Geglaceerde rollade van de kamado of barbecue
Meer smaak met dit recept voor een geglaceerde rollade van de kamado of barbecue. Licht gekruid, eenvoudig te bereiden. Ook in oven!
Gestoofde aubergine en zoete aardappelen in roomsaus | Barbecue bijgerecht
Een stoofpotje van de barbecue of kamado krijgt meer smaak, zoals aubergine met zoete aardappelen in roomsaus. Gemakkelijk recept. Ook voor de oven.
Dronken camembert van de kamado | Simpel barbecue-bijgerecht
Dronken camembert is een eenvoudig barbecue-bijgerecht met port en rozijnen. Budgetrecept met tips voor alcoholvrij, in oven of pan. Glutenvrij en vegetarisch.
Hoe word je slanker en gezonder met smoothies?
Tips voor slanker en gezonder zijn met dagelijkse smoothies met groenten, fruit, proteïne, zaden, noten, pitten en extra supplementen. Met YouTube-video.
Kip chimichurri | Grillen in kamado
Bij grillen in de kamado of op de barbecue hoort dit recept voor een kip chimichurri. Frisse Zuidamerikaanse smaakmaker. Met bereidingswijze in YouTube-video
Robuuste klassieke appeltaart | Suikerarm en glutenvrij
Een recept voor robuuste appeltaart uit grootmoederstijd. Bourgondisch lekker met de helft minder suiker en glutenvrij. Pas verder aan met de tips.
Romige silken tofu smoothie | Lekker vegan en zacht
Met dit basisrecept voor een romige silken tofu smoothie kun je eindeloos variëren. Lekker vegan, zacht en met bereidingswijze in YouTube-video.
Frisse aardbeien kefirtaart – Minder suiker koelkasttaart
Dit koelkasttaartje levert een frisse aardbeien kefirtaart op. Bevat minder suiker en naar wens vegan en glutenvrij te maken. Met bereiding in YouTube-video.
Chocolade brownie met kersen | Suikerarm en glutenvrij
Recept voor een pure, volle, maar toch suikerarme en glutenvrije chocolade brownie met kersen. Inclusief variatietips. Met bereidingswijze in YouTube-video.
Eet je gezond en fit met de regenboog
Waarom zijn kleuren belangrijk in eten en drinken? Welke voeding kun je pakken op naar beter functioneren? Pak je basis en eet je gezond en fit met de regenboog
