Ga terug Email Link
Robuuste Appeltaart - recept minder suiker en glutenvrij

Robuuste Klassieke Appeltaart: Ambachtelijk, Glutenvrij & Suikerarm

Vera Ramman
Zin in een authentieke, robuuste appeltaart uit grootmoeders tijd? Volkomen glutenvrij, arm aan suikers en barstensvol rijke smaken. Bak hem nu!
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Oventijd 1 uur
Totale tijd 1 uur 20 minuten
Gang Koffiemoment, Nagerecht
Keuken Europees, Fusion, Hollands
Porties 10 stuks
calorieën 235 kcal

Equipment

  • kommen
  • bakvorm

Ingrediënten
  

  • Bodem
  • 250 gram glutenvrij meel
  • Max. 125 gram suiker
  • 125 gram grasboter of ghee
  • 1 eetlepel custard voor door de taartbodem
  • 2 eetlepels custardpoeder voor het bestrooien van de bodem
  • 1 ei
  • Evt. scheutje water of melk
  • Vulling
  • 1 kg zure appels
  • 50 gram rozijnen
  • 1 eetlepel custardpoeder
  • 2 theelepels Ceylon kaneel
  • Max. 1 eetlepel bruine suiker
  • Topping eventueel
  • 2 eetlepels abrikozenjam of marmelade
  • Slagroom
  • Roomijs
  • Vanillesaus of Slagroomvla

Instructies
 

  • Laat van tevoren de ghee en het ei op kamertemperatuur komen. Zet de ovenschaal eventueel al ingevet klaar. Verwarm de oven voor op 175C.
  • Schil en snijd de appels in stukjes van verschillende grootte, zodat je meer verschil in textuur krijgt - dat bourgondische. Vermeng met de rozijnen, custard, kaneel en suiker.
  • Breek het ei en klop even door. Voeg alles voor de bodem samen. Kneed tot een net aan samenhangend kruimeldeeg. Gebruik eventueel wat water of melk om beter te binden. Verdeel het deeg in drieën.
  • Pak de ovenschaal. Druk een deel van het deeg uit over de bodem van de schaal. Verdeel een deel over de zijkanten.
  • Verdeel 2 eetlepels custard over de bodem.
  • Verdeel de vulling over de taartbodem.
  • Verkruimel het laatste beetje deeg over de vulling, of maak reepjes.
  • Plaats de appeltaart in de voorverwarmde oven en bak in ca 1 uur gaar op 175C. Controleer de taart na 60 minuten. Als de taart lichtbruin en krokant uitziet, en de vulling glazig, dan is de taart gaar. Zet de oven uit en laat de taart in de oven nagaren.
  • Bestrijk de taart eventueel met wat (verwarmde) abrikozenjam of marmelade. Snijd de taart warm of koud aan. Warme taart verbrokkelt, maar smaak en geur komen dan juist fantastisch uit. Koude taart geeft stevige punten voor de visite. Thuis vinden wij lobbige (slagroom)vla of vanillesaus hemels bij een punt warme appeltaart.
  • Serveer dus vooral de appeltaart naar wens met slagroom, een bolletje ijs of roomvla of vanillesaus. Het geeft net dat beetje meer voor je smaakpapillen. Eet smakelijk!
  • Pas aan naar smaak en leefstijl met de tips in de blog!

Notities

Voedingswaarden (Per portie, uitgaande van 10 punten)
  • Calorieën: 235 kcal (Bij benadering berekend op basis van glutenvrij meel en grasboter)
  • Koolhydraten: 36g
  • Eiwitten: 3,2g
  • Vetten: 11,5g
 
Trefwoord comfort food, fusion food, fusion recept, glutenvrij, mood food, notenvrij, pindavrij, vegetarisch, vera's lifestyle wereld