Hoe maak je witte chocolade appelmoes met 2 ingrediënten
Hoe maak je luxe witte chocolade appelmoes of appel-chocolademousse? Budgetrecept met slechts 2 ingrediënten. Glutenvrij en vegetarisch. Uitleg in YouTube-video
Hoe maak je Surinaamse maizenakoekjes | Glutenvrije gomma koekjes
Hoe maak je Surinaamse maizenakoekjes? Glutenvrij, vegetarisch budgetrecept met YouTube-video. Deze gommakoekjes met 5 ingrediënten smelten in de mond.
Chocolade Vetbom Recept | Romige Keto Fat Bomb Snack
Een keto fat bomb, zoals dit chocolade vetbom recept, is suikerarm en low carb. Dit no bake dessert helpt de hang naar zoet en vet te minderen. Uitleg in YouTube-video
Peer-caramel-chocolademousse- | Recept 2 ingrediënten | No bake dessert
Dit budgetrecept voor een luchtige peer-caramel-chocolademousse bevat slechts 2 ingrediënten. No bake en snel klaar. Bereidingswijze ook in YouTube-video.
Groentepannetje met cantharellen | Proef het wild
Een recept voor een Zweeds groentepannetje met cantharellen en paddenstoelen kan low budget zijn en passen binnen vegan, keto, lowcarb. Tips voor wildplukken met YouTube-video.
Gegrilde zalmfilet met rietsuiker en chili
Smakelijk recept gegrilde zalmfilet met rietsuiker en chili in de kamado of gesloten barbecue. Maak passend in een keto of lowcarb dieet met de tips. Met YouTube-video
Surinaamse bojo met kersen | Vegan en glutenvrije cassavetaart recept
Smeuïge glutenvrije Surinaamse bojo geschikt voor veganisten en vegetariërs. Dit recept voor zoete cassavetaart met kersen en cacao komt met een YouTube-video.
Van comfort food naar brain food | Beter functioneren
Hoe ondersteun jij je lijf naar een beter functioneren? Van comfort food naar brain food en meer over lage koolhydraten en ketogeen dieet.
Glutenvrij vegan sodabrood in kamado of oven | Geen rijstijd
Glutenvrij vegan sodabrood in 30 minuten met recept voor kamado of oven. Zuivelvrij, suikerarm bakken zonder gist of zuurdesem. Geen rijstijd! Met YouTube-video
Surinaamse bhata chokha | Chutney van gerookte en gepofte aubergine
Bhata chokha is chutney gemaakt van gerookte en gepofte aubergine, een klassiek bijgerecht uit Suriname. Dit vegan budgetrecept is overheerlijk uit een kamado. Met meer uitleg in de YouTube-video.
