Je haar spoelen met thee of koffie is een natuurlijke methode voor gezonder haar en een vitale hoofdhuid. Voordat commerciële haarverf bestond, boden kruiden, bloemen en koffiespoelingen al de ideale verzorging bij dof haar, stug haar of hardnekkige hoofdhuidklachten zoals roos en schilfers. De natuurlijke antioxidanten, aminozuren en theïne stimuleren de haargroei en geven een prachtige glans. Of je nu kiest voor groene thee, kamille of rooibos, een theespoeling ondersteunt elke haarverzorging optimaal. Ontdek in dit handige DIY recept welke specifieke theesoorten passen bij jouw haartype en hoe je eenvoudig zelf een versterkende haarthee-spray maakt voor glanzende, gezonde lokken.
🪷· Terwijl de rijke, aardse geur van vers getrokken kruidenthee of krachtige koffie je badkamer vult, voel je hoe dicht de natuur bij echte zelfzorg staat. Het brouwen van de juiste ingrediënten is de basis voor een gebalanceerd leven. Wil je nog dieper duiken in persoonlijke groei en een bewuste levensstijl? Laat je dan inspireren door de meeslepende fantasyroman De Gelijkgestemden – Een Nieuw Begin of ga direct aan de slag met de praktische lifestylegids Op Naar Beter, beide eenvoudig te bestellen via Boekenbestellen.nl.
Thee en koffie: eeuwenlang de perfecte haarconditioner
Je haar spoelen met thee of koffie is geen verzinsel! Sterker nog: voordat haarverf en kleurspoeling uitgevonden waren door fabrikanten, gebruikten mensen wereldwijd al thee en koffie voor het verzorgen van huid en haar. Ben je dus overgevoelig of allergisch voor bestanddelen in flessen en pakjes? Lees dan even verder, want hoofdharen en hoofdhuid reageren meestal goed op de bestanddelen in thee of koffie, kruiden en bloemen. Je haren en huid krijgen een oppepper – en een kleurtje als je dat wilt, terwijl je zo klaar bent. En de resultaten zijn er naar!
Vanaf de eerste spoeling met thee of koffie kan het haar alweer glanzen en soepeler worden. Spoel jij hoofdharen regelmatig na met koffie of thee, dan kan de haarkleur verdiepen en de algehele conditie van het haar en de hoofdhuid verbeteren. Wil je koffiespoelingen proberen voor het haar? Lees dan mijn blog op Hoe maak je met koffie een haarspoeling of haarverf.
Waarom je haar spoelen met thee of koffie echt werkt
Wereldwijd zetten mensen op verschillende manieren thee van bloemen, vruchten, takjes en bladeren. De stofjes in thee, zoals theïne (cafeïne), aminozuren en antioxidanten, ondersteunen het lichaam als je het drinkt. Dit betekent dat ook je huid en je haren van binnenuit beschermd worden tegen beschadiging. De hoofdhuid raakt beter doorbloed, haren worden sterker en groeien harder door.
Maar weet jij dat je meer kunt met thee dan het alleen maar drinken? Thee kun je ook gebruiken als huidverzorging door je huid ermee te deppen. Ook kun je het gebruiken om je ogen te kalmeren. Tevens kun je hoofdhuid en haar verzorgen met een spoeling. Sommige mensen zijn de vele voordelen van thee vergeten, maar gelukkig krijgt thee in huid- en haarverzorging weer een opleving.
Kijk dus eens rond in je keuken of je tuin. Misschien heb jij de juiste spullen in huis. Ook jij kunt gezonde haargroei stimuleren met het zetten van thee. Ook kun jij je haarkleur veranderen door thee. En dat allemaal door na het wassen van je haren de afgekoelde thee over jouw hoofdhuid te gieten. Zo basic is haar spoelen. Zo goedkoop is haar spoelen – en het is erg handig.
Welke theesoort helpt tegen jouw specifieke haar- en hoofdhuidklachten?
Wil je gezonder haar en hoofdhuid? Met thee kan dof haar weer glanzen en stug haar beter handelbaar worden. Vooral droog of krullend haar heeft baat bij een theespoeling. Een pluspunt is, dat huidproblemen – zoals jeuk, schilfers, roos en uitslag – kunnen verminderen met thee. Ook kan bacteriegroei afnemen, waardoor hoofdharen optimaal kunnen groeien.
Voordeliger je haar een boost geven, kan eigenlijk niet. Gemakkelijker ook niet. Je hoeft niet op zoek. Thee heeft iedereen wel in huis. Vaak blijft er zelfs een restje in de thermosfles over. Vraag wel eerst na bij je haarspecialist of jij met kruidenthee aan de slag kunt – zeker als jij je haar behandeld hebt met chemicaliën. Of neem een proefje, door wat achtergebleven haar op je haarborstel te dopen in de thee naar keus en het resultaat af te wachten. Zo weet je zeker dat je niet je dure haarbehandeling bederft.
Welke thee bij welke haar- en hoofdhuidklachten?
Plantaardige ingrediënten zonder synthetische toevoegingen zijn een verademing voor haar en huid en meteen geschikt voor veganisten, vegetariërs en mensen die bewust vegan haarverzorging willen. Thee kan bij alle haarkleuren en haartypen gebruikt worden. Afhankelijk van de soort thee kun je specifieke klachten van het haar en de hoofdhuid verminderen of je haren oppeppen. Welke thee is het beste voor het haar?
Thee maken van theeblaadjes
Zwarte, groene en witte thee komen van de blaadjes van theestruiken. Je kunt al deze theesoorten inzetten, maar let wel even op de ingrediënten. Sommige verpakkingen bevatten aroma en chemicaliën en zijn dus niet helemaal natuurlijk. Kies liever voor de natuurlijke mengingen en als het even kan voor biologische oorsprong. Een paar theesoorten vind je in de YouTube-video.
- Witte thee is het minst bewerkt en bevat daardoor veel antioxidanten. Het helpt het haar tegen schadelijke stoffen beschermen. Ook zorgt het ervoor dat het collageen en de elasticiteit behouden blijft.
- Groene thee heeft bepaalde stoffen, die haarverlies kunnen helpen verminderen en de conditie van het haar kunnen verbeteren. Door groene thee op je hoofdhuid aan te brengen, en in te masseren, help je de hoofdhuid vanaf de buitenkant bacteriën te minderen. Ook roos en andere klachten kunnen goed verminderen. Groene thee bevat wat theïne.
- Naast gewone groene theeën bestaat ook matcha thee, de ‘koningin’ onder de groene theeën als het gaat om goede voedingsstoffen en meer. Matcha kan het haar nog beter helpen detoxen dan gewone groene thee kan. Het maakt je haar brandschoon en vrij van allerlei cosmetica, luchtvervuiling en afvalstoffen. Ideaal als je vaak haargel of haarspray gebruikt.
- Zwarte thee kan het haar in goede conditie helpen en haaruitval helpen verminderen. Daarnaast kan het haar dikker en sterker maken. Zwarte thee bevat de meeste theïne van alle theesoorten. Wees daar op bedacht als je gevoelig bent voor cafeïne. Want natuurlijk absorberen haar en huid ook cafeïne, waardoor je toch een koffieshotje kunt krijgen als je kiest voor 3 of 4 zakjes zwarte thee te gebruiken voor je haarspoeling.
Thee maken van kruiden en planten
- Rozemarijnthee is een kruid en vrij van theïne. Het bevat veel essentiële voedingsstoffen en kan de haargroei stimuleren en haar weer laten glanzen. Het kan de bloedcirculatie verbeteren en gifstoffen verminderen. Ook helpt het grijs haar voorkomen en de kleur in grijs en wit haar herstellen.
- Saliethee is een kruid en theïnevrij en kan de kleur in grijs en wit haar weer aanvullen. Ook kan het voorkomen dat het gewone haar pigment verliest. Ook helpt het haar en hoofdhuid herstellen en verbetert het haargroei en vermindert het haaruitval en helpt het weer te glanzen.
- Brandnetelthee is een kruid en daardoor vrij van theïnevrij. Het helpt roos verminderen en de hoofdhuid verbeteren. Ook helpt het ontgiften en het haar sterker worden en glans terugbrengen.
- Gemberthee helpt door de ontstekingsremmende eigenschappen om roos en irritaties van de hoofdhuid te verminderen. Ook helpt het het haar in goede conditie.
- Muntthee is vrij van theïne stimuleert en geeft je hoofdhuid een oppepper. Het helpt verkoelen en is antibacterieel. Ook maakt het haar sterker en voorkomt het haaruitval.
- Hibiscusthee is een bloementhee en kan het haar helpen kleuren en reinigen. Het helpt het haar dikker worden en haaruitval verminderen. Het kan dus helpen die haargroei te verbeteren.
- Lavendelthee kalmeert je hoofd en helpt de bloedcirculatie op gang, waardoor haar weer gaat glanzen en sterker wordt.
- Kamillethee is een bekende thee als het gaat om het kalmeren van allerlei klachten. Het kan ontsmettend en ontstekingsremmend werken en ontspant ook nog eens.
- Rozenbottelthee zit vol vitaminen en helpt bij een droge en geïrriteerde hoofdhuid, waardoor ook het haar kan herstellen.
- Rooibosthee zit vol mineralen die vroegtijdige veroudering van haar kan tegen gaan. Ook kan de huid kalmeren en het haar en haarwortels herstellen.
Stappenplan: Zelf een krachtige theespoeling voor het haar maken
Equipment
- beker of thermosfles
- waterkoker of pan
Ingrediënten
- 250 ml water net van de kook af
- 1-3 zakjes of theelepels thee
Instructies
- Laat de thee lang genoeg trekken in het hete water. Gebruik eventueel een thermosfles.
- Zeef de thee eventueel (handig bij losse blaadjes en het scheelt theeschilfers in je haar als je je haren niet uitwast na een spoeling).
- Laat de vloeistof afkoelen naar een temperatuur die je fijn vindt. Lauw bijvoorbeeld.
- Hoe breng je een theespoeling aan?
- Was je haren, zoals je gewend bent met jouw keus aan shampoo.
- Schenk de thee zorgvuldig over je pas gewassen haar.
- Vang het resterende vocht eventueel op in een tweede bakje – een teiltje dat je bijvoorbeeld op de grond in de douche neerzet. Spoel je haar nog een paar keer met het restje thee of koffie.
- Masseer de spoeling goed door het haar.
- Laat het even intrekken, terwijl je bijvoorbeeld verder baddert. Steek je haar eventueel op, en douchemuts op, om de spoeling zolang mogelijk in het haar te laten.
- Je mag alles uit je haar spoelen. Of het zo op laten drogen. Dat is afhankelijk van jouw haren en verwachte resultaten. Bedenk je wel dat de geur van sterke thee je tegen kan gaan staan, als je het niet uitspoelt. Gebruik ook oude of gekleurde handdoeken en kleding als je de spoeling niet uitspoelt, zodat net jouw favoriete spullen niet verkleuren.
- Behandel je haar zoals gebruikelijk na het wassen.
Video
Notities
Hoe vaak mag je het haar spoelen met thee?
Een spoeling mag bij elke wasbeurt. Zeker bij huid- of haarproblemen. Soms zijn een aantal haarspoelingen nodig om verschil te zien. Witte en grijze haartjes moeten eerst wat kleur opbouwen, voordat je kleur gaat zien. Als het resultaat eenmaal behaald is, is de frequentie van het spoelen afhankelijk van jouw wensen.
Als je niet kieskeurig bent, kun je steeds een restje oude thee gebruiken. Zo simpel kan het zijn! Thuis vullen wij vaak een thermosfles met rooibosthee. Blijft er wat over en moet ik toch mijn haar wassen? Hup, ik spoel na met rooibos. Het geeft mijn door henna gekleurde haar een warme, bruinrode gloed.
Tip: Maak een handige haarthee-spray voor dagelijkse verzorging
Vul meteen een spray-flesje met de (afgekoelde) thee van jouw keus. Spray de haarthee elke dag op je haren voordat je gaat borstelen of kammen. De haarthee maakt het haar gemakkelijker te verzorgen. Bovendien kan de thee meteen extra inwerken met alle voordelen voor haar en huid. Vooral als je toch witte en grijze haren op kleur wilt hebben, is een flesje spray een slim en handig te doseren idee. Ook krullend haar is beter in model te krijgen met wat haarthee.
Een extra tip: Gebruik waar mogelijk biologische producten. Als je toch voor natuurlijke producten gaat, kun je het beter goed doen. Reduceer gifstoffen in je leven. Je hebt maar 1 lijf!
Ontdek hoe je haren verft met thee, pure henna of koffie
Moeilijk is het niet om anders en beter voor jezelf te zorgen. Je moet het net even weten! Misschien vind je deze tips ook interessant? Speel het gerust door naar anderen. Ben je benieuwd naar de exacte stappen en specifieke combinaties om je haarkleur op te frissen met thee? Lees dan direct mijn blog over Hoe verf je haren met welke thee? voor een perfect natuurlijk kleurresultaat.
Met thee kun je ook grijs haar verven. De kleur is dan wel semipermanent en moet je dus regelmatig bijhouden. Grijze en witte haren met thee verven is net even specifieker dan je haar een kleurtje geven. Een speciale blog over deze topic volgt op Hoe verf je grijze en witte haren met thee?
Tip van Vera: Gebruik voor het nauwkeurig doseren en filteren van de losse kruiden een theezeef of kruidenei. Dat scheelt blaadjes in je haar. Ik zelf heb een glas met een bijpassende glazen theezeef. Erg cool en erg chique. Laatst kwam ik een soortgelijke theezeef tegen van rvs (Bol.com). Die past in elke theebeker, wat wel zo handig is. En zo ben je er zeker van dat er geen losse theeschilfers in je schone haren achterblijven.
