cottage cheese shake

This gallery contains 1 photo.

DIY Chocolate Mint Shake Energy – Energieke Chocolade-Mint-Shake

Met de nieuwe vegan It Works! Shake kom je snel op energie. Deze proteïne shake vult bovendien goed en lang door de speciale, plantaardige samenstelling. De eiwitshake is geschikt voor allerlei veganistische recepten. Je kunt ook bakken of koken met deze proteïne, zonder verlies van belangrijke voedingsstoffen.

Heb je behoefte aan meer energie?

Combineer een melk van jouw keus met wat cottage cheese (hüttenkäse) en de vegan It Works Shake. Hüttenkäse is een jonge kaas die weinig vet bevat, koolhydraatarm is en rijk aan eiwitten. Het brengt je snel op energie. Samen met de gele erwten en bruine rijst in de It Works Shake is dit een gouden combinatie voor een goede workout en een gemakkelijk herstel!

Nodig voor een voedzame chocoladeshake

– 1 dl cottage cheese (hüttenkäse)
– 1 dl melk van jouw keus
– 2 theelepels cacao
– 1 schep (25 gram) It Works! Shake Chocolade
– een paar muntblaadjes
– 1 dl ijsblokjes (als je een dikke, koude shake wilt)

Hoe maak je de eiwitshake met cottage cheese?

Mix alle ingrediënten in een mixer tot een gladde massa en drink het meteen op. Succes met je training! Cottage cheese kun je ook combineren met een (drink)yoghurt. Met de It Works! Shake kun je ook eenvoudig je metabolisme verbeteren. Hoe je deze shake kunt combineren met de body contouring wraps lees je in de blog https://www.veraslifestylewereld.nl/?p=1489 . De Metabolic Burn Pack is erg de moeite waard en helpt je naar je streefgewicht!

Vera Ramman-Delpeut is onafhankelijk distributeur, consulente en team manager bij It Works! International. It Works werkt in meer dan 20 landen met een bijzonder assortiment. Alle producten zijn thuis en in salons te gebruiken. De resultaten zijn persoonsgebonden: elk lijf en elke leefstijl is anders. Toch ligt het slagingspercentage hoog!

Wil jij weten of jij goede resultaten kunt behalen? Leg contact met Vera en zij helpt je verder. Vera kun je e-mailen op info@veraslifestylewereld.nl of stuur een berichtje via de bedrijvenpagina https://www.facebook.com/veralifestylewereld/?fref=ts.

Uitgebreide informatie over de producten en de ingrediënten vind je in de webwinkel op www.veraslifestylewereld.nl of in de blogs op deze website. Geef je op voor de gratis tips en boekjes in je inbox.

Vera is wellness coach & onafhankelijk distributeur bij It Works International en ondersteunt haar cliënten en teamleden

Ontvang exclusieve e-boekjes en wellness tips gratis

* indicates required
Email Format
Ontvang meteen GRATIS e-boekjes in je mailbox!
Krijg een e-boek 'Drinken tot je een ons weegt' cadeau! Bijna 50 blz. helpen jou verder met tips & recepten over beter drinken. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

Krijg het e-boekje ‘Van wens naar fitplanner’ cadeau en start meteen met jouw fitdoelen bepalen. Pak ook meteen het e-boek ‘Drinken tot je een ons weegt’ cadeau! Meer dan 50 blz. helpen jou verder met tips voor dat gezonder leven. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

 

Recente berichten
Recept Zuurdesem Crackers -vol Zaden en Pitten
Recept Zuurdesem Crackers -vol Zaden en Pitten
Zuurdesemcrackers - Recept vol zaden Er is weinig zo eenvoudig als crackers maken. Dat weet ikze[...]
Recept Pomelo-Marmelade - Een Bitterzoete Twist
Recept Pomelo-Marmelade - Een Bitterzoete Twist
Recept Pomelo-Marmelade - Een Bitterzoete Twist Een pomelo kan ik niet laten liggen. En al helem[...]
Meal Prepping - Recept Vegan Tarwevrije Zuivelvrije Ontbijtmuffins
Meal Prepping - Recept Vegan Tarwevrije Zuivelvrije Ontbijtmuffins
Meal Prepping is onmisbaar. Over beter en gezonder leven. Inclusief recept ontbijtmuffins. Meal [...]
Recept Cranberrytaart met Speculaaskruiden
Recept Cranberrytaart met Speculaaskruiden
Recept Cranberry Speculaas Taart - Minder suikers Glutenvrij Vegan Wij vinden vlaai heerlijk. En[...]
Recept Ketogeen Chocolade Truffels - Lekker Suikervrij!
Recept Ketogeen Chocolade Truffels - Lekker Suikervrij!
Ketogeen Chocolade Truffels - Lekker Suikervrij Basisrecept Chocolade kan je energie geven in pl[...]