Zie jij overal enge dingen? Leer mindful spiegelen met je hond

Een koude ochtend. Een dik pak sneeuw. Een mysterieuze rust valt over het pad. Zie jij overal enge dingen die anderen niet waarnemen? Mijn IJslandse hond Odin merkt met zijn oerinstinct direct meer op dan ik. Door mindful naar zijn signalen te kijken, train je jouw zintuigen ook. Ontwikkel een scherpere mindset en ontdek de kracht van spiegelen met honden. Bekijk de gebeurtenis in de YouTube-video van TweePlusDrieIsVijf! Ontdek meer zintuiglijke waarnemingen op onze hoofdpagina Mindset & Honden.

🪷 De natuur nodigt ons uit om belemmerende gedachten los te laten en te vertrouwen op onze intuïtie. Vind jij het lastig om je eigen gevoel te volgen en zoek je meer mentale rust? In het motiverende lifestyleboek Op Naar Beter op Boekenbestellen.nl vind je herkenbare materie en oefeningen om dichter bij jezelf te komen. Ben je juist gefascineerd door het extra zintuig en de diepe, magische connectie tussen mens en dier? Laat je dan meeslepen door mijn spannende fantasyroman  De Gelijkgestemden – Een Nieuw Begin. Beide boeken zijn verkrijgbaar op Boekenbestellen.nl – en alle andere boekhandels.

Zie jij dingen die anderen niet zien?

Zie jij overal enge dingen? Dingen die anderen niet kunnen zien? Odin heeft dat soms. Mijn hond ziet duidelijk meer dan ik zien kan. Aan de toon van zijn blaf kan ik horen of het ernstig is. Ik denk soms dat hij iets weg blaft wat ik niet kan waarnemen en hij wel.

Die blaf klinkt dan streng en fel. In dat geval ben ik geen held en laat ik hem aanblaffen. Ik blijf liever even uit de buurt tot hij rustig is, want hij is aan het werk voor mij. En dat hij die functie serieus neemt: dat mag. Hij mag van mij de heldhaftige zijn, ook al houd ik in de gaten dat hem echt niets overkomt. Kort erna speelt hij vaak weer vrolijk verder – en ik ook! Dank je wel, lieve Odin.

Ik weet dat hij veel zelf kan oplossen. Ik houd zijn gedrag in de gaten en let op zijn energie. Als ik denk dat iets te pittig is voor Odin, want sommige dingen willen misschien niet verjaagd worden, roep ik hem terug en wandelen we een ander pad in – want waarom zou ik zoveel energie van hem vragen als er andere paden naar hetzelfde leiden? 

Mijn hond lost enge dingen op

Even ingaand op de enge dingen die Odin misschien ziet: Mijn IJslandse hond is bijna drie jaar. Ik weet intussen bij de toon van zijn blaf of het gaat om een meesje, een kraai, een reiger, een eend, een haas, een vos, een hert, een mens, en nog veel meer. In al die uren wandelen met hem, zie ik immers het bewijs vaak op ons pad wegspringen.

Odin maakt het me gemakkelijk. Zijn blaf is altijd hetzelfde bij dezelfde diersoorten. Ook bij elk spelletje en elke opdracht gebruikt hij een andere toon. Odin heeft dus veel verschillende blafjes. Door dat verschil in geluid kan hij eigenlijk heel goed vertellen wat er is. Hij heeft een eigen hondentaal. En dan heb ik het niet eens over zijn lichaamstaal.

Meer tussen hemel en aarde

Van honden wordt gedacht dat ze meer kunnen zien tussen hemel en aarde. Ze hebben een extra zintuig. Ik wil dat graag geloven en vertrouw erop dat hij me veilig houdt. Dat lukt hem tot nu elke keer weer. Kijk eens mee naar het YouTube-kanaal van TweePlusDrieIsVijf. Eens kijken of jij ook wat bijzonders ziet in wat Odin laat zien.

Het extra zintuig van je hond begrijpen: 3 stappenplannen

Honden communiceren kristalhelder via hun toon en lichaamstaal als er iets ‘engs’ aan de hand is. Let op en leer ervan! Gebruik deze drie praktische stappen om die signalen beter op te pikken en te spiegelen:

• Stap 1: Observeer de energie. Let goed op de houding en de toon van je viervoeter; hij vertelt je precies wat er speelt.
• Stap 2: Kies een ander pad. Merk je dat een situatie of omgeving te pittig of stressvol wordt? Keer om of kies een andere route.
• Stap 3: Blijf in het hier en nu. Honden lossen situaties direct op en spelen daarna direct weer vrolijk verder. Laat die winterse ballast en angst dus direct achter je!

Hoe vertrouwen op jouw intuïtie helpt bij een betere leefstijl

Wanneer je constant alert bent en stress ervaart door ‘enge dingen’ of onzekerheden in je omgeving, maakt je lichaam stresshormonen aan. Dit wakkert vaak onbewust de eetlust op, waardoor je naar snacks grijpt. Door mindful te luisteren naar de signalen van je lichaam—en die van je hond—breng je rust in je zenuwstelsel. Dit geeft je de mentale kracht om vast te houden aan een gezondere leefstijl. Rust in je hoofd en een stabiel lijf beginnen bij bewuste keuzes in de keuken. Kies bijvoorbeeld voor een fitte boost voor je lichaam, zoals met deze krachtige erwtensoep.

Meer over spiegelen met honden

Wil je na deze waardevolle les direct verder bouwen aan een gebalanceerd leven en een fit lichaam? Laat je inspireren door Vera’s content, want een beter welzijn kun je op verschillende manieren bereiken. Zo kan spiegelen met honden je zelfreflectie verbeteren. Daarnaast kunnen goede voedingsstoffen jouw lijf optimaal ondersteunen, zodat je scherper door je dag kunt. Heb je interesse en wil je jouw mindset verder versterken? Bekijk dan ook deze gerelateerde blogs:

• Als je geen tijd hebt | Spiegelen met honden | Mindful
• Blije oerinstinct waarderen | Leer mindful leven | Spiegelen met honden
• Laat jij de bal rollen als jij dat wilt? | Spiegelen met honden
• Ontprikkelen door rust te vinden: Leer mindful leven met je hond