
Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Barbecue, kamado, grill of ovenRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Proef Suriname met 10+ recepten van populaire gerechten
Proef Suriname met meer dan 10 recepten en YouTube-video's van populaire gerechten als bojo, gommakoekjes, sewai, mitha bhaat, laddoo, bara, roti en meer.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Hoe maak je Surinaamse bara | Comfort food voor thuis
Surinaamse bara is een hartige Hindoestaanse oliebol of donut en van nature vegan. Lekker als snack of flatbread. Echt comfort food recept met YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Lekker hartig! Surinaamse pasteitjes | Vegan snackrecept
Eenpersoonshapjes die snel de stevige trek stillen en toch groenten bevatten? Gelukkig bestaat dit vegan snackrecept voor hartige Surinaamse pasteitjes met YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Vegan cassave cake met mango | Surinaamse bojo
Simpel recept voor cassave cake met mango, een veganistisch en glutenvrije variant van de traditionele Surinaamse bojo. Tapiocakoek is echt comfort food! Met YouTube-video

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Hoe maak je zoet flatbread | Ovenrecept roth persad
Met slechts 4 ingrediënten heb jij zoet flatbread uit de oven. Dit recept voor roth persad (rott prasad) is klassiek Surinaams-hindoestaans, zonder frituren. Met Youtube-video

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Sew | Surinaamse zoete broodstengels | Budgetrecept khadja
Sew is een Surinaams-Hindoestaans budgetrecept voor een lekkere traktatie. Zoete broodstengels, oftewel khadja of mithai, kun je gemakkelijk maken in een oven. Met YouTube-video

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Hoe maak je ghee zelf? Budgetrecept geklaarde boter
De hoge prijzen van ghee hoef je niet te accepteren! Maak zelf deze geklaarde boter met dit budgetrecept. Lekker in bulletproof koffie en baksels. Bereidingswijze staat ook in een YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Hoe maak je zelf flatbread | Surinaamse glutenvrije roti
Hoe maak je zelf flatbread? Roti wordt vaak geserveerd bij een Hindoestaanse en/of Surinaamse rijsttafel. Van dit glutenvrij recept kun je ook naan maken. Bereidingswijze staat ook in een YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Zoete Caribische cassavetaart met ananas | Surinaamse bojo
Deze zoete Caribische cassavetaart met ananas is een lekker smeuïge, frisse variant van Surinaamse bojo. Glutenvrij en vegetarisch recept met Youtube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Paarse rijstepap | Twist op Surinaamse mitha bhaat
Paarse rijstepap is door zwarte rijst een lekkere twist op Surinaamse mitha bhaat of rijstebrij. Romig vegan recept met bereidingswijze in YouTube-video.