Spread the love

Het is een vreemde troost dat acné een veel voorkomende chronische aandoening is. Jij bent niet de enige die daarmee rondloopt. Meer dan ooit zijn mensen op zoek naar een oplossing. Voor hardnekkige uitslag, voor pigmentvlekken, voor oneffenheden. Maar wat helpt al die puistjes, vlekjes en mee-eters blijvend te verminderen? Naast dat het je zelfvertrouwen kan ondermijnen, kun je veel tijd kwijt zijn aan de verzorging ervan. Wat ook confronterend kan zijn. Zoeken. Uitproberen. Waarnemen. Vooral als onderhuidse bultjes pijn doen, ontsierend zijn en/of littekens veroorzaken, is voorkomen beter dan genezen.

Wat helpt acné verminderen? Tips over huid- en lichaamsverzorging.
Wat helpt acné verminderen? Tips over huid- en lichaamsverzorging.

Acné kan ontstaan als cellen niet optimaal werken, waardoor vet en dode huidcellen zich opstapelen in de poriën. Het komt meestal in de puberteit op. Toch zijn puistjes niet leeftijd gebonden. Ook als volwassene kun je uitslag op je gezicht blijven houden. En als je goed oplet, komen puistjes ook voor op de hoofdhuid, nek, hals decolleté en rug. Je kunt er blijvend last van houden, mits … je er consequent iets aandoet.

Er zijn verschillende oorzaken voor hardnekkige puistjes en uitslag. Issues als overmatig zweten, teveel bacteriën en vuil, het ervaren van stress, een instabiele hormoonhuishouding en een ongezonde leefstijl. Een hoop onderliggende issues. Het lijkt misschien een onmogelijk iets, om die overmatige talgproductie te kalmeren. Toch kan het. Al best snel. En ook jij kunt die omslag maken. Lees je mee?

Slechts 14 dagen met de It Works CollagenWorks

1. Verzorging van acné

Om te beginnen is het belangrijk de gebieden waar acné opspeelt steeds goed te reinigen. Niet alleen ’s ochtends en ’s avonds, maar ook bij zweten of bij jeuk. Zo minder je vuildeeltjes, bacteriën en virussen die de overhand kunnen krijgen. Ga dus vooral op je gevoel af. En observeer. Leer je lichaam kennen met alle signalen die daarbij horen. Wat overigens bij jou een signaal kan zijn voor meer uitslag, hoeft dat bij de ander niet te zijn.

Maak gezicht, hals, nek en decolleté regelmatig schoon met producten op basis van natuurlijke ingrediënten. Zuiver plantaardige extracten zijn vaak minder agressief en beter uitgebalanceerd, waardoor de resultaten beter kunnen zijn en je dus effectiever bezig bent met reinigen. Kies bijvoorbeeld voor echinacea of gotu kola vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen.

Gebruik een wasgel om de huid te reinigen, reinig nog dieper met een zachtige peeling. Kies voor een ondersteunende tonic en gebruik een kalmerende crème. Pak een rustgevend masker. Je kunt afhankelijk van jouw keus al in je eerste weken resultaat zien. En nee, tijd kost het niet. Zo’n dagroutine kun je in een paar tellen doorlopen.

Onze cliënten delen goede ervaringen met onze It Works combinaties. Zowel de oude huidverzorgingslijn, als de nieuwe reinigen, verlichten en ondersteunen de huid. Onze formules met natuurlijke ingrediënten kunnen ontstekingsremmend, voedend en balancerend werken. Momenteel hebben wij de BeautyWorks-lijn en de Dr. Nassif-lijn naast onze vertrouwde lijn lopen. Je kunt al onze synergetische combinaties naast elkaar gebruiken, afhankelijk van jouw wensen.

Onze verzorgingsproducten werken anders dan andere combinaties, omdat onze grondstoffen elkaars effect versterken. Dat heet synergie. En dat krijg je, als je je plantenextracten uitzoekt op elkaars werking. Hierdoor kan het totale resultaat beter uitvallen, dan je gewend bent. Bovendien passen de ingrediënten zich aan aan jouw huid (dit heet adaptogeen), zodat wij een kleine lijn kunnen voeren. One size fits all. Bij mannen, vrouwen, alle huidtypen en leeftijden (18+). Zo profiteer jij maximaal van jouw gezichtsverzorging.   

BeautyWorks - natuurlijke, synergetische huidverzorging met vaak al zichtbare resultaten in de eerste week!
BeautyWorks – natuurlijke, synergetische huidverzorging met vaak al zichtbare resultaten in de eerste week!

Kijk eens in de webwinkel naar meer info? Klik op

Was regelmatig je haren en hoofdhuid. Gebruik een shampoo die het vet goed kan verwijderen uit je talgklieren en bacteriën kan verminderen. Pak een shampoo op natuurlijke basis, met bijvoorbeeld zeezout, aloë vera of tea tree.

Gebruik voor de rest van jouw lijf een milde douchegel op basis van plantenextracten die je huid helpt herstellen, zoals kamille. Gebruik een ouderwetse houten badborstel en scrub er lustig op los een paar keer per week. Zo haal je gemakkelijker dode huidcellen van je huid. Je merkt al snel het verschil! Gebruik de It Works Defining Gel om de huid tot rust te brengen. De plantenextracten zoals paardenkastanje en aloë vera helpen ontstekingen remmen en vocht beter afvoeren.  

Twee dagen met de It Works & Dr. Nassif Illuminating Facial Pads
Twee dagen met de It Works & Dr. Nassif Illuminating Facial Pads

2.Supplementen bij acné

Je kunt ook acné, uitslag en eczeem minderen door de juiste (fyto)nutriënten binnen te krijgen. Zodat jouw lichaam jou van binnenuit kan ondersteunen om van buiten er goed uit te zien. Vaak kom je voedingsstoffen tekort om je lijf te ondersteunen. Sommige processen lopen daardoor niet optimaal. Waar kun je aan denken, als jij ook vindt dat schoonheid van binnen uit komt?

Onze Hair Skin Nails speelt daarop in met het aanvullen van vitaminen en mineralen, zoals biotine en zink. Deze tabletjes kunnen helpen het lijf meer in balans te krijgen en dat merk je aan huid, haar en nagels. Lees meer over dit onderwerp en onze HSN op Kan een supplement echt huid, haar en nagels ondersteunen?

Ook een toevoeging als onze CollagenWorks kan jouw wereld veranderen. Zeker als jouw bindweefsel ook van binnen wat ondersteuning kan gebruiken. Je bestaat uit een groot deel collageen. En ook jouw huid is een orgaan … en bevat collageen. Dit lijmend eiwit is ongelooflijk belangrijk en vaak krijgen wij er te weinig van binnen. Lees je mee op Hoe kan 5 typen collageen jou helpen?

CollagenWorks - 5 typen collageen en fruitzuren helpen jouw bindweefsel te ondersteunen.
CollagenWorks – 5 typen collageen en fruitzuren helpen jouw bindweefsel te ondersteunen.

Uiteraard raden wij jou ook van harte een ontgiftingskuur aan, want hoe minder afvalstoffen in jouw lijf, hoe beter jouw cellen kunnen werken. Ook daar hebben wij producten voor, zoals onze detox kuur van 48 uur, de Cleanse. Soms heb je die kickstart naar beter hard nodig. En met onze Cleanse mag je gewoon gezond eten. Wel zo gemakkelijk.

Over gezond eten gesproken: Ook voeding heeft impact op je huid. Hoe meer jij let op genoeg groenten en vers fruit en die snelle suikers mindert, hoe beter jouw huid kan zijn. Naast jouw voeding zou je ook de rest van jouw leefstijl beter kunnen bekijken. Zo kun je gerichter aan de slag met het verminderen van acné en/of eczeem.

Slechts 7 dagen na gestart te zijn met de It Works BeautyWorks collection
Slechts 7 dagen na gestart te zijn met de It Works BeautyWorks collection

3.Leefstijl en acné

Over leefstijl kunnen we dagen praten. Jouw wijze van doen heeft zo’n enorme impact op je! Als je snel iets wilt veranderen in jouw situatie, kun je letten op je voeding. Richt je op veel verse groenten, gezonde (plantaardige) vetten, wat fruit, en proteïne. Zo zorg jij voor gezonde celgroei, waardoor ook jouw huid mee profiteert. Drink voldoende water en kruidenthee om al je lichaamsprocessen te voorzien van voldoende vocht.

Onderschat niet wat bijvoorbeeld een keto leefstijl kan doen voor jouw huid, haar en uitstraling. Wij kunnen keto gemakkelijker maken voor jou met onze KetoWorks lijn. Daarbij kan onze Keto Coffee ook invloed uitoefenen en jou die rustige huid met die unieke keto glow geven. Het start tenslotte met voeding! Lees mee op It Works Keto Coffee andere bullet proof koffie is

Echt goed zijn voor jezelf, komt als je een bepaalde vorm van het ketogeen dieet durft te implementeren in jouw dag. Keto is een van de meest beroemde leefstijlen. Door de goede resultaten die je snel kunt krijgen. Het is een vorm van lage koolhydraten, waarbij je let op veel groenten op je bord. Je kunt zelf zien in welke mate jij gezonder leven doorvoert. Lees eens mee op Hoe start je keto  

Door elke dag 30 minuten te bewegen of te sporten naar jouw lijf, komen stofjes (endorfinen) vrij die stresshormonen in balans kunnen brengen. Daarnaast zweet je afvalstoffen uit, waardoor je huid verder kan herstellen. Let daarnaast op je ademhaling. Voldoende zuurstof in je lijf is ook belangrijk voor reductie van acné. Zorg voor voldoende slaap, zorg voor ontspanning. Zorg voor voldoende beweging. Meer balans in jouw dag kan, lees maar eens mee op Naar een gezond metabolisme

Slechts 15 minuten na gebruik van It Works & Dr. Nassif combinaties
Slechts 15 minuten na gebruik van It Works & Dr. Nassif combinaties

Hoe goed zorg jij voor jezelf?

Twijfel je om jezelf op te pakken? Bedenk dan eens het volgende: We geven geld uit aan ons huis, betalen de jaarlijkse onderhoudsbeurt van de auto, gunnen iemand een mooi cadeau … maar hoe goed zorgen we nou voor onszelf? Elk mens is uniek en onvervangbaar. Jouw lichaamsprocessen moeten ook blijven lopen. Goed voor je lijf zorgen is noodzaak. Lekker in je vel zitten is belangrijk. Jij bent ook belangrijk. Lees mee op Hoe goed zorg jij voor jezelf? 

Hoe kun je je immuunsysteem verbeteren?

Als het gaat om volop in het leven staan … Als het gaat om goed zijn voor jezelf en jouw naasten … Als het gaat om het verbeteren van jouw immuunsysteem … kun je eigenlijk niet anders dan die betere leefstijl in. En dat kan best snel met de tips in deze nieuwsbrief op Proactief jouw immuunsysteem verbeteren

It Works ontwikkelde samen met Dr. Nassif een unieke, snelwerkend assortiment
It Works ontwikkelde samen met Dr. Nassif een unieke, snelwerkend assortiment

Over de auteur

Wij hebben goede ervaringen met onze producten, zowel met de oude lijn van It Works met de It Works Toner, Cleanse en Exfoliating Peel als BeautyWorks en de Dr. Nassif Collection. Hele persoonlijke zelfs, want ik heb voor mijn gevoel al mijn hele leven uitslag. Soms valt het mee. Soms niet, afhankelijk van de voedingsstoffen die ik binnen krijg. Soms heb ik als cadeautje wat extra eczeem ergens. Maar ik heb voornamelijk acné. Op gezicht en hals. Ik heb werkelijk van alles geprobeerd. Tot ik It Works tegenkwam. Ik ben echt fan van de Facial Applicator, een unieke gezichtsmasker, die mijn huid perfect in balans brengt. Wij voeren geen assortiment voor specifieke aandoeningen, zoals acné en eczeem. Toch helpen de combinaties op plantaardige basis het lijf in balans. Kijk maar eens naar de foto’s. En trek zelf je conclusie.

Vera is blogger, auteur en onafhankelijk distributeur bij It Works! International. It Works werkt in meer dan 20 landen met een haast holistisch assortiment. De ingrediënten hebben een synergetisch effect en kunnen ook bij jou jouw resultaten versnellen. De resultaten zijn persoonsgebonden: elk lijf en elke leefstijl is anders. Toch ligt het slagingspercentage hoog! Lees mijn disclaimer eens. Dan snap je beter wat ik bedoel.

Wil jij ook starten met deze verzorgingslijn? Voor jezelf of jouw cliënten? Lees meer op

Welk masker zet jij op? Alles draait om perspectief
Welk masker zet jij op? Alles draait om perspectief

Kijk eens naar meer blogs op

Geef een reactie

Vera is wellness coach & onafhankelijk distributeur bij It Works International en ondersteunt haar cliënten en teamleden

Ontvang exclusieve e-boekjes en wellness tips gratis

* indicates required
Email Format
Ontvang meteen GRATIS e-boekjes in je mailbox!
Krijg een e-boek 'Drinken tot je een ons weegt' cadeau! Bijna 50 blz. helpen jou verder met tips & recepten over beter drinken. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

Krijg het e-boekje ‘Van wens naar fitplanner’ cadeau en start meteen met jouw fitdoelen bepalen. Pak ook meteen het e-boek ‘Drinken tot je een ons weegt’ cadeau! Meer dan 50 blz. helpen jou verder met tips voor dat gezonder leven. (De nieuwsbrieven kun jij altijd stop zetten)

 

Recente berichten
Recept Gepekelde en Gerookte Kalkoenfilet op de kamado
Recept Gepekelde en Gerookte Kalkoenfilet op de kamado
Recept gepekelde kalkoenfilet - Roken op de kamado binnen het ketogeen dieet Zelf pekelen. Zelf [...]
Geglaceerde Kiprollade Recept - Grillen op de Kamado
Geglaceerde Kiprollade Recept - Grillen op de Kamado
Geglaceerde kiprollade recept - Grillen op de kamado Weet je, dat je een doorsnee kiprollade uit[...]
Hoe decoreer je taart met keto chocolade?
Hoe decoreer je taart met keto chocolade?
Hoe decoreer je taart met keto chocolade? Verras jezelf eens met betere keuzes en pak wat recepten [...]
Zalm gegrild op een houten plankje – Klassiek grillrecept voor kamado binnen keto
Zalm gegrild op een houten plankje – Klassiek grillrecept voor kamado binnen keto
Zalm gegrild op een houten plankje - Klassiek grillrecept voor kamado binnen keto Zalm … Een van[...]
Recept zeewolffilet op de buitengrill, kamado of barbecue – Binnen keto en lage koolhydraten
Recept zeewolffilet op de buitengrill, kamado of barbecue – Binnen keto en lage koolhydraten
Recept Paniki Zeewolffilet - Binnen ketogeen dieet en lage koolhydratenleefstijl grillen op een bui[...]