distributeur it works

This gallery contains 1 photo.

Gebruik jij nog steeds die aloë vera tandpasta?
Gebruik jij nog steeds die aloë vera tandpasta?

‘Gebruik jij nog steeds die aloë vera tandpasta?’

‘Ja, dat klopt.’

Ik lig in de stoel bij mijn mondhygiëniste. Uit ervaring weet ik dat deze dame dan daarna knikt en niets meer zegt. Ik sta sinds een jaar of vier aangemerkt in mijn dossier als ‘de patiënte die bewust van de fluoride tandpasta is gestapt, terwijl wij nog zo hebben gezegd – en het zullen blijven zeggen – dat zij het nodig heeft met haar gebit’.

Ik heb wat roerige jaren achter de rug met drie snel overprikkelde, jonge kinderen. Zo vol van normale dagelijkse indrukken dat zij vaak niet tot rust konden komen. Ook ’s nachts niet. Ik heb slechts 24 uur per dag, dus had dat consequenties voor mijn leefstijl. Zo ging ik van redelijk veel groente en fruit naar een paar boterhammen tussendoor. Meer tijd was er niet. Meer geduld ook niet. Maar laat ik nou niet goed tegen tarwe kunnen – wat ik me toen nog niet voldoende realiseerde. Dus kwamen meer ontstekingen op. En heb ik een fikse reeks behandelingen bij deze tandarts achter de rug. En werd elke keer genoteerd of de zwakke plekken in mijn gebit nog ‘oude’ plekken waren. Van voor mijn ‘aloë vera tandpasta’. En of ik er nieuwe bij had gekregen. Van na mijn ‘aloë vera tandpasta’. Ik zei er niets van. Dat ik een testpersoon bleek te zijn. Fijn juist dat er iemand mee denkt.

‘Altijd? Niets anders tussendoor?’ vraagt zij.

‘Altijd dezelfde. Nog steeds.’ Ik wacht op haar preek. Maar tot mijn stomme verbazing zegt zij:

‘Ik ben zo blij dat je dat bent blijven doen. Het viel mij de vorige keer al op dat je gebit vooruit gaat. Je tandvlees. Je speeksel. Je hebt een mondbalans zoals het moet zijn.’ Met een zucht vervolgt zij: ‘Je ziet dit eigenlijk bij te weinig mensen. Jouw gebit herstelt. Ik heb het nog niet zo mooi gezien bij je. Ik heb echt niet zoveel werk meer aan je …’ Ze gaat door met haar controle en vraagt: ‘Waarom ben jij zo overtuigd van deze tandpasta? Zit er echt geen fluoride in?’

‘Nee. Het is op basis van aloë vera, propolis en Ierse mos. Dat zorgt voor een goede mondhygiëne, waardoor bacteriën geen kans krijgen en de mondbalans goed blijft. Dan heb je geen extra fluoride nodig om tanden sterker te krijgen …’ Ik herinner me nog iets en ze stopt braaf met haar spiegel en haakjes. Ik vertel verder: ‘En ik ben terug naar koolhydraatarm. Ook geen tarwe meer … Bijna geen suikers … Sinds kort ook volledig ketogeen zelfs.’

Haar wenkbrauwen gaan omhoog.

Ik voel me verplicht uit te leggen: ‘Je weet wel, dat dieet waarbij je brein en spieren en zenuwen beter gevoed worden. Het ketogeen dieet wordt voorgeschreven aan epilepsiepatiënten om aanvallen te verminderen. Keto werkt goed bij mij.’

Ze knikt. Ze weet veel over voeding. ‘Dat is een goede oplossing. Ik zie het aan je huid. Aan je uitstraling. Je houding … En het werkt door op je gebit. Ik vind het zo fijn voor je! Je hebt er wel anders uitgezien voorgaande jaren met jouw drukte thuis.’

Zij begint aan de reiniging en ik kan weinig meer zeggen. Dat hoeft ook niet met iemand die mij met een half woord begrijpt. Ze is een van de grootste schatten die ik ken. De mondhygiëniste vertelt dat zij de afgelopen jaren steeds meer in trainingen leert hoe dubieus fluoride en schuimmakers in de doorsnee tandpasta zijn. De schuimmakers tasten op den duur de slijmvliezen aan met alle gevolgen van dien. Of ik alsjeblieft wilde voorkomen dat mijn kinderen dat gaan mee maken en zij op een andere tandpasta worden gezet. No worries. Ook mijn jongens gebruiken ‘de aloë vera tandpasta’ al jaren en willen niet anders meer.

Het viel mij al op dat deze praktijk al een jaar geen proefmonsters met al die merken met fluoride bij de balie heeft liggen. Deze tandartsenpraktijk gaat een nieuwe fase in, maar weet nog niet echt welke. Ik raad haar de Forever Bright aan. Daar zit ik op. Maar het is vrij lastig verkrijgbaar. De verkoop verloopt alleen via distributeurs. En sommige distributeurs zijn weg voor je het weet. Dus meld ik ook dat ik er van overtuigd ben dat de Dr. Organic lijn bij Holland & Barrett ook goed moet zijn. Net als tandpasta’s bij een goede natuurwinkel. Die winkeliers denken wel twee keer na voordat ze iets in hun assortiment opnemen. Zij worden minder gepusht door fabrikanten dan de supermarkten en drogisterijen.

Na de reiniging bij misschien wel de allerliefste mondhygiëniste ooit, stap ik binnen bij de tandarts voor mijn halfjaarlijkse controle. Vanaf kinds af aan heb ik een kwetsbaar gebit. Ondanks de vele uren poetsen en flossen en raggen. Van tijd tot tijd ontstaat er toch een zwakke plek. Ik verwacht half en half een vervolgafspraak. Maar hij zoekt en zoekt, lacht blij en legt zijn tools neer. ‘Ik kan nog wel zoeken tot morgenochtend. Maar je gebit ziet er gewoon fantastisch uit! Wat een verschil! Deze lijn moet je vasthouden, hoor!’

Grappig hoe anders ik daarna bij de balie sta voor een controle over een half jaar. En hoe fijn het is om een tandartsenpraktijk te hebben die de stap maakt naar meer bewustwording als het gaat om natuurlijke, synergetische ingrediënten.

Wil jij ook de overstap maken naar een natuurlijke tandpasta?

Kijk dan goed naar de ingrediënten in jouw tandpasta. Voedingsstoffen zoals aloë vera, neem, tea tree, manuka honing en/of propolis zijn prima. Google de bestanddelen desnoods. Overleg met degene die ze verkoopt. Laat hen jou maar overtuigen over het gebruik en de samenwerking van de natuurlijke grondstoffen. En start gewoon. Maak wat aantekeningen hoe het vooraf ging met jou en daarna. Bevalt het niet? Probeer een andere pasta uit dezelfde lijn of neem een ander merk. Net zo lang tot je een tandpasta hebt gevonden waar je wel achter staat. Het lijkt veel werk, maar jij bent degene die in jouw lichaam moet wonen. Beter leven begint bij jezelf.

Wil je een stapje verder gaan dan tandpasta?

Schrap dan tarwe en geraffineerde suikers zoveel mogelijk. Voldoende onderzoeken die melden dat de gluten die voorkomen in tarwe (en een aantal andere graansoorten, zoals spelt en rogge) de mondbalans en de vorming van ontstekingen – in je totale lijf – bevorderen, naast ernstige glutenallergieën. Zorg ervoor dat ook je kinderen een goede afwisseling in graansoorten aangeboden krijgen. Naast tarwe zijn steeds meer producten op basis van rijst, maïs, boekweit en/of haver te vinden. Ook quinoa en andere granen en zaden. Dat is niet voor niets. Als consument heb je wel degelijk een stem. En spelen bakkers daarop in. Wissel dus af in het aanbod.

Wil je meer informatie over een ketogeen of koolhydraatarm dieet?

Vera weet wel het een of ander over keto en koolhydraatarm, maar is geen voedingsexpert. Vera weet wel (bijna) alles over het assortiment van It Works en hoe je daarmee je doelen kunt bereiken. In de gratis fitness app van It Works vind jij ook veel tips over voeding, gebaseerd op een keto leefstijl. Daarnaast is op het internet veel informatie te vinden over het ketogeen dieet en koolhydraatarm leven. Natuurlijk kun je ook terecht bij jouw specialist. Kies de informatie die bij je past. En ga daarmee aan de slag!

Download de gratis What The Fit app en e-books bij Vera’s Lifestyle Wereld

It Works laat zien hoe simpel het is een gezonde leefstijl op te pakken en vol te houden met de What The Fit app. Deze gratis fitness app kun je downloaden van www.veraslifestylewereld.nl en is gebaseerd op een keto lifestyle. Je kunt deze app meteen installeren op je telefoon door op Gratis WTF FIT app te klikken. De WTF-app is los van het It Works assortiment te gebruiken. Zo heb jij je digitale personal trainer altijd bij de hand met workouts, recepten en meer tips. Een aantal producten van It Works zijn gecombineerd in voordelige FIT-pakketten, zodat jij een snelle kickstart hebt richting een gezonde leefstijl – in zo’n 5 tot 30 dagen. Ook voorziet Vera jou van meer informatie, zoals de gratis e-books die speciaal voor jou klaar staan op www.veraslifestylewereld.nl

Op zoek naar een onafhankelijk It Works distributeur?

Vera Ramman-Delpeut is onafhankelijk distributeur en lifestyle coach bij It Works! International. In de webwinkel op www.veraslifestylewereld.nl vind jij meer informatie over het assortiment, zoals de bekende bodywrap. Je kunt in de webwinkel als trouwe klant afrekenen en hiermee besparen tot 40% korting en zelfs meer! Ook kun jij je daar aanmelden als distributeur, mocht je dat willen. It Works werkt in meer dan 20 landen, waaronder Nederland en België, met een unieke lijn verzorgingsproducten op natuurlijke basis voor huid, haar en lichaam. De natuurlijke ingrediënten zijn gebaseerd op de botanica (dit heet ook wel ‘plantenleer’) en goed uitgebalanceerd. Hierdoor treedt een versterkend effect op met maximale resultaten. Al deze synergetische producten zijn eenvoudig in gebruik en daardoor zelf thuis en in salons te gebruiken. De resultaten zijn persoonsgebonden: elk lijf en elke leefstijl is anders. Toch ligt het slagingspercentage hoog en ziet bijna elk persoon verschil! Wil jij weten of It Works is voor jou of je studio is? Leg contact met Vera via facebook of email naar info@veraslifestylewereld.nl !

Voedingssupplementen zijn geen vervangers voor een gevarieerd en evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl.

Resultaten zijn blijvend bij langdurig gebruik. Individuele resultaten kunnen en zullen verschillen. De It Works! cosmetische producten zijn puur cosmetisch van aard en beweren niet eventuele huid- en haar gerelateerde aandoeningen te genezen/ behandelen/ voorkomen. Indien u allergisch bent voor een van de vermelde ingrediënten, of onder behandeling staat of medicatie gebruikt, neem dan voorafgaand aan gebruik contact op met uw arts.

Vera’s Lifestyle Wereld is onafhankelijk distributeur bij It Works! International. De inhoud – inclusief alle recepten, foto’s, blogs en andere artikelen – op deze website mag niet zonder toestemming van Vera’s Lifestyle Wereld gebruikt of vertaald worden. Er mag wel gerefereerd worden naar informatie op deze website of de bedrijvenfacebookpagina van Vera’s Lifestyle Wereld. Vermeld in dat geval de volledige link naar de pagina’s of het betreffende artikel.

This gallery contains 1 photo.

Jij schrijft je eigen verhaal!
Jij schrijft je eigen verhaal!

Realiseer jij je dat wel eens? Dat jij de pen vasthoudt? Dat je zelf bepaalt wat je wel of niet kunt? Anderen lijken het allemaal te weten voor je. Hoe jij je leven zou moeten leiden. Of denken te weten wat je zou moeten doen. Maar wat jij zelf wilt, wat je zelf kunt, dat kan alleen jij bepalen. Alleen jij weet wat jij van binnen voelt. Wat jij wilt. Wat je kunt behalen. Adviezen of kritiek van anderen? Prima. Maar vergeet daarbij je eigen weg niet. Wees trouw aan jezelf. En aan jouw wensen. En ga er voor! Schrijf je eigen – mooie – leven. Jij bent de auteur. Jij hebt de hoofdrol in jouw boek. Maak er een mooi verhaal van. Dat ben je waard!

Wil je meer weten over Vera’s Lifestyle Wereld en It Works?

Kijk verder op de website www.veraslifestylewereld.nl en vooral onder de tab ‘Samenwerken’. Maak vrijblijvend een afspraak via info@veraslifestylewereld.nl of stuur Vera Ramman-Delpeut een berichtje via facebook. Haar facebookpagina vind je op https://www.facebook.com/veralifestylewereld/?fref=ts. Vera heeft vervolgens een eerste, oriënterend gesprek met je (online, telefonisch of face-to-face) en schrijft je daarna desgewenst in binnen haar team.

Er zijn veel voordelen aan een distributeurschap of loyal customerschap bij It Works.

Kijk eens naar de blogs en filmpjes op de website www.veraslifestylewereld.nl van Vera. En lees wat er mogelijk is aan inkomsten op https://www.veraslifestylewereld.nl/?p=3026 . Binnen het team van Vera’s Lifestyle Wereld kun jij werken zoals jij zelf wilt. Leg even contact!

Vera Ramman-Delpeut is onafhankelijk distributeur bij It Works! International. It Works werkt in meer dan 20 landen met een bijzonder assortiment. De ingrediënten zijn op plantaardige basis – vol (fyto)nutriënten – en versterken elkaars effect. Door deze synergie bij het gebruik van de juiste botanica (plantkunde) krijg je maximale resultaten. De producten zijn thuis en in de schoonheids- en wellness branche te gebruiken. De resultaten zijn persoonsgebonden: elk lijf en elke leefstijl is anders. Toch ligt het slagingspercentage hoog!

Uitgebreide informatie over de producten en de ingrediënten vind je in de webwinkel op www.veraslifestylewereld.nl of in de blogs op deze website. Geef je op voor de gratis tips en boekjes in je inbox.

‘On the road to legendary’

Het geheim van een goede direct selling onderneming ligt in de bewogenheid van het management. De support, de focus en persoonlijke groei zijn fenomenaal. Het sales team (de onafhankelijke distributeurs wereldwijd) wordt eerlijk en gul beloond naar omzet. De plantaardige producten zijn ‘legendary’ goed. Bijzondere, natuurlijke melanges. Trendy en simpel in gebruik. Met goede resultaten. De Leadership Bravo award voor It Works is dan ook volkomen terecht. http://directsellingnews.com/index.php/view/bravo_leadership_award_it_works_ceo_mark_pentecost_on_the_road_to_legendary#.WVNUHoTyi9I

This gallery contains 11 photos.

It Works Stretch Mark, omdat striae en littekens mogen en kunnen verzachten met plantaardige ingrediënten
It Works Stretch Mark, omdat striae en littekens mogen en kunnen verzachten met plantaardige ingrediënten

Door alle aandacht voor die geweldige Results Packs en FIT-combinaties zouden we bijna vergeten hoe goed de rest van het assortiment is. Weet jij dat de Stretchmark littekens helpt verzachten en striae en fijne lijnen helpt verminderen? Nee? Dat bedoel ik! Deze bijzondere tube verdient echt meer lof.



Een multitaskende, vochtinbrengende crème

De natuurlijke bestanddelen hydrateren de huid en verminderen het aanzicht van striae, littekens en fijne lijnen. Het effect is soms onvoorstelbaar mooi en goed. Helemaal omdat het resultaat zo gemakkelijk te behalen is. Slechts twee keer per dag smeren! De Stretchmark:

  • Helpt striae (stretchmarks) op bijvoorbeeld buik, borsten, bovenbenen en bovenarmen verminderen. Striae zijn strepen op de huid, die ontstaan als de huid sneller uitrekt dan het groeit. Het is een normaal verschijnsel en komt vooral bij bodybuilders en zwangere vrouwen voor. Er wordt gezegd dat je weinig tegen de soms ontsierende plekken kunt doen, maar … met deze tube maak je een goede kans!
  • Helpt fijne lijnen verminderen. De huid raakt weer gehydrateerd en gevoed. De Stretchmark helpt de huid beter in vorm komen. Je krijgt een stralende gloed.
  • Helpt littekens verzachten en verminderen. Littekens worden minder pijnlijk en minder zichtbaar. De huid wordt weer soepel en zacht. De crème helpt herstellen.
Slechts 2 maanden verder met de It Works Stretch Mark bodylotion. Wat wil jij bereiken in 60 dagen?
Slechts 2 maanden verder met de It Works Stretch Mark bodylotion. Wat wil jij bereiken in 60 dagen?

Synergie helpt striae en littekens verminderen

Waarom werkt de Stretchmark bij striae en littekens zo goed? De tube is rijk gevuld met plantaardige ingrediënten die bekend staan om hun helende en ondersteunende eigenschappen, waaronder aloë barbadensis, gotu kola en paardenkastanje. Alle bestanddelen werken dus samen beter naar een prachtig resultaat. Beter dan ze als losse ingrediënt zouden hebben gedaan. Vandaar dat een tube stretchmark zo bijzonder is. De volledige – zeer uitgebreide, synergetische – samenstelling, staat in de productinformatie in de webwinkel van Vera’s Lifestyle Wereld.

Zoals met alle andere producten van It Works geldt ook hier: het helpt – en het helpt snel, maar … je moet het wel gebruiken! Gelukkig is het gebruik eenvoudig. Een kwestie van twee keer daags zachtjes inmasseren op een schone huid tot de crème is opgenomen. Resultaten zie je snel*, al bij de eerste tube, zoals we van het It Works assortiment gewend zijn. Dat maakt uitproberen een stuk fijner!

Zwangerschapsstriemen en hangend vel aanpakken met slechts 3 plantaardige It Works melanges in slechts 90 dagen.
Zwangerschapsstriemen en hangend vel aanpakken met slechts 3 plantaardige It Works melanges in slechts 90 dagen.

Wil jij weten of jij goede resultaten kunt behalen? Leg contact met Vera en zij helpt je verder. Handig als je wilt weten welke combinatie jij het beste kunt pakken. Elke situatie is immers anders. Jij bent je unieke ik!

Uitgebreide informatie over de producten en de ingrediënten vind je in de webwinkel op

Extra snel vervagen van striae met een bodylotion als de It Works Stretch Mark - Waar wil jij staan in 4 maanden?
Extra snel vervagen van striae met een bodylotion als de It Works Stretch Mark – Waar wil jij staan in 4 maanden?

En dan die zwangerschap!

Onderschat het niet: Een zwangerschap heeft impact op je van jouw kruin tot je tenen. Kijk wat je ziektekostenverzekering biedt, en haal het maximale eruit. Het gaat om jouw gezondheid. Lees mijn blog op Hoe kun je beter ontzwangeren na complicaties? Daar lees je meer over de hormoonhuishouding en jouw herstel ondersteunen.

Neem je partner mee in dat herstel. Pak mijn tips op Beter herstellen als nieuwe ouders op. Als je eenmaal weet wat jij van elkaar, je omgeving en jouw specialisten mag verwachten, ben je immers beter voorbereid.

Alle vrouwen mogen van mij beter aan hun balans denken en zichzelf het minimale gunnen. Een aantal punten vind jij op Maak moederdag meer in balans met It Works.

Pak mijn ondersteuning met It Works op en ga lekker proactief in het leven staan. Ook jij mag en kunt meer genieten van het leven!

Over Vera’s Lifestyle Wereld en It Works

Weet jij dat je betere resultaten kunt krijgen door meerdere natuurproducten bij ons op te pakken? Een aantal zijn samen zelfs voordeliger! Hoe je snel in vorm komt met de Wraps, Greens en Defining Gel lees je in de Target Trio Pack.

Word meteen trouwe klant bij Vera door een voordeelpakket of een aanbieding te selecteren en in de winkelwagen te kiezen voor ons It Works loyal customer programme. Zo krijg jij het meeste prijsvoordeel met kortingen tot 70%.

Kijk gauw of onze Pick 2 & 3 aanbieding online staat. Ik leg het jou uit in Betere natuurproducten voordeliger met Pick 2 & 3. Bestellen bij Vera levert jou extra e-books cadeau op voor die betere resultaten met het It Works assortiment. Tel uit je winst!

Moederdag meer in balans met It Works
Moederdag meer in balans met It Works

Meer dan een mama

Geef je op voor de nieuwsbrief en ontvang meteen gratis e-books met tips om je resultaten te maximaliseren, want ongemerkt houden wij vrouwen veel omhoog. Als vrouw is jouw wereld echter groter. Zoveel groter. Jouw support is aan alle kanten hard nodig. Voor je partner. Je kind. Je bestie. Jouw ouder. Zus. Broer. Hond. Kat. Buur. Collega. Je vergeet haast dat jij ook jouw balans nodig hebt! Lees eens mee in de nieuwsbrief Meer dan een mama . Of zoek binnen de blogs op Vera’s website.

It Works in jouw salon of studio via Vera’s Lifestyle Wereld

Vera Ramman-Delpeut is onafhankelijk distributeur bij It Works! International. It Works werkt in meer dan 20 landen met een bijzonder assortiment. Alle producten zijn thuis en in salons te gebruiken.

9 maanden zwangeren, 9 maanden ontzwangeren! Ondersteun je resultaten met de plantaardige It Works combinaties
9 maanden zwangeren, 9 maanden ontzwangeren! Ondersteun je resultaten met de plantaardige It Works combinaties

Als jij It Works in je salon of studio wilt hebben, moet je zeker even met Vera contact leggen. Vera levert jou meer informatie over die betere omzet met It Works.

De resultaten zijn persoonsgebonden: elk lijf en elke leefstijl is anders. Toch merkt gelukkig bijna iedereen gauw verschil. Lees mee in de vrijwaringsclausule voor meer uitleg.

*Resultaten verschillen per persoon, want elk lichaam en elke leefstijl is anders. It Works producten zijn geen geneesmiddelen. Regelmatig en juist gebruik is noodzakelijk om goede resultaten te behalen en te behouden.

Over Vera en It Works

Vera is blogger, auteur en video-maker. Meer artikelen, tips en recepten vind je op haar webpagina’s, Facebook en YouTube kanaal. Bij Vera’s Lifestyle Wereld vind je ook een affiliate link naar de webwinkel van It Works International. Deze wellness gigant levert al bijna 20 jaar een fantastisch mooi assortiment. De natuurlijke supplementen en huidverzorgingslijn helpen door de synergetische werking op een unieke manier je lichaam in betere conditie komen. Het mooie is, dat je bestelling wordt afgehandeld door It Works tegen dezelfde kortingen en voorwaarden … èn Vera jou allerlei extra informatie kan verschaffen over jouw bestelling. Hier horen ook ebooks bij. Lekker in het Nederlands en op naar jouw beste resultaten! Deze extra service krijg je alleen bij Vera’s Lifestyle Wereld! We helpen je graag! Neem ook kennis van onze vrijwaringsclausule.

Leg contact bij vragen over het assortiment en pak je gratis eboekjes en tips mee. Je  vindt het allemaal in deze goed gevulde nieuwsbrief op Merkbaar beter in je vel al in 1 week.  Druk op de ‘Subscribe’ button in de nieuwsbrief en krijg meteen twee waardevolle eboeken cadeau!

Bronvermelding

Lees je in in jouw materie. Zo begrijp jij jezelf en anderen beter. Veel mensen gingen jou voor, zoals je leest in https://www.ad.nl/gezin/je-lichaam-na-de-bevalling-vrouwen-bereiden-zich-niet-goed-voor-op-wat-erna-komt~aa2e083c/

Er zit verschil tussen klagen en klagen. Lees mee op https://www.ad.nl/gezin/we-denken-dat-we-niet-mogen-klagen-over-onze-kwalen-na-een-zwangerschap~a7a28b3f/

This gallery contains 1 photo.

Hoe kom je dat verkoudheidsvirus snel te boven? Pak jouw tip!
Hoe kom je dat verkoudheidsvirus snel te boven? Pak jouw tip!

Ook al leef je nog zo gezond mogelijk, soms vergeet je jezelf. Je weerstand kan dan tijdelijk verminderen en voor je het weet heb je een verkoudheid te pakken. Geen punt. Dat overkomt de beste. Maar hoe ben je snel weer jezelf?

Drinken, drinken en nog eens drinken

Een virus moet je uitplassen. Hoe sneller het uit je systeem is, hoe beter. Dus lekker drinken. Het maakt niet uit wat – al is water het beste. Drink iets meer dan je gewend bent, dus 2 tot 4 glazen extra per dag. Je hoeft het niet te overdrijven. Als je iets vaker naar het toilet gaat dan normaal, drink je voldoende extra. Het voordeel van iets warms consumeren, zoals thee, zorgt dat je jezelf verwarmt en je keel verzacht.


Neem extra supplementen

Het lijkt mosterd na de maaltijd, maar het helpt je wel sneller herstellen! Knijp dus vooral dat schijfje citroen uit in je glas water, neem extra sinaasappelsap en slik vooral die supplementen door. Vooral bijensupplementen, zoals rauwe honing, bijenpollen en propolistabletten helpen je weerstand weer op gang. Honing kan opgelost worden in warme dranken, maar door de hitte verdwijnen wel wat voedingsstoffen. Ook extra probiotica – in de vorm van tabletten, zuivel of gefermenteerde producten, zoals zuurkool – helpen je immuunsysteem weer op gang.

Eet veel groente en fruit

Maak een verse groene salade voor jezelf en vergeet die tomaatjes erbij niet. Met een zak slamelange of wat rauwe spinazie heb je snel voor jezelf gezorgd. Ook een erwtensoep of verse tomatensoep is gemakkelijk te halen of te maken. Groente en fruit zoals tomaten, avocado’s, kiwi’s, sinaasappelen, citroenen, peulvruchten en spinazie zitten vol nutriënten en zijn gemakkelijk te verwerken. Zo vul je je tekorten snel weer aan.

Rust goed uit

Schrap wat activiteiten en neem vooral je rust. Je mag best aan jezelf denken. Zorg voor weinig prikkels, niet teveel tv, geen boekjes. Gewoon stilte. Zo herstel je sneller en kun je snel weer op jouw niveau aan de slag.

En in de toekomst?

Neem voldoende groente en fruit. Drink genoeg. Focus je daarop in plaats van op die boterhammen. Dan zit je snel goed met de rest van je voeding op zo’n dag. En vergeet je supplementen niet. Een lichaam zit complex in elkaar, waardoor je al snel wat voedingsstoffen tekort komt. Haal probiotica, vitamines en mineralen het liefst bij een goed gesorteerde natuurwinkel of de distributeur in je straat. Meestal beschikken zij over een goede kwaliteit product tegen een redelijke prijs.

Misschien heb je ook wat aan

Bloot de vrieskou in – Waarom word je gelukkig van sneeuw en ijs?

Hoe herstel je beter na een coronabesmetting?

Afvallen zonder dieet met It Works

Meer inkomen en omzet met It Works en Vera's Lifestyle Wereld. Geef het aandacht. Jij verdient meer.
Meer inkomen en omzet met It Works en Vera’s Lifestyle Wereld. Geef het aandacht. Jij verdient meer.

Over Vera en It Works

Bij Vera’s Lifestyle Wereld vind je ook een affiliate link naar de webwinkel van It Works International. Deze wellness gigant levert al bijna 20 jaar een fantastisch mooi assortiment. De natuurlijke supplementen en huidverzorgingslijn helpen door de synergetische werking op een unieke manier je lichaam in betere conditie komen. Het mooie is, dat je bestelling wordt afgehandeld door It Works tegen dezelfde kortingen en voorwaarden … èn Vera jou allerlei extra informatie kan verschaffen over jouw bestelling. Hier horen ook ebooks bij. Lekker in het Nederlands en op naar jouw beste resultaten! Deze extra service krijg je alleen bij Vera’s Lifestyle Wereld!

Vera Ramman-Delpeut is blogger, freelance schrijfster en zzp-er. Andere artikelen, tips en recepten vind je op haar webpagina’s, Facebook en YouTube kanaal. We helpen je graag! Neem ook kennis van onze vrijwaringsclausule.

Leg contact bij vragen over het assortiment en pak je gratis eboekjes en tips mee. Je  vindt het allemaal in deze goed gevulde nieuwsbrief op Merkbaar beter in je vel al in 1 week

This gallery contains 1 photo.

Verrassende mango avocado salsa
Verrassende mango avocado salsa

Een salsa is een fijngesneden mix van meestal rauwe ingrediënten. De frisse bite combineert goed bij warme gerechten en gegrild vlees of vis. Door warm voedsel te combineren met raw food komt de spijsvertering goed op gang. Deze avocado mango salsa is verrassend rijk van smaak en is eenvoudig te maken. Bovendien krijg je met deze verse powerfood combinatie nuttige nutriënten binnen. Heerlijk bij Mexicaanse, Indiase of Indonesische gerechten. Lekker, divers en gezond! Serveer de salsa als bijgerecht bij de rijsttafel, tortilla-plaat of barbecue. Afhankelijk van je lage koolhydraten leefstijl en ketofase kun je een passende salsa maken: schrap de mango, pak kiwi, granaatappelpitjes, etc..

Wil je meer weten over lage koolhydraten en keto? Overweeg je te starten met It Works? Lees mee op Start Keto met Vera en It Works

Nodig voor de avocado mango salsa

(bijgerecht, barbecue, vegetarisch, veganistisch, raw food, powerfood)

  • 1 avocado
  • 1 mango
  • 2 tomaten
  • 1 ui
  • 1 Spaanse peper
  • 1 knoflookteentje
  • 1 theelepel zout
  • sap van een ½ citroen of limoen

Bereiden van de salsa

Ontdoe de avocado, mango, knoflook en ui van de schil. Snijd alles naar wens fijn. Was de peper en tomaten en snijd het ook in stukjes. Meng alles in een schaal met het zout en het sap. Laat de smaken een paar uur intrekken voor een optimaal resultaat. De salsa is een paar dagen gekoeld houdbaar. Ook kinderen vinden deze salsa lekker bij het warme eten. Geef hen eventueel een apart bakje zonder knoflook en peper.

Wil je snel weer lekker in je vel zitten?

Of kun je wel wat hulp gebruiken bij het verbeteren van je metabolisme? Wil je afvallen? Maar niets helpt of je komt niet op gang? Niets zo erg als gemotiveerd zijn, maar weinig resultaat zien. Onze Results Packs zijn ontwikkeld om jou snel en simpel op pad te helpen en je op weg te houden. De Metabolic Burn en de Target Trio helpen je afslanken en fitter worden. Hoe deze combinaties werken? Vraag via de nieuwsbrief op www.veraslifestylewereld.nl de gratis e-books vol informatie en tips op die alleen bij Vera’s Lifestyle Wereld verkrijgbaar zijn.

Vera Ramman-Delpeut is onafhankelijk distributeur en lifestyle coach bij It Works! International. It Works werkt in meer dan 20 landen met een bijzonder plantaardig assortiment. Al deze synergetische producten zijn eenvoudig in gebruik en daardoor zelf thuis en in salons te gebruiken. De resultaten zijn persoonsgebonden: elk lijf en elke leefstijl is anders. Toch ligt het slagingspercentage hoog en ziet bijna elk persoon verschil!

Hoe verzorg je een oudere huid met echt merkbare resultaten?
Hoe verzorg je een oudere huid met echt merkbare resultaten?

Uitgebreide informatie over de producten en de ingrediënten vind je in de webwinkel en in de blogs op deze website. Geef je op voor de gratis tips en boekjes in je inbox.

Bij Vera vind je de affiliate link van It Works International. Tegen dezelfde prijzen met dezelfde account bestel je bij It Works. It Works handelt alles af van aanmelden tot bezorging. Met als verschil: Na je bestelling krijg jij van Vera extra informatie over jouw gekozen combinatie plus waardevolle eboekjes in het Nederlands die jouw resultaten kunnen versnellen. Deze service krijg je alleen bij Vera’s Lifestyle Wereld! Wil jij weten of jij goede resultaten kunt behalen? Leg contact met Vera en zij helpt je verder.

Meer recepten en tips om je lekker fit en fijn te voelen, vind jij op

Alle informatie op de pagina’s van Vera’s Lifestyle Wereld is naar beste weten opgesteld. Neem ook kennis van onze vrijwaringsclausule.

Geef je op voor de nieuwsbrief en ontvang GRATIS e-boekjes in je mailbox!
Gratis ebook Van Wens Naar Fit Plan

Gratis ebook Van Wens Naar Fit Planner

Gratis e-boek Hoe worden supplementen fris & lekker? Mocktails!

Gratis e-boek Hoe worden supplementen fris & lekker? Mocktails!

Recente berichten
Hoe kom je die burn out sneller uit?
Hoe kom je die burn out sneller uit?
Hoe kom je die burn out sneller uit? Al in 1 week merkbaar verschil kan. In 30 dagen kun je op naar[...]
Help! Hoe verzorg ik mijn oudere huid?
Help! Hoe verzorg ik mijn oudere huid?
Help! Hoe verzorg ik mijn oudere huid? 21 dagen verder met de BeautyWorks Help! En daar sta je d[...]
Dagboek van een IJslandse hond genaamd Odin
Dagboek van een IJslandse hond genaamd Odin
Dagboek van een IJslandse hondenpup genaamd Odin Weet jij, dat ik naast moeder en echtgenote ook[...]
Weet wat femicide inhoudt! - Over (on)gelijkwaardigheid van vrouwen
Weet wat femicide inhoudt! - Over (on)gelijkwaardigheid van vrouwen
Weet wat femicide inhoudt! Over de (on)gelijkwaardigheid van vrouwen Ik schrijf vaker over de ge[...]
Ontdek Kungshamn in Zweden – Scherenkust Bohuslän
Ontdek Kungshamn in Zweden – Scherenkust Bohuslän
Ontdek Kungshamn in Zweden - Scherenkust Bohuslän Daar aan de kust, de Zweedse kust – Kungshamn.[...]