Lente. Het voorjaar hangt in de lucht… en Odins oerinstinct komt naar boven. Wie maakt hem schoon? Vroeg ik in de groepsapp. Nou jij… kreeg ik te horen.
Gelukkig wrijft Odin zich zelden in… en ja… hij was gauw schoon. Luister jij weleens naar jouw instinct? Ben jij weleens spontaan aan het dansen? Maak jij weleens een sprongetje van plezier? Gewoon doen joh, want dat blije gevoel mag van tijd tot tijd overheersen. Ook als het geen lente is.
Lente is positief en mindful
Oefen jij ook in positief denken? Lukt het jou lekker mindful te zijn? De lente kan een prachtig begin zijn van leren invoelen. Van genieten van wat de natuur je brengt. En leren het leven te waarderen. Ga eens rustig op een bankje zitten in een park. Adem rustig in en uit. Neem de wereld in je op. De bloemen. De bomen. De dieren die je ziet.
Voel eens wat er gebeurt. Diep in je. Voel je iets in je ontluiken? Voel je de lente? Voel je de wereld? En voel jij je blijer? Gelukkiger? Vrijer? Probeer elke dag weer om even bewust in je dag te staan. Kijk naar de wereld. En voel wat je voelt. En weer. En weer. De lente luidt een nieuw jaar in en dat is het perfecte moment om mee te gaan met de seizoenen. Lekker mindful. Vol positieve energie. Gelukkig. Het nieuwe jaar in!
Wakker in de lente
Dat is dus wat Odin doet! Hij wordt letterlijk wakker na een winter en snuift alles op. Hij leeft zich in en beweegt mee met het jaar. Kijk maar eens mee naar de YouTube-video van TweePlusDrieIsVijf. Op dat kanaal vind je meer motiverende, inspirerende content – meestal met deze stoere IJslandse hond. We zijn blij met je like!
Vera’s winkeltips voor een fijner mindful leven
Wil je mindful door het leven gaan? Kijk om je heen! Er zijn zoveel fijne tools die je verder kunnen helpen. Een paar van mijn tips staan hieronder.
- Maakt jouw brein overuren? Weet jij niet meer wat jouw plek is in deze wereld? Mijn motiverend en inspirerend werkboek Op naar beter (Bol.com) helpt je bepalen waar je wilt staan met – of zonder – jouw sociale contacten.
- Wegdromen? Of geïnteresseerd in intuïtie en dat extra zintuig? Dan raad ik je van harte mijn fantasyroman De Gelijkgestemden – Een Nieuw Begin (Bol.com) aan. Dit meeslepende verhaal inspireert je verder, want echt: de wereld kan je zoveel vertellen … als je maar luistert.
- Kom tot rust met Japanse Wierookstokjes – Sage Wierook (The Oriental Shop)
- Ken jij de Massageolie Shiling Oil (The Oriental Shop) al? Veel Surinamers kunnen niet zonder. Een paar druppels aanbrengen is vaak voldoende om tot rust te komen.
- Een hond verdient een waardiger bestaan, net als de eigenaar. Odin is een IJslandse hond die veel wil leren. Het past bij het hondenras, maar het was wel even zoeken naar wat hem bezig houdt. We hebben verschillende hondenpuzzels in huis. Zodra ik er eentje pak, gaat hij gelijk aan de slag. Deze Hondenpuzzel – Level 3 Intelligentie van Vacht Vreugde (Bol.com) is in elk geval superleuk.
