smaakvol

Ga je zelf bakken? Maak taarten en cakes en andere traktaties eens kindvriendelijk. Ik sta als moeder vaak verbaasd van de enorme hoeveelheid suikers in ‘lekkers’. Echt, een taart kan lekker zijn met minder – misschien wel lekkerder. Want dan proeven smaakpapillen tenminste de ingrediënten zonder half verdoofd te worden door al het zoet. Met een betere keuze doe jij jezelf en je kind oneindig veel meer plezier. Wat denk je dat al die snelle koolhydraten wel niet met jouw lijf doen? Of met een kinderlijf? Diabetes bij jonge kinderen is niet voor niets booming.

Zo zijn mijn kinderen dol op taarten en chocolade. Het is afwegen in kopen en zelf maken, omdat je als gezin van vijf altijd tijd te kort komt. Ook kunnen mijn jongens mijn suiker- en meelvervangers niet altijd waarderen. Kinderen zijn soms niet toe aan sommige complexe koolhydraten of veganistische varianten, zoals muesli als bodem of dadels als zoetvervanger. De term ‘gezond’ doet hen weinig.

Gezien de groeiende hoeveelheid simpele recepten op mijn website, lukt koken en bakken met betere koolhydraten mij aardig. Mijn gerechten zijn altijd tarweglutenvrij en bevatten vaak fruit, chocola of kruiden als zoetmaker. En altijd – altijd – voeg ik minder suikers toe dan een normaal recept vraagt. Zo’n 50% tot 75% minder. En dat scheelt niet alleen op jaarbasis geld, waardoor budget vrij komt voor gezonder voedsel, maar dat scheelt ook vooral in het hebben van een fitter lijf. Want hoe complexer en divers je voeding, hoe beter je darmflora het heeft. Daar hoort ook conform het ketogeen dieet ook goede vetzuren bij, zoals je vindt in ghee en pure chocolade. En dat merk je aan een beter functioneren. Lekker fit en helder! En wat werkt dat in positieve zin door naar jouw gezin.

Heb jij vragen over het It Works assortiment? Wil jij deze natuurlijke verzorgingslijn in jouw salon of studio? Wil je liever eerst proefzakjes (klik op Kostenoverzicht Cadeaupakketjes) bestellen? Spreek een berichtje in na de piep of leg contact via email, whatsapp, sms of messenger met Vera door te klikken op

Vera is wellness coach & onafhankelijk distributeur bij It Works International en ondersteunt haar cliënten en teamleden

Ontvang exclusieve e-boekjes en wellness tips gratis

* indicates required
Email Format
Ontvang meteen GRATIS e-boekjes in je mailbox!
Gratis ebook Van Wens Naar Fit Plan

Gratis ebook Van Wens Naar Fit Planner

Gratis e-boek Hoe worden supplementen fris & lekker? Mocktails!

Gratis e-boek Hoe worden supplementen fris & lekker? Mocktails!

Recente berichten
No thumbnail available
Afslanken zonder sporten of liposuctie binnen een uur met de It Works Toning Body Wrap!
Het geheim van de It Works verzorgingslijn? Maximale hydratie en … synergetische ingrediënt[...]
Recept vegan havermoutpap met kokosmelk en warm Fruit
Recept vegan havermoutpap met kokosmelk en warm Fruit
Recept vegan havermoutpap met kokosmelk en warm fruit Wie herinnert zich dat bordje warme pap no[...]
Afvallen met SKNY Gummies?
Afvallen met SKNY Gummies?
It Works SKNY Gummies? Wat zijn dat? Ken jij de It Works Slimming Gummies al? Dit kauwsupplemen[...]
Gezonder en fitter met Hydrate+
Gezonder en fitter met Hydrate+
Wat voor supplement is de It Works Hydrate+? Wil jij ook zo graag een gezond, fit en uitgebalanc[...]
Barbecue Smaakmaker! Scandinavisch Recept Wilde Appel-Lijsterbes-Gelei
Barbecue Smaakmaker! Scandinavisch Recept Wilde Appel-Lijsterbes-Gelei
Recept biologische appel-lijsterbesgelei Wilde appel lijsterbes gelei ... Waar in Nederland nog [...]