen in goede voedingsstoffen is waar jij je op zou moeten richten. Zodat je gemakkelijker fitter wordt. Pas dan volgt voldoende beweging en rust. Stap dus uit die vicieuze cirkel en verander jouw uitkomst. Start. Met mijn info. Je kunt het echt wel! Lees mee op Weet jij wat mensen het liefste willen?

Beslis nu eens voor jezelf dat het voortaan anders gaat! Pak Vera's online coaching op met e-werkboekjes, recepten en tips.
Beslis nu eens voor jezelf dat het voortaan anders gaat! Pak Vera’s online coaching op met e-werkboekjes, recepten en tips.

Vera Ramman-Delpeut is echtgenote, moeder, blogger, auteur en wellness & business coach bij Vera’s Lifestyle Wereld. Vera vindt dat ieder mens recht heeft op een fijn leven. Maar dat je dat leven wel zelf in je eigen handen moet houden. Jij bent ‘in control’. Zodra jij dat beseft, breng jij een hoop goeds voor jezelf in gang. Wees de beste versie van jezelf. Je kunt het!

Gezonde voeding en een betere leefstijl kunnen voor jou de oplossing zijn. Meer blogs, vlogs en tips over bewuster leven vind jij op www.veraslifestylewereld.nl

Slim & snel fit in je vel kan met de gratis e-boekjes die je kunt downloaden van Vera’s website www.veraslifestylewereld.nl . Deze boekjes geven jou meer informatie over ketogeen leven, lage koolhydraten en balansdagen. De info helpt jou je doelen te bepalen en je fit plan op te stellen. De boekjes zitten vol tips over hoe je zelf kunt starten met fitter worden, want … succes komt pas als je zelf aan de slag gaat! 

Krullend haar? Zelfs extreem krullend haar kan 1 supplement en 2 maanden later mooi verschil zien in lengte.
Krullend haar? Zelfs extreem krullend haar kan 1 supplement en 2 maanden later mooi verschil zien in lengte.

Als onafhankelijk distributeur bij It Works! International helpt Vera cliënten en teamleden verder met de verzorgingslijn van It Works – een eigenzinnige en tikje holistische wellness onderneming. Want je eigen welbevinden pak jij zelf op, maar wat hulp de goede kant op is fijn! Het natuurlijke assortiment van It Works vind jij in de webwinkel door op de link Webwinkel Vera’s Lifestyle Wereld te klikken.

Individuele resultaten kunnen en zullen variëren. It Works & Vera’s Lifestyle Wereld beweren niet eventuele, aan huid, lichaam, of haar gerelateerde aandoeningen te genezen/behandelen/voorkomen. Indien je allergisch bent voor een van de vermelde ingrediënten, of onder behandeling staat, dan wel medicatie gebruikt, overleg dan voor gebruik met jouw arts. 

Net als bij andere merken zijn niet alle producten en adviezen geschikt voor kinderen, of vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Vraag na bij je specialist of gebruik kan.

Geef je op voor de nieuwsbrief en ontvang GRATIS e-boekjes in je mailbox!
Gratis ebook Van Wens Naar Fit Plan

Gratis ebook Van Wens Naar Fit Planner

Gratis e-boek Hoe worden supplementen fris & lekker? Mocktails!

Gratis e-boek Hoe worden supplementen fris & lekker? Mocktails!

Recente berichten
Hoe kom je die burn out sneller uit?
Hoe kom je die burn out sneller uit?
Hoe kom je die burn out sneller uit? Al in 1 week merkbaar verschil kan. In 30 dagen kun je op naar[...]
Help! Hoe verzorg ik mijn oudere huid?
Help! Hoe verzorg ik mijn oudere huid?
Help! Hoe verzorg ik mijn oudere huid? 21 dagen verder met de BeautyWorks Help! En daar sta je d[...]
Dagboek van een IJslandse hond genaamd Odin
Dagboek van een IJslandse hond genaamd Odin
Dagboek van een IJslandse hondenpup genaamd Odin Weet jij, dat ik naast moeder en echtgenote ook[...]
Weet wat femicide inhoudt! - Over (on)gelijkwaardigheid van vrouwen
Weet wat femicide inhoudt! - Over (on)gelijkwaardigheid van vrouwen
Weet wat femicide inhoudt! Over de (on)gelijkwaardigheid van vrouwen Ik schrijf vaker over de ge[...]
Ontdek Kungshamn in Zweden – Scherenkust Bohuslän
Ontdek Kungshamn in Zweden – Scherenkust Bohuslän
Ontdek Kungshamn in Zweden - Scherenkust Bohuslän Daar aan de kust, de Zweedse kust – Kungshamn.[...]