Hoe maak je suikerarme chokladbullar | Zweedse chocoladebollen
Slank, suikerarm, glutenvrij, vegan recept voor Zweedse chokladbullar. Rijk aan vezels, eiwitten, mineralen etc. voor een vriendelijke bloedsuikerspiegel.
Ice cream soda shake | Suikerarme verwennerij
Een ice cream soda kan slanker! En combineer alles meteen tot een lekkere shake, lekker voedzaam terwijl je toch geniet van een suikerarm recept.
Zwarte bonen brownies | Vegan en glutenvrij
Deze zwarte bonen brownies zijn eiwitrijk, vezelrijk, veganistisch en glutenvrij. Zacht en smeuiig recept, zonder te smaken naar bonen, wel naar chocola.
Vegan groene proteïne smoothie recept
Dit recept voor een groene vegan proteïne smoothie helpt jouw dagstart naar een fitte start. Geschikt bij balansdagen en koolhydraatarm, afhankelijk van fase.
Granola | Suikerarm en eiwitrijk
Dit minder suiker recept voor een extra eiwitrijke granola helpt de proteïne intake verhogen met goede eiwitten en vetten. Pas aan naar smaak met de tips.
Keto pompoen smoothie | Proef het najaar
Dit recept voor een lekker dikke pompoen smoothie met een aantal kruiden verbetert jouw welbevinden. Pas het aan naar jouw keto (sis fase).
Hoe stapel je salade in een potje? Meer dan 10 salad in a jar tips
Met een salade in een potje eet je sneller gezond onderweg of op kantoor. Meer dan 10 salad in a jar recepten helpen jou op weg. Start met gewoonten doorbreken.
Luxe chocolade fudge met 10+ tips
Het basisrecept van Nigella Lawson leent zich uitstekend voor een luxe chocolade fudge bij een koffietafel en grand dessert. Varieer de basis met 10+ tips!
Bourgondisch lekkere kruidnootjes en nostalgische pepernoten
Met minder suiker en betere vetten toch smaakvolle pepernoten en kruidnoten. Maak naar wens zelf keto en koolhydraatarm met twee recepten en variatietips.
Suikerarme perenmoes | Ouderwets lekker recept!
Een ouderwets lekker recept voor perenmoes met 50%-75% minder suiker, zonder extra zoetstoffen. Zo proef je de peer meer en start je beter met gezonder bereiden!
