S’mores proteïne shake | Luxe verwensmoothie
Verantwoord smullen binnen een gezonde koolhydraatarme leefstijl, zoals het ketogeen dieet. Vegan keto recept luxe s'mores proteïne shake. Barbecue tijd!
Unicorn freak shake | Kleurige proteïne smoothie
Een freak shake kan kleurig èn slank zijn, zoals deze Unicorn Freak Shake. Stiekem vol fruit, chocolade en goede eiwitten. Zo heb je meer energie ipv minder.
Ook pompoen past in een koolhydraatarme leefstijl
Prebiotische vezels zoals in pompoen kunnen jouw darmen goed ondersteunen. Ook bij een koolhydraatarm en ketogeen leefstijl! Tips over zetmeelrijke groenten, bereidingswijze van pompoen, gezonde darmen, ketofase en vetverbranding vind jij gebundeld in dit blog. Start jouw keto vandaag! Op naar meer energie en beter!
Hoe stapel je salade in een potje? Meer dan 10 salad in a jar tips
Met een salade in een potje eet je sneller gezond onderweg of op kantoor. Meer dan 10 salad in a jar recepten helpen jou op weg. Start met gewoonten doorbreken.
Hoe maak je een klassieke vegan appelchutney?
Vers. Puur. Mild. Basic. Klassiek. Minder suikers. Meer smaak. Een goed vegan appelchutney recept lift je gerechten op. Lekker bij bara en sandwiches met kaas!
Maak eens een pittige vegan groenten pasta
Pasta mag pittig smaken en vol groenten zitten! Pas deze vegetarische groenten pasta eenvoudig aan naar glutenvrij, vegan, keto, etc. Op naar betere energie!
Hartige groententaart | Gemakkelijk en vegetarisch recept
Dit recept voor een vegetarische hartige groententaart pas je aan naar vegan, glutenvrij, koolhydraatarm en keto. Jouw dieet, jouw gezonde leefstijl!
Suikerarme perenmoes | Ouderwets lekker recept!
Een ouderwets lekker recept voor perenmoes met 50%-75% minder suiker, zonder extra zoetstoffen. Zo proef je de peer en start beter en gezonder bereiden!
Hoe pof je zoete aardappelen?
Gepofte zoete aardappelen, oftewel bataten, zijn geschikt voor een koolhydraatarm dieet, zoals het ketogeen dieet, voor diabetici, vegetariërs en veganisten.
DIY Beter profiteren van Aloë Vera | Wonderplant recepten
Profiteren van 200+ voedingsstoffen in aloë vera gel? Maak zelf je bodygel, smoothie, fruitsalade en aloë drank met 4 recepten. Plus 10+ tips voor gebruik.
