Ga terug Email Link
Recept kousenband met aardappel en tomaat - Lekker bij roti

Kousenband met aardappel | Lekker bij Surinaamse roti

Vera Ramman
Kousenband met aardappel is een klassiek Surinaams recept bij roti, rijst of naan. Varieer met masala en meer. Bereidingswijze in YouTube-video.
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 25 minuten
Totale tijd 30 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Fusion, Hindostaans, Surinaams
Porties 4 bordjes

Equipment

  • pan

Ingrediënten
  

  • 500 gram kousenband
  • 200 gram (Zoete) aardappel
  • 1 tomaat
  • 1 ui
  • 1 theelepel verse knoflook
  • 1 theelepel zout
  • 1 theelepel verse peper
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Eventueel 2 theelepels masala
  • Eventueel extra water

Instructies
 

  • chil zoete aardappel en ui. Snijd in stukken. Snijd indien nodig de kousenband klein. Snijd de tomaat in stukken. Kneus knoflook en peper fijn in een stamper of gebruik potjes met reeds vermalen verse peper en knoflook.
  • Verhit een pan met een scheutje olie. Voeg alle ingrediënten toe. Wok op hoog vuur 5 minuten aan. Roer om. Zet het vuur zachter. Deksel op de pan. Laat 20 minuten op zacht vuur sudderen. Schep van tijd tot tijd om. Mocht er te weinig vocht uit de bonen komen, dan voeg je een beetje water toe. Dit stoofpotje is klaar als de groenten zacht en mals zijn. Serveer warm met rijst, roti of paratha en andere gerechten.

Video

Notities

Bij Hindostaanse feesten wordt de versie met (meer) gewone aardappelen en (veel) masala geserveerd bij een rijsttafel of rotitafel - denk aan roti, paratha of naan. Voeg naar wens meer peper, knoflook en zout toe.- 
Trefwoord comfort food, fusion food, fusion recept, glutenvrij, lactosevrij, notenvrij, pindavrij, surinaams eten, surinaamse keuken, vegetarisch, vera's lifestyle wereld, zuivelvrij