Vegan Pastinaaksoep Recept: Gezonde vezels & Keto-Proof
Pastinaak zit vol prebiotische vezels en complexe koolhydraten. Leer waarom deze soep ideaal is voor je darmen én keto diet. Bekijk het recept met kookvideo!
Keto Quiche | Hartige Groentetaart met extra Tips
Zin in een gezonde hartige taart? Maak deze romige keto quiche bomvol groenten en goede vetten. Gemakkelijk vegan, glutenvrij en budgetproof te maken!
Zoete keto pompoentaart | Suikerarm en glutenvrij
Een pompoentaart kan zoet, suikerarm en glutenvrij zijn. Dit basisrecept van Jamie Oliver is aangepast naar 5+ variatietips voor een gezondere leefstijl.
Silken Tofu Smoothie met Kiwi: Verrassend Vegan Keto
Maak deze romige vegan silken tofu smoothie met kiwi en limoen. Geïnspireerd door dr. Mark Hyman en perfect passend binnen je keto leefstijl! Recept Met video.
Hoe maak je Waterkefir | Recept en variatietips
Waterkefir is een gefermenteerde drank die je zelf kunt maken. Dit recept met veel tips helpt jouw waterkefirkorrels naar succesvolle resultaten.
Zelf keto golden milk maken | Klassieke turmeric tea recept
Wil je je immuunsysteem ondersteunen en je huid laten stralen? Maak dit gouden kurkuma melkdrankje uit de Ayurveda. Gezond én keto-proof recept met video!
DIY Eetbaar Slijm Maken: Traktatie, Kinderfeest en Halloween
Zelf eetbaar Halloween slijm maken is goedkoop. Het recept met 2 ingrediënten kun je uitbreiden met snoepjes, griezelspeeltjes, glitters, geurtjes, kleurtjes.
Vegan & Keto Pompoensoep Recept: Vol Allergeenvrije Superkrachten
Een slim samengesteld en krachtig recept voor vegan en/of keto pompoensoep. Het zijn de kruiden die het verschil maken bij dit soepje vol power.
Pompoen in een Keto of Koolhydraatarm Dieet? Zo past het wel!
Mag je pompoen eten bij een koolhydraatarm en ketogeen leefstijl? Lees mee, ontzeg je niet te veel. Met deze recepten en tips wordt lowcarb weer leuk.
Bourgondisch lekkere kruidnootjes en nostalgische pepernoten
Met minder suiker en betere vetten toch smaakvolle pepernoten en kruidnoten. Maak naar wens zelf keto en koolhydraatarm met twee recepten en variatietips.
