Spread the love
Meer afwisseling in voedingsstoffen?
Meer afwisseling in voedingsstoffen?

Je zag meer dan anderen. Je zag wat de natuur je kon geven. Je zag dat je veel meer afwisseling in je voeding kon krijgen, dan van het land alleen af kon komen.

Iets wat jouw voorouders ook al snapten. Nog voor akkerbouw ontstond. Toen was dat verzamelen overal heel normaal. En dat variëren in voeding. Ook bij de voorouders van degenen die nu op het land werken.

Maar omdat jij in de tijd van akkerbouw in het bos jouw voeding verzamelde – het nut van al die voedzame planten, bessen en noten van het seizoen inzag – terwijl anderen braaf aan de tarwe en melk gingen en daarmee hun inname aan voedingsstoffen begonnen te beperken, eindigde jij op de brandstapel. De omgekeerde wereld.



Mijn geschiedenisles naar aanleiding van dit soort waargebeurde verhalen? Kortzichtig gedrag brengt je niet ver. Een open mind … brengt je ook niet ver tussen kortzichtigen … Gelukkig zijn wij nu wijzer? Over dat ‘wijzer’ verschillen de meningen, maar het feit is dat er een omslag gaande is. Mensen raken zich steeds meer en meer bewust van de effecten van goede voedingsstoffen. 

Vooral groenten ondersteunen de werking van tig lichaamsprocessen. Een van de beste tips die ik jou mee kan geven, is het vergroten van jouw aanbod aan groenten.

Wissel zoveel mogelijk af in jouw eten en drinken. Zo pak jij steeds andere voedingsstoffen. Niet alleen jouw darmbacteriën zullen juichen bij een breder aanbod, ook alle lichaamscellen hebben baat bij variatie. Dat zijn best veel cellen, waar jij voor kunt zorgen! 

Hoe meer variatie in (fyto)nutriënten, hoe blijer je lichaam. Want al deze plantaardige stoffen, zoals mineralen, vitaminen, saponinen en zuren, helpen jou al in kleine hoeveelheden verder.

Jij zit ongelooflijk complex in elkaar. Het ene deel stuurt het andere aan. En wil jij een harmonieus geheel zijn? Dan zul jij beter naar je eten en drinken moeten kijken. Doe deze week nog anders boodschappen dan je normaal doet! Zou eenvoudig en snel kun jij wijzigingen oppakken. Als je veranderingen wilt zien, is nu tenslotte het beste moment. Niet morgen of overmorgen. Lees eens mijn blog Heb jij voldoende afwisseling in voedingsstoffen? als jij beter wilt leren variëren.

Zonder verplichtingen It Works Super Greens, Super Reds en Hydrate proberen
Zonder verplichtingen It Works Super Greens, Super Reds en Hydrate proberen

Extra tip voor meer voedingswaarde

Je voeding kun je eenvoudig meer voedingswaarde geven door groenten en kruiden te kiezen met ontstekingsremmende eigenschappen of hoog in goede voedingsstoffen. Letten op een lage glycemische waarde of een maaltijd naar het ketogeen dieet zorgen ervoor dat je lichaam lang profijt heeft van een maaltijd – zonder die eetbuien daarna door een onstabiele suikerspiegel. Ook regelmatig wat rauwe groente, noten of fruit helpt je goed op weg. Eet jezelf gezond!

Heb jij vragen over het It Works assortiment? Wil jij deze natuurlijke verzorgingslijn in jouw salon of studio? Wil je liever eerst proefzakjes (klik op Kostenoverzicht Cadeaupakketjes) bestellen? Spreek een berichtje in na de piep of leg contact via email, whatsapp, sms of messenger met Vera door te klikken op

Gun jezelf het 90-dagen trouwe klantenprogramma

Verlies niet langer waardevolle tijd. Durf ons assortiment op te pakken. Versnel je resultaten. Pak eventueel een ketogeen leefstijl op voor nog snellere resultaten en geef jezelf 90 dagen de tijd. Dit koolhydraatarme ‘dieet’ legt de focus op veel groenten, goede vetten en goede proteïne.  Jij voedt je lijf met onmisbare nutriënten en dat maakt alle verschil in jouw succes! In de praktijk is deze wereldberoemde leefstijl vrij eenvoudig aan te leren. Kijk eens op Als vrouw ook sterk, fit en slank met ketogeen? voor meer informatie.

Wij vragen slechts 90 dagen commitment met ons trouwe klantenprogramma. Drie bestellingen. Naar wens. Uit een veelbelovend assortiment. Zonder een minimale afzet. Tegen 40%-70% kortingen op de adviesprijzen. Het trouwe klantenprogramma bij It Works levert een hoop voordeel op. Aan jou de keus. Lees eens mee op Extra voordelig bestellen als loyal customer loont .

En als jij dikke kans hebt, dat jij je vanaf het allereerste gebruik beter kunt voelen … Dat jij jezelf een mooie boost kunt geven, zodat jij sneller naar jouw fit-resultaten toe kunt werken … Waarom zou je dan niet een assortiment proberen die jou concreet verder kan helpen?

Stap dus uit die vicieuze cirkel en bestel wat uit onze verzorgingslijn. De link Naar mijn webwinkel vind jij door op de oranje link te klikken. Kies gelijk uit de e-boekjes, recepten en video’s die ik voor je klaar heb staan in mijn facebook groep. Of vraag die info op. Maak je Lekker in je vel-Plan en … start! Tegen de tijd dat de producten in huis zijn, weet jij wat je te doen staat.

Slechts 90 dagen om je leven om te gooien. Slechts 90 dagen om aan unieke, synergetische combinaties te wennen. Slechts 90 dagen om jezelf naar een fijner lijf te krijgen. Lees ook eens de 21/90 regel. Dan snap je beter waarom jij nu wel naar je successen toe kunt. Ik twijfel er niet aan. Ook jij kunt het!

Goed. Beter. Best? Jij bepaalt! Misschien is dit assortiment net wat je zoekt. Klik voor aanbiedingen en bestsellers op de link  Wat moet je gezien hebben bij Vera’s Lifestyle Wereld   . Toch niks voor jou? Geen probleem!

Mijn kersverse nieuwsbrief staat online met … de laatste nieuwtjes. Met wat foto’s van cliënten. Klik eens op Black Friday – Als jij je lijf niet voedt met wat het nodig heeft, wie doet dat dan?

Hoe verzorg je een oudere huid met echt merkbare resultaten?
Hoe verzorg je een oudere huid met echt merkbare resultaten?

Deze nieuwsbrief is zeker de moeite waard, als jij wilt weten waarom ik zo hamer op goede, natuurlijke voedingsstoffen en het effect dat synergetische combinaties op je kunnen hebben. (Ja echt, er bestaan plantjes en er bestaan … plantjes!)

Het gaat bij ons verder dan ‘je beter voelen’. Het gaat verder dan ‘je energieker voelen’. En het gaat verder dan ‘meer zelfvertrouwen krijgen’. Scrol eens door mijn nieuwsbrieven heen en kijk eens naar de uitstraling van de cliënten. Zij stralen letterlijk omdat zij zich veel beter zijn gaan voelen. In alle opzichten. En nee … filters gebruiken we niet. Foto’s bewerken is nergens voor nodig. Je bent immers mooi zoals je bent. Gewoon. Jouw beste ‘ik’!

Afwisselen in voedingsstoffen is broodnodig!, Vera's Lifestyle Wereld

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Download jouw GRATIS e-boekjes en ga gelijk op voor beter! Ook jij kunt voortaan fijnere dagen hebben.

Gratis ebook Van Wens Naar Fit Planner - Bepaal jouw verbeterpunten!
Gratis ebook Van Wens Naar Fit Planner - Bepaal jouw verbeterpunten met een handige checklist!
Gratis e-boek Hoe worden supplementen fris & lekker? Met mocktails & smoothies!
Gratis e-boek Hoe worden supplementen fris & lekker? Met mocktails & smoothies recepten!

Recente berichten
In 14 dagen fitter met de 14 Easy Shape Up System!
In 14 dagen fitter met de 14 Easy Shape Up System!
Shape up like a pro! Op naar fitter met ondersteuning van de 14 Easy Shape Up Advanced System Ge[...]
Snack slim met de It Works Perform!
Snack slim met de It Works Perform!
Snack slim met de It Works Perform. Verkrijgbaar in de webwinkel van Vera's Lifestyle Wereld Waa[...]
Snack slim met de It Works Protein Power
Snack slim met de It Works Protein Power
Snack slim met de It Works Protein Power+ Vanilla Slim snacken doe je met de It Works Protein Po[...]
Motiverend en inspirerend 'Op naar beter' met V.P. Ramman !
Motiverend en inspirerend 'Op naar beter' met V.P. Ramman !
Op naar beter, een inspirerend en motiverend werkboek van V.P. Ramman Net uit en direct verkrijg[...]
Hoe kom je die burn out sneller uit?
Hoe kom je die burn out sneller uit?
Hoe kom je die burn out sneller uit? Al in 1 week merkbaar verschil kan. In 30 dagen kun je op naar[...]