Hoe stop je met focussen op je stress?
Je kunt je richten op alles wat mis gaat om je heen. Of je kunt je richten op alles wat goed gaat bij je. Noteer mooie momenten. Op naar goede dagen!
Jij schrijft je eigen verhaal
Realiseer jij je dat wel eens? Dat jij de pen vasthoudt? Dat je zelf bepaalt wat je wel of niet kunt? Jij schrijft je eigen verhaal en dat gaat ver!
Plan je plan en win de dag!
Win jij de dag? Of wint de dag van jou? Laat jij alles op zijn beloop? Door te plannen en doelen te stellen ben jij de baas over je eigen dag!
Hoe houd jij goede voornemens wel vol?
Een nieuw jaar, een nieuwe fase. Hoe houd je goede voornemens wel vol? Leer veranderen met speerpunten als een goede focus hebben en gedachten tastbaar maken.
Hoe kom jij dat verkoudheidsvirus snel te boven?
Hoe kom je dat verkoudheidsvirus sneller te boven? Gauw herstellen kan, maar weet wat je doen kunt voor, bij of na een virus. Snel beterschap!
