Een verrassende avocado mango salsa maak je zo

Verrassende mango avocado salsa


Verrassende mango avocado salsa
Verrassende mango avocado salsa

Een salsa is een fijngesneden mix van meestal rauwe ingrediënten. De frisse bite combineert goed bij warme gerechten en gegrild vlees of vis. Door warm voedsel te combineren met raw food komt de spijsvertering goed op gang. Deze avocado mango salsa is verrassend rijk van smaak en is eenvoudig te maken. Bovendien krijg je met deze verse powerfood combinatie nuttige nutriënten binnen. Heerlijk bij Mexicaanse, Indiase of Indonesische gerechten. Lekker, divers en gezond! Serveer de salsa als bijgerecht bij de rijsttafel, tortilla-plaat of barbecue. Afhankelijk van je lage koolhydraten leefstijl en ketofase kun je een passende salsa maken: schrap de mango, pak kiwi, granaatappelpitjes, etc..

Nodig voor de avocado mango salsa

(bijgerecht, barbecue, vegetarisch, veganistisch, raw food, powerfood)

  • 1 avocado
  • 1 mango
  • 2 tomaten
  • 1 ui
  • 1 Spaanse peper
  • 1 knoflookteentje
  • 1 theelepel zout
  • sap van een ½ citroen of limoen

Bereiden van de salsa

Ontdoe de avocado, mango, knoflook en ui van de schil. Snijd alles naar wens fijn. Was de peper en tomaten en snijd het ook in stukjes. Meng alles in een schaal met het zout en het sap. Laat de smaken een paar uur intrekken voor een optimaal resultaat. De salsa is een paar dagen gekoeld houdbaar. Ook kinderen vinden deze salsa lekker bij het warme eten. Geef hen eventueel een apart bakje zonder knoflook en peper.

Meer van Vera’s Lifestyle Wereld

Heb jij al gezien dat Vera ook boeken schrijft? Zo vind je op de webpagina Lifestyle van Vera’s Lifestyle Wereld meer over het inspirerend lifestyle boek ‘Op naar beter’. Meer over dit motiverend doe-het-zelf-boek vind je ook op de bestelsite van de drukker Pumbo. Loop meteen naar dit werkboek door te klikken op ‘Op naar beter’ van V.P. Ramman.

Vera is naast nuchter ook een fantast. Meer over haar avonturen- en fantasyverhaal ‘De Gelijkgestemden- Een nieuw begin’ vind je op de webpagina Fantasy. Meer over dit werkelijk spannende en dikke boek vind je op de bestelsite van dezelfde drukker Pumbo. Loop meteen naar de roman door te klikken op ‘De Gelijkgestemden – Een nieuw begin’ van V.P. Ramman.

Natuurlijk zijn beide boeken ook bij alle boekhandels en online winkels als Bol.com, Paagman en Bruna te krijgen. Kun je niet wachten? Download dan meteen het gratis e-boek dat Vera voor je klaar heeft staan. Dat doe je via de nieuwsbrief – die eigenlijk verder bijna niet verstuurd wordt. Je leest meer over dit cadeau op de webpagina Gratis e-book.

Meer blogs en de vrijwaringsclausule

Ben je op zoek naar relevante blogs? Ben je op zoek naar boeken van V.P. Ramman? Loop dan eens hieronder door de blogcategorieën van Vera’s Lifestyle Wereld – of gebruik de zoekoptie.

Alle informatie op de pagina’s van Vera’s Lifestyle Wereld is naar beste weten opgesteld. Neem kennis van de vrijwaringsclausule op de website. Op die contactpagina staat ook het emailadres van Vera mocht je in contact willen komen. Natuurlijk zijn complimenten en verbeterpunten ook welkom.

Deze website kan blijven bestaan door Google Ads. Zou je daarom alsjeblieft ‘advertenties weergeven’ op ‘ja’ willen zetten? Zo kan de content met alle informatieve blogs, tips, affirmaties, motivaties en handige recepten beschikbaar blijven. Dank voor het meedenken!

Meer recepten en tips om je lekker fit en fijn te voelen, vind jij op