Alles is energie | Tips om weer te bruisen
Voldoende energie hebben heeft meer impact dan je denkt. Neem moe zijn niet voor lief. Alles is energie, dus pak tips op om weer te bruisen. Op naar beter.
Over nieuwe gewoonten en de 21/90 regel | Wellness
Weet jij dat het 21 dagen kost om een nieuwe gewoonte aan te leren? En 90 dagen om een nieuwe leefstijl te creëren? Met deze 21/90 regel lukt veranderen wèl!
Dromenbord | Hoe breek jij uit het grote niets in je leven
Al die gedachten die door je brein vliegen. En je doet er niets mee. Hoe doorbreek je dat grote niets? Hoe kom je daar uit en maak jij je wens wel waar?
Gezond voornemen? Pak je fitplan
Heb jij een gezond voornemen? Op naar een gezonde leefstijl? Maak je fitplan en bepaal je fitdoelen met het gratis fitplan van Vera's Lifestyle Wereld.
Als je niets doet, gebeurt er ook niets | Doelen stellen
Als je niets doet, gebeurt er ook niets. Je verzandt. Niets verandert. Stap uit je comfortzone. Maak een dromenbord. Beslis. Stel doelen en start met doen.
