Snoep hoort erbij, maar wil jij dit jaar eens lekker eigenwijs tegenwicht bieden met een unieke traktatie? Dit eenvoudige DIY recept voor zelf eetbaar slijm maken is de ultieme hit op elk kinderfeest of griezelige party. Of je nu kiest voor glanzend snot, magisch glitterslijm of geurend monsterslijm; deze activiteit brengt een fantastisch ervaring mee. Het samen kneden en experimenteren met texturen stimuleert de zintuiglijke waarneming en is een prachtige vorm van mindful koken met kinderen. Meer inspiratie staat op de hoofdpagina Recepten & Diëten.
Neem de tijd voor jezelf, geniet van de geuren en structuren, en creëer rust in je hoofd. Wil jij meer balans in je leven ervaren? Ga dan zelf aan de slag met de tips in mijn lifestyleboek Op Naar Beter of vind afleiding met mijn fantasyroman De Gelijkgestemden – Een Nieuw Begin. Beide boeken zijn te bestellen bij Boekenbestellen.nl – en alle andere boekhandels.
Zelf niet giftig slijm maken
Snoep hoort erbij met Halloween. Maar vaak wil ik lekker eigenwijs tegenwicht bieden door kinderen een klein presentje te geven in plaats van een lolly. Dit jaar lijkt slijm hotter dan ooit! Voor mijn gevoel dan, door mijn eigen kinderen.
Snot is nooit mijn ding geweest. Ik heb er geen fetisj voor, maar mijn jongens vinden het machtig. Ik begrijp, dat het komt door de ‘vieze associatie‘, samen met het plakkerige, het kneedbare en de vele, glanzende kleurtjes.
Je kunt verschillende kleuren slijm (of snot) kopen, maar zelf maken kan ook. Op het internet circuleren verschillende recepten. Zelf maken is helemaal niet moeilijk – of duur.
Recept glanzend eetbaar slijm voor Halloween
Het kneden van slijm of zoutdeeg activeert zintuigen, spieren en gewrichten. De diepe druk die tijdens het kneden wordt uitgeoefend, stimuleert de aanmaak van serotonine en dopamine in de hersenen. Dit proces verlaagt direct het cortisolniveau (stresshormoon), wat verklaart waarom hyperactieve kinderen of overprikkelde ouderen direct kalmeren tijdens deze activiteit.
In dit blog vind je dan ook een basisrecept met slechts 2 goedkope ingrediënten. En het is glutenvrij, zuivelvrij en geschikt voor veganisten. Daarnaast vertel ik jou hoe jij slijm kunt upgraden met geurtjes en smaken en kleurtjes.
Wil je een lekker eetbaar slijm als basis voor een dessert of cockail? Kijk dan eens mee naar DIY Eetbaar slijm voor Halloween, zoals moerasslijm of bloederig slijm.
Ingrediënten voor 150 ml eetbaar slijm
- 150 ml water (of vloeibare limonadesiroop)
- 2 eetlepels (ca. 20 gram) aardappelzetmeel
- 1 eetlepel (ca. 15 gram) zout (optioneel, om het slijm langer houdbaar te maken)
- Naar wens: 2 druppels voedingskleurstof, eetbare glitters of 1 druppel aroma (zoals vanille-essence of pepermuntolie)
Bereidingswijze glanzend snot en slijm
- Mengen: Doe het water (of de siroop), het aardappelzetmeel en de eventuele kleurstof en aroma’s samen in een compacte kookpan. Roer het mengsel met een vork koud volledig glad totdat alle klontjes verdwenen zijn.
- Koken: Zet de pan op middelhoog vuur en begin direct rustig te roeren. Blijf continu bij de pan staan, want het mengsel verandert binnen 3 minuten in een klonterige, dikke massa.
- Gladroeren: Zet het vuur direct laag of uit zodra de melkachtige substantie transformeert in een glanzende, dikke pap. Roer krachtig door tot een supergladde, lobbige slijmsubstantie ontstaat.
- Verpakken en Spelen: Laat het snot afkoelen tot kamertemperatuur. Kneed er eventueel extra (eetbare) glitters doorheen. Verdeel het slijm over kleine potjes of boterhamzakjes als traktatie.
Snot langer houdbaar maken met zout
Het mooie is, dat er amper chemicaliën in deze slijm gaan. Het nadeel is, dat je door de geringe hoeveelheid conserveringsmiddelen maar een paar dagen plezier hebt van het spul. Het is echter wel zo fris om iets niet tot in de eeuwigheid te hoeven bewaren. Zeker als je bedenkt dat wij regelmatig beschimmelde potjes weg hebben moeten gooien na een paar keer spelen. En die kwamen notabene uit een speelgoedwinkel en waren een stuk duurder. Gooi het oude dus weg en maak even nieuwe. In 3 minuten ben je klaar. Wil je het snot wat langer houdbaar maken? Roer dan wat zout door het mengsel voor je alles verhit. Zout remt de bacteriegroei af.
Rust? Strooi glitters door het slijm
Sommige kinderen worden rustig van het staren naar glitters. Niet dat dat zal helpen op een ‘Trick or Treat‘ avond, maar kneed, zodra het snot is afgekoeld, wat glitters door jouw mengsel voor een cool effect. Hoe fijner de glitters, hoe beter het snot in de hand aanvoelt.
Doe het slijm in kleine potjes of in boterhamzakjes als je het als traktatie mee wilt geven. Leuk als proefje op een kinderfeestje. Of als doe-activiteit voor ouderen in een zorghuis. Niet zeker of mensen dit in de mond stopppen? Zorg er dan wel voor dat je eetbare glitters gebruikt.
Slijm met een geurtje?
Dit spreekt elkaar misschien tegen, maar wil je lekker geurende slijm? Doe dan een druppel essentiële olie of eetbaar essence naar wens bij het mengsel, voordat je de pan op het vuur zet. Vanille-essence of amandelaroma ruiken heerlijk, waardoor je slijm tegenstrijdig lekker ruikt. Of gebruik appelsiroop of frambozensiroop, als jij je tanden in rood slijm wilt zetten. Wil je stoer ruikende slijm? Gebruik dan een druppel essentiële olie, zoals pepermunt.
DIY Eetbaar Slijm Maken: Traktatie voor Kinderfeest
Equipment
- pan
- kommen
Ingrediënten
- 1,5 dl water of limonadesiroop
- 2 eetlepels aardappelzetmeel
- Eventueel naar wens:
- 2 druppels voedingskleurstof voor een cool kleurtje
- 1 eetlepel zout om het slijm langer houdbaar te maken
- glitters naar keus
- 1 druppel essentiële olie of aroma
Instructies
- Doe alle ingrediënten in een pan. Roer alles glad. Zet de pan plus inhoud op hoog vuur. Start met roeren. Voor je het weet heb je klontjes en dat wil je niet. Blijf dus bij de pan staan en roer rustig rond. Binnen 3 minuten begint het mengsel te klonteren. Kort erna is alles klaar. Zet het vuur dus alvast zachter. Blijf roeren.
- De melkachtige substantie verandert snel in een glanzende pap. Blijf roeren tot een gladde, dikke pap is gevormd. Zorg ervoor dat de pap niet aanbrandt door de pan van het vuur te halen of het vuur bijtijds uit te zetten. Laat het snot afkoelen en verdeel het daarna over potjes of boterhamzakjes. Zodra het op temperatuur is, kun je er mee spelen.
- Op het slijm kan een laagje water gaan liggen. Kneed het slijm daarop opnieuw door voor gebruik. En bewaar het eventueel in de koelkast. Na een paar dagen gaat het slijm stinken. Gooi het dan weg en maak nieuwe … tenzij je de stank vindt passen bij het begrip ‘slijm‘ natuurlijk. Enjoy!
Notities
- Calorieën: ca. 70 kcal (op basis van water, stijgt bij het gebruik van limonadesiroop)
- Koolhydraten: ca. 17 gram
- Eiwitten: 0 gram
- Vetten: 0 gram
- Vezels: 0 gram
Keukentools & Smaakmakers
Soms wil je van alles proberen maar weet je niet waar het te koop is. Daar zat ik voorheen ook, dus kijk eens naar mijn tips!
- Liever thee? De Kruidenbaron heeft waanzinnige kleuren rood (hibiscusthee) en zwart zoals de Darjeeling zwarte thee van De Kruidenbaron. Zo krijg je ook prachtig gekleurd slijm
- Extra cool in een mooi glas, zoals deze Arcoroc ijscoupe-glazen (Bol.com) — Perfect om een blijvende indruk te maken.
- Gevriesdroogd fruit als topping geeft net dat beetje meer, zoals het gevriesdroogd frambozenpoeder van De Notenshop.
- Gebruik voor het gelijkmatig verwarmen een handige, compacte kookpan om aanbranden te voorkomen, zoals de Savoré pannenset (via Bol.com).
Wil je meer recepten voor Halloween?
Heb je na dit recept spontaan meer zin in Halloween? Kijk eens mee!
- Groen Monster Omelet Maken | Halloween Eieren Recept – Ook zo gemakkelijk en tof om te zien!
- Extra lekkere Halloween chocolade | Spookjes met groen slijm recept – Eigenlijk zoveel leuker dan kopen!
- Leer een gezondere Unicorn Shake maken – voor de magische eenhoorns met Halloween!
Simpel experiment en weinig chemicaliën
Laatst probeerde ik in het Innovatum Science Center in Trollhättan mijn eerste slijmrecept uit. Bij die workshops kozen de trainees voor een simpel experiment met weinig chemicaliën. Dat kostte bovendien weinig tijd en geld. En mochten kinderen toch hun tanden zetten in dit spul: no worries… het slijm is eetbaar. Briljant, toch?
De begeleidster fluisterde mij toe, dat zij het ook maar van internet had. Dat neemt totaal niets af aan het briljante ervan. Slechts gemaakt van aardappelzetmeel en water levert dit slijmrecept een glazige slijm op, oftewel cool! Zeker met een paar druppels voedingskleurstof, zoals blauw of rood, nodigt het slijm uit tot spelen. Het schittert en glanst.
Voor Halloween is een rare, doorschijnende kleur als zombiegroen of bloedrood prachtig. Vul wat doorzichtige schalen met een kleur slijm naar keus en leg er wat kunststof spinnen of sprinkhanen in – of eetbaar snoep. Plaats deze griezelige schalen bij je buffet. Wedden dat kinderen dit spannend zullen vinden? Of vul wat kleine, doorzichtige bakjes of boterhamzakjes met het spul. Leg er eventueel een nep-insect in en … klaar is je Halloween-gift.
Kneden en spelen met je handen haalt je direct uit je hoofd en brengt je terug in het nu. Geef kinderen – en stiekem ook jezelf – de ruimte om lekker mindful te klooien, vies te worden en te lachen. Geniet intens van deze speelse rust!
