Zoete keto pompoentaart | Suikerarm en glutenvrij
Een pompoentaart kan zoet, suikerarm en glutenvrij zijn. Dit basisrecept van Jamie Oliver is aangepast naar 5+ variatietips voor een gezondere leefstijl.
Silken Tofu Smoothie met Kiwi: Verrassend Vegan Keto
Maak deze romige vegan silken tofu smoothie met kiwi en limoen. Geïnspireerd door dr. Mark Hyman en perfect passend binnen je keto leefstijl! Recept Met video.
Voldoende afwisseling in voedingsstoffen? Zo doe je dat
Gewoonten en eenzijdig eten. Wij kunnen meer energie winnen, afvallen en fitter zijn als we beter variëren. Let jij op voldoende afwisseling in voedingsstoffen?
Hoe maak je Waterkefir | Recept en variatietips
Waterkefir is een gefermenteerde drank die je zelf kunt maken. Dit recept met veel tips helpt jouw waterkefirkorrels naar succesvolle resultaten.
Hoe maak je keto crackers met zaden en pitten?
Dit recept tarweglutenvrije keto crackers passen in een keto en lage koolhydraten-leefstijl. Zo komt die vetverbranding in je strenge beginfase snel op gang.
Zelf keto golden milk maken | Klassieke turmeric tea recept
Wil je je immuunsysteem ondersteunen en je huid laten stralen? Maak dit gouden kurkuma melkdrankje uit de Ayurveda. Gezond én keto-proof recept met video!
Keto coffee | Lekker variëren met 11 recepten
Maar liefst 11 luxe recepten maken keto koffie, oftewel bullet proof coffee, lekker! Leer koffie binnen het ketogeen dieet niet meer saai te vinden.
Gezondere Erwtensoep met Kip of Vegan (8 Tips) | Surinaams fusion
Zelf gezondere erwtensoep maken? Ontdek dit Surinaamse fusion recept met kip of de vegan variant. Incl 8 slimme tips voor meer energie en blije spijsvertering!
Gezond voornemen? Pak je fitplan
Heb jij een gezond voornemen? Op naar een gezonde leefstijl? Maak je fitplan en bepaal je fitdoelen met het gratis fitplan van Vera's Lifestyle Wereld.
Thaise vissoep omtoveren naar keto en koolhydraatarm
Een recept voor Thaise vissoep dat je kunt aanpassen naar jouw fase binnen een lage koolhydraten leefstijl, zoals het ketogeen dieet.
