
Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordelig
Kleurige traybake met paarse wortelen en romanesco
Mooie kleuren, verrassende smaken en gemakkelijk te doen. Dit recept voor een traybake met paarse wortel en romanesco biedt lekker afwisseling. Met YouTube-video

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Suikervrije flapjacks | Lekker vegan en glutenvrij
Genieten van suikervrije flapjacks, terwijl je het verschil niet proeft. Recept voor zachte mueslirepen. Glutenvrij, zuivelvrij en vegan. Met Youtube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Hoe maak je zoet flatbread | Ovenrecept roth persad
Met slechts 4 ingrediënten heb jij zoet flatbread uit de oven. Dit recept voor roth persad (rott prasad) is klassiek Surinaams-hindoestaans, zonder frituren. Met Youtube-video

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Sew | Surinaamse zoete broodstengels | Budgetrecept khadja
Sew is een Surinaams-Hindoestaans budgetrecept voor een lekkere traktatie. Zoete broodstengels, oftewel khadja of mithai, kun je gemakkelijk maken in een oven. Met YouTube-video

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Hoe maak je ghee zelf? Budgetrecept geklaarde boter
De hoge prijzen van ghee hoef je niet te accepteren! Maak zelf deze geklaarde boter met dit budgetrecept. Lekker in bulletproof koffie en baksels. Bereidingswijze staat ook in een YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Vegan of vegetarisch
Hoe maak je de lekkerste Hollandse appelflappen? Budgetrecept
Dit budgetrecept zorgt voor de lekkerste Hollandse appelflappen met slechts 5 ingrediënten. Bereidingswijze staat ook in een YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Unicorn Shake Snack | Gezondere luxe bosbessensmoothie
Een kleurig recept voor een unicorn shake zonder nep geur-, kleur- en smaakstoffen. Snack smoothie zonder toevoegingen. Bereidingswijze in YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Vegan of vegetarisch
Zijdezachte smoothie met aardbei en avocado
Dit smoothie recept met aardbei en avocado is lekker romig en zijdezacht van smaak door de silken tofu. Mooie afwisseling op proteïnebehoefte zonder eiwitpoeder. Bereidingswijze met YouTube-video

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikerarm of minder suikerRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Surinaamse zoete vermicellipap | Twist op vegan sewai
Dit recept voor sewai kun je aanpassen naar smaak. Deze twist op Surinaamse zoete vermicellipap is glutenvrij en vegan met bereidingswijze in YouTube-video.

Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Vegan of vegetarisch
Verrassende wortel-pastinaaksoep | Vegan en glutenvrij
Lekker winters en gemakkelijk recept voor wortel-pastinaaksoep. Glutenvrij, zuivelvrij en geschikt voor vegetariërs en veganisten. Bereidingswijze in YouTube-video.