Boeken van V.P. RammanEen beter mens met hondEen beter mens outdoor en op reisEen betere leefstijl en een positieve mind
Vervolg op het fantasyboek De Gelijkgestemden – Een Nieuw Begin
V.P. Ramman werkt aan het spannende vervolg van het meeslepende fantasyboek De Gelijkgestemden - Een Nieuw Begin. Meer hierover in de YouTube-video.
Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikervrij of minder suiker toegevoegdRecepten | Vegan of vegetarisch
Silken tofu proteïnesmoothie met mango | Vegan en romig
Dit budgetrecept voor eensilken tofu smoothie met plantaardige proteïne is zonder banaan, eiwitpoeder en suikerarm. Met bereidingswijze in de YouTube-video
Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikervrij of minder suiker toegevoegdRecepten | Vegan of vegetarisch
Smoothie met perzik en avocado | Vegan en zomers
Proef de lente met een veganistische smoothie met perzik en avocado. Het recept bevat 5 pure ingrediënten voor een gezonde levensstijl en basis smoothie bowl. Met bereidingswijze in de YouTube-video
Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Haren- en huidverzorgingRecepten | Klein budget of voordelig
DIY Recept natuurlijke haarverf met slechts 4 ingrediënten
Voordelig DIY recept voor natuurlijke haarverf met roodbruine tint van henna, neem, salie en zwarte thee. Budgetrecept dekt ook grijs en wit haar. Met bereidingswijze in de YouTube-video
Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikervrij of minder suiker toegevoegdRecepten | Vegan of vegetarisch
Vegan smoothie met bosbessen | Net chocolademelk!
Pure, vegan smoothie met bosbessen en 3 andere ingrediënten. Recept bevat minder suiker en kun je aanpassen naar jouw gezondere leefstijl. Dit kun jij ook! Met bereidingswijze in de YouTube-video
Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | No bake of koelkast zonder bakkenRecepten | Suikervrij of minder suiker toegevoegdRecepten | Vegan of vegetarisch
Smoothie met banaan en aardbei | Klassiek en vegan
Deze smoothie met banaan en aardbei is een gemakkelijk en klassiek budgetrecept. Vul aan met extra vitaminen, mineralen en proteïne naar wens. Met bereidingswijze in de YouTube-video
Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Suikervrij of minder suiker toegevoegdRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Vegan Surinaamse rijstepap | Heerlijk romige mitha bhaat
Deze romige vegan Surinaamse rijstepap wordt ook alesi papa, mitha bhaat of kheer genoemd. Dit klassieke budgetrecept is lekker als dessert, lunch en ontbijt. Met bereidingswijze in de YouTube-video
DIY projecten plus tipsEen betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Haren- en huidverzorgingRecepten | Klein budget of voordeligRecepten | Vegan of vegetarisch
DIY Recept 3 ingrediënten hennahaarverf met neemolie
Een natuurlijke hennahaarverf met neemolie kan hoofdhuid- en haarproblemen verhelpen. DIY recept met slechts 3 ingrediënten voor kleuren en gezonder verzorgen. Met bereidingswijze in de YouTube-video
Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Hollandse en andere Europese gerechtenRecepten | Suikervrij of minder suiker toegevoegdRecepten | Vegan of vegetarisch
Vegan boekweitpap | Lekker romig met chiazaad
Een romige boekweitpap met chiazaad is een glutenvrij en zuivelvrij alternatief voor havermoutpap. Dit recept is geschikt voor veganisten en vegetariers. Met bereidingswijze in de YouTube-video
Een betere leefstijl en een positieve mindRecepten | Balansdagen en gezondere optieRecepten | Glutenvrij of tarwe-allergie of intolerantieRecepten | Ketogeen of koolhydraatarm dieetRecepten | Suikervrij of minder suiker toegevoegdRecepten | Suriname of HindoestaansRecepten | Vegan of vegetarisch
Surinaamse bravoe | Hoe maak je deze stevige maaltijdsoep vegan?
Stevige, hartige, zuivelvrije, glutenvrije maaltijdsoep. Veganistisch recept Surinaamse bravoe. Niet met kip of gedroogde vis. Met bereiding in YouTube-video.