Ben jij een creeper? Mindful

Boeken van V.P. RammanEen beter mens outdoor en op reisEen betere leefstijl en een positieve mind
Ben jij ongemerkt een creeper? Online of offline? Breng daar verandering in! Laat jezelf zien, geef complimenten, moedig positiviteit aan en verhoog je welzijn!
Be the type of person you want to meet. Het start bij jou!


Gewetensvraag – Ben jij ongemerkt een creeper? Stap dan uit die schaduw! Weet jij wat een creeper is? Ja, dat mannetje in Minecraft. Die mob sluipt binnen en ontploft bij jou in de buurt. Maar een creeper op social media? Nou, zo noemen we mensen die regelmatig even kijken wat je doet of laat en jouw tips en weetjes en levensstijl graag mee nemen, maar niets van zich laten horen. Geen like. Geen dank je wel. En vooral geen mening. Want anderen mogen niet weten dat zij jou interessant vinden! Of erger nog: dat jij zelf merkt dat zij jou leuk vinden! Stel je voor!

Be the type of person you want to meet. Het start bij jou!
Be the type of person you want to meet. Het start bij jou!

Wat is een creeper?

Een creeper is iemand die stiekem naar je staart. Soms wel uren. Ook als je slaapt. En andere rare dingen doet. Soms inconsequent gedrag vertoont voor het trekken van jouw aandacht. Een creeper schaduwt jou vanwege een bepaalde interesse, maar durft daar niet voor uit te komen. Daarin is een creeper anders dan een stalker. Een stalker gaat veel verder. Uiteraard zijn beide termen niet positief.

Een creeper is een engerd. In meer op zichten dan je denkt. Online betekent het, dat iemand niet voor haar eigen mening durft uit te komen – met ‘ik vind jou leuk’. Offline zegt het creeperschap, dat ze waarschijnlijk van nature nog meer verbergt. Omdat ze niet zichzelf durft te zijn, misschien. Bang is op social media. Of bang is voor wat vrienden zullen vinden. Zij durft niet open haar mening te verkondigen. En maakt zich liever van tijd tot tijd klein en onzichtbaar – soms onbewust. Of is zelfs achterbaks.

Een creeper en een coach

Bijna elke goede coach of trainer heeft wel een aantal creepers op zijn of haar tijdlijn. Het hoort erbij. En de meesten van ons vinden dat totaal niet erg. Liever dat mensen toch wat informatie oppikken, dan helemaal niets.

Wij doen graag aan vrije informatie delen. Wij weten zoveel. En het is zonde die kennis voor ons te houden. Daarom zitten wij online. Ook al laten sommige lezers niets merken.

Wat wel jammer is, is dat jij als coach niet de volle waardering krijgt voor jouw posts. Van mensen die ongemerkt de berichten doorlezen. Een compliment hoor je eigenlijk wel te krijgen voor jouw leerzame input. Voor alle tijd en moeite die jij in jouw leerproces hebt gestoken en dat overdraagt. Dat houdt jouw motor gaande. Dat pept je op. Motivatie houdt jou op weg.

Blijft feedback van te veel mensen weg, dan kan de bereidwilligheid voor het maken van interessante berichten een langzame dood sterven. Er is immers te weinig terugkoppeling.

Het vervelende is dat ook niet-creepers hun interessante weetjes kwijtraken. Terwijl zij die informatie nodig hadden. Ze hadden meer kunnen leren en groeien door die persoon die zij volgden, maar die is gestopt met de gratis informatie. Door een gebrek aan voldoende terugkoppeling. Dat krijg je als je niet de moeite neemt om mensen te motiveren.

Beloon waardevolle, leuke, gezellige posts!

Maak jij je ongemerkt schuldig aan het creeperschap? Geeft niet. Niet iedereen realiseert zich het belang van engagement of steun door middel van een like of opmerking. Maar het is wel fijn! Het moedigt aan, het brengt interactie en uiteraard wordt het bereik van die persoon die informatie deelt ook groter. De post is immers van waarde? Zo ziet Facebook dat.

Met een kleine moeite help jij dus een ander al veel verder. Zeker bij trainers en wellness coaches is een reactie waardevol. Jij kunt echt dat verschil maken.

Durf jij uit jouw sociaal netwerk te springen? Ben jij niet bang voor wat anderen van je vinden? Geef dan voortaan degenen bij wie jij waardevolle info vandaan haalt even een aanmoediging met een like. Er gaat tijd en moeite zitten in het schrijven van informatie. En die moeite nemen mensen vaak echt belangeloos. Om anderen te kunnen bereiken die hetzelfde zoeken. Om anderen dolgraag en oprecht een mooi en positief leven te gunnen. Maar wat feedback is prettig. En elke like zorgt voor meer bereik en aldus een grotere kring voor zo’n wellness coach. Gun iemand die bekendheid!

Wees mindful! Moedig positieve berichten aan

Zeg juist bij leuke en gezellige berichten iets. Het is toch fijn dat iemand het naar haar zin heeft? Zeuren is gemakkelijker dan vriendelijk zijn. Zeuren kan iedereen. Negatieve opmerkingen maken is eenvoudiger dan het positieve in iets willen zien.

Voor een blije houding heb je inlevingsvermogen nodig. Diepgang. Gevoel. Geweldig dat mensen dan juist de moeite nemen om een fijne positieve post op fb te zetten. Kleine moeite en je gunt iemand dat respect. Waar zit jij anders voor op Facebook? Om sociaal te doen toch?

Hol niet door zonder een like, want anders kun jij zelf uit die sociale kring verdwijnen. Door misschien diezelfde persoon die vermoedt dat jij de info niet interessant vindt en haar vriendenlijst opschoont.

Of Facebook zelf die jouw tijdlijn beheert. Als je niets aan vinkt of geen opmerking achterlaat, verdwijnen bepaalde mensen van je tijdlijn. Ga jij ze bewust intikken op Facebook … dan kan Facebook dat ook merken. En die persoon merkt dat door vriendschapsvoorstellen of jouw berichten die ineens op haar tijdlijn verschijnen. Gun iemand eens iets. Wees sociaal. Facebook werkt heel simpel. Het draait daar om de gunfactor.

Zeker als je niet bij iemand wilt of kunt afnemen (dienst of product kopen), kun jij alsnog op andere manieren attent zijn. Waar zou jij aan kunnen denken bij berichten van mensen die jij waardeert?

  • Je hoeft niet persé een reactie te plaatsen. Like de posts met een duimpje, een hartje of een lachende emoji. Ik weet zeker dat je diegene die het bericht plaatste in real life ook een blij koppie bezorgt.
  • Plaats een opmerking in de reacties. Het mag kort zijn, zoals ‘leuk!’. Met eventueel een kleine emoji. Handig als je haast hebt, maar wel wat feedback wilt geven.
  • Plaats een (grote) emoji in de reacties als je geen opmerking kunt of wilt plaatsen. Dat scheelt uren denken.
  • Is de post van waarde voor een Facebook vriend? Tag hem of haar dan in de reacties. Zo zorg jij ervoor dat de post ook nog eens door meer mensen wordt gezien.
  • Meestal kun je een post gewoon delen op jouw tijdlijn. Zeker als het interessante informatie is. Zo betuig jij ook een ‘dank je wel, dat is een goede post!’
  • Plaats op je eigen tijdlijn een post met een dank je wel richting die persoon. Zo beveel jij hem of haar ook aan.
  • Ga naar de pagina van die waardevolle trainer of coach en geef een review, zoals ‘altijd begaan met je en serieus bezig met je verder helpen’.
  • Plaats een post op je eigen tijdlijn met de producten of diensten en wat het met je gedaan heeft. Tag eventueel die waardevolle naam er ook in.
  • Ditzelfde kun je uiteraard ook bij een blogger doen. Ga naar de website. Plaats een opmerking in een blog op de website. Dat scheelt al heel veel!

Tips voor het verhogen van jouw wellness

Ieder persoon heeft pieken en dalen. Tevreden en gelukkig zijn is een bewuste keus. Vergelijken van hoofdstukken is zinloos, want ook positieve dingen overkomen jou. Hoe kun jij een positieve instelling aanleren? Waarom is positief denken zo belangrijk?  Hoe kun jij oprecht het beste zien in jouw leven? Lees eens mee en doe wat met de tips op Hoe leef jij jouw beste leven?

Gezien worden? Dat zelfvertrouwen opkrikken? Een waanzinnige uitstraling … maar kan dat ook bij mij? Waar begin ik? Zit jij met dit soort vragen? Kijk dan eens mee naar de YouTube-video van Vera’s Lifestyle Wereld met wat info over onze huidverzorgingslijn. Misschien is dit net wat jij zoekt?

Die vicieuze cirkel uit en die gezonde leefstijl in?

Hoe ren jij die vicieuze cirkel uit en die blijvend gezondere leefstijl in? Vind jouw stappenplan, besluit en start! Want het kan wél … die passend betere leefstijl voor jou. Of jij jezelf nou als ‘te druk bezet’  of ‘onmogelijk’ labelt. Ook jij kunt stoppen met ongezond en snel naar fijner in je vel! Lees eens mee op Hoe ren jij die vicieuze cirkel uit?

Lees mijn nieuwsbrief eens op Ren die vicieuze cirkel uit en … een waanzinnige uitstraling met wat?! en geef je op voor de laatste nieuwtjes, aanbiedingen en de gratis e-boekjes. Je vindt de inschrijflink voor mijn nieuwsbrief op mijn website. Bovendien krijg jij bij inschrijving meteen een e-boek cadeau. Deel mijn blog gerust met een ander. Heb het fijn!

Je lichaam inruilen kun je niet. Zorg goed voor je motor. Wees trots op al die ingewikkelde lichaamsprocessen. Je mag er zijn!

Meer van Vera’s Lifestyle Wereld

Heb jij al gezien dat Vera ook boeken schrijft? Zo vind je op de webpagina Lifestyle van Vera’s Lifestyle Wereld meer over het inspirerend lifestyle boek ‘Op naar beter’. Meer over dit motiverend doe-het-zelf-boek vind je ook op de bestelsite van de drukker Pumbo. Loop meteen naar dit werkboek door te klikken op ‘Op naar beter’ van V.P. Ramman.

Vera is naast nuchter ook een fantast. Meer over haar avonturen- en fantasyverhaal ‘De Gelijkgestemden- Een nieuw begin’ vind je op de webpagina Fantasy. Meer over dit werkelijk spannende en dikke boek vind je op de bestelsite van dezelfde drukker Pumbo. Loop meteen naar de roman door te klikken op ‘De Gelijkgestemden – Een nieuw begin’ van V.P. Ramman.

Natuurlijk zijn beide boeken ook bij alle boekhandels en online winkels als Bol.com, Paagman en Bruna te krijgen. Kun je niet wachten? Download dan meteen het gratis e-boek dat Vera voor je klaar heeft staan. Dat doe je via de nieuwsbrief – die eigenlijk verder bijna niet verstuurd wordt. Je leest meer over dit cadeau op de webpagina Gratis e-book.

Meer blogs en de vrijwaringsclausule

Ben je op zoek naar relevante blogs? Ben je op zoek naar boeken van V.P. Ramman? Loop dan eens hieronder door de blogcategorieën van Vera’s Lifestyle Wereld – of gebruik de zoekoptie.

Alle informatie op de pagina’s van Vera’s Lifestyle Wereld is naar beste weten opgesteld. Neem kennis van de vrijwaringsclausule op de website. Op die contactpagina staat ook het emailadres van Vera mocht je in contact willen komen. Natuurlijk zijn complimenten en verbeterpunten ook welkom.

Deze website kan blijven bestaan door Google Ads. Zou je daarom alsjeblieft ‘advertenties weergeven’ op ‘ja’ willen zetten? Zo kan de content met alle informatieve blogs, tips, affirmaties, motivaties en handige recepten beschikbaar blijven. Dank voor het meedenken!

Geverifieerd door MonsterInsights