DIY Haarverf met henna en salie | Kleuren van haren
DIY budgetrecept voor plantaardige haarverf, haarconditioner en haarmasker. Hoe kleur je witte en grijze haren met henna en salie. Bereiding in YouTube-video.
Persmap ‘Op naar beter’ – een inspirerend en motiverend werkboek van V.P. Ramman
Persmap van ‘Op naar beter’ – een inspirerend en motiverend werkboek, geschreven door V.P. Ramman. Met boektrailer in YouTube-video.
Persbericht – Het boek ‘Op naar beter’ kan stress minderen
Persbericht boek 'Op naar beter' van V.P. Ramman. Een inspirerend en motiverend werkboek. Ervaar een fijner leven. Met een boektrailer in de YouTube-video.
Motiverend en inspirerend ‘Op naar beter’ met V.P. Ramman
'Op naar beter' van V.P. Ramman is een inspirerend en motiverend werkboek voor minderen van stress. Met oefeningen en tips. Boektrailer in YouTube-video
Hoe maak je zelf plantaardige haarverf en natuurlijke kleurspoelingen?
Voed haren met zelfgemaakte, natuurlijke haarverf en kleurspoelingen als hennahaarmaskers, koffie- en theespoelingen en hot oils met deze recepten en tips.
Hoe maak je haarspoeling en haarverf met koffie?
Door met koffie je haren te spoelen, kun je haren kleuren, verven en gezonder haar krijgen. Lees meer over koffiespoeling en maak dit DIY recept haarspoeling.
Leren werken met een kamado op naar barbecue-succes
Hoe maak jij van jouw kamado een barbecue-succes? Basisbeginselen voor grillen en stoven. Ook binnen keto en lage koolhydraten. Met uitleg in YouTube-video.
Hoe maak je zelf henna haarmaskers? Recepten en Review
Jaren mijn zwarte (en witte) haren verzorg met zelfgemaakte haarverf en haarmaskers met henna. Tijd voor een review met recepten! Waar denk je allemaal aan?
Jij bent geen boom! Schuif op met deze tips
Jij bent geen boom. Schuif dus op als het jou niet bevalt. Doorbreek gewoonten. Stretch. Leg oude patronen af. Geef richting aan jouw gezondere leefstijl.
Wil je verandering? Tips voor reflecteren
Waarom je juist in je vrije tijd moet reflecteren als je verandering wilt. Als jij uit je dagelijkse ritme stapt, is dat hét moment om naar je leven te kijken.
