Bescherm je hoofdhuid en kies voor gezonde, chemievrije haarverzorging! In dit artikel ontdek je hoe je eenvoudig zelf plantaardige haarverf en natuurlijke kleurspoelingen maakt met ingrediënten uit je eigen keukenkastje. Of je nu kiest voor een intense hennakleuring, een kalmerende theespoeling of een luxe hot oil treatment met kokosolie; deze veganistische budgetrecepten laten je poreuze lokken weer stralen. Zeg gedag tegen droog haar en pijnlijke huidirritaties! Bekijk ook de handige YouTube-video op onze site waarin ik de beste basistechnieken en slimme mengtips stap voor stap aan je uitleg.
🪷· Terwijl jouw natuurlijke haarmasker heerlijk intrekt, is dat hét perfecte moment om te ontspannen met een goed boek en te werken aan je innerlijke balans. Laat je meeslepen door de spannende en mysterieuze fantasyroman De Gelijkgestemden – Een Nieuw Begin via Boekenbestellen.nl. Wil je liever actief aan de slag met een positieve mindset en een gezonde levensstijl? Sla dan de inspirerende lifestylegids Op Naar Beter via Boekenbestellen.nl open. Bestel jouw exemplaar vandaag nog en investeer in jezelf!
Haren kleuren met natuurlijke ingrediënten
Hoe maak je zelf plantaardige haarverf en natuurlijke kleurspoelingen uit planten, kruiden, thee en koffie? Voed haren met hennahaarmaskers, koffie- en theespoelingen en hot oils met deze recepten en tips. Je mag voorzichtiger en respectvoller omgaan met je huid! Het is je grootste orgaan.
Je haren verven. Het concept heeft de afgelopen jaren een vlucht genomen. Waar vroeger mensen vaak niet durfden toe te geven dat ze hun haren kleurden, hoor je nu vaak: ‘Wat vind je van mijn nieuwe kleur? Is het wat?‘
Haren kleuren is intussen zo gewoon en groot, dat een complete industrie zich daarover buigt. En de keuze is enorm: van haarverf dat tergend langzaam uit het haar moet groeien tot een kleurtje dat je dezelfde dag nog zo uit je haren kunt spoelen. Van een ingewikkelde, urenlange procedure bij de kapper tot in een tel zelf kleuren. Van chemische kleuringen tot de meest natuurlijke stoffen. Van schadelijk voor het milieu tot milieuvriendelijk.
Vera’s winkeltips voor dit recept
In de loop der tijd merkte ik dat pure, het liefst biologische, ingrediënten voor de beste resultaten zorgen. Dat verklaart waarom sommigen geen enkel resultaat merken bij zichzelf. Denk bijvoorbeeld aan:
- Kies als het even kan voor een henna van een merk met goede reviews. Voor mij is dat hennapoeder van Jacob Hooy (via Bol.com)
- Essentiële olie helpt beter naar kleur en gezond haar in plaats van thee, zoals de etherische olie salie van Natural Heroes. In plaats van pepermuntthee of saliethee pak ik dus liever een essentiële olie.
- Voor het kleuren van de henna naar bruin of het spoelen van haar voor gezonder haar en hoofdhuid, gebruik ik een goede thee, zoals de Darjeeling zwarte thee van De Kruidenbaron.

Oorzaken van allergische reacties en huidirritatie door chemische haarverf
Een chemische kleuring bij de kapper blijft lang zitten. Haarverf uit een drogisterij is sneller weg, maar de kleurtinten zijn prima. Weet jij dat de meeste haarverf niet goed is voor jou en het milieu? De stoffen kunnen jouw haren beschadigen of huidirritaties veroorzaken. En hoe vaker je verft, hoe groter de kans op dor, droog en beschadigde huid en haren.
Denk jij weleens na over wat er werkelijk in jouw haar en huid trekt? En of dat schadelijk kan zijn voor jouw lichaam en het milieu? Maak jij die afweging? Ik hoop het wel. Want je lijf hoort belangrijk te zijn voor jou. Misschien wel het allerbelangrijkste wat je hoort te vinden. Want functioneer jij niet naar behoren, dan kun jij iemand anders ook niet verder helpen.
Natuurlijk kun je je haar blijven kleuren met wat je wilt. En het staat je vrij om een allergietablet in te nemen, als je weet dat je uitslag of een opgezwollen hoofdhuid kunt krijgen tijdens een behandeling. Zeker als je een specifieke haartint wilt, maar… wil jij echt jouw lijf belasten met iets, waarvan jouw lichaam juist zegt, dat het niet past bij je? Hoor jij juist niet zuinig te zijn op dat lijf? Vervangen kun je het toch niet? Die chemische deeltjes waar jij niet tegen kunt, gaan in je haren zitten. Je haar is poreus. En je hoofdhuid absorbeert een deel van die chemicaliën. Je huid is een orgaan. Die brengt stoffen verder het lijf in. Vind jij dat oké? Terwijl er betere alternatieven zijn?
De grote voordelen van biologisch kleuren met natuurlijke haarverf
Juist vanwege die grote haarindustrie en het toenemend aantal huid- en haarbeschadigingen zijn steeds meer betere alternatieven beschikbaar voor de doorsnee haarverf. En eerlijk? Ze zijn best goed! Afhankelijk van je keus kun je heel voordelig uit zijn.
Mocht je dus uitslag krijgen van haarverf of haarspoelingen? Overweeg dan een andere kleuring. Op basis van natuurlijke grondstoffen. Vraag aan je haarspecialist welke ingrediënten in je haarverf zitten en kies voor andere bestanddelen. Start ook bij jouw kapper die bewustwording. Want goede alternatieven zijn er.
Ook zijn er steeds meer ‘bio kappers’, oftewel ‘natuurkappers’, die kiezen voor natuurlijke grondstoffen. Sommige van deze ‘groene’ kapsalons werken met specifieke kleimaskers voor het haar. Zo voed en kleur je haren, terwijl er meteen allerlei gifstoffen uit haren en hoofdhuid worden verwijderd. Op naar minder uitslag en een rustige huid.
Ook zijn er kapsalons die zo’n veertig tinten haarkleuren hebben op basis van natuurlijke henna, oftewel mehndi. Daar zitten de meest trendy kleuren ook tussen. Kijk dus rond of er niet een natuurkapsalon in je buurt zit.
Of vraag als je toch zelf aan de slag wilt gaan met het kleuren van je haren thuis aan jouw specialist of je haarkleur anders uit kan vallen. Of test zelf een haarlok uit. Zo voorkom je grote vergissingen door een eerdere chemische kleuring met een natuurlijke menging daaroverheen.
DIY Recepten voor veganistische haarverf en natuurlijke kleurspoelingen
Plantaardige ingrediënten zonder synthetische toevoegingen zijn een verademing voor haar en huid en meteen geschikt voor veganisten, vegetariërs en mensen die bewust vegan haarverzorging willen. In de loop der jaren heb ikzelf verschillende voedende maskers, spoelingen en hot oils thuis in mijn keuken gemengd. Gewoon, omdat ik geen zin had in uren zitten bij een kapper. Dat geduld heb ik niet meer. Mijn favoriete voedende recepten voor mijn haren – met natuurlijke stoffen zoals henna, thee, koffie en kruiden vind jij hier in deze blogs.
Op Vera’s Lifestyle Wereld staan meer doe-het-zelf-recepten voor een fijne, veganistische huid- en haarverzorging. Neem eens een kijkje in de categorie Recepten huid- en haar verzorging. Al deze recepten bevatten maar een paar plantaardige ingrediënten. Meer is namelijk vaak niet nodig. Je kunt dus best voordelig uit zijn. Misschien zijn die tips net wat je zoekt.
Kleuren en voeden met henna haarverf
Hoe ik een hennahaarmasker zie? Extra verzorging hebben je hoofdharen tussendoor nodig. Zeker brak, stug en poreus haar. Of krullen, zoals ik heb. Daarnaast kun je met extra ingrediënten veel haarproblemen verhelpen en je hoofdhuid weer gezond krijgen. Waarom dan niet meteen dezelfde tijd benutten met een intensief voedend en kleurend haarmasker?
Hoe maak je een haarmasker met henna geeft jou 11 recepten om te leren werken met hennahaarmaskers. Leren mengen van verschillende kleuren die je vast gewoon in je keuken hebt. Daarnaast vind je meer dan 20 tips om je haren nog beter op te peppen.
De Basisregels voor succesvol werken met hennahaarmaskers vertelt jou waar je aan kunt denken, voordat je start met henna. Er kan zoveel, ook binnen jouw budget en wensen en gewoon thuis.
Ikzelf gebruik al jaren voor mijn haren hennahaarmaskers. Ja natuurlijk is het even gedoe. En is het wennen. Maar zelf vind ik het fijner dat ik mijn eigen haarkleur in de hand heb, net als mijn materialen. Geen uitslag, maar juist een opgeluchte hoofdhuid omdat het een diepere verzorging krijgt. Lees mijn Review Hennahaarmasker eens. Je wint vast tijd met mijn tips. Start jouw journey ook eens en laat weten wat goed voor jou werkt!
Oppeppen met thee en koffie
Als je toch thee in huis haalt, kun je net zo goed een theespoeling proberen. Verschillende theesoorten en kruiden hebben een kalmerend en kleurend effect op haren en huid. Ik geef je een flinke hoeveelheid tips, afhankelijk van jouw wensen, op Haar spoelen met thee.
Ook koffiespoelingen kunnen goed werken voor haren en huid. Koffie bevat kalmerende en kleurende bestanddelen en is geschikt voor donkere tinten. Misschien een handige tip om mee te starten, want veel is er niet voor nodig.
Verzachten met hot oils
Hot oils verzachten en voeden het haar intens. Ingewikkeld is het niet. Een hot oil treatment kun je verder verdiepen met een koffie kokosolie hot treatment. Lekker intens en luxe!
