Mindful zijn. Voelen dat je leeft … Hoe doe jij dat eigenlijk? Echt winters weer doet een mens leven. Een dik pak sneeuw doet je anders naar de wereld kijken. En dan die kou! Tintelende vingers en wangen. Met iets warms te drinken, merk je dat verschil in kou en warmte goed. Je gloeit op van binnen, terwijl je de kou van buiten ervaart. Adem die koude lucht in – en uit. Loop. Ren. En speel. En lach.
En als dan toch die kou doordringt – voordat die handen en voeten echt koud worden – ga je lekker naar binnen. Naar die houtkachel toe. En warm je weer op. Van buiten naar binnen. Zo voel je dat je leeft …
Mindful zijn
Hoe doe jij dat eigenlijk? Voelen dat jij leeft? Denk eens na. Hoe laat jij jouw zintuigen werken? In volle aandacht in het hier en nu? Kijk eens naar wat bij jou werkt en doe dat vaker. Dat tevreden gevoel diep in jou mag je vaker hebben. Wil je een betere indruk van wat ik bedoel? Kijk eens mee naar de YouTube-video van TweePlusDrieIsVijf. Mindful zijn is ook voor jou weggelegd.
Meer blogs en boeken
Nooit meer saai eten en lekker variëren met ingrediënten en dus ook voedingsstoffen. Dat is wat Vera’s Lifestyle Wereld biedt. Loop eens door de blogcategorieën van Vera’s Lifestyle Wereld – of gebruik de zoekoptie voor zoeken binnen de website.
Ben je op zoek naar boeken van V.P. Ramman? Kijk eens hier voor het fantasy boek De Gelijkgestemden. Meer over het lifestyle boek Op naar beter vind je hier. De boeken zijn bij elke (web)boekhandel te krijgen, maar kijk ook eens hier bij Boekenbestellen.nl.
De vrijwaringsclausule
Alle informatie op de pagina’s van Vera’s Lifestyle Wereld is naar beste weten opgesteld. Resultaten verschillen per persoon en per recept. Neem kennis van de vrijwaringsclausule op de website. Op die contactpagina staat ook het emailadres van Vera mocht je in contact willen komen. Natuurlijk zijn complimenten en verbeterpunten ook welkom.
Vera’s Lifestyle Wereld doet niet aan betaalde promotie, tenzij expliciet wordt vermeld. Wel kan Vera’s Lifestyle Wereld voor sommige links een kleine commissie ontvangen. Deze website kan blijven bestaan door Google Ads. Zou je daarom alsjeblieft ‘advertenties weergeven’ op ‘ja’ willen zetten? Zo help je mee met alle info online houden. Dank vast!
- Boeken van V.P. Ramman
- DIY projecten plus tips
- Een beter mens met hond
- Een beter mens outdoor en op reis
- Een betere leefstijl en een positieve mind
- Recepten | Balansdagen en gezondere optie
- Recepten | Barbecue, kamado, grill of oven
- Recepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantie
- Recepten | Haren en huid
- Recepten | Hollandse en andere Europese gerechten
- Recepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieet
- Recepten | Klein budget of voordelig
- Recepten | No bake of koelkast zonder bakken
- Recepten | Suikerarm of minder suiker
- Recepten | Suriname of Hindoestaans
- Recepten | Vegan of vegetarisch
- Uncategorized
