maak stappen stel bij stretch

This gallery contains 1 photo.

Maak stappen. Stel bij. Stretch. Focus. Geniet volop. Het is jouw groei. Naar jouw inzichten.
Maak stappen. Stel bij. Stretch. Focus. Geniet volop. Het is jouw groei. Naar jouw inzichten.

Ik schrijf vaker over de voordelen van koffie en thee. Afhankelijk van de kwaliteit die je besluit te gebruiken kun jij je stofwisseling verbeteren en fitter worden. Daarnaast kun je ook haren en huid een oppepper geven met koffie of thee. Je kunt daartoe mijn assortiment aan supplementen gebruiken. Elk product in mijn verzorgingslijn van It Works zit vol synergetische, natuurlijke ingrediënten. Hierdoor kunnen resultaten snel optreden, waardoor jij al gauw verlichting voelt en meer zelfvertrouwen krijgt. Uiteraard verschillen de resultaten per persoon, want elk mens is uniek, maar kijk eens naar de foto’s van een paar gebruiksters verderop in deze blog voor een betere indruk.

Een andere – minder effectieve, maar simpele en low-budget methode – om je haar op te peppen is je haren en hoofdhuid te spoelen met koffie. Handig als je de glans wilt verdiepen of de kleur wat bij wilt stellen. Een koffiespoeling kan wel minder geschikt zijn voor lichte haarkleuren, omdat koffie op bijvoorbeeld blond haar vlekken kan geven.

Heb je licht haar? Houd je dan liever bij thee. Probeer bijvoorbeeld eerst rooibosthee om je haar donkerder te krijgen. Donker haar heeft daarentegen juist met koffie vaak betere resultaten dan met thee. Lees meer in mijn blog op

Kleuren met koffie voor een warme kleur

Koffie kan dus een boost geven aan donkerblond tot zwart haar. Het geeft een prachtige glans en de oorspronkelijke kleur wordt dieper en warmer. Vooral stug en droog haar heeft baat bij de stoffen in koffie. Heb jij droog of krullend haar? Dan kan het zijn dat je resultaten verbeteren als je na het wassen eerst je haar op laat drogen en daarna een koffiespoeling in laat trekken.

Koffie kan ook grijze en witte haren op kleur brengen, waardoor het kleurverschil minder opvallend is met de andere haren. Het kan wel zijn dat bijkleuren even duurt. Bij grijs en wit haar is het pigment namelijk zo goed als weg. Het duurt daarom even om weer voldoende pigment op te bouwen in wit of grijs haar. Neem daartoe regelmatig een koffiespoeling, bijvoorbeeld elke wasbeurt, tot de kleur van je witte of grijze haren naar je zin zijn.

Hoe maak je een koffiespoeling voor jouw haar?

Het resultaat kan per koffiesoort verschillen. Een donkere branding geeft een donkere tint. Rode koffiebonen geven een rode tint, etc. Maak je niet druk om de kwaliteit en de kleur van je koffie of thee in huis en kijk gewoon eerst of werken met koffie je bevalt! Aanpassingen in merk of soort komen later wel.

Voor een koffiespoeling zet je sterke koffie of espresso. Een paar minuten kokend water op losse koffie (in een cafetière of tubruk) geven een beter resultaat, omdat de stoffen dan meer ruimte en tijd hebben om vrij te komen in het hete water. Zo’n 250 ml is genoeg voor schouderlang haar. Laat de vloeistof afkoelen naar een temperatuur die je fijn vindt. Lauw bijvoorbeeld. Was je haren met shampoo goed uit. Giet dan de koffie over je haren. Vang op in een tweede bakje. En herhaal dit een paar keer. Wrijf de koffie goed in. Doe eventueel een douchekapje op en badder verder. Spoel de koffie er daarna uit met normaal water. Laat opdrogen of behandel verder zoals je wilt. Fixeer de koffie eventueel met wat kokosolie of olijfolie door je haren te wrijven.

Ook jij kunt aan de slag met het voordeelprogramma van It Works bij Vera's Lifestyle Wereld
Ook jij kunt aan de slag met het voordeelprogramma van It Works bij Vera’s Lifestyle Wereld

Wat koffie meer voor haar en huid doen kan

Een intensieve, verzorgende hot oil treatment voor je haren kun je gemakkelijk zelf maken. Hoe je dit maakt met kokosolie en koffie lees je op Maak je eigen hotoil treatment met kokosolie en koffie

Met henna blijft je haar wat langer op kleur dan met thee of koffie. Deze haarmaskers verzorgen ook. Moeilijk is het gebruik van henna niet. Wil je weten hoe ik met deze natuurlijke haarverf werk? En hoe jij jouw haar met een paar andere voedingsstoffen – zoals kokosolie, aloe vera, rooibos, cacao, koffie en thee –  nog beter in conditie of een andere kleur krijgt? Lees dan eens verder op Kleur je haar met henna – met extra tips en trucs voor meer kleurnuances

Als een koffiespoeling je niet afdoende lijkt, als je koffie lekker vindt, als je weet wat goede cafeïne in supplementen doen kan, kijk dan eens op mijn website en leg contact! Met de juiste combinaties kun je namelijk je huid, haar en nagels al snel verbeteren. Met de juiste voedingsstoffen kun je al snel fitter worden en meer energie hebben.

We hebben overigens ook producten zonder koffie in onze verzorgingslijn. Gewoon. Omdat planten nou eenmaal zoveel kunnen! Op naar beter in je vel zitten dus. En dat begint met deze knop

Zelf thuis fitter worden? Pak online coaching bij Vera op https://www.veraslifestylewereld.nl/ en start via de webshop met jouw It Works combi!
Zelf thuis fitter worden? Pak online coaching bij Vera op https://www.veraslifestylewereld.nl/ en start via de webshop met jouw It Works combi!

Over de auteur

Vera is dol op de natuur. Bergen en water fascineren haar. Net als bomen en planten. Ze werkt dan ook graag samen met It Works International. Wil jij ook weten of dit natuurlijke assortiment iets voor jou is? Kijk dan op mijn site. Maak stappen. Stel bij. Stretch. Focus. Geniet volop. Het is jouw groei. Naar jouw inzichten.

Ik stel met alle plezier van tijd tot tijd een nieuwsbrief vol informatie beschikbaar. Je vindt op BOGO- Pak de tweede gratis nieuwe acties, nieuwe blogs, een nieuw e-boekje en nog veel meer. Handig als je mijn laatste recepten en tips gemist hebt (of ik ze vergeten ben te posten). 

Download mijn nieuwste e-boekje ‘Van wens naar fitplanner’ en start meteen met het realiseren van jouw fitdoelen. Het e-boekje staat onder de ‘Subscribe’ button in deze nieuwsbrief.

Maak gebruik van de nieuwste aanbieding. Tot 1 september 2020 krijg jij de tweede gratis met onze BOGO (excl. btw en verzending). Voor het aanbod geldt op = op.

Minder je snelle suikers, stop verveling in je voeding. Maak daarom eens zelf bessencompote en drink eens andere dranken op basis van zelfgemaakte bessenlimonade, thee of cider. Enjoy life waar mogelijk. Heb het goed!

Vera is wellness coach & onafhankelijk distributeur bij It Works International en ondersteunt haar cliënten en teamleden

Ontvang exclusieve e-boekjes en wellness tips gratis

* indicates required
Email Format
Ontvang meteen GRATIS e-boekjes in je mailbox!
Krijg een e-boek 'Drinken tot je een ons weegt' cadeau! Bijna 50 blz. helpen jou verder met tips & recepten over beter drinken. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

Krijg het e-boekje ‘Van wens naar fitplanner’ cadeau en start meteen met jouw fitdoelen bepalen. Pak ook meteen het e-boek ‘Drinken tot je een ons weegt’ cadeau! Meer dan 50 blz. helpen jou verder met tips voor dat gezonder leven. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

 

Recente berichten
No thumbnail available
Zelf Passievruchten Limonade maken – Recept Maracuja Suikersiroop
Ken jij passiefruit al? Voor veel mensen rond het Amazone gebied in Zuid-Amerika is het een bek[...]
Recept Vegan Kwarktaart met Perziken, Kokos en Agar
Recept Vegan Kwarktaart met Perziken, Kokos en Agar
Vegan kwarktaart met agar - pas aan naar je smaak! Sta jij weleens met een verpakking in je hand[...]
Hoe pof je tamme kastanjes thuis? Over zetmeelrijke voeding en zo
Hoe pof je tamme kastanjes thuis? Over zetmeelrijke voeding en zo
Hoe pof je tamme kastanjes? Over zetmeelrijke voeding en zo Dat je me wakker kunt maken voor ver[...]
Meer voordeel met het nieuwe Loyal Customer Programma van It Works International bij Vera’s Lifestyle Wereld – Claim jouw Gold en Platinum Status!
Meer voordeel met het nieuwe Loyal Customer Programma van It Works International bij Vera’s Lifestyle Wereld – Claim jouw Gold en Platinum Status!
Nieuw loyal customer programma It Works International bij Vera's Lifestyle Wereld Weet jij dat j[...]
Hoe wordt een gezond dieet succesvol met goede voeding?
Hoe wordt een gezond dieet succesvol met goede voeding?
Hoe wordt een gezond dieet succesvol met goede voeding Hoe ga je succesvol naar een gezond dieet[...]