start met gunnen

This gallery contains 3 photos.

Meteen naar ons assortiment? Klik op Webwinkel Vera’s Lifestyle Wereld

Jij komt er wel. Ga door!

Jij komt er wel. Ga door!

Bij het WK voetbal in juli 2019 mochten de damesteams bijna 27 miljoen euro verdelen aan prijzengeld. Het lijkt veel. Maar de herenteams mochten vorig jaar 350 miljoen euro verdelen op het WK. De dames ontvangen in totaal dus minder dan 10% ten opzichte van de heren.

Het winnende damesteam mag zo’n 3 miljoen verdelen tegen de winnende heren met zo’n 30 miljoen. Deze dames krijgen dus slechts 10% van wat de heren krijgen. Als het verschil nou wat kleiner was … Maar een gat van 90% is echt te zot.

Nou wordt het verschil in beloning vaak gegooid op verschil in marktwaarde, reclame-inkomsten en kijkcijfers, want bijna niemand kijkt om naar damessporten. Dus liggen de inkomsten van merchandise lager. Maar er wordt vaak niet eens gestart met het máken van reclame-artikelen bij vrouwencompetities. Waarom krijgen vrouwen in de topsport om te beginnen geen gelijke kansen in de media?

De media hoort een goede afspiegeling te geven

Het stoort me al jaren en het is niet de eerste keer dat ik daarover schrijf: Kleine berichten over vrouwelijke sportprestaties tegenover grote koppen van wat mannelijke sporters behalen. Vaak op dezelfde pagina. Een goede finale van een damessport krijgt een kleine berichtgeving. Een interview met een mannelijke pro wordt breed uitgemeten op dezelfde pagina. De media werkt dit dus zelf al aan de hand. En als lezer(es) worden wij geconfronteerd met wat bladen high lighten: de verdiensten van een vrouw die hetzelfde succes behaalt als een man, is minder belangrijk.

En dat terwijl ik als vrouw zijnde, juist wil zien dat een ander vrouw het goed doet. Dat ik wil juichen voor haar successen. Trots mag zijn op het voorbeeld dat zij is. En dat mag zij op haar beurt ook zijn. Voor haar verdiensten. Trots. Onbescheiden trots. Niet verlegen en schuchter. Trots.

Die rolmodellen van vrouwelijke pro’s hebben wij hard nodig als vrouw zijnde. Hoe gaaf is het, als een vrouw kan wijzen naar een artikel – over een vrouw – en op haar beurt kan zeggen: ‘Kijk, dit is zó gaaf! Dit wil ik ook voor mijzelf, of mijn dochter, of die ene vriendin.’

Snap je wat ik bedoel? Wij hebben dat nodig. Mannen én vrouwen hebben die juiste afspiegeling nodig. Van zichzelf. Om zichzelf te kunnen ontplooien. Met een voorbeeld waar zij zich aan kunnen optrekken. Trots kunnen zijn op je eigen geslacht, is ongelooflijk belangrijk. Ook voor vrouwen.

Mijn afweging is een terechte. Mijn kritiek helemaal. Want er wórdt te weinig aandacht besteed aan vrouwen. En dat houdt de ongelijkheid in stand. Ongeveer 50% van de samenleving (de vrouwen …) krijgt die goede afspiegeling niet. En dat is best een groot percentage.

Motivatie door maximale girlpower

Ik wil ook blij zijn met het feit dat ik vrouw ben, omdat een ándere vrouw het goed doet. Ik wil meer vrouwen als Oprah Winfrey, Ellen Degeneres en Jada Pinkett Smith zonder dat ze hun eigen magazine of talkshow hebben moeten starten – hun eigen productiemaatschappij móéten beginnen – om die afspiegeling van de maatschappij te kunnen worden. Om die stem te krijgen. Dat bereik en die media-aandacht hebben deze dames zelf op moeten bouwen. Ze hebben er hard voor moeten werken. Met hun team. Voor die kredietwaardigheid. En ik ben blij dat ze doorgezet hebben om mij te kúnnen bereiken. Met onderwerpen waardoor ik mij normaal kan vinden. En geen vreemde eend in de bijt.

Sterker nog: Ik wil meer vrouwen als Michelle Obama, Angela Merkel, Sheryl Sandberg, Indra Nooyi, Lucy Peng, Aung San Suu Kyi en Jacinda Ardern in de media. Ik wil meer sterke zakenvrouwen in de maatschappij. Die zich niet laten afschrikken door de macht van een man. Maar kijken naar wat vrouwen nodig hebben. En daar hun eigen vrouwelijke kracht uit putten.

Ik wil meer vrouwen als Beyoncé Knowles die je wakker schudden met ‘Who run the world? Girls!’ en een Missy Elliott met ‘Get your freak on!’ en Pink met ‘Mr. President’ en Taylor Swift met ‘The Man’. Vrouwen die je laten nadenken over gelijkwaardigheid. Vrouwen die je bewust maken van het feit dat met twee maten meten niet oké is.

Ook meisjes kunnen rocken. En van zich afbijten. En toch vrouw zijn. En zichzelf. En denken aan die afspiegeling. En tieners omhoog liften. Juist die jongere generatie heeft motivatie nodig. De generaties na ons zijn de toekomst. Laten we die verandering in gang brengen voor hen. Nu. 

Ik wil meer vrouwen als J.K. Rowling en Robin Hobb die schrijven en fantaseren, hun humor laten zien en hun angsten. Al was het alleen maar, omdat vrouwelijke schrijfsters generaties lang niet de ruimte krégen om te schrijven. De man mocht tenslotte niet gestoord worden in de studeerkamer en mocht maanden op reis. Een vrouw hield zich bezig met het huis, de kinderen en het personeel. Tijd om te reflecteren of de wereld te ontdekken had zij niet. Zij zorgde voor een gemeenschap. Toch hebben vrouwen vooral vrouwen nodig die laten zien dat zij nadenken over allerlei onderwerpen.

En in films? Wil ik meisjes als Maddie in Blazing Team. En Storm en Rogue in X-Men. Slimme, talentvolle, sterke meiden met pit en het hart op de juiste plek. Ik wil meer jongvolwassenen als Nya in Ninjago – over the top technisch, gewoon omdat zij daar aanleg voor heeft en haar talenten volgt. Tegen de stroom in. Nya heeft continue te maken met commentaar op haar sekse. Elke man bewijst zij het tegendeel. Super. Maar waarom moet zij zich dubbel bewijzen? Zijn mannen echt zulke sufferds? Ik zou me kapot schamen als man.

Ik noemde prachtige voorbeelden van allemaal krachtige vrouwen die heel veel vooroordelen van zich af hebben kunnen schudden. Er zijn er zoveel meer die hun beste zelf durven te zijn. En samenwerken met mannen. Ook al zijn de dames vaak in samenwerkingen superieur. Girlpower to the max. Dat is wat vrouwen nodig hebben. Steun vrouwen voortaan ook.

Vrouwen hebben vrouwen nodig. Start met gunnen!

Vrouwen hebben vrouwen nodig. Start met gunnen!

Vrouwen hebben vrouwen nodig

Vrouwen hebben vrouwen nodig. Net als mannen mannen nodig hebben. Als rolmodel. De media hoort een terechte afspiegeling van rolmodellen te geven. En die kansen krijgen vrouwen nog niet voldoende. Met verregaande gevolgen. Een vrouwenstem is daardoor minder luid.

Een vrouw wordt minder gezien. Dus is haar marktwaarde minder. Heeft zij minder reclame. En merkt zij dat aan haar inkomsten. En dat … terwijl vrouwen ook kinderen hebben op te voeden en te verzorgen. Mogen wij het goed vinden dat vrouwen minder te besteden hebben dan mannen?  Voor hetzelfde? Als wij ook kijken naar de verzorging van kinderen? Het lijkt mij niet.

Lof alom voor mannen. Echt geweldig, dat verdienen zij. Voor hun prestatie. Maar de vrouwen krijgen een bescheiden rol. Waarom? Werken zij minder hard? Is hun verdienste minder waard? Juist vrouwen moeten harder werken om er te komen. En al helemaal als zij een andere afkomst hebben, dan in het land wenselijk is.

Vrouwelijke bloggers en sporters maken de weg vrij

Vergeleken met 10 jaar geleden slaat de bewustwording gelukkig al beter toe. Mede door een aantal pittige vrouwelijke journalisten en sporters. En het feit dat er veel meer artikelen online mogelijk zijn door de opkomst van internet. Dat er terecht kanttekeningen worden geplaatst. Er aandacht wordt gevestigd op ongelijkheid. De roep voor open mindness steeds duidelijker wordt.

Dus wordt er steeds meer aandacht besteed door bloggers aan vrouwelijke sporters. Vrouwelijke bloggers. En vrouwelijke sporters. Met een grote mond. Mensen die durven. Zoals Serena Williams jaren terug een eerlijke beloning voor damestennis op Wimbledon durfde te eisen. En een Megan Rapinoe flink kritiek durfde te leveren op FIFA. Zij maken die weg vrij. Voor anderen. Geef hen dus ook de support die zij verdienen.

Maar toch anno 2019 … Een WK finale van de dames en daar tegenover staan twéé andere belangrijke herenvoetbalfinales gepland. Zeer ongelukkig gepland. Ook voor de heren die ook wat meer aandacht hadden mogen krijgen.

Maar toch anno 2019 … Gelijke kansen op reclame-inkomsten voor vrouwelijke sporters? Niet echt. Respect voor een vrouwelijke verdienste? Nog altijd te weinig. Door die slechte planning. En daarmee het slechte signaal dat dan wordt afgegeven door de voetbalbond. Door die slechte media aandacht. Door de slechte merchandise. Dit kan niet meer anno 2019. Tijd om dat respect ook uit te dragen met daadwerkelijke verandering.

Seksediscriminatie houden wij geheim

Waarom moeten vrouwen zo hard vechten voor hun rechten? En hun idealen? Moeten zij minder hard werken om zich te bewijzen? Was dat maar waar. Vrouwen vechten juist harder dan mannen om er te komen. Want ze vechten niet alleen tegen seksediscriminatie. Maar ook tegen vooroordelen van mannen – én van vrouwen tegen vrouwen. Vrouwen vechten tegen gage-discriminatie – een inkomen dat lager ligt dan dat van een man met dezelfde opleiding. Vrouwen vechten ook tegen ongelijkheid op veel andere vlakken, zoals rassendiscriminatie.

Inkomen wordt vaak geheimgehouden. Maar de kans is groot dat je vrouw, dochter of moeder nog altijd minder uitbetaald krijgt, dan haar mannelijke collega in dezelfde salarisschaal. Google er maar eens op. Kijk je naar hetzelfde soort werk en naar de verschillen tussen man en vrouw, dan zijn die verschillen er. En wint de man. De vrouw verdient vaak minder. Ook al nemen de salarisverschillen procentueel gelukkig wat af vergeleken met de vorige generatie. Toen verdiende een vrouw nóg minder dan een man. Voor precies hetzelfde werk. En vond men die ongelijkheid … normaal. Maar de vrouw had ook kinderen thuis, die ook allemaal kleren en voedsel nodig hadden. Kun je het je voorstellen hoe dat er aan toe ging bij eenoudergezinnen? Bestaande uit alleen een moeder? Dat was armoe. Nu nog vaak.

Intussen zeggen een aantal statistieken dat het inkomensverschil wordt ingelopen. Weet jij waardoor? Doordat vrouwen vergeleken met hun mannelijke leeftijdsgenoten vaker … hoger opgeleid zijn. Met andere woorden: vrouwen hebben harder moeten leren dan hun mannelijke leeftijdsgenoten om er te komen. Een beter briefje moeten halen. Zich meer moeten bewijzen in de tijd dat zij leven. Dat zij beter gekwalificeerd moeten zijn voor een zelfde functie … voordat zij meer kunnen verdienen – als vrouw. Geeft jou dat wat te denken? Mij wel.

Lekker in je vel en fit? Verander jouw patronen en je verandert je leven

Lekker in je vel en fit? Verander jouw patronen en je verandert je leven

Tijd voor steun en gelijke behandeling

Het wordt tijd dat vrouwen de steun ontvangen die zij verdienen. Het wordt tijd voor gelijke behandeling. Het wordt tijd dat mannen zich ronduit gaan schamen dat ze het toestaan dat seksediscriminatie nog bestaat. Ik persoonlijk zou het niet eerlijk vinden, dat ik belachelijk meer betaald word voor hetzelfde dan een man betaald wordt. Het wordt tijd dat beter naar principes wordt gekeken. En die bewustwording er komt, dat dit echt niet meer kan.

Start met gunnen

Sta even stil hoe jij in het leven staat. Bewust. Vinden dat een vrouw ‘boft’ of ‘niet boft’ heeft niets te maken met dat zij geluk heeft. Zij is gekomen waar zij is door hard te werken aan haar eigen visie. Ze heeft haar weg vrij gemaakt. Zo gaat dat met vrouwen in deze maatschappij. Zij heeft doorzettingsvermogen.

Kijk er eens anders naar. En start met ‘gunnen’ dat die vrouw iets heeft, waar jij misschien niet aan gedacht hebt. Wees juist blij met die trigger. En ga gesterkt en zelfverzekerd verder op jouw pad. We zijn hier voor elkaar. Help elkaar dan ook. Start met die gunfactor in jouw hoofd. Dat onvoorwaardelijk gunnen. En draag die gedachte uit. Want vrouwen dragen vrouwen. Geniet van JOUW dag! Het is jouw tijd.

Vrouwen dragen vrouwen

Meer lezen over mijn passie voor ‘vrouwen dragen vrouwen’? Lees mijn blog eens op Waarom is een internationale vrouwendag nodig?  Want we zijn er nog niet. Solidariteit leeft nog niet in elk mens. Gelijkwaardigheid geldt nog niet wereldwijd. Hoe gaaf zou het zijn als we elkaar zouden helpen? Onvoorwaardelijk? Dan beginnen we een omslag. Een goede verandering. Wereldwijd. Start met gunnen. Wees de verandering die jij wilt zien.

Welkom! Heb jij deze blog gevonden omdat jij zelf wel wat fitter en feller zou willen zijn? Luister eens mee! Meer pit hebben start met de juiste voedingsstoffen die jouw lijf goed kunnen ondersteunen.

Lekker in je vel? Misschien is dit assortiment net wat je zoekt. Klik voor aanbiedingen en bestsellers op de link  Wat moet je gezien hebben bij Vera’s Lifestyle Wereld 

Fitter, slanker en beter in je vel als vrouw?

Soms lijkt afslanken onmogelijk. Soms lijkt fitter worden onmogelijk. Soms lijkt beter in je vel zitten onmogelijk. Zeker als je vrouw bent. Zeker als je zwanger bent geweest. Zeker als je kinderen hebt. En helemaal als je een bepaalde leeftijd hebt bereikt en die menopauze allerlei extra hormoonwisselingen teweegbrengt.

Toch kun je gauw weer lekker in je vel zitten. Toch kun je ook weer bruisen. Toch kan een gezonde leefstijl je goed ondersteunen. In snel fitter worden. In afvallen. In slanker worden. In je beter in jouw vel te voelen. In slechts dagen! Lees eens mee op Hoe kun je als vrouw sneller naar fit en slank?

Bronvermelding

Het verschil tussen mannen en vrouwen is schrijnend. Nog altijd. Een aantal artikelen die je zou kunnen bekijken zijn:

https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2016/47/krijgen-mannen-en-vrouwen-gelijk-loon-voor-gelijk-werk-

https://www.nu.nl/wk-vrouwenvoetbal/5961977/oranjevrouwen-verdienen-23-miljoen-euro-aan-prijzengeld-op-wk.html

https://www.bndestem.nl/dossier-wk-vrouwenvoetbal/rapinoe-haalt-vernietigend-uit-fifa-geeft-niet-om-vrouwenvoetbal~a97072b9/?referrer=https://www.google.com/

https://www.volkskrant.nl/sport/directeur-amateurvoetbal-knvb-gelijke-betaling-van-voetbalvrouwen-nog-niet-reeel~befbac6a/

https://www.voetbalprimeur.nl/nieuws/886429/fifa-presenteert-nieuwe-disciplinary-code-racsme-en-discriminatie-harder-bestraft.html

https://www.theguardian.com/music/2020/feb/27/taylor-swift-the-man-music-video-meaning-references-men

https://www.trouw.nl/economie/een-vrouw-aan-de-top-daar-heeft-een-bedrijf-twee-jaar-last-van~b2059fc3/

https://www.businessinsider.nl/de-100-meest-invloedrijke-vrouwen-ter-wereld/

Wellness & Business Coach Vera's Lifestyle Wereld

Wellness & Business Coach Vera’s Lifestyle Wereld

Vera Ramman-Delpeut is echtgenote, moeder, blogger, auteur en wellness & business coach bij Vera’s Lifestyle Wereld. Vera vindt dat ieder mens recht heeft op een fijn leven. Maar dat je dat leven wel zelf in je eigen handen moet houden. Jij bent ‘in control’. Zodra jij dat beseft, breng jij een hoop goeds voor jezelf in gang.

Burn-out verschijnselen, te moe, te druk, te weinig energie en toch een work-a-holic? Als ervaringsdeskundige vindt Vera dat positieve motivatie jou beter in je vel brengt. Een positieve mind brengt jou overall verder. Het mooie van zo’n mindset? Je straalt en dat draag je uit! Wees de beste versie van jezelf. Je kunt het!

Gezonde voeding en een betere leefstijl kunnen voor jou de oplossing zijn. Meer blogs, vlogs en tips over bewuster leven vind jij op www.veraslifestylewereld.nl

Slim & snel fit in je vel kan met het gratis e-boekje dat je kunt downloaden van haar website www.veraslifestylewereld.nl . Dit werkboekje helpt jou je doelen te bepalen en je fit plan op te stellen. Het boekje zit vol tips over hoe je zelf kunt starten met fitter worden, want … succes komt pas als je zelf aan de slag gaat! Tijdelijk krijg je er twee e-boekjes gratis bij.

De gratis Live Fit app vind jij ook op Vera’s website. Deze digitale fitness app biedt jou workouts op jouw niveau, gezonde recepten en positieve tips. Gewoon als reminder dat jij niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf moet zorgen. Je kunt de app gratis downloaden door te klikken op  Download de gratis Live FIT app nu!  .

Met haar lifestyle & business coaching wil Vera graag die bewustwording in gang brengen. Die bewustwording dat jij er ook mag ‘zijn’. Zonder de nuchterheid en droge humor te verliezen die Vera zo eigen is. Volg haar op haar pad! Wees mindful en wees niet alleen goed voor anderen, maar ook goed voor jezelf! 

Vera’s blogs over wellness en mindfulness, over dromen en plannen vind jij op haar website onder de categorie ‘Een beter mens en ouder – Positieve mind ‘. 

Lekker in je vel en fit? Het start bij jou. En jouw mind. Heb het fijn!

Lekker in je vel en fit? Het start bij jou. En jouw mind. Heb het fijn!

Als onafhankelijk distributeur bij It Works! International helpt Vera cliënten en teamleden verder met de verzorgingslijn van It Works – een eigenzinnige en tikje holistische wellness onderneming. Want je eigen welbevinden pak jij zelf op, maar wat hulp de goede kant op is fijn! Het natuurlijke assortiment van It Works vind jij in de webwinkel door op de link Webwinkel Vera’s Lifestyle Wereld te klikken.

Voor vragen kun jij mij e-mailen op info@veraslifestylewereld.nl of leg contact via facebook! In Vera’s facebookgroep Keto Live Fit(ness) app It Works en Vera’s Lifestyle Wereld vind jij gratis eboekjes en tips over gezonder leven. Je vindt de groep door op Keto Live Fit met It Works en Vera te klikken. Deze groep is geen praat- of reclamegroep, maar een informerende plek van Vera over hoe jij snel beter in je vel kunt zitten. Met of zonder producten. Wees welkom!

This gallery contains 2 photos.

Beslis nu eens voor jezelf dat het voortaan anders gaat!

Beslis nu eens voor jezelf dat het voortaan anders gaat!

Internationale Vrouwendag wordt jaarlijks gevierd op 8 maart vanaf het jaar 1911. Deze gedenkdag komt voort uit de slechte arbeidsomstandigheden in de textielindustrie, waarop vrouwen besloten te staken in New York op 8 maart 1908. Waar ze om vroegen? Meer geld en wat rozen. Want een leven moest toch meer in kunnen houden dan alleen óverleven?

De groeiende bewustwording onder vrouwen en hun solidariteit naar elkaar toe werd wereldwijd opgepakt en luidde het begin in van openlijke vrouwenemancipatie. Hun strijd om kiesrecht, arbeidsrecht en gelijkwaardigheid begon.

Solidariteit leeft nog niet in elk mens

We lijken ver op het pad van emancipatie. Toch hebben we nog een lange weg te gaan. We zijn er nog lang niet. Ruim honderd jaar later leeft solidariteit nog niet in elke vrouw. Laat staan in elk mens. Gelijkwaardigheid geldt nog niet wereldwijd. Nog lang niet.

Maar stel je eens voor dat iedereen aan elkaar gelijk zou zijn. Mensen hun best zouden doen om open minded te zijn richting hun medemens … Hoe gaaf zou het zijn, als alle vrouwen echt voor elkaar in zouden staan? Elkaar zouden helpen? Onvoorwaardelijk? Hoe hard zouden wij dan als mensheid wel niet groeien? Qua persoonlijke ontwikkeling? Qua welzijn?

En daarmee ons gezin goed achterlaten met fijne normen en waarden? Dat wij een goed ‘zijn’ kunnen nalaten aan onze kinderen en hun kinderen? Beginnen we dan niet een omslag? Een goede verandering? Wereldwijd? Dan zouden we echt iets goeds na laten. Als wij er zelf niet meer zijn.

Internationale vrouwendag is er voor jou!

Internationale vrouwendag is er voor jou!

Een persoonlijke anekdote over verkiezingen

Een persoonlijke herinnering wil ik graag met je delen. Over een verkiezing die heel anders ging dan ik had gedacht. Binnen mijn gezin. Ook binnen mijn gezin moet ik werken aan gelijkwaardigheid. Zoals iedereen zou moeten. Ik nam namelijk voor het eerst een omslag waar. Door een van zoontjes. Toen pas tien jaar oud.

‘Mam, we hebben op vier vrouwen gestemd.’ Zo stapte een zoon van mij ergens in maart 2019 het huis binnen na het stemmen. Tevreden met zijn actie.
‘Wat? Hoe dat zo?’ vraag ik. Ik had mijn voorkeur keurig doorgegeven – twee vrouwen. Daar luistert mijn man wel naar. Dus kan ik hem rustig op pad sturen, terwijl ik thuis bij onze jongste zoon blijf.

Mijn man en ik verschillen bijna altijd van mening als het gaat om partijen en leden. Hij kiest zelden voor vrouwen. Of mijn partij. Maar dat is zijn gemis … uh. .. keus. Ook hij heeft recht op dezelfde kiesrechten, als ik doe. Dat ga ik hem niet ontnemen door pressie uit te oefenen. Toch?

‘Nou, omdat het zielig is dat vrouwen harder moeten werken dan mannen om gekozen te worden,’ vertelt mijn kind. ‘Dat is niet eerlijk, want ze zijn net zo goed.’
‘Wow, je hebt onthouden wat ik je vertelde laatst! Wat goed van jou! Ik ben trots op jou!’ Ik geef hem oprecht een knuffel.

‘En hoe zit dat met jou?’ vraag ik aan mijn man.
Hij lacht en antwoordt: ‘Ik moest met mijn zoon erbij wel het goede voorbeeld geven. En er stonden vrouwen op de lijst. Dus prima. Zo’n vakje invullen voelde dit keer wel even beter.’

En jij? Let jij daarop? Als mijn zoon van tien jaar oud dit al begrijpt … Als zelfs mijn man uit zijn gewoonte stapt en voor vrouwen kiest … vind ik het schrijnend dat ik het weekend voor de verkiezingen van iemand hoorde: ‘Waarom zou ik op een vrouw moeten stemmen?’
‘Nou weet je …’ antwoord ik dan. ‘Misschien omdat de kans groot is, dat jij als vrouw zijnde, of jouw vrouw, of je vriendin, of je zus, of je moeder, of je dochter minder betaald krijgt voor hetzelfde werk, dan die willekeurige man die naast je zit?’

Seksediscriminatie gebeurt ook in Nederland

Ja, seksediscriminatie geldt ook voor Nederland. Nog steeds. Google er maar eens op. Vooroordelen gaan vaak door tot op jouw loonstrook. Als vrouw hoor je in de eerste plaats te denken – vind ik: ‘Waarom zou ik op een màn moeten stemmen? Behartigt een man mijn belangen wel goed genoeg? Snapt hij wel hoeveel rollen ik mij als vrouw moet aan meten? Elke dag? Hoe hard ik moet werken? En dat ik nog altijd niet als vol wordt aangezien? In een groot deel van de wereld? Of kan ik mijn stem beter aan een vrouw geven, omdat de kans groter is dat zij ‘het vrouw zijn’ begrijpt?’

En dan is het ook belangrijk dat je bij je voorselectie denkt: ‘Wow, wat een cv! Wat een drive! Natuurlijk kan ze het aan. Ze wordt niet voor niets op die lijst gezet. Ze is misschien zelfs wel over gekwalificeerd nu zij eindelijk op een lijst mag en durft te staan. Dat komt niet, omdat die partij een wit voetje wil halen. Dat komt omdat een partij eindelijk een vrouw kan vinden die standvastig tegen die seksediscriminatie in durft te gaan.’

Jouw groei. Jouw actie. Jouw leven.

Jouw groei. Jouw actie. Jouw leven.

Waarom zou je op een vrouw moeten stemmen?

‘Waarom zou je op een vrouw moeten stemmen?’ hoor ik – serieus waar – dus nog steeds anno 2019. Een vraag die ook vrouwen hardop durven te stellen. Toch … Het is één ding dat mannen zich afvragen: ‘Waarom zou ik op een vrouw moeten stemmen?’

Vrouwen zijn voor mannen vaak niet de afspiegeling die zij in de politiek willen zien. Maar vrouwen? Vrouwen zouden datzelfde idee moeten hebben: ‘Een man weerspiegelt mij niet goed genoeg, dus kies ik voor een vrouw.’

Terwijl een vrouw op de kieslijst meer heeft nagedacht over zich verkiesbaar stellen, dan een man heeft gedaan. Omdat meer naar haar loopbaan gekeken zal worden, dan bij een man zal gebeuren. Omdat haar cv wèl kritisch wordt bekeken. Net als haar persoonlijke ontwikkeling. Haar kleding. Haar kapsel. Haar houding. Ze zal extra bekritiseert worden. Bij het minste geringste.

En het salaris? Is minder dan van een man in dezelfde politieke functie. Zolang vrouwen dus hardop durven twijfelen aan vrouwen – wel of niet in de spotlights – hebben wij een lange weg te gaan. Denk dus aan de invloed van jouw actie. Zonder jouw groei zal jouw eigen leven minder ten goede veranderen.

Mocht je nog twijfelen: Weet jij dat er landen zijn die ca. 50-50 vrouwen en mannen in de politiek hebben? En dat het hele land opbloeit, omdat meer aandacht is voor wat echt nodig is? Dat krijg je met een betere vertegenwoordiging van jezelf. Dat krijg je met de inzet van verschillende talenten. Dat krijg je met een samenwerking op verschillende vlakken. Mannen hebben een bepaalde expertise. En vrouwen hebben die expertise weer op een ander gebied. Bovendien hebben vrouwen betrokkenheid en passie voor de echt belangrijke dingen in het leven, zoals een goede sociale voorziening en meer tijd voor het gezin.

Stem jij ook voortaan op vrouwen?

Ook ik wilde in eerste instantie niet stemmen. Ik heb eigenlijk niets met de politiek. Ondanks dit blog. Maar mijn broers en mijn zus gelukkig wel. Waardoor ik door hun simpele vraag ‘Stem jij ook vandaag?’ mezelf triggerde met een soort mantra, die ik al jaren van tijd tot tijd inzet bij verkiezingen en mijn pure onwil als het gaat om móéten stemmen: ‘De wereld verandert niet vanzelf voor jou, je kinderen en hun kinderen en hun kinderen. Voor onze kiesrecht hebben een hoop mensen gevochten. Hebben een hoop vrouwen voor gevochten. Maak er gebruik van en kies wijs. En wees de verandering die je wilt zien.’

Ik ben geen feministe. Ook al doet dit artikel anders vermoeden. Maar ongelijke behandeling kan echt niet. Niet op basis van afkomst. Niet op basis van kleur. Niet op basis van sekse. Zeker niet anno 2019. Spreek je uit. Anders verandert er niet voldoende na ons. Gun de generaties na ons een betere start. Ze krijgen al genoeg andere issues over zich heen. Oude ballast is oude ballast.

Wees de verandering die jij wilt zien!

Wees de verandering die jij wilt zien!

Zolang discriminatie bestaat

Zolang we seksediscriminatie toestaan, zolang wij rassendiscriminatie toestaan, zolang wij discriminatie toestaan op basis van de opvoeding van die ene moeder (Wat een tut is zij toch!) , de kleding die een andere vrouw aan heeft (Dat doe je toch niet aan?), of de wijze waarin zij in het leven staat (Echt hè, veel te vrij …) of zolang wij welk ander verschil dan ook maken … is een internationale vrouwendag echt nodig.

Start met gunnen

Sta even stil hoe jij in het leven staat. Bewust. Vinden dat een vrouw ‘boft’ of ‘niet boft’ heeft niets te maken met dat zij geluk heeft. Of dat jij geluk hebt. Die vrouw moet hard werken voor het realiseren van haar visie – net als jij. En misschien wel harder. Omdat zij net in een milieu zit, dat haar tegenwerkt. Dat mensen net niet haar talenten zien. Dat mensen net niet open minded genoeg zijn. Jij kent het verhaal achter dat ‘boffen’ niet.

Hoe zou je er dan wel in moeten staan? Wel … Start met ‘gunnen’ dat die vrouw iets heeft, waar jij misschien niet aan gedacht hebt. Wees juist blij met die trigger. En ga aan de slag. Werk aan jouw weg. Jouw eigen pad. Jouw eigen ideeën.

Laat je inspireren. Door die ander. We zijn hier voor elkaar. Help elkaar dan ook. Start met die gunfactor in jouw hoofd. Dat onvoorwaardelijk gunnen. En draag die gedachte uit. Geniet van JOUW dag! Het is jouw tijd.

Inkomen wordt vaak geheimgehouden. Maar de kans is groot dat je vrouw, dochter of moeder nog altijd minder uitbetaald krijgt, dan haar mannelijke collega in dezelfde salarisschaal. Google er maar eens op.

Intussen zeggen een aantal statistieken dat het inkomensverschil wordt ingelopen. Weet jij waardoor? Doordat vrouwen vergeleken met hun mannelijke leeftijdsgenoten vaker … hoger opgeleid zijn.

Met andere woorden: vrouwen hebben harder moeten leren dan hun mannelijke leeftijdsgenoten in een soortgelijke functie om er te komen. Voordat zij meer kunnen verdienen – als vrouw.

Feitelijk is de kans dus groot dat vrouwen overgekwalificeerd zijn voor een bepaalde functie … voordat zij die mogen bekleden. Geeft jou dat wat te denken? Mij wel. Wees dus die verandering die jij wilt zien. Voor jezelf. Voor anderen. En vooral de generaties na ons. Beslis nu eens voor jezelf, dat het voortaan anders gaat.

Vrouwen dragen vrouwen

Waarom moeten vrouwen zo hard vechten voor hun rechten? En hun idealen? Waarom krijgen zij minder media-aandacht dan mannen, minder inkomsten, minder gelijke kansen? Sekse discriminatie heeft impact op de samenleving. Vrouwen hebben vrouwen nodig. Een juiste afspiegeling van de maatschappij start met gunnen. Meer lezen over mijn passie voor ‘vrouwen dragen vrouwen’? Lees mijn blog eens op Vrouwen hebben vrouwen nodig, want we zijn er nog niet. Ook bij sporten zoals damesvoetbal slaan we de bal goed de verkeerde kant op. Ja, inderdaad … in het voordeel van mannen.

Op zoek naar fijner en beter? Maar je weet niet goed waar te beginnen? Kijk eens mee. Misschien zijn deze simpele en slimme swaps net wat jij zoekt. Heb het fijn!

Fitter, slanker en beter in je vel als vrouw?

Soms lijkt afslanken onmogelijk. Soms lijkt fitter worden onmogelijk. Soms lijkt beter in je vel zitten onmogelijk. Zeker als je vrouw bent. Zeker als je zwanger bent geweest. Zeker als je kinderen hebt. En helemaal als je een bepaalde leeftijd hebt bereikt en die menopauze allerlei extra hormoonwisselingen teweegbrengt.

Toch kun je gauw weer lekker in je vel zitten. Toch kun je ook weer bruisen. Toch kan een gezonde leefstijl je goed ondersteunen. In snel fitter worden. In afvallen. In slanker worden. In je beter in jouw vel te voelen. In slechts dagen! Lees eens mee op Hoe kun je als vrouw sneller naar fit en slank?

Goed. Beter. Best? Jij bepaalt! Misschien is dit assortiment net wat je zoekt. Klik voor aanbiedingen en bestsellers op de link  Wat moet je gezien hebben bij Vera’s Lifestyle Wereld 

Bronvermelding

Voldoende informatie online. Ik gebruikte een aantal, zoals de volgende:

https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2016/47/krijgen-mannen-en-vrouwen-gelijk-loon-voor-gelijk-werk-

https://www.bndestem.nl/dossier-wk-vrouwenvoetbal/rapinoe-haalt-vernietigend-uit-fifa-geeft-niet-om-vrouwenvoetbal~a97072b9/?referrer=https://www.google.com/

https://www.volkskrant.nl/sport/directeur-amateurvoetbal-knvb-gelijke-betaling-van-voetbalvrouwen-nog-niet-reeel~befbac6a/

https://www.nu.nl/voetbal/5997408/fifa-baas-infantino-en-rapinoe-roepen-op-tot-fellere-strijd-tegen-racisme.html

https://www.haystack.nl/blogs/item/wees-op-je-hoede-voor-de-beroemdste-vrouw-ter-wereld

 

Vera Ramman-Delpeut is echtgenote, moeder, blogger, auteur en wellness & business coach bij Vera’s Lifestyle Wereld. Vera vindt dat ieder mens recht heeft op een fijn leven. Maar dat je dat leven wel zelf in je eigen handen moet houden. Jij bent ‘in control’. Zodra jij dat beseft, breng jij een hoop goeds voor jezelf in gang.

Burn-out verschijnselen, te moe, te druk, te weinig energie en toch een work-a-holic? Als ervaringsdeskundige vindt Vera dat positieve motivatie jou beter in je vel brengt. Een positieve mind brengt jou overall verder. Het mooie van zo’n mindset? Je straalt en dat draag je uit! Wees de beste versie van jezelf. Je kunt het!

Gezonde voeding en een betere leefstijl kunnen voor jou de oplossing zijn. Meer blogs, vlogs en tips over bewuster leven vind jij op www.veraslifestylewereld.nl

Slim & snel fit in je vel kan met het gratis e-boekje dat je kunt downloaden van haar website www.veraslifestylewereld.nl . Dit werkboekje helpt jou je doelen te bepalen en je fit plan op te stellen. Het boekje zit vol tips over hoe je zelf kunt starten met fitter worden, want … succes komt pas als je zelf aan de slag gaat! Tijdelijk krijg je er twee e-boekjes gratis bij.

De gratis Live Fit app vind jij ook op Vera’s website. Deze digitale fitness app biedt jou workouts op jouw niveau, gezonde recepten en positieve tips. Gewoon als reminder dat jij niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf moet zorgen. Je kunt de app gratis downloaden door te klikken op  Download de gratis Live FIT app nu!  .

Met haar lifestyle & business coaching wil Vera graag die bewustwording in gang brengen. Die bewustwording dat jij er ook mag ‘zijn’. Zonder de nuchterheid en droge humor te verliezen die Vera zo eigen is. Volg haar op haar pad! Wees mindful en wees niet alleen goed voor anderen, maar ook goed voor jezelf! 

Vera’s blogs over wellness en mindfulness, over dromen en plannen vind jij op haar website onder de categorie ‘Een beter mens en ouder – Positieve mind ‘. 

Bruisen en genieten ... daar draait het om!

Bruisen en genieten … daar draait het om!

Als onafhankelijk distributeur bij It Works! International helpt Vera cliënten en teamleden verder met de verzorgingslijn van It Works – een eigenzinnige en tikje holistische wellness onderneming. Want je eigen welbevinden pak jij zelf op, maar wat hulp de goede kant op is fijn! Het natuurlijke assortiment van It Works vind jij in de webwinkel door op de link Webwinkel Vera’s Lifestyle Wereld te klikken.

Voor vragen kun jij mij e-mailen op info@veraslifestylewereld.nl of leg contact via facebook! In Vera’s facebookgroep Keto Live Fit(ness) app It Works en Vera’s Lifestyle Wereld vind jij gratis eboekjes en tips over gezonder leven. Je vindt de groep door op Keto Live Fit met It Works en Vera te klikken. Deze groep is geen praat- of reclamegroep, maar een informerende plek van Vera over hoe jij snel beter in je vel kunt zitten. Met of zonder producten. Wees welkom!

 

Vera is wellness coach & onafhankelijk distributeur bij It Works International en ondersteunt haar cliënten en teamleden

Ontvang exclusieve e-boekjes en wellness tips gratis

* indicates required
Email Format
Ontvang meteen GRATIS e-boekjes in je mailbox!
Krijg een e-boek 'Drinken tot je een ons weegt' cadeau! Bijna 50 blz. helpen jou verder met tips & recepten over beter drinken. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

Krijg het e-boekje ‘Van wens naar fitplanner’ cadeau en start meteen met jouw fitdoelen bepalen. Pak ook meteen het e-boek ‘Drinken tot je een ons weegt’ cadeau! Meer dan 50 blz. helpen jou verder met tips voor dat gezonder leven. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

 

Recente berichten
Recept Ketogeen Gouden Melk
Recept Ketogeen Gouden Melk
Recept Ketogeen Gouden Melk, oftewel Ketogeen Kurkuma Thee Niets zo leuk dan klassieke recepten [...]
Recept Gepekelde en Gerookte Kalkoenfilet op de kamado
Recept Gepekelde en Gerookte Kalkoenfilet op de kamado
Recept gepekelde kalkoenfilet - Roken op de kamado binnen het ketogeen dieet Zelf pekelen. Zelf [...]
Geglaceerde Kiprollade Recept - Grillen op de Kamado
Geglaceerde Kiprollade Recept - Grillen op de Kamado
Geglaceerde kiprollade recept - Grillen op de kamado Weet je, dat je een doorsnee kiprollade uit[...]
Hoe decoreer je taart met keto chocolade?
Hoe decoreer je taart met keto chocolade?
Hoe decoreer je taart met keto chocolade? Verras jezelf eens met betere keuzes en pak wat recepten [...]
Zalm gegrild op een houten plankje – Klassiek grillrecept voor kamado binnen keto
Zalm gegrild op een houten plankje – Klassiek grillrecept voor kamado binnen keto
Zalm gegrild op een houten plankje - Klassiek grillrecept voor kamado binnen keto Zalm … Een van[...]