DIY Meal prepping | Minder suiker taarten en muffins
Meal prepping! Zet gezondere bakmixen klaar voor taarten en muffins met minder suiker. Pas het vegan basisrecept naar wens aan. Bereiding in YouTube-video.
DIY Meal prepping | Grillen voor gezin | Keto maaltijd
Een maaltijd voor het hele gezin grillen en binnen een ketogeen leefstijl voor jou als ouder kan in 15 minuten klaar staan. Met bereiding in YouTube-video.
Hoe maak je heidesuiker? Wildplukken in Zweden
Heidesuiker is een vergeten bloemensuiker en lekker in cake, stoofpotten, grillgerechten en als glaze of marinade. Recept met wildpluk in YouTube-video.
Hoe maak je met koffie een haarspoeling of haarverf?
Door met koffie haren te spoelen, kun je (grijze) haren kleuren en verven. Ook kun je gezonder haar krijgen. Lees meer over koffiespoelingen en maak meteen een haarspoeling met dit DIY recept.
Oude patronen doorbreken | Op naar beter
Oude patronen doorbreken. Wat mag jij los laten? Op naar beter. Op naar meer energie. Op naar minder stress. Met meer uitleg in de YouTube-video.
Hoe maak je zelf suikerarme bessencompote?
Zelf suikerarme bessencompote maken met bosvruchten is gemakkelijk. Dit recept bevat slechts twee ingrediënten voor een pure smaak incl tips. Met YouTube-video.
Eland | Hoe maak je een moose hamburger? Wildgehakt
Hoe maak je een moose hamburger? Dit recept voor eland kun je voor elk wildgehakt gebruiken. Met bereiding in YouTube-video.
Maak 5x een mocktail met limonade, thee of cider
Hoe maak je een mocktail met bessenlimonade, thee of cider? 5 Recepten binnen een klein budget op naar alcoholvrij genieten van jouw drinken. Maak tijd leuker!
Welke kamado en grillrecepten passen binnen keto? | Duurzaam stoven & sudderen
Hoe kun je grillen, stoven, sudderen en smoren op een kamado binnen een keto leefstijl? Drie grillrecepten en meer tips met youtube-video.
Leren werken met een kamado op naar barbecue-succes
Hoe maak jij van jouw kamado een barbecue-succes? Basisbeginselen voor grillen en stoven. Ook binnen keto en lage koolhydraten. Met uitleg in YouTube-video.