Als je niets doet, gebeurt er ook niets | Doelen stellen
Als je niets doet, gebeurt er ook niets. Je verzandt. Niets verandert. Stap uit je comfortzone. Maak een dromenbord. Beslis. Stel doelen en start met doen.
Thaise vissoep omtoveren naar keto en koolhydraatarm
Een recept voor Thaise vissoep dat je kunt aanpassen naar jouw fase binnen een lage koolhydraten leefstijl, zoals het ketogeen dieet.
Keto chocolade | 20 Tips voor suikerarm ijs en bonbons
Meer dan 15 tips en 5 basisrecepten voor luxe keto chocolade. Naast repen ook bonbons, bites en ijs passend bij een gezondere ketogeen leefstijl.
Hoe maak je vegan buffalo bloemkool wraps
Hoe maak je een veganistisch recept voor buffalo bloemkool wraps? Gemakkelijk en met meer variatietips, slechts een paar ingrediënten.
DIY Eetbaar slijm voor Halloween of kinderfeesten
Zelf eetbaar Halloween slijm maken is goedkoop. Het recept met 2 ingrediënten kun je uitbreiden met snoepjes, griezelspeeltjes, glitters, geurtjes, kleurtjes.
Maak eens krachtige pompoensoep | Vegan en keto
Een slim samengesteld en krachtig recept voor vegan en/of keto pompoensoep. Het zijn de kruiden die het verschil maken bij dit soepje vol power.
Overnight oats een hype? Tips voor haver als ontbijt
Overnight Oats is geweekte haver. Met dit recept en alle tips kun jij simpel variëren bij het ontbijt of tussendoortje met alle smaakvolle tips. Lekker vegan.
S’mores proteïne shake | Luxe verwensmoothie
Verantwoord smullen binnen een gezonde koolhydraatarme leefstijl, zoals het ketogeen dieet. Vegan keto recept luxe s'mores proteïne shake. Barbecue tijd!
Avocado chocolademousse | Vegan en suikerarm
Vegan keto recept voor avocado chocolade mousse met kokoscrème, eiwitpoeder en pure chocola voor een gezondere leefstijl, zoals lage koolhydraten en ketogeen.
Hoe maak je suikerarme chokladbullar | Zweedse chocoladebollen
Slank, suikerarm, glutenvrij, vegan recept voor Zweedse chokladbullar. Rijk aan vezels, eiwitten, mineralen etc. voor een vriendelijke bloedsuikerspiegel.
