Wat als je het wel kunt? Wel blijvend een beter leven kunt hebben, omdat je jouw lifestyle blijvend ten goede hebt veranderd?
Van wens naar fit. Vaak weet je het wel, maar heb je net die aandacht niet. Zo kan het zijn, dat jouw tijd zich vult met andere dingen dan jij gewild had. Maar vergeet niet dat jij jouw lifestyle bepaalt. Alleen jij. Maak er dus een mooie tijd van.
‘Op naar beter’ – inspirerend en motiverend werkboek
Als je op zoek bent naar een inspirerend en motiverend ‘doe-het-zelf-boek’, dan is ‘Op naar beter’ van V.P. Ramman het oppakken waard. Dit lifestyle-boek is een inspirerend en motiverend werkboek voor het blijvend minderen van stress en een betere invulling van tijd.
‘Op naar beter’ van V.P. Ramman kan je dus helpen gerichter te werken aan jouw dagen. Met oefeningen, affirmaties en tips kun jij zelf aan de slag met bewuster in je dagen staan. Zo krijg je meer grip op jouw tijd en jouw gedachten.
Ik leef nu. Ik mag hier zijn. Ik ben goed zo.
Uit het boek ‘Op naar beter’ van V.P. Ramman
Geen quotes, geen agenda
Het is geen quote-boekje en geen agenda. Maar een boekje vol herkenbare materie met korte teksten, opdrachten en vragen die jou kunnen helpen naar een beter ‘zijn’. Door de korte uitleg kun je het boekje op een willekeurige bladzijde openslaan.
Handig om gericht te werken aan wat jij op dat moment nodig hebt. Jezelf motiveren wordt wel eenvoudig zo. Op naar een beter ‘zijn’! Meer over de inhoud, inclusief boektrailer, vind jij op Persbericht – Het boek ‘Op naar beter’ kan stress helpen minderen
Waar kan ik dit lifestyle boek krijgen?
‘Op naar beter’ is te bestellen bij alle (online) boekhandels, zoals de Bruna, Ako en Bol.com met ISBN/EAN 978-94-6443-212-1.
Het boek valt ook rechtstreeks te bestellen bij de drukker Pumbo.nl en te vinden met de link Boeken bestellen-Op naar beter.
Trendy, klassieke en gezonde gerechten
Vera is ook erg geïnteresseerd in goede voeding. Denk aan gezonde gerechten als traybakes met groenten in alle kleuren van de regenboog, trendy snacks en koekjes, versimpelde klassieke taarten en cakes en ambachtelijk en bourgondisch eten. Haar blik op comfort food en street food vind je vast ook interessant. In de blogcategorieën vind je dan ook een grote verzameling recepten van deze foodie.
- Boeken van V.P. Ramman
- DIY projecten plus tips
- Een beter mens met hond
- Een beter mens outdoor en op reis
- Een betere leefstijl en een positieve mind
- Recepten | Balansdagen en gezondere optie
- Recepten | Barbecue, kamado, grill of oven
- Recepten | Comfort food en street food uit de hele wereld
- Recepten | Desserts, snacks en lekkernijen
- Recepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantie
- Recepten | Haren- en huidverzorging
- Recepten | Hollandse en andere Europese gerechten
- Recepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieet
- Recepten | Klein budget of voordelig
- Recepten | Lactosevrij en/of koemelkvrij
- Recepten | No bake of koelkast zonder bakken
- Recepten | Pindavrij en/of notenvrij
- Recepten | Suikervrij of minder suiker toegevoegd
- Recepten | Suriname of Hindoestaans
- Recepten | Vegan of vegetarisch
