Heb jij weleens gehoord van de wet van de aantrekkingskracht? Deze wet stelt, dat je aan kunt trekken wat jij wilt. Richt jij je op positieve zaken, dan trek jij positiviteit aan. Richt jij je op negatieve dingen, dan trek jij die negativiteit ook aan. Deze focus kan dus veel goeds brengen, maar ook nare dingen – en dat brengt stress mee. Weet dus wat je zoekt.
Gelet op die wet van de aantrekkingskracht is goed leren loslaten van ongezonde fascinaties belangrijk. Ook is het belangrijk te weten wat je wel wilt hebben in jouw dag en in jouw leven. Leer je dan ook te richten op wat beter is voor jou. Leer te weten wat jij zoekt. Leer te bedenken wat jij wilt. Met gedachtenkracht kun je die omslag maken naar een beter positieve mind.
Wet van de aantrekkingskracht beter oefenen
Richt je liever op positieve zaken, ook al kun je slecht nieuws niet voorkomen. Jezelf weer in een betere stemming krijgen, kan door bewust gebruik te maken van de term ‘gedachtenkracht’. Een oefening kan als volgt gaan:
- Heb begrip voor een ander. Maar laat gericht negatief nieuws los. Dat negatieve blijft niet kleven. Het mag doorwaaien. Weg van jou. Want dat negatieve is ook niet van jou.
- Houd de focus op het gezond houden van jouw lijf. Bedenk wat gezond zijn voor jou inhoudt. Hoe kostbaar jouw lichaam en geest zijn.
- Sta in jouw kracht en accepteer niet minder. Wees blij en dankbaar voor jouw lichaam. Jouw ‘zijn‘. Met alles dat jij bent. Voel in gedachten hoe fijn jij aanvoelt, omdat jij gezond bent.
- Breng in gedachten liefdevol een cocon om je heen aan. Voel hoe behaaglijk die zit. Het is goed zo.
Snapt mijn IJslandse hondenpup wel wat hij moet zoeken?
Odin, onze IJslandse hond is heel klein begonnen. Het was een dingetje om deze schuchtere pup uit zijn holletje te krijgen. Al die nieuwe dingen kunnen heel spannend zijn. Hij leerde vertrouwen op ons en probeert steeds meer. Door zijn nieuwsgierige aard en het feit dat hij graag van alles samen wil doen, kunnen we hem veel leren. Dat maakt het leven stukken leuker voor hem – en voor ons ook.
Honden vinden het heerlijk om hun zintuigen te gebruiken. Snuffelen naar iets geeft veel werk voor lijf en brein. Je pup zal al gauw voldaan in slaap vallen. Odin, hier 10 weken oud, wel in elk geval!
Wat zoek jij eigenlijk?
Een leuke activiteit voor je puppy is het leren zoeken naar spulletjes. In het begin snapte Odin er niets van. Hij rook iets, maar het was niet zichtbaar. En soms is het iets nieuw, waardoor alles extra spannend is. Tegenwoordig kent hij de meeste geuren wel en weet hij hoe hij iets het gemakkelijkst kan vinden. Waar hij begon met ‘wat zoek ik eigenlijk’, weet hij nu wat hij zoekt.
Het gemakkelijkst is om te beginnen met een paar puppybrokken ergens in te verstoppen. Dat kan een lapje zijn, maar dat kan ook speciaal hondenspeelgoed zijn, zoals de dino in dit filmpje.
Kijk eens mee naar deze YouTube-video met een heel slimme IJslandse hond. Meer eye openers staan op het YouTube-kanaal van TweePlusDrieIsVijf en het kanaal van Vera’s Lifestyle Wereld.
Misschien vind jij dit ook interessant?
Wat zoek jij eigenlijk? Wil jij meer weten over het doe-het-zelf-boekje ‘Op naar beter‘? Kijk eens mee naar:
Hoe kan ik mijn leven veranderen?
Hoe kies ik voor mezelf?
Hoe maak ik mij minder druk?
Doe meer van wat jou blij maakt
Leuk hersengymnastiek voor hond en kind
Beter weerbaar met affirmaties en oefeningen
Vera’s winkeltips voor baas en hond
Een hond verdient dezelfde waardigheid als de eigenaar. Hieronder volgen wat tips voor een fijnere tijd!
- Een hond laat veel zien. Ligt hij of zij stiekem op de bank of ongegeneerd op bed? Dat is dé manier om te vertellen dat jouw hond ook een betere ligplek wil. Er bestaan een hoop hondenkussens die lekker liggen voor jouw maatje. Maar een kussen dat zich naar een hond voegt, is extra fijn zoals de Hondenbed black watch (Hondenbed.nl). Odin heeft er eentje waarin hij heerlijk wegzakt, een soort waterbed. Als we niet over hem struikelen, ligt hij daar.
- Odin is een IJslandse hond die veel wil leren. Het past bij het hondenras, maar het was wel even zoeken naar wat hem bezig houdt. We hebben verschillende hondenpuzzels in huis. Zodra ik er eentje pak, gaat hij gelijk aan de slag. Deze Hondenpuzzel – Level 3 Intelligentie van Vacht Vreugde (Bol.com) is in elk geval superleuk.
- Als je honden erg leuk vindt en boeken ook, dan raad ik je van harte mijn fantasyroman De Gelijkgestemden – Een Nieuw Begin (Bol.com) aan. Dit meeslepende verhaal is gebaseerd op eigen ervaringen, want echt: honden kunnen je zoveel vertellen … als je maar luistert. Misschien word je verder geïnspireerd om meer signalen van jouw maatje op te pikken.
- Je startpunt is goed: je hebt een hond en wandelt erop los. Nog meer stress minderen in jouw dagelijks bestaan, kun je met dit motiverend en inspirerend werkboek Op naar beter (Bol.com) naar aanleiding van de dagelijkse, frustrerende materie die ik tegenkwam. Herkenbare materie confronteert jou met je eigen doen en laten – en soms die van anderen. Elk onderwerp en elke oefening kun je los oefenen, op naar een beter ‘zijn‘.
