<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8814004934312150"
     crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block; text-align:center;"
     data-ad-layout="in-article"
     data-ad-format="fluid"
     data-ad-client="ca-pub-8814004934312150"
     data-ad-slot="3310108989"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

Vera's Lifestyle Wereld Lifestyle en Fantasy | Boeken en Blogs | Video's en Voeding | Inspiratie en Motivatie

Hoe maak je suikerarme chocoladebonbons met nootjes - Recept met slechts 3 ingredienten

Chocoladebonbons met nootjes | Suikerarm recept

Vera Rammandec 6, 2025

Hoe maak je suikerarme chocoladebonbons met nootjes? Dit budgetrecept bevat slechts 3 ingrediënten en is glutenvrij. Meer uitleg tevens in YouTube-video.

Natuurlijk hebben supermarkten zat chocoladerepen met nootjes. Maar is het je opgevallen hoe leuk deze chocoladebonbons eruit zien? Bovendien heb je maar 3 ingredienten nodig en zijn deze chocolaatjes lekker smeuig. Ook bevatten ze geen toegevoegde suikers, dus dat is handig als je op zoek bent naar keto chocolade vanwege een low carb lifestyle.

Budgetrecept chocoladebonbons met nootjes slechts drie ingredienten

Dit recept past prima in een klein budget. Dit budgetrecept is glutenvrij en geschikt voor vegetariërs. Pak chocola naar jouw zin. Breek een chocoladereep in stukjes of gebruik chocoladedruppels. Afhankelijk van je chocola kunnen deze bonbons suikerarm zijn. Overweeg dan ook heel pure chocola, omdat die minder suiker kan bevatten.

Met de boter valt de smaak van de chocola zachter uit. Ook past elke boter wel bij dit recept. Mocht je liever zuivelvrij en vegan werken: vervang boter door kokosolie, de bonbons zullen iets steviger, maar niet minder lekker zijn.

Ik koos voor de Braziliaanse paranoten, omdat die zo heerlijk boterig van smaak zijn en in Nederland niet vaak in chocolade worden gebruikt. Dat geeft net wat meer afwisseling. Je kunt kiezen voor elke andere noot. Zo passen hazelnoten, amandel of macadamia ook goed. Het is vooral de chocolademal die dit bonbonnetje mooi maakt. Kies dus vormpjes naar je zin. Je kunt ook siliconen muffinvormpjes gebruiken.

Ingrediënten chocoladebonbons

100 gram pure chocolade
1 eetlepel boter
Handje nootjes

Bereiden chocoladebonbons

(5 min en 15 minuten opstijven)

Hak of verbrokkel de noten in grove stukjes. Ik gebruikte een vijzel. Smelt de chocolade met boter. Blijf erbij en roer steeds door, want de chocola smelt vaak al binnen een minuut. Plaats een dikke laag nootjes in elk vormpje, zodat de chocola niet door kan sijpelen. Lepel de chocola voorzichtig in de vormpjes. Tik tegen de vormpjes aan, zodat de chocola netjes over het vormpje verdeelt. Plaats de vormpjes in de diepvries tot de chocola opgesteven is. Meestal is 15 minuten genoeg. Lekker met een kop luxe koffie of vruchtenthee. Geniet ze!

In de YouTube-video van Vera’s Lifestyle Wereld kun je meekijken naar het proces. Dank voor je belangstelling en ik ben blij met elke like en abonnee!

Meer blogs en de vrijwaringsclausule

Ben je op zoek naar recepten en tips gericht op een gezonde levensstijl? Werk jij ook graag met pure natuurproducten? Loop eens door de blogcategorieën van Vera’s Lifestyle Wereld – of gebruik de zoekoptie voor zoeken binnen de website.

Ben je op zoek naar boeken van V.P. Ramman? Kijk eens hier voor het fantasy boek De Gelijkgestemden. Meer over het lifestyle boek Op naar beter vind je hier. De boeken zijn bij alle (online) boekhandels te krijgen. Kijk ook eens hier bij Boekenbestellen.nl want drukkerij Pumbo publiceert tevens werken van schrijvers die niet in de bibliotheken en boekhandels verschijnen.

Alle informatie op de pagina’s van Vera’s Lifestyle Wereld is naar beste weten opgesteld. Resultaten verschillen per persoon en per recept. Neem kennis van de vrijwaringsclausule op de website. Op die contactpagina staat ook het emailadres van Vera mocht je in contact willen komen. Natuurlijk zijn complimenten en verbeterpunten ook welkom.

Vera’s Lifestyle Wereld doet niet aan betaalde promotie, tenzij expliciet wordt vermeld. Wel kan Vera’s Lifestyle Wereld voor sommige links een kleine commissie ontvangen. Deze website kan blijven bestaan door Google Ads. Zou je daarom alsjeblieft ‘advertenties weergeven’ op ‘ja’ willen zetten? Zo help je mee met alle info online houden. Dank vast!