
Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Hoe maak je ghee zelf? Budgetrecept geklaarde boter
De hoge prijzen van ghee hoef je niet te accepteren! Maak zelf deze geklaarde boter met dit budgetrecept. Lekker in bulletproof koffie en baksels. Bereidingswijze staat ook in een YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Gezonde glutenvrije dadelkoeken zonder toegevoegde suikers
Gezonde glutenvrije dadelkoeken zonder toegevoegde suikers en subtiel van smaak. Gemakkelijk basisrecept met variatietips en bereidingswijze in YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Gezondere Grimace Shake | Luxe verrassend paarse smoothie
Dit recept voor een gezondere Grimace Shake levert een prachtige, luxe paarse smoothie op in verschillende tinten paars. De wisselende smaken verrassen. Bereidingswijze in YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Unicorn Shake Snack | Gezondere luxe bosbessensmoothie
Een kleurig recept voor een unicorn shake zonder nep geur-, kleur- en smaakstoffen. Snack smoothie zonder toevoegingen. Bereidingswijze in YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Boerenkoolstamppot met paarse zoete aardappelen
Hollandse gerechten zijn niet saai. Dat bewijst dit recept voor boerenkoolstamppot met paarse zoete aardappelen. Slechts 3 tot 6 ingrediënten. Met YouTube-video

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Zijdezachte smoothie met aardbei en avocado
Dit smoothie recept met aardbei en avocado is lekker romig en zijdezacht van smaak door de silken tofu. Mooie afwisseling op proteïnebehoefte zonder eiwitpoeder. Bereidingswijze met YouTube-video

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Paarse rijstepap | Twist op Surinaamse mitha bhaat
Paarse rijstepap is door zwarte rijst een lekkere twist op Surinaamse mitha bhaat of rijstebrij. Romig vegan recept met bereidingswijze in YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Surinaamse zoete vermicellipap | Twist op vegan sewai
Dit recept voor sewai kun je aanpassen naar smaak. Deze twist op Surinaamse zoete vermicellipap is glutenvrij en vegan met bereidingswijze in YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Homemade Patatje Kapsalon | Lekker Hollands fastfood
Patatje kapsalon is een shoarmaschotel en Hollands fastfood. Maak het zelf met dit budgetrecept en de uitleg in de YouTube-video. Met vegan tips

Recepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Andijviestamppot met zoete aardappel | Lekker Hollandse twist
Lekker variëren met Hollands eten. Dit recept voor andijviestamppot met zoete aardappel geeft een twist aan de warme maaltijd met uitleg in de YouTube-video